千文网小编为你整理了多篇相关的《阳光保险实习报告(优秀范文三篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《阳光保险实习报告(优秀范文三篇)》。
第一篇：阳光电气见习报告
阳光电气、唐角变电站实习报告
一、湖北阳光电气有限公司实习
（一）实习机构介绍
湖北阳光电气有限公司：主要进行电动机、变压器的组装、加工和生产。
（二）实习内容
经过在装配车间的实习，听着工作人员的介绍，我了解了很多关于变压器和电机的各个配件和组装的过程，也了解到了很多不同规格、不同型号、不同用途的变压器。
1、我了解了变压器的各个部件的特点和构造。变压器主要由铁心、线圈绕组组成。铁
心是变压器中主要的磁路部分，为了减少铁心内的磁滞损耗和涡流损耗，铁心通常用含硅量较高，厚度为0.35MM或0.5Mm,表面涂有绝缘漆的热轧或冷轧硅钢片叠装而成。绕组是变压器的电路部分，它一般用纸包的绝缘扁线或圆线绕成。绕组又分为低压绕组和高压绕组两部分。可是一般，往往把低压绕组套在高压绕组的外面，高、低压绕组之间留有油道，既利于绕组散热，又可作为两绕组之间的绝缘使用。除了铁心、绕组等主要部件外，典型的油寝式电力变压器还有油箱、储油柜、散热器、高、低压绝缘管套以及继电保护装置等。
2、我了解了变压器的装配生产过程及生产情况。通常，此车间生产的都是三相变压器。
首先将一片片硅钢片经过加工，压制成圆柱形，形成铁心，然后分别将绕组绕按一定规律绕上去做成变压器的主要芯子部分。当芯子做好以后，就要将芯子放入油箱中。油箱中里面要充满油，因为要防止变压器芯子部分与空间外界接触，用油将变压器密封起来。而其外表面都有很多散热器，这些散热器就是为了在变压器工作的时候增大其散热面积从而保证温度一直与室温相同而不会太高造成危险和损耗。
3、我还看到了装配车间中的各种各样不同型号不同用途的变压器，我了解了这些变压
器的不同之处，知道了他们各自的用途。例如：干式变压器：依靠空气对流进行冷却，一般用于局部照明、电子线路。变比为6000V/400V和10KV/400V，用于带额定电压380V的负载。简单的说干式变压器就是指铁芯和绕组不浸渍在绝缘油中的变压器。还有，有载调压电力变压器：有载调压电力变压器是一种静止的电气设备，是用来将某一数值的交流电压（电流）变成频率相同的另一种或几种数值不同的电压（电流）的设备。当一次绕组通以交流电时，就产生交变的磁通，交变的磁通通过铁芯导磁作用，就在二次绕组中感应出交流电动势。二次感应电动势的高低与一二次绕组匝数的多少有关，即电压大小与匝数成正比。主要作用是传输电能，因此，额定容量是它的主要参数。额定容量是一个表现功率的惯用值，它是表征传输电能的大小，以kVA或MVA表示，当对变压器施加额定电压时，根据它来确定在规定条件下不超过温升限值的额定电流。
4、同时，我们还参观了电动机的装配车间，我知道电动机的主要结构是：主磁极、换向极、机座、转字部分和定子部分。而电动机的加工步骤是：电机零部件的机械加工，铁心制造；绕组制造；鼠笼转子制造；换向器、滑环及电刷装置制造。
（三）收获与体会
通过这次的见习，我将书本上的很多抽象不理解的东西和实际生产上的东西对上了号，使得我的对平时的理论学习了解的更加透彻，也让我从很多细节中学到了在书本上被忽略了的东西。
1、电压器不仅仅起到变压的作用还可以起到调压的作用。在线圈上抽出几根线，外接开关，可以根据不同的调压需要闭合、断开开关，让变压器的变压比发生改变，从而改变输
出的电压。
2、硅钢片的加工分冷轧和热轧，不同的加工方法出的硅钢片的特性不同。冷轧硅钢片的磁性、表面质量、填充系数和冲片性比热轧硅钢片好，并可成卷生产，所以从60年代开始有些国家已停止生产热轧硅钢片。中国采用约 900℃低温一次快速热轧和氢气保护下成垛退火方法制造热轧硅钢片，成材率较高，成品表面质量和磁性都较好。
二、咸宁唐角220KV变电站实习
（一）实习机构介绍
唐角220KV变电站：转换电压。
（二）实习内容
1、随着社会的发展，电能被日益广泛的应用于工农业生产以及人民的日常工作中。因为电能可以方便的转化为其他形式的能源，例如：机械能、热能、光能、磁能等等；并且电能的输送和分配易于实现，可以输送到需要它的任何工作场所和生活场所；电能的应用规模也很灵活。以电作为动力，可以促进工农业生产的机械化和自动化，保证产品质量，大幅提高劳动生产率。同时提高电气化程度，以电能代替其他形式的能源，是节约能源消耗的一个重要的途径。
电力工业电能的生产、输送、分配和消费与其他工业的区别在于：
1）与国民经济各部门的关系非常密切
2）电力系统从一种运行方式过度到另一种运行方式的过度过程非常短促；
3）电能的生产、输送、分配和消费实际上是同时完成的，不能大量储存。根据电力工业的特点，对电力系统有以下要求 ：
1）保证可靠的持续供电
2）保证良好的电能质量
3）保证电力系统运行的经济性
所以说，电力工业是 国家的基础行业，是国民经济发展的基础，我们就是要运用所学习的知识为电力工业的发展作出贡献。
本次实习主要是在变电站的场所观摩参观。
变电所担负着从电力系统受电，经过变压，然后配电的任务。配电所担负着从电力系统受电，然后直接配电的任务。显然，变配电所是工厂供电系统的枢纽，在工厂中占有特殊重要的地位。
变电所的目的是完成一项或更多的如下功能：
1）开断：连接或切断系统中的各部分，一般是用断路器或开关来完成。
2）电压变换：用电力变压器来升高或降低电压。
3）无功补偿：用并联电阻，并联电容器，静止补偿装置以及调相机来控制电压，串联电容器组用以减小线路阻抗。
变电所的高低压侧接线方式均为单母线分段接法，整个配电装置只有一组母线，所有电源和出线都在同一组母线上。优点：接线简单清晰，设备少，操作方便，便于扩建和采用成套配电装置。缺点：不够灵活可靠，主要元件故障或检修，均需使整个配电装置停电。适用于出线较少的配电装置。
2、变电所主要电气设备：交流金属封闭式开关柜、电力变压器、断路器、隔离开关。
3、通过观察，发现避雷器多处出现，于是明白了避雷器的重要作用：变电所是电力系统重要组成部分，如果变电所发生雷击事故，将造成大面积的停电，这就要求防雷措施必须十分可靠。
避雷器是变电站内保护电气设备免雷电冲击波袭击的设备。B18变电所采用的是FS3-6型号避雷器。当雷电冲击波沿线路传入变电站，超过避雷器保护水平时，避雷器首先放电，将雷电压幅值限制在被保护设备雷电冲击水平以下，使电气设备受到保护。
低压配电线路应从变压器出口处安装低压避雷器或击穿保险器，避雷器一端接母线，另一端与接地回路相接，雷击造成的过电压经低压避雷器、吸收电容器放电后电压强度已大大减弱,氧化锌避雷器具有优异的非线性伏安特性，当过电压一出现时就开始吸收能量，使电压受到抑制。在实际系统中，影响电力自动化设备的干扰既有共模干扰又有差模干扰，且往往同时发生，浪涌能量最终通过保护器泄放入大地。
（三）收获与体会
通过这一次的实习，我了解了变电所电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对变电所生产过程有一个完整的概念；熟悉了变电所主接线连接方式、运行特点；初步了解了电气二次接线、继电保护及自动装置，还有：
1、初步了解变电所生产运行的全过程。
2、深刻了解发变电所主要设备；包括变压器、所断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。
3、着重了解发变电所的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。
4、了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎
样提高厂（站）用电的供电可靠性。
5、了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。通过这些巩固和加强我们所学理论知识，为今后在工作岗位打下良好基础。同时培养了正确的劳动观念，为今后走向基工作岗位奠定思想基础。
在变电站工作，安全是最重要的一件事，所以我们牢记“安全第一、预防为主”的实习方针。“变电站安全无小事”已在每个同学的心中打上深深的烙印。在这次实习中，我收益颇多，这些都是无形资产，将伴随我一生。
通过这次的实习发现了自己还是很无知，缺少很多知识，理论和实际相差还是太远了。看来我们要学的东西实在是太多了，不仅要学好理论知识，还要会运用这些理论知识解决工程上的问题。这次实习可以说是将我们对电力系统从理性认识提升到了感性的认识。此外，我们和站长的谈话中也学到了一些在社会上为人处世和工作的经验，让我知道怎样在平凡之中创造出不平凡。
第二篇：学生工作实习报告
20xx年7月至9月期间，我在澄城县体育运动委员会作训中心办公室文员岗位实习。这里有许多工作经验资深的员工和领导，能来这里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮助，感到自己很幸运。也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心情很忐忑但也很开心。我明白自己要开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。
“做什么事情都要有条理”这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我意识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。
“实践是检验真理的唯一标准”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，曾经同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯人与人之间的勾心斗角,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。失落时的无奈想找人诉说是却发现没有人可以倾诉。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。谚语有云：
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
实习收获
我一直认为在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。千里之行，始于足下，参加工作后我更加深刻的深刻体会到这句话的真正含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是接接电话，处理一些不重要的文件，几乎没用上自己所学的专业知识。但是在实习的过程中，通过我认真的观察和虚心的学习，初步了解了办公室文员工作中的具体业务，拓展了所学的专业知识，并了解了很多关于招生培养方面和宣传方面的知识。这与我所学的专业有着密切的'关系通过，这次的实习，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
工作概况
由于住的地方离工作地点较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再热再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候业务完成。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，试想一下如果刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，通过这次实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。
同事相处
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于彼此存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此踏出校门的我很多时候无法适应。比如我们同一办公室的同事，为了能得到领导的赏识，背地里总是向领导搬弄是非，搞不正常关系。正因为如此办公室的关系时常显得有点淡漠，人与人之间的关系有时候显得有点紧张，但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里同事之间的是非，以我一个新人而言，我想我能做的就是“低头多工作，抬头少闲话”。且通过这次的实习是我更加认识到大学同学之间的关系是多么的珍贵。
总结
我是学人力资源管理的，在书本上学过很多套经典理论，似乎很能说服人，但从未付诸实践过，也许等到真正工作时，才会体会到难度有多大。虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是。感谢和我一起工作的同事们，他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的知识，似乎很容易，又觉得很难，总不喜欢钻研进去。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走向工作岗位之路做准备。
第三篇：学生工作实习报告
在繁忙而充实的学习、工作生活中，我们度过了美好的大学生活。而在过一年，我们就要进入社会工作了。由于学校安排，本学期我们在西安学以致用企业管理策划有限公司实习，所以在今年x月xx日至x月x日期间，我就在西安学以致用企业管理策划有限公司这里进行实习工作了。
这是我的第一份正式工作。虽然以前也有参加过一些社会兼职实践活动，但是感觉不一样，因为这次实习是我们迈入社会的转折点，也是将来工作的必经阶段。想到以后就要正式融入到这个社会了，有很多事情还等着我们去面对，虽然有点紧张、害怕，但是内心又有点向往……毕竟自己从来没有经历过啊，以后路就是由自己走下去了。
在学以致用的这些日子，我做了以下这些事情：
1、领导们给我们讲述了实习的重要性，还带我们做了入职流程，我们自己也做了自己理解的入职流程图。
2、为周末的招聘会起草招聘策划案以及招聘简章。
3、实地学习，我们去省体育场进行招聘。
4、对周末的招聘会进行总结、评估。
5、网上发布招聘信息，收集简历，电话通知符合招聘要求的人员安排面试时间地点并做好面试准备工作。
6、对报纸招聘的方向、领域进行汇总分析。
7、去各大高校发放招聘海报、宣传友用网，并对各大高校的宿舍楼，宣传栏情况进行汇总，并借此机会了解现在大学生状态。
8、由公司领导进行时间管理培训，沟通技巧培训，以及给公司员工写测评报告。
9、我们每个人演讲自己所做的相关公司的企业文化PPT，和完成每日工作。
10、由公司领导讲解培训需求，分析需求，制订培训计划，实施，评估反馈检查。
给公司制订下半年培训计划
1、宣传友用网的视频招聘模块，人才战略合作，以及如何签订协议和注意事项。
2、去苏宁西北总部听贾明芳讲师的.薪酬讲解。
3、对苏宁西北总部听贾明芳讲师的薪酬讲解进行总结，然后领导给我们讲了通知单的做法格式，并对端午节假期做放假通知。
4、去网站了解今年各高校本年度招生计划，并对其进行分析总结。
5、注册友用网账号，了解其各大模块作用。
6、讲解薪酬的构架及其结算的方法。
7、核算员工这一个月的工资。
以上的工作我基本完成，但是人才战略还有招聘方面还没有完成。人才战略没有完成是因为我自己本身还不是很好，沟通技巧不是很好，还有很多公司拒绝这个模块，并且我们所搜集的很多电话也打不通。招聘方面没有完成的原因是来面试的人员目的不明确，不知道自己要做什么，专业知识缺乏。这两个综合起来看，给我以后工作有很大帮助，沟通是人与人的桥梁，这个我一定要练好，通过面试者我要对自己监督，加强自己的专业素养知识，并且面试要很认真。我也明白了步出社会工作，与坐在学校上课的区别。
在学校里，我们最重要的事情是学习，而出了校门，如何能让自己在芸芸众生之中脱颖而出，成为社会的栋梁，让人信任自己，主要就是靠自己的实际能力！这也让我想起了原来辅导员老师对我们说过的：在大学里要学会“做人，做事，做学问！”，原来这真的是很有道理的。因为我们在学校里学得好并不代表就可以在工作中做得好，所以我们平时在学校就应该锻炼好自己各方面的综合能力，这是很有必要的。而且，现在的大学生给人的一种感觉，就是眼高手低，做不了实事……因此，只要能把平凡的事情做好，就已经很不平凡了。通过各种沥炼，让自己真正地成为一个能安心、能吃苦、能创业的“三能”应用型人才！
通过这次难得的毕业实习，我的工作能力得到了一次实质的升华。在现实中，我们总会有这样或那样的人际、事务需要处理、需要解决，这就相当于是对我们全面能力的一次综合考验了！同时也让自己的工作、交际、分析、口才、学习等能力得以锻炼，具有了一定的工作经验和社会经历，让自己更明确奋斗目标。
总的来说，在进行实习的一个月中，我的总体表现还不错，能做到认真负责，积极主动。态度良好，接受能力也比较快。但我觉得思想还不够成熟，认知上还有待进一步加强锻炼。在接下来的工作、生活中，我会继续努力，多方面地学习，注意经验的积累，总结收获，让自己能更好地融入社会，适应社会需要！为实现理想而奋斗！加油！