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一、前言
中学生是祖国未来的建设者、接班人，肩负着为实现四个现代化而不懈奋斗的神圣历史使命，是国家未来的最宝贵的财富之一。目前，在我们学生周围经常会出现某些同学因过度劳累而晕倒、生病等现象，这表明很多中学生的身体素质较差。现在的生活水平提高了，营养十分充足，为什么还会出现这种现象呢?造成中学生身体素质差的很重要的一个原因就是缺乏体育锻炼。因此，本文对中学生体育锻炼的现状、内容、动机、影响因素四个方面的问题进行分析，从而对发现的问题寻找相应的对策。
二、研究对象和研究方法
1、研究对象
对榆中县10所农村中学中每所中学抽取90名学生进行调查。10所学校分别是榆中二中、榆中三中、榆中七中、榆中五中、金崖中学、清水中学、小康营中学、和平中学、新营中学、马坡中学，在每所学校中从七年级、八年级、九年级、中分别抽取12名女生、18名男生，进行调查。
2、研究方法
（1）文献资料法：查阅与中学生体育锻炼习惯、兴趣等相关的大量文献资料和书籍。
（2）访谈法：通过与榆中县的一些农村体育教师座谈，了解现在中学生的体育锻炼情况，为研究提供了第一手资料。
（3）问卷调查法：共向榆中县农村中学发放学生问卷900份，回收840份，其中有效问卷820份男生480份女生340份，有效回收率91%。
（4）数理统计法：根据研究需要，对回收问卷进行常规统计分析。
三、结果与分析
1、中学生参与体育锻炼的现状
调查结果显示，不论项目或锻炼次数男同学均比女同学要高出20%左右。
“全民健身一二一工程”任务中提出：“强调学校做到保证学生每天参加一小时体育活动等”，被调查的中学生体育锻炼总体情况与此要求相比还有一定差距，特别是女生，其体育锻炼的积极性比男生差。
2、中学生体育锻炼的内容
榆中县农村中学的'学生进行体育锻炼的内容主要有早操、课间操、课外活动、体育课。其中，体育课、早操、课间操作为国家规定学校组织的锻炼形式，96.7%的学校都组织开展，而除两操、体育课外的其他的锻炼内容则很少。学校在日常的课外体育锻炼方面，很少有组织地进行课外活动。
3、中学生体育锻炼的动机
榆中县农村中学生对参加体育锻炼动机的主流是健康的，绝大多数学生都能够充分认识到体育锻炼的积极作用，但从调查中发现，仍有一些不良现象，如有19.5%的学生是为了应付体育考试。这说明中学生对参加体育锻炼的认识和实际行动之间还有一定的差距。
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