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第一篇：暑期社会实践安全须知
暑期社会实践安全须知
一、指导原则：
1、安全第一，预防为主，防范结合
2、精心组织，重视思想，教育在前。
3、纪律严明，管理严格，积极预防。
4、快速反应，及时报告、听从指挥。
5、尊重当地风俗文化。
二、具体事项：
（一）防暑防晒：
1、带帽子、阳伞、防晒霜等
2、注意饮水充足，多吃水果和蔬菜。
3、夏天容易中暑，按人员数量必须带足防暑药品，如藿香正气、仁丹、清凉油等。另外，还事先可以准备一些食盐，关键时冲杯盐水服用，以补充出汗流失的盐分，防止脱水。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。
4、症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。在预防上，应尽量避免在烈日下活动，带上遮阳帽和墨镜。在治疗上，用温水敷头，然后逐步用冷水敷，有条件可采用冰袋或淋浴，轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法，如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，当病人好转时再送往附近医院治疗。
（二）异常天气：
1、实践前应充分了解实践地的具体情况，包括地理环境、气候状况、交通便利情况等，并与实践接收地保持密切的联系，以确保团队在相对安全的情况下进行实践活动。
2、由于洪涝灾害会在一定程度上影响通讯交流，实践团队在出发前确保至少一种在整个实践过程中都能与学校保持畅通联系的通讯方式，在到达实践地后实践团员之间也必须保证一种相互联系的方式，以便随时进行情况的沟通。
3、实践出发前准备好相应的药品，以预防在洪涝灾后极易出现的肠道传染病（如急性病胃肠炎、伤寒、痢疾等）、自然疫源性疾病（如流行性出血热、钩端螺旋体病、血吸虫病等）以及中暑和其他皮肤病等。
4、在实践的过程中要严格控制个人和住所卫生，以防止洪涝灾害后易生的各种传染疾病。
5、如在实践过程中遇到突发的洪涝情况，务必与学校保持密切的联系，并要与实践接收单位保持充分的交流，根据具体情况冷静地选择应对策略。
6、在任何情况下，团队成员必须有强烈的自我保护意识，减少个人行动，在遇到突发情况必须马上和团队和实践地接收单位联系，切忌逞能。
（三）饮食安全：
1、出门在外，由于周围环境的改变，乘坐交通工具的颠簸以及身体的劳累，很容易出现消化功能紊乱。若不讲究饮食卫生，可能导致“病从口入”，以及发生各种胃肠道疾病或食物中毒。所以一定要注意卫生，预防食物中毒。饭菜宜清淡。在外吃饭最好有蒜，生姜，食醋等作为佐餐。他们不仅有健胃消食的作用，而且对肠炎，痢疾，感冒等有预防作用。瓜果蔬菜
一定要新鲜，而且最好是去皮的。凡是觉得有口苦咽痛，心烦，便秘等的患者，应吃些良性的瓜果蔬菜，如西瓜，苦瓜，黄瓜，梨，柑，紫菜，冬瓜，芹菜等。同时，一定要多喝水。
2、夏日酷日炎炎，走路时容易出大汗。如果有比较长的行程最好带上饮用水。如果有条件，喝适量淡盐水，十分有必要。1克盐加500毫升水，可补充机体的需要，平衡汗液带走的无机盐，同时也可防电解质紊乱。旅途中喝水要次多量少，口渴时不要一次猛饮，应分多次喝。天气即使炎热也不要喝5摄氏度以下的水，10摄氏度左右的凉开水最好，可达到降温解渴的目的。但是，有一点最应引起重视——饮水卫生。不要喝生水，尤其是被污染的河水、井水等。
3、饮食应节制有规律，不要乱吃东西。
（四）行程安全：
1、外出，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档，暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，不抽烟，不喝酒。
2、随身携带轻便的手电筒，尤其较落后的地区，用途很广。
3、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。
4、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。
5、要防止昆虫和毒蛇的叮咬，多数情况下昆虫的叮咬不会有严重的后果，但如果遭到毒蛇或大批昆虫的叮咬及对某种昆虫的毒素过敏，那就可能危机生命。
采取必要的防护措施和正确使用各种驱虫药品，可避免毒蛇及大多数昆虫叮咬。特别是途经山川和江、河、湖、溪边，注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走；要随身携带含有驱虫成分的药品，如风油精、万金油等。
6、实践虽在暑期，但为防天气骤变，应准备一两件较厚的衣服。准备一双舒适的运动鞋，一顶遮阳帽，它们要陪你征战大江南北呢。留心天气动向，增减衣服。条件允许时，应勤于换洗衣物。
7、临行前，检查生活必需品是否齐备，衣物、洗漱用具、防晒驱虫用品、雨具、药品等。行李压缩打包，精简为宜。注意保管好财物，最好不要携带贵重物品，谨防偷盗。集体行动，队员间相互关心帮助，要有协作精神。
（五）其他小病：
1、如果实践的地点林木茂密或近水，那么防蚊虫叮咬药品，如花露水、风油精、利康液等是必不可少的。
2、另外防治腹泻药品，如黄连素、肠炎灵也是在吃了不洁食物后的良药。为防止由于不慎而出现的外伤感染，要准备一些创可贴以及外用消炎药和绷带、橡皮膏。
3、心脏不好的人除了不要去高险处或不做激烈危险的尝试外，还要自己准备好硝酸甘油和速效救心丸。此外，血压不稳定的同学还要带一些平时常用的降压药，即使是短途也不例外。
4、晕车船的同学要自备晕车药或糖块及生姜。另外有几种措施可以减轻晕车船的症状。一是实践出行前要充分休息好，保证睡眠；二是乘坐交通工具前不宜空腹，也不要吃得太饱，最好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果；三是坐车、船前最好束宽腰带或系紧腰带，以减少内脏的动荡，尽量选择较靠前的座位，以减少颠簸，并尽量少活动，让头部紧靠座椅，身体取斜靠位，闭目养神，尽量不去看窗外飞逝的景物；四是保持车、船内清洁卫生，注意通风，以减少污浊空气引起的恶心，尽可能靠近窗口，避免汽油味造成的恶性刺激；五是在上车、船前半小时，先服一片乘晕宁；上车、船前可在鼻子周围擦些风油精或清凉油，以减轻因车厢内空气混浊刺激而引起的头晕；长途乘车、船可于每次饭前服一片乘晕宁，但一日不可超过三次。也可服用东莨菪碱 0.3-0.6 毫克，可保持 5-6小时不呕吐。此外，仁丹、安定、
眠尔通均有防治头昏脑胀、镇定神经、防止晕动的效果，口含生姜片，也可防止恶心呕吐、驱风解毒的功用，可带些在身边以备应急之用。
三、常见症状急救措施：
1、晕倒昏厥
此时千万不可随意搬动患者，首先观察其心跳和呼吸是否正常？如果正常，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如患者无反应则说明情况比较严重，应使其头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后用人工呼吸和心脏按摩急救。
2、关节扭伤
切忌立即搓揉按摩，应马上用冷水或冰块冷敷约15分钟。然后，用手帕或绷带扎紧扭伤部位。
3、心绞痛
有心绞痛病史的患者，出外游玩应随身携带急救药品。如遇到有人发生心绞痛，先不可搬动患者，要迅速给予硝酸甘油让其含于舌下。
4、胆绞痛
实践中饮食若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食，容易诱发急性胆绞痛。患者发病后应静卧于床，并用热水袋在其右上腹热敷，也可用拇指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。
5、胰腺炎
有些人在实践时由于每天聚餐暴饮暴食而诱发胰腺炎。发病后患者应严格禁止饮水和饮食。可用拇指或食指压迫足三里、合谷等穴位，以缓解疼痛，减轻病情并及时送医院救治。
6、急性肠胃炎
实践中由于食物或饮水不洁，极易引起各种急性胃肠道疾病。如出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等症状，可口服氟哌酸、黄连素等药物，或将大蒜拍碎服下。
7、溺水
强调下，绝对不允许大家下水游泳，你们是在做实践不是去玩。但这里还是把相关急救措施列出。溺水者自水中救出时常呈呼吸减速、不规律、呼吸困难、紫绀、咳嗽，甚至呼吸、心跳停止。溺水者常因窒息而死亡发现溺水者救治应刻不容缓，现场复苏最为重要。将溺水者救出后立即清除口腔、鼻咽腔的呕汪物和泥沙等异物，保持呼吸道通畅，将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道。可将溺水者腹部垫高，胸及头下垂，或抱其双腿，腹部放在急救者肩部走动或跳动以"倒水"。恢复溺水者呼吸是急救成功之关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻人工呼吸。若心跳停止，同时立即进行胸外按摩，以恢复心脏搏动。
8、热痉挛
这是中暑的一种特殊类型。在热而湿度高的地方，有时会突然脸色发青，感到头痛、恶心、头晕并发生痉挛，这叫热痉挛。若对这种病如不及时处理，会进一步发展，以至于意识消失，最后死亡。轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣，然后再喝些凉开水或盐水。如意识丧失，痉挛剧烈，应让患者取昏迷体位(侧卧，头向后仰)，保证呼吸道畅通，同时快速通知急救中心。
四、急救处理的步骤
急救的原则：遇到事故时，应沉着大胆，细心负责，分清轻重缓急，果断实施急救方法；先处理危重病人，再处理病情较轻的病人，在同一患者中，先救治生命，再处理局部；观察现场环境，确保自己及伤者的安全；充分运用现场可供支配的人力、物力来协助急救。
1、处理前观察：在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。判断伤病原因、疼
痛部位、程度如何，或将耳朵靠近听听呼吸声。尤其要注意脸、嘴皮、皮肤的颜色或确认有无外伤、出血、意识状况和呼吸情形，仔细观察骨折、创伤、呕吐的情况。
2、处理过程中：随后，更要选择具体的处理方法。尤其对呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情况，不管有无意识，发现者均应迅速作紧急处理，否则将危及患者生命。在观察症状的变化中，遇症状恶化的需按急救法施以应急处理。
现场要尽量组织好对伤病者的脱险救援工作，救护人员要有分工，也要有合作。观察后处理。
在活动中发生的外伤或突发病况有很多种，所以也需施以各种适当的急救方法加以应付。至于相关症状的具体处理方法，在后文详述。
在做急救处理时，以患者最舒适的方式移动身体。若患者意识昏迷，需注意确保呼吸道畅通，谨防呕吐物引起的窒息死亡。为确保呼吸畅通需让患者平躺。若有撞击到头部的也要水平躺下，若脸色发青需抬高脚部，而脸色发红者需稍抬高头部，有呕吐感者，需让其侧卧或俯卧为宜。
3、处理完毕后：在紧急处理完将患者交给医师之前，需对患者进行保暖，避免他消耗体力，以使症状恶化。接着联络医师、救护车、患者家属。
原则上搬运患者，需在充分处理过后安静地运送。搬运方法，随伤患情况和周围状况而定。在搬运中，患者很累，要适度且有规则的休息，并随时注意患者的病况。
4、急救体位：患者体位应为“仰卧在坚硬平面上”。如果患者是俯卧或侧卧，在可能情况下应将他翻转为仰卧，放在坚硬平面上，如木板床、地板或背部垫上木板，这样，才能使心脏挤压行之有效。不可将患者仰卧在柔软物体上，如沙发或弹簧床上，以免直接影响胸外心脏挤压的效果。注意保护头颈部。
5、翻身的方法：抢救者先跪在患者一侧的肩颈部，将其两上肢向头部方向伸直，然后将离抢救者远端的小腿放在近端的小腿上，两腿交叉，再用一只手托住患者的后头颈部，另一只手托住患者远端的腋下，使头、颈、肩、躯干呈一整体同时翻转成仰卧位，最后，将其两臂还原放回身体两侧。
6、打开气道：抢救者行将患者衣领扣、领带、围巾等解开，同时迅速将患者口鼻内的污泥、土块、痰、呕吐物等清除，以利呼吸道畅通。
呼吸道是为气体进出肺的必经之道。由于意识丧失患者舌肌松弛、舌根后坠，会厌下坠，头部前倾造成咽喉部气道阻塞。仰头举颏法可使下颌骨上举，咽喉壁后移而加宽气道，使气道打开，呼吸得以畅通。抢救者将一手置于患者前额并下压，使其头部后仰，另一手的食指和中指放于靠近颏部下下颌骨下方，将颏部向前抬起，帮助头部后仰。头部后仰程度以下颌角与耳垂间连线与地面垂直为正确位置。婴儿头部轻轻后仰即可。
注意清除口腔内异物不可占用过多时间，整个开放气道过程要在3-5秒内完成，而且在心肺复苏全过程中，自始至终要保持气道畅通。
7、看、听、感觉呼吸：患者气道畅通后，抢救者利用看、听、感觉之法３－５秒钟，检查患者有无自主呼吸。检查方法：抢救者侧头用耳贴近患者的口鼻，一看患者胸部（或上腹部）有无起伏；二听患者口鼻有无呼吸的气流声；三感觉有无气流吹拂面颊感
8、人工呼吸：若患者无自主呼吸，抢救者应立即对患者实施人工呼吸——口对口（鼻）吹气２次。每次吹气时间为１－
1、5秒钟。每次吹气量应为800毫升。
9、检查脉搏，判断心跳：抢救者采用摸颈动脉或肱动脉，观察是否有搏动5-10秒钟，判断患者有无心脏跳动。检查时应轻柔触摸，不可用力压迫。为判断准确，可先后触摸双侧颈动脉，但禁止两侧同时触摸，以防阻断脑部血液供应。
若没有脉搏搏动，可实施胸外心脏挤压术，挤压15次，挤压速度为每分钟60-80次。挤压气与吹气之比为15:2反复进行。连续做四遍或进行１分钟后，再判断，检查脉
搏、呼吸恢复情况和瞳孔有无变化。
10、紧急止血：抢救者对有严重外伤者，还应检查患者有无严重出血的伤口，若有，应当采取紧急止血措施。避免因大出血引起休克而致死亡。
11、保护脊柱：因意外伤害、突发事件造成严重外伤，在现场救治中，要注意保护脊柱，并在医疗监护下进行搬动转运。避免脊髓受伤或受伤脊柱进一步加重，造成截瘫甚至死亡。
五、建议实践必备药品
药箱应以简单、必需为原则，以备实践途中随时应用。
类 别 ※适应症 ※药 名 ※用法和用量 ※注意事项
解热镇痛药 ：用于各种原因引起的发热、头痛以及牙痛、关节痛、腰痛。
阿司匹林片 ※成人一次75～100毫克，一日3次或必要时服。小儿酌减。 ※患有胃、十二指肠溃疡的患者应慎用含有阿司匹林的药物，以免加重病情。
散利痛片 ※每次1～2片，每日3次。 ※学龄前儿童不宜使用。服药期间忌饮酒。 芬必得胶囊 ※每次1～2粒，每日2次。 ※用于各种牙痛、关节痛。
感冒、镇咳药 ：用于治疗感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。
联邦菲迪乐胶囊 ※每次1～2片，每日3次。 ※国家药监局已发布禁用含有PPA(盐酸苯丙醇胺)的药物，患者在选购时应留意。
板蓝根冲剂 ※每次1包，每日4次。 ※
急支糖浆 ※每次10毫升，每日3次。 ※
蜜炼枇杷膏 ※每次10毫升，每日3次。 ※
抗菌消炎药 ：适用于旅游途中发生的各系统感染，腹泻、菌痢等症。
复方新诺明 ※每次1～2片，每日2次。 ※对此成分过敏者不宜服用。 对青霉素过敏者不宜服用。
依诺沙星 ※每次2粒，每日2次。 ※
安必仙 ※每次2粒，每日3次。 ※
助消化药 ：用于地理环境变化或饮食不当引起水土不服、消化系统出现的腹痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心等症状。
霍香正气液 ※每次5～10毫升，每日2次。 ※
午时茶冲剂 ※每次1包，每日1～2次。 ※
吗叮啉 ※每次1片，每日3次。※应饭前服用，不宜与普鲁本辛、阿托品等解痉药合用。 罗内咀嚼片 ※每次1～2片，或症状发作 时服用。※每日不宜超过6片，本品为咀嚼片，使用时应含服或咀嚼后服用。
晕车药 ：用于乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症。
乘晕宁 ※在旅行前1～2小时口服 1～2片。 ※若需要可隔４小时续服１片但在２４小时内不得超过４片。
止泻药 ：用于消化不良、病毒等引起的感染性腹泻、急性腹泻等疾病。
黄连素片 ※每次2～3片，每日3次。 ※腹泻后易脱水，应适量补充口服补液盐，或多喝水。
氟哌酸胶囊 ※每次2粒，每日3次。 ※空腹服用效果最好
肯特令冲剂※每次1包，每日3次。※宜在两顿饭之间服用，首次剂量加倍。
抗过敏药 ：用于过敏物质等所致的过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、斑块等。
苯海拉明 ※每次1片，每日3次。 ※可引起嗜睡感等不良反应。
扑尔敏 ※每次1片，每日3次。 ※
息斯敏 ※每次10毫克，每日1次。 ※严格遵医嘱服用，不得超剂量使用。
镇静安眠药、 急救用药：用于失眠，焦虑，惊厥等症及冠心病患者的心绞痛症状。 安定片※每晚睡前服1片。※心绞痛发作时可与硝酸甘油 合用。
硝酸甘油 ※舌下含服，每次１片。 ※青光眼病人忌服。
外用药 ：用于消毒创面，缓解烫、烧、扭伤，开放性伤口、蛇虫叮咬等。 伤湿止痛膏 ※直接贴于患处。 ※孕妇慎用。
扶他林乳胶剂 ※涂敷患处，并轻加按摩。 ※以免引起感染。
创可贴 ※贴于伤口。 ※最好先消毒伤口再贴。
75％酒精、碘酊 ※消毒使用。 ※酒精过敏者不宜使用。
风油精 ※涂于患处。 ※也可用于晕车、晕船。
消毒纱布 ※用于外伤包裹。 ※
实践期间，若病情不同于一般，假如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。
对于过敏体质的人，在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分，有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用。可改用其它较为安全地药物。
实践途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调，不是病态，不要轻易服用安眠药。
实践时最好准备一支体温计，这样可以在发烧时准确计录体温，掌握病情。
第二篇：社会实践报告格式
大学生暑期社会时间活动是高校人才培养目标的有效途径，是推进大学生素质拓展计划的重要举措。为成长为一名合格的大学生，我也参加了社会实践活动。在实践活动中拓展了自身的综合素质，增了知识，长了才干，还得到了实践单位领导的赞誉。
很快的，署假又过来了，面对最后一年的校园生活，想着刚刚过去的最后一个署假，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在过去，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足？
xx工人日报的新闻中心最大的特点就是一般没什么人在办公室，以至于我过了很长一段时间才在办公室见过每个人。他们一般都在外面跑新闻，只有赶稿的时候才会出现在办公室，或者说，只是来交稿的时候出现在报社。跟着来无影，去无踪的老师们学习，确实有点难度。
每天上班，办公室是我开门，总是要等很久才有记者来上班。初来的几天，我每天第一个去，坐着看半天报纸，然后上网找料，经常找不到新闻线索，我心里很着急，几乎都是老师给我一个电话，联系一下，就开始出去或者电话采访。很多时候我不知道该怎么办，彷徨。
1、高温系列采访
才来了一天，也还不认识什么老师，带我的老师又常年不在办公室。史老看我们有点小空，于是，让我和另外一个实习生去外面采访一下高温下的务工人员。我们在九莲社区门口发现了一个缝衣服的阿姨和两兄弟的修鞋铺。一翻生疏的招呼后，就开始和他们聊了起来，虽然他们都不愿意多讲，更不愿意我们把他们写到报纸上去，但最后也勉强地了解到了我们需要的信息。回来努力写稿，直到下午一点多才记得还没吃饭。
2、稿件不能发
夏老师常跟我说：自己去找找有什么好写的，然后发到我邮箱。由于我还没有自己的消息网，所以，我经常去论坛找还没被发掘过的消息。突然被我发现了有关移动集团彩铃的帖子我的彩铃都被和谐了!心想着终于找到可写的了，于是我打电话去了移动的人工服务台，以办业务为由取得了一些信息，也写了一篇稿子，心里很喜。第二天，夏老师就来办公室说这篇稿子不能发，因为报社的领导和移动的老板关系很好。这样的理由我很无语，不得不接受，也算是一种体会。
3、电话采访
电话采访是采访中经常会用到的，而最经常用的号码就是114查询台。在这期间，我电话采访过游泳池的水质检查、救救白血病小孩和康师傅自来水事件。电话采访最容易吃闭门羹，打过去不接或者告诉你应该找哪个部门，采用迂回战术是常常碰见的。康师傅的事件我不知道打了多少电话去各个公司，比如统一，都只有嘟嘟的声音，看来还是要平衡下自己的情绪。
4、实习生出差
据说，我们报社实习生是不能出差的，而我却偷偷地去了，还是代表整个报社，说来心里也挺慌的。我们报社和杭州电台、电视台联合主办了一个和谐中秋的活动，主要是在全省评选最感动的外来务工人员。夏老师突然有事，我战战兢兢地一个人去了，什么都不知道的小菜鸟，就这样跟着他们一行人去了台州和温州，跟着采访了三个人，一切还算顺利。这种处在初级阶段的人，还是在旁边多学习老师们才是对的。
经过这四个星期的社会实践，我学到了很多东西，一些在课本中无法学到的东西。怎么跟不同的人相处，怎么跟不同身份的人说话，怎样处理突发的状况。还有一些是我将要学的知识，比如摄影和新闻写作，这些我都在实践中提早得到了锻炼。社会实践是验证实力的试金石。走出校门融入社会的大舞台，我才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。行不行，实践中看!
通过实习，我在各个岗位上都得到了锻炼，并且对于如何将理论与实践相结合有了新的体会。
1、做记者，深入到工作第一线采访，锻炼了自己与人交往沟通的能力，并对采访的准备、技巧和总结整理问题的能力有了提高，学习借鉴他人、分析内外因素、克服内外矛盾。
2、接触不同的人，和不同的人打交道，上至报社社长、主任下至普通记者、编辑员、广告员，形形色色，各具特点，同时也培养了我对不同事情的独特观察，锻炼了我独立思考的能力，为以后的学习打下了有益的基础。
3、加班撰写稿件，不仅锻炼了我的写作能力，还让我学会了如何才能提高工作效率，如何准确地抓住新闻点。
4、经过报社老师们的言传身教，我懂得了做工作首先要热爱这项工作，只有热爱了才能干好这项工作，还懂得了处世之道害人之心不可有，防人之心不可无。
5、在思想认识上的提高。从报社老师们身上不仅学到了业务知识，更重要的是学到了他们身上那种吃苦耐劳，不怕困难的奉献精神。记者编辑们的敬业精神和职业道德。
要拓展自己的知识面，使自己的知识系统化，光有书本知识是远远不够的，还要有社会实践加以验证和巩固。通过这次实践活动，我了解到自己的很多缺点和不足，在今后的学习生活中，我一定要严格要求自己，多想、多读、多学、要求自己要努力提高写作水平。要在实践中不断对自己所学的知识进行更新，进行补充。
第三篇：大学生社会实践报告格式
1、撰写要求
【1】报告字数不少于4000字，内容应紧扣团队活动主题，文章内容应言之有物。
【2】页面设置采用A4纸张;页边距上、下各2.5cm, 左、右各2cm;字体：宋体加黑小三号(题目)，宋体小四号(正文)，黑体四号(章节标题);行间距：1.5倍行间距;字符间距：标准。
【3】提倡生动活泼，图文并茂，图片要扫描成彩色。 ⑷实践报告应严格遵守学术纪律，讲究学术道德。
2、参考格式 一般而言，结题报告由以下几个部分组成：题目、摘要、引言、本论(正文)、结果和讨论、参考文献。
【1】题目。题目是课题研究内容的高度概括，要用尽可能少的文字，把所要阐述的问题的实质告诉读者。题目要醒目、得体，准确地表达报告的主要内容。
【2】摘要。摘要是课题研究的主要内容的提要与结果的简短总结，应简要、直接地说明研究的问题、所用的方法、产生的结果和主要结论，使读者看了摘要后能了解报告的概貌。摘要虽然放在报告的前面，但往往是最后写成的。
【3】引言。引言又称为导言、前言，写在正文之前，犹如戏剧舞台上的序幕。引言主要用以说明结题报告写作的目的、研究的理论框架、研究的经过和研究成果的意义，并提出报告的中心观点。
【4】本论(正文)。本论占结题报告的绝大部分篇幅，它是表达研究成果的部分，主要描述取得成果所用的研究方法或论证手段。本论要较详细地阐述研究者所采用的研究方法和手段的具体情况，要突出重点，说明结果产生的条件及相关因素。对于读者不容易了解或容易产生误会的地方，必须明确加以解释。
【5】结果与讨论。结果是总结课题研究的数据和有关的统计分析、调查推论，应简短地说明每一个结果(包括与自己假设或观点不一致的结果)与研究假设的关系。讨论则是对研究结果的评价，应说明结果是否支持了研究的假设或观点，并讨论其有效性及理论、现实意义，同时还应指出本课题研究的局限或进一步需要研究的问题。
【6】参考文献。参考文献一般列于结题报告的末尾，应该列出报告中所直接提到或引用的资料来源，包括资料的时间、内容、作者、发表的刊物名称及页码或网站的网址等。
要写好结题报告，还需注意两点： 一是要设计好表格。很多研究结果是以表格的形式来呈现的，特别是报告中包括大量的统计资料时更是如此。但表格内容必须清楚易读，排列要适当，组织要符合逻辑。构建一个相对清晰的表格应遵循以下规则：
【1】表格的名称要专门针对表格内容;
【2】行和列要包括适当的小标题;
【3】表格空间要能清楚地分隔数字，不要拥挤;
【4】一篇文章中的表格格式要一致。
二是课题组成员要齐心协力，撰写报告要精益求精。结题报告一般由一个同学具体执笔，但需要其他组员的密切配合。在书写报告前，执笔者最好先口头报告一次，征求意见，以使书面报告趋于完善;报告语言要准确、简洁、易懂;报告完成后，全体组员可以展开讨论，作出进一步的核定、修改、完善。
(二)个人社会实践报告(包括家庭体验报告、岗位体验报告、社会调查报告、项目调研报告、科技开发报告、课题研究报告、实践活动心得等多种体裁)撰写求及参考格式
1、撰写要求
【1】报告字数不少于3000字，报告内容要与《写实记录与考核登记表》中所列活动内容保持一致。报告题目可采用“个人分散社会社会实践活动社会调查参考题目”，也可以根据活动具体情况自定。
【2】页面设置采用A4纸张;页边距上、下各2.5cm, 左、右各2cm;字体：宋体加黑小三号(题目)，宋体小四号(正文)，黑体四号(章节标题);行间距：1.5倍行间距;字符间距：标准。提倡生动活泼，图文并茂，图片要扫描成彩色。
(3)实践报告应严格遵守学术纪律，讲究学术道德。
2、参考格式 作为调查报告应包括的内容及注意问题：
【1】文章标题。
【2】中文摘要(不超过200字)和关键词(3-5个)。
【3】英文标题、英文摘要和关键词，与中文对应。
【4】导论。导论需要介绍调查研究的背景和通过调查所要达到的目标。
【5】文献综述。通过对国内外同领域的研究进行综述，了解国内外的研究现状，寻找调查研究的起点。
【6】研究方法的运用。需要对调查所运用的研究方法进行说明，如果是社会调查(定量研究)需要说明样本情况、抽样方法和资料的处理方法等;如果是实地研究(定性研究)说明个案的选取情况和个案的特征等。
【7】研究对象的界定。需要对调查研究的对象的边界进行界定，确定本文研究对象的情况。
【8】分析工具的运用。如果是社会调查(定量研究)需要把用到的计量模型进行说明，如果是实地研研究(定性研究)需要把用到的理论工具进行说明。
第四篇：社会实践报告格式
一、社会实践报告格式
社会实践报告，它的体例、写法目前还无定论。我个人认为，社会实践报告应该有以下几部分：
标题：可以是公文式标题，即《关于的实践报告》；也可以是观点式标题，例如《社会是大课堂，实践长真知识》。(注意不能以社会实践报告为题目)
前言：写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点。然后用现将此次实践活动的有关 情况报告于下从而过渡到正文。 正文：写实践者根据学校要求应该和自己想要报告的内容，例如：活动内容，经验体会，理性 思考，问题和建议。作为学生应该着重写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认识，对组织社会实践活动评价。
结语：可以写出作者对此次活动的意见、批评或者建议。 落款：署名和报告时间。写上参加实践者的个人或群体(如班、组)，报告完成的时间。
应该注意的是，写作时可以按以上几部分构思，但行文时不要写上前言、正文、结语、落款等字，而要写标题，如基本情况、主要体会、几点思考、问题和建议等。
二、社会实践报告注意事项
上交的实践报告必须按照统一的格式，具体内容包括：
1.封面。下载附件中的统一格式，认真填写所有项目(打印就可)。
2.正文。行文要求：理论联系实际；数据、资料真实可靠，个人观点明确，论据确凿，论证合理；逻辑严密、语言流畅；字数1500-2500左右。
3.社会实践报告的证明(群共享里有表格，注意这个证明必须有所在实践单位的公章，没有的不给分)
4.装订顺序。封皮+内容+证明(即社会实践调查登记表，只有这个里面的内容手写)并且统一装订到左侧，不能装订到上方。
5.正文格式。按行文顺序须具备：题目、正文(实践概述、分析、建议)、结语等等。
6.用纸规格。a4，封面正文均统一打印，封皮信息填写完整；标题采用标题三、加粗，正文四号，落款右对齐，段前段后不空行，全文采用宋体字。
7.可适当借鉴、引用，但严禁以各种方式抄袭或剽窃，一经发现该实践报告判零分，不给予补救机会。
8.特别注意。实习报告不等于实践报告(即实习报告)，如果上交实习报告也是没有社会实践分的。
第五篇：社会实践报告
“社会实践报告”，它的体例、写法目前还无定论，可以参考“调查报 告”的体例和写法。我个人认为，“社会实践报告”应该有以下几部分：
标题：可以是公文式标题，即《关于的实践报告》;也可以是观点式标题，例如《社会是大课堂，实践长真知识》。
前言：写出社会实践的参加者、实践的主题、时间、地点。然后用“现将此次实践活动的有关情况报告于下从而过渡到正文。
正文：写实践者根据学校要求应该和自己想要报告的内容，例如：活动内容，经验体会，理性思考，问题和建议。作为学生应该着重写自己的认识，特别要写出自己的体会，思考后的理性认识，对组织社会实践活动评价。
结语：可以写出作者对此次活动的意见、批评或者建议。
落款：署名和报告时间。写上参加实践者的个人或群体(如班、组)，报告完成的时间。 应该注意的是，写作时可以按以上几部分构思，但行文时不要写上“前言”、“正文”、“结语”、“落
款”等字，而要写标题，如“基本情况”、“主要体会”、“几点思考”、“问题和建议”等。
社会实践报告注意事项
学生上交的实践报告必须按照统一的格式，具体内容包括： 1.封面。下载附件中的统一格式，认真填写所有项目。
2.正文行文要求。理论联系实际;数据、资料真实可靠，个人观点明确，论据确凿，论证合理;逻辑严密、语言流畅、字迹工整;字数20xx-5000。
3.正文格式。按行文顺序须具备：题目、正文(实践概述、分析、建议)、结语、参考文献(依照学术论文撰写规范，网络资料注明网址)。
4.用纸规格。16K，封面统一打印，信息填写完整;正文稿纸手写。
5.20xx年8月27日(周三)上午9：00-11：00，下午2：30-5：00，交至N楼525社科部。实践报告每人一份，以班级为单位按学号排好集体上交，过时不候。班委负责评选出1-2份优秀实践报告，用铅笔在封页做个标记，将其放于本班报告的最上面。
6.可适当借鉴、引用，但严禁以各种方式抄袭或剽窃，一经发现该实践报告判零分，不给予补救机会。
第六篇：学生综合社会实践须知
学生综合社会实践须知一：
石河子大学思想政治理论课综合实践课程内容与要求
一、目的意义
为了加强高校思想政治理论课（以下简称“思政课”）实践教学，使理论教育与社会实践教育紧密结合，培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力，进一步提高大学生的马克思主义理论素养，我校正式启动“思政课”社会实践教学环节。作为全校各本科专业必修课，学分为2.0分。
二、内容安排
“思政课”社会实践指导教师根据石河子大学“09方案”的要求，结合当今社会热点和焦点问题，制定实践教学大纲，设计调研课题建立选题库（见教务处网页），学生在指导教师的指导下确定调研选题。暑假开始后围绕所选题目展开为期两周的社会实践，搜集原始资料，然后进行整理和分析，写成不少于4000字的社会实践报告（调查报告或心得体会），作为评定学生“思政课”社会实践成绩的主要依据。
三、工作安排
1. 准备工作。思政教研室组织更新和充实选题库，编印“思政课”社会实践手册，对指导教师进行动员和培训，落实“思政课”社会实践教学任务。
2. 前期工作。指导教师对学生进行动员，发放“思政课”社会实践手册，指导教师帮助学生确定选题，使学生明确暑期社会实践任务和要求。
3. 中期工作。指导教师通过各种形式与学生进行交流，了解学生实践进程，对学生进行指导答疑。
4. 后期工作。指导教师收阅学生“思政课”社会实践手册和“思政课”社会实践报告，做好总结，完善相关材料。思政部进行全校学生优秀调研报告评比，并组织交流。
四、工作要求
1. 对指导教师的要求。指导教师应按照“思政课”实践教学大纲和相关规定的要求，对学生进行“思政课”社会实践的组织动员和教育；指导教师对实践教学的全过程负责，与学生保持经常性的沟通与联系，并给予有针对性地指导；指导教师负责对学生成绩的考核与评定；实践结束后，指导教师写出总结并提供实践教学的有关文件和资料，统一交思政教研室存档。
2. 对学生的要求。参加“思政课”综合社会实践的学生应严格按照学校的统一部署，积极参加社会实践，认真完成实践任务；学生应根据选题选择适合的实践单位或调查地，实践或调研过程中学生应填写“思政课”社会实践手册；学生在实践过程中要认真踏实，围绕选题进行深入调查研究，所撰写的实践报告，必须是本人（小组）调研所得，严禁弄虚作假，抄袭他人成果；一经发现，实践成绩以零分计；社会实践报告必须按照统一要求书写、装订；实践结束后，学生应在开学后的两周内统一上交“思政课”社会实践手册、综合实践报告等相关材料给指导教师。
3. 考核与成绩评定。
学生必须完成实践任务，写好“思政课”社会实践报告，方可参加考核。实践综合成绩的评定由该班级的指导教师承担，成绩给出具体分数。成绩的评定标准参见教学大纲。
成绩的确定由选题、实践过程和总结三部分构成：
一、选题内容及理由；
二、实践过程(依据来自填写的社会实践日程记录和附件材料)；
三、实践总结(4000字的调研报告或心得)。要求统一封面格式（参见封面格式），正文要求符合社会实践报告的内容格式、规范（参见附件《思想政治理论课学生综合社会实践调研报告格式规范》、《思想政治理论课学生综合社会实践调研报告撰写指南》。）
学生综合社会实践须知二：
思想政治理论课综合实践调研报告格式规范
一、学生综合实践调研报告撰写要求
思想政治理论课实践教学学生实践调研报告分为四个部分： 第一部分——报告封面（采用统一格式模版）；第二部分——报告正文（4000字以上） 第三部分——综合实践日程记录
第四部分---学生实践调研报告的佐证材料：如照片、调查问卷、实践证明及其它材料
二、学生实践调研报告正文格式 1．调研报告页面设置 页面设置为A4纸；论文上边距2.54cm ，下边距2.54cm ,左边距3.17cm ，右边距3.17cm，行间距 1.5倍行距。
以Word(*.doc)格式存储 2．调研报告字体字号选用
（1）一级标题（报告题目）——三号黑体，居中。 如：高校网络舆情的利弊分析及其引导
（2）二级标题（
一、
二、„„）——四号宋体加粗，居中。 如：
一、高校网络舆情的意义 （3） 三级标题[
（一）、
（二）„„]——小四号宋体加粗。 如：
（一）促进校园和谐
（4）四级标题（1. 2.„„）——五号宋体加粗。 如：1．有助于掌握学校的舆论动向 （5）正文——五号宋体。
如：如果能及时掌握学生的网络舆情，我们可以判断出学生对某件事情的看法。
3．图号按章节顺序编号，规格按国家标准，如是引用图应在右上角标出文献来源。格式如：图—
1、图—
2、表—1等。
三、参考文献格式
1引用的参考文献一律采用脚注形式。如：没有调查就没有发言权 1．各种类型参考文献的代码 专著［M］，论文集［C］，报纸文章［N］，期刊文章［J］，学位论文［D］，报告［R］，标准［S］，专利［P］，论文集中的析出文献［A］
2．专著、论文集、学位论文、报告
［序号］主要责任者.文献题名［文献类型标识］.出版地：出版者，出版年.起止页码（可选）
例：［1］刘国钧，陈绍业.图书馆目录［M］.北京：高等教育出版社，1957.15-18 3．期刊文章
［序号］主要责任者.文献题名［J］.刊名，年，卷（期）：起止页码 例：［1］何龄修.读顾城《南明史》［J］.中国史研究，1998,(3):167-173 4．报纸文章
［序号］主要责任者.文献题名［N］.报纸名，出版日期（版次） 例：［8］谢希德.创造学习的新思路［N］.人民日报，1998-12-25（10） 6. 电子文献
[EB/OL]网上电子公告
［序号］主要责任者.电子文献题名［电子文献及载体类型标识］.电子文献的出版或获得地址，发表更新日期/引用日期
例：［12］王明亮.关于中国学术期刊标准化数据库系统工程的进展［EB/OL］. http://www.xiexiebang.com/pub/wml.html ，1998-08-16/1998-10-01
学生综合社会实践须知三：
思想政治理论课综合实践调研报告撰写指南
一、学生实践调研报告的结构 1.标题
调研报告的标题有单标题和双标题两类。所谓单标题，就是一个标题。如《××省农村中学语文教学情况的调查报告》、《××市的校办企业》；所谓双标题，就是两个标题，即一个正题、一个副题。如《为了造福子孙后代---××县封山育林调查报告》。
2.摘要
对调研报告采取的方法、目标、主要内容、解决方法等进行简明扼要的概括叙述，字数在200字左右。
3.导语
导语又称引言。它是调研报告的前言，简洁明了地介绍有关调研的情况，或提出全文的引子，为正文写作做好铺垫。常见的导语有：
①简介式导语。对调研的课题、对象、时间、地点、方式、经过等作简明的介绍； ②概括式导语。对调研报告的内容（包括课题、对象、调查内容、调研结果和分析的结论等）作概括的说明；
③交代式导语。即对课题产生的由来作简明的介绍和说明。 4.正文
正文是调研报告的主体。它对调研得来的事实和有关材料进行叙述，对所做出的分析、综合进行议论，对调研的结果和结论进行说明。正文的结构有不同的框架。按照内容表达的层次组成的框架有：“情况--成果--问题--建议”式结构，多用于反映基本情况的调、研报告；“成果--具体做法--经验”式结构，多用于介绍经验的调研报告；“问题--原因--意见或建议”式结构，多用于揭露问题的调研报告；“事件过程--事件性质结论--处理意见”式结构，多用于揭示案件是非的调研报告。
5.结尾
结尾的内容大多是调研者对问题的看法和建议，这是分析问题和解决问题的必然结果。调研报告的结尾方式主要有补充式、深化式、建议式、激发式等。
6.注释与参考文献
注释一律采取脚注，参考文献格式参见《学生实践调研报告格式规范》的要求。 7.落款
调研报告的落款要写明调研者单位名称和个人姓名，以及完稿时间。如果标题下面已注明调研者，则落款时可省略。
二、学生实践调研报告的写作程序
一般来说，学生实践调研报告写作要经过以下五个程序： 1.确定主题
主题是调研报告的灵魂，对调研究报告写作的成败具有决定性的意义。因此，确定主题 3
要注意：
报告的主题应与调研主题一致；
要根据调查和分析的结果，重新确定主题；
主题宜小，且宜集中；与标题协调一致，避免文题不符。 2.取舍材料
对经过统计分析与理论分析所得到的系统的完整的"调查资料"，在组织调查报告时仍需精心选择，不可能也不必都写上报告，要注意取舍：
①选取与主题有关的材料；②注意材料点与面的结合；③在现有有用的材料中，要比较、鉴别、精选材料。
3.拟定提纲
调研报告的提纲有两种，一种是观点式提纲，即将调研者在调查研究中形成的观点按逻辑关系一一地列写出来。另一种是条目式提纲，即按层次意义表达上的章、节、目，逐一地一条条地写成提纲。也可以将这两种提纲结合起来制作提纲。
4.起草调研报告
这是调研报告写作的行文阶段。要根据已经确定的主题、选好的材料和写作提纲，有条不紊地行文。写作过程中，要从实际需要出发选用语言，灵活地划分段落。
在行文时要注意：
①结构合理（标题、导语、正文、结尾、落款）；
②报告文字规范，具有审美性与可读性，如："制定优惠政策，引进急需人才"，"运用竞争机制，盘活现有人才"，（文段落的条目观点）；
③通读易懂。注意对数字、图表、专业名词术语的使用，做到深入浅出，语言具有表现力，准确、鲜明、生动、朴实。
5.修改调研报告
调研报告起草好以后，要认真修改。主要是对报告的主题、材料、结构、语言文字和标点符号进行检查，加以增、删、改、调。在完成这些工作之后，才能定稿向上报送或发表。
安 全 须 知
1、综合实践调查应强化安全意识，在确保人身安全的前提下开展工作。制定调研工作计划的同时，同步制定安全保障措施。
2、选题时应考虑项目实施时可能遇到的风险并尽量规避风险。如对环境污染问题的调查；对制假售假问题的调查等。
3、外出调查时要选择安全的出行方式。外出调查与入户访谈应结伴进行，女同学避免独自外出调查。
4、外出调查时请注意当地的天气情况变化，及时增、减衣服。
推荐专题： 大学生暑假社会实践报告 中学生社会实践报告 社会实践报告的结尾