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2014免费师范毕业生在职攻读教育硕士专业学位研究生
任教工作总结及研究计划报告
工作单位:湖北省谷城一中
姓名:陈明明
本科专业:文秘教育
申请专业:学科教学(语文)
任教工作总结
2013年,是我人生的一个重大转折点。这一年我离开了象牙塔,于9月份来到我现在所任教的学校——湖北省谷城一中,正式成为一名人民教师。短短半年的时间,我迅速成长,褪掉一身稚气,以认真严谨的标准要求自己,以主动虚心的态度求教于他人,以一个真诚之心对待学生,努力做一名合格的人民教师。回想这短短半年的时间,有欢乐有忧愁,有笑语也有泪水。在工作中,取得了一些成绩,也有许多需要学习、改进的地方。现在我静下心来认真回忆这半年来的生活,做好总结,以全新的心态开始新的工作和学习!
一、思想认识方面
从2009年8月,接到陕西师范大学的录取通知书;从踏进师大的校门,我们就被打上了一个标签——“教师”。也曾有人质疑过我的选择,但我从不怀疑,“教师是太阳底下最光辉的职业”。做一名教师,以自己的言行去影响一代人,我觉得甚为骄傲。
四年的大学生活,不断给我灌注一个理念,做一个合格的人民教师。我也一直以此为目标,踏上讲台,我也始终坚持以教师的道德标准来严格要求自己,时刻谨记母校“厚德、积学、励志、敦行”的校训,认真负责,爱岗敬业,尊敬师长,爱护学生,诚信为人,谦虚谨慎,努力在品行方面给学生树立一个好榜样。
刚开始工作,踏上三尺讲台,我也曾遇到不少质疑。缺乏教学经验,跟学生也找不到共鸣,新的教学方法无法施展,都让我倍感压力。但是我终于顶住了压力,认真备课,精心准备每一堂课;虚心向学校经验丰富的老师请教,探讨新颖的教学模式;主动跟学生交流,进入他们的内心世界。现在的我,站在讲台上,能够跟学生侃侃而谈,表达自如,也能够适当的幽默一下,让气氛活跃,与学生的相处越来越融洽,常规教学也得以顺利展开。
二、教学工作方面 一个学期的教学,给我带来最深的感触便是:在教学方面,理论终究是理论,实践才是真功夫。在大学里,我们学到了许多的理论知识,比如教学理念,授课模式,课程标准等等。我们也曾在教室同学之间相互讲课、评课,也参加了近3个月的实习。然而,真正走上教师岗位,才发现这些准备是远远不够的。我们面对的实际状况,要比书本上复杂得多;我们面对的学生,也不像想象中的那么简单,这需要我不断的学习、摸索。
整体而言,我的教学工作还算令人满意。在上个学期,我负责湖北省谷城一中高一(9)班的语文教学工作,在高一上学期的期中、期末两次联考中,我任教的班级都取得了十个实验班语文单科第一的成绩。学校领导对我的工作甚为满意,学生对我的态度也从最初的质疑渐渐变成认同和信任,这学期文理分科后,我开始担任文科奥赛班的语文教学工作。
上好一节课,前提是要好好备课。刚开始时,我习惯了搜集大量资料综合去看,然而总是找不到头绪和重点,浪费了大量时间,效率却很低。针对这一情况,我请教了师傅,也是高一语文备课组的老师,在师傅的指点下,我开始以一个全新的心态面对备课。备课前,我会认真吃透教材,自己找到每篇课文的关键点,然后细枝末节处再逐步细化。遇到不能把握的问题,我都去虚心同其他老师商量解决。一学期来,我一直坚持手写教案,写详细的标准化教案,同时遵照学校规定超前两周备课。根据不同课时的实际情况,我有时也会制作多媒体课件来辅助课堂教学。 刚站上讲台的时候,我的心理状态没调整好,常常因为紧张导致笔误或者口误,而且思路放不开,多是照本宣科,使得课堂死板没有活力,一度被学生质疑,自己也不自信,情况比较糟糕。但是经过一段时间的适应,尤其是新老教师结对子以后,在师傅的指导下,我了解了很多实用的方法。同时,我自己也常常思考怎样让课堂更加生动有效,并将思考所得尝试运用在我的课堂上。经过不断探求和尝试,我的课堂掌控力渐渐有了提高,课堂上的失误逐渐减少,学生慢慢对我也产生了信任。随后,我也越来越自信,开始敢于在课堂上发挥,两个月后,基本上能站住讲台了。
在教学内容方面,除了必修的课本,我还坚持让学生每天早读背一则论语,再利用上课前几分钟给他们进行讲解,希望以此来增加学生的文化积累,提高学生的文言水平。本学期,我计划带领他们背诵古代诗词名句。同时,我还不知学生每周写一篇周记,每篇周记我都认真批改从不应付。不少学生通过周记向我反映他们在学习或生活中的各种问题,我也耐心地一一帮他们解答。本学期,我对此进行了一定的调整,改为两周写一篇周记,每周讲一次作文,然后写、评作文,希望能对他们写作水平的提高有帮助。
叶澜教授曾提出这样的看法:一个教师写30年的教案不一定有效果,但坚持写三年教学反思一定能成为优秀教师。我十分认同他的观点,因此,我坚持在每篇课文上完后都写一些教学反思。有时是对教学内容的选择或者课堂整体框布局进行反思,有时是对学生的随堂反应进行记录,或许内容还十分浅陋,思考也不够深入,但都是我个人专业成长的经验积累。
我所任教的谷城一中对青年教师也着意栽培,给我们安排了教学经验丰富的教师做师傅给我们指导。我的师傅丁少华老师博学且随和,从他身上,我不仅学习怎样进行教学,也同时学习一种做人的态度和方法。我经常去听他讲课,也在课下跟他探讨交流,感觉收获颇丰。另外,多次参加省市相关的语文教学工作的展示会、研讨会等等,从中学到了许多经验,也得到一些感悟。每一堂课都不是完美的,教学是一门遗憾的艺术,追求永无止境。
在师傅以及其他老师的帮助和指导下,我不断摸索和尝试,通过一学期经验积累,确实有了一定的进步。这些,离不开自己的努力和师傅的指导,更重要的是有那群可爱的孩子们,他们没有因为我的不足而立刻否定我,而是宽容地等待我改变,包容我的失误,肯定我的进步,陪我一起成长。
三、发现问题
教学过程中,很多老师都说我们免费师范生的底子好,基本功扎实,我自己也感觉在学科知识方面还是充足的。但是即使我比较自信的这点,也依然存在很多问题。
经过陕西师大文学院四年的学习,我本以为自己在专业知识储备方面已经完全能胜任高中的语文教学任务,可在实际操作过程中却发现情况并非如此。大学所教授的只是更多基于宏观的层面,文学史的学习、语言学知识的了解以及文学作品的鉴赏,都是从宏观上培养我们的见识和鉴赏能力。但在中学语文教学工作中,却有很多细微的知识点需要落实,比如一个文言虚词的各种用法以及在中学文言文中的例句,这些是大学课堂上没有涉及到的,需要再次总结。
而且,语文学科还存在一个特点,就是教学内容的不确定性,一篇课文,可以分析的角度很多,作为新老师,我往往不确定哪些是必讲重点哪些可以自己拓展。比如刚开始,我喜欢给学生讲很多文学史知识,因为那方面的内容我比较熟悉,可后来发现,在中学语文课堂上,这有时候是没有必要的,便进行了一些改变。
此外,语文课堂涵盖的内容很广泛,在教学中,我就深深感觉自己在历史知识方面的欠缺,极有补充的必要。
但一个人摸索着学习终究有些盲目,而且效率较低,所以,我希望能够再进一步深造,全方位提升自己。而教育部特别给与我们免试在职攻读教育硕士的机会,我觉得一定要珍惜,从而全面进步,为祖国培养更多的人才,同时也朝自己成为一名教育家的理想进发。
研究方向
凡事预则立,不预则废,因此,在申请读研之初,定要制定好本阶段的整体计划,并在实践中不断改进。因此,我就自己的读研阶段做出计划如下,望指正:
一、整体研究方向
就读教育硕士期间,拟以中学语文教育为主要研究方向,熟悉教育学历史,明确教育改革方向,了解现代教育理论并能够将其运用于课堂,且针对中学语文教学,重新构建知识体系。
二、阶段性研究安排
1、学位基础课程、专业必修课程以及专业选修课程的学习。
拟在这一阶段,完成学校安排的各项课程的学习。在基础课程方面,抓好英语的学习,虽然我们是语文学科,但学好英语对于我们将来的深造很有帮助,而工作半年来基本忽视了英语的学习,所以应重新学习。专业必修课程方面,能够对心理学有一个更加全面而深刻的认识,本科阶段学过心理学的一些皮毛,而在实际工作中,我发现心理学极有用处,有利于生心理,对症下药。此外我还希望对教育学尤其是语文教学方法论有进一步的学习,以此来指导自己的工作。同时,希望在此阶段找到自己的兴趣点,争取发表几篇论文。
2、工作实践和毕业论文的撰写
在此阶段,应尽力做到理论联系实际,利用我们在职读研的特苏醒,把攻读教育硕士期间所学理论切实运用到实际教学工作中,用实践来检验理论,遇到问题能及时与导师和同学进行探讨交流。同时,要在前一阶段进行大量阅读的前提下,深入思考,完成毕业论文的撰写。
对于一名立志终身从教并以教育家为理想的青年教师,读研深造是极有帮助和必要的。因此,我再次提出重回陕西师大就读教育硕士的申请,希望母校能够同意!
同时,要再一次感谢母校的培养,在陕西师大我度过了充实快乐的本科四年,很期待再度归来,进行深造。
硕士研究生教学实践总结报告
我的教学实践任务是“彩色电视信号的数字编解码器设计与制作”这门课程的教学,通过教学带给我对于专业的认识是深刻的,带给我的改变也是深远的,这其中可圈可点的东西很多,为了更好的总结经验教训,提升在学术研究方面的建树,并使自己在以后的实践活动中更上一层楼, 现将上学期的教学实践工作总结如下:
准备方面:由于我所面对的学生跟我有着相近的年龄,又加上我也曾经有过相似的学习生活经历,因此面对陌生的他们我的心里多了一份轻松也多了些许自信。大四的同学们对电子线路、数字电路、单片机原理及电视原理的了解和使用仅限于之前的课程内容,有实践经验但是时间较为短暂,对于基础知识的了解与把握仅限于了解层面,出现各种各样的问题是在预料之中的。我需要做的就是带领他们从理论层面上升到实践层面同时将理论恰如其分的应用到实践之中,实现所学知识的升华,因此对于一些基础性并且理论性很强的问题,除了认真耐心解答我还注重引导学习注重将理论与实验的相互交融,用理论指导实践,用实践巩固知识。另外,我必须清楚的认识到,作为是一位学生老师,难免在学生中会产生不信任感。因此我需要做的就是对所教的课程相当的熟悉,对所要设计的彩色电视信号的数字编解码器的原理及可能的问题都要有充分的掌握,使得当学生问我任何问题时都能给他一个满意的答复。因此,在得知要辅导《彩色电视信号的数字编解码器设计与制作》课程设计,我就开始根据实验资料进行有针对性的教学准备。事先预习编写一下要完成实现的功能,观察记录完成过程中可能发生的问题,思考着怎么把自己了解的内容更简单易懂地传达给同学们,让他们能更为有效地学到有用的知识,这样我也更符合“老师”这个神圣的职位。
态度方面:在开始的时候自己就从心理上及备课上都已经做好了应对的准备,因此在面对学生的时候还是胸有成竹的。由于实践课程注重培养学生的动手能力,所以在课堂中,我坚持以学生为本,耐心地给他们指导,让学生通过我的辅导学到自己满意的知识,同时随时保留着一个认真负责的心态,严格要求学生,坚决禁止在实践课堂上玩游戏或者干与课堂无关的事情,真正做到让学生学到有用的知识;在课后认真准备下一次课需要使用的资料,标注出重要难懂的地方,争取更清楚地向同学们传递单片机设计与调试技巧,认真思考学生在设计过程中出现的问题,带引导性地告诉他们需要思考什么,需要了解哪些方面的内容,需要如何处理这些问题,真正让学生听懂,看懂,做懂;在带课程设计的时候,我还注重与学生的交流及时了解他们的学习情况,设计的进展情况,然后再根据他们的反应调整教学方法,
做到“从学生中来,到学生中去”。
在教学方面:虽然自己在开始时做了充分的准备,然而在实际的教学的过程当中还是什么事都有可能发生的。课程设计中随时可能出现暂时解释不了的现象与问题,这种时候我并没有慌张。在出现问题的同时,我也会引导同学和我一起思考解决方案,这样一方面锻炼了他们排除问题的能力,一方面提高了他们调试的水平。对于一名教学实践员来说,加强自身教学辅导水平,提高教学质量无疑是至关重要的;在实际的教学过程中,我也不断和搭档老师交流辅导经验,共同商量教学过程中存在的问题,老师讲课的时候在一旁聆听,学习他们优秀的教学方法;课后我用心预习教学内容,让自己能够成竹在胸地面对学生。同时作为一名实践教学老师,我不断加强自己的实践能力,在实践的同时积极与理论知识结合,带领学生通过具体的实践作业提高实践能力。另外,由于自己教学经验不足,有时还会在教学过程中碰到不知如何处理的问题。因而我虚心向有经验的老师学习,力争从他们那里尽快增加一些宝贵的经验。后来我发现我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。当然,从另一个角度来说,学生也是老师的“教师”,由于学生接受新知识快,接受信息多,因此我主动和学生交流讨论,从和他们的交流中也丰富了我的教学知识。在成绩考核上,我尽量做到全面,公正,公平,通过多种方式对学生的学习成果进行评价,包括具体的作业成绩,实践报告册的填写情况以及上课的表现等,让学生有学习上的付出,就能够得到成绩上的收获。
在培养学生创新方面:我觉得学生的创新精神是通过创新的教育、教学活动来培养的。或者说,教学创新是根据创新原理,以培养学生具有一定的创新意识、创新思维、创新能力以及创新的个性为主要目标,使学生一方面牢固、系统地掌握学科知识,同时发展他们的创新能力。其内容包括创新意识的培养、创新思维的培养、创新技能的培养等。在具体教学过程中,我不断鼓励学生探寻多种方式实现同一功能,让他们突破我们教学题目的限制,更多的加入自己的程序思想,对那些创新突出,思维方法新颖的同学,我还让他们给周围同学展示讲解自己的实现思路,让他的创新触动其他同学而给所有同学都播下创新的种子,同时给赋予创新的同学给予高分以奖励;从学生后面提交的项目来看,很多同学都能够自觉的加入一些新颖的内容,这不但是自己思想的一次突破,也更有一种创造的成就感。
师者,所以传道授业解惑也。但要真正切实地做到传道授业解惑还是有一定的难度的。在整个的教学过程中确实也包含了一定的压力:每次上机的程序自己总要在之前反复的调试几遍,就是对于整个的讲课流程也要根据学生的接受情况反复调整。虽然刚开始有些紧张和生涩,通过多次的教学辅导自己在讲解课程内容时也表现的更自然了,讲课方法也更合理了。然而,任何事情都不是绝对完美的,在我的实践教学过程中,我认为还是存在以下一些问题:
1、学生的理论知识不牢固,在处理具体的问题的时候,要求学生已经基本掌握了常用的理论知识;而在实际的过程中,由于学生的理论知识欠缺,所以在具体的解决问题的过程中就要花很多时间给学生解释具体用到的一些语句,最后导致学生实践的时间相对少些了。
2、由于所辅导的课程设计是彩色电视信号的数字编解码器设计与制作,学生问题较多,因此在辅导学生的时候,有时不能全面照顾,这样使得一些学生项目进展较慢,不能及时解决问题。同时也需要与学生多交流,及时了解学生的接受情况,不然对于下次的教学会有相当的难度。
3、少数学生学习动力不大,而在进行实验设计的时候不主动,遇到不懂的问题也不向老师或者同学请教,因此在提交作业时就盲目的照抄其他学生的实践内容,而老师也不好控制,同时也存在少数学生对其它同学的作业进行拷贝,在考核的时候老师很难判断。
实践检验真理。通过这次的教学实践活动,对于学生们来说,使他们更深刻地理解了课本上的理论知识,在教学的过程中不时地会发现学生们恍然大悟的情形,这使我增添了一份成就感;对于自己,通过与学弟学妹们的教学互动,让我不仅了解到老师们在平日教学里的艰辛,而且也增长了自己的实践经验,巩固了理论知识,受益匪浅。
另外我不得不提的是,在教学实践过程我的搭档们。每次的教学工作都是与他们相互协助完成的,虽然分工不同,但这种合作的精神使我增添了更多的工作经验。是他们的一路陪伴,在遇到困难的时候才使我不再胆怯,感谢他们。
一份耕耘,一份收获。教学工作苦乐相伴。虽然在辅导学生的时候经常被大家问得头昏脑胀,但是在看到他们一个个新颖而完整的设计作品的时候,心里有说不出的高兴;同时,得到学生们发至内心的肯定与评价,心中也倍感欣慰。这种寓教于学的方式使我感受了太多,衷心的感谢校方和我的老师给我了这次宝贵的实践经历。
从xx年xx月xx日——xx年xx月xx日,我利用课余时间和学校安排的正式实习时间,在xx省心理咨询研究中心圆满完成了各项实习任务,得到实习单位的充分肯定,得到了指导老师祁xx主任等人的大力帮助和有效指导。在心理咨询技能和职业素养等方面,本人获得了前所未有的提高和成长。在实习结束之际,特从以下方面做总结。
一、实习单位概况
xx省心理咨询研究中心成立于xx年xx月,致力于整合与推动xx全省心理咨询事业的发展,由xx省民政厅备案。其理事单位为xx心理卫生咨询中心,是省内首家专业心理健康卫生服务机构。现拥有在册心理咨询师二百余名,属省内大的心理咨询师团队。
xx心理卫生咨询中心为民建xx省委理事组织、xx省中华职教社会员单位、中华心理咨询师国际协会xx志愿者大队点。
中心的心理咨询理念是“真正的爱应该超越生命的长度,心灵的宽度,灵魂的深度”,服务于心理咨询师培训与督导、企业人力资源开发、心理咨询(婚姻家庭、亲子关系、家庭教育、学生心理、职业生涯规划)、心理危机干预、心理公益关爱行动。
多年来,已先后为偏远山区的留守儿童、孤儿及残障人士、孤寡老人等社会弱势群体提供了多次心理援助服务。尤其是在xx和xx的系列心理援助中,做出了杰出的贡献,得到了xx省委、省政府、民建xx省委的高度赞扬,先后获得“优秀社会团体”、“国际莫妮卡人道主义奖”等荣誉。
二、结识实习单位
xx年的盛夏是炎热的,伴随xx伤痛的阴霾散开,xx省xx市迎来了省内外诸多心理学专家和学者的讲学。当时,我于“五一”长假期间,在xx省xx市xx医院做心理志愿者,一个很巧合的机会认识了xx心理卫生咨询中心的工作人员,她很关心我这个心理学新人在成长中的各种困惑,并欢迎我参加中心开展的各类社会公益服务活动。xx年xx月xx日,xx大学xx教授在xx大学学术报告厅,讲授临床心理学的实务操作技能——催眠治疗,之后徐教授勉励我利用一切条件,采取就近原则取得的学习。于是在这以后的日子里,我很有幸参加了中心在每个周六举办的心理沙龙活动,也时时利用空闲时间到中心见习。
三、实习任务和成果
在实习的两个多月的时间里,经中心主任祁xx老师的耐心指导,和个人潜心钻研,先后完成了如下实习任务:
(一)、协助xx市xx小学、xx市xx小学、xx市xx小学三处心理辅导站建立师生心理健康档案,并负责学校心理健康教育工作。
(二)、参加中心组织开展的各类社会公益服务活动,包括对xx籍学生进行的PTSD灾后心理干预工作,并做好新闻宣传和报道工作。
(三)、学习个案处理和团体心理咨询技能。
(四)、及时补充心理咨询应用知识,通过心理沙龙和心理学书籍及影片的学习,提高心理咨询实务技能。
(五)、办公室常规文案的写作与处理及其他。
在认真完成实习任务后,取得了如下的实习成果:
(一)、建立了三处心理辅导站的师生心理健康档案,成功组织了一次心理健康教育专题讲座,赢得了校方和师生的一直好评。在xx市教育局等部门开展的年度心理健康工作检查中取得了可喜的成绩。
(二)、建立了xx心理卫生咨询中心新浪博客,博客地址:xx,并不断填充博客内容。策划了xx省心理咨询研究中心网站建设工作,并协助建立了网站,网站地址:xx。从而,扩大了实习单位在网络的知晓程度,拓宽其社会宣传渠道。
(三)、负责处理了部分办公文书,其中包括撰写了xx篇活动通讯,并上报有关单位和发布在所在博客及网页。
(四)、参加了四次社会公益服务活动。在xx市xx开展三次老人心理疏导,在xx学校开展一次灾区学生PTSD心理疏导,在xx结束学校开展一次灾区学生PTSD心理疏导。
(五)、主编与出品一期心理健康服务报《xx》(纸质版和电子版),由实习单位和心理辅导站xx市劳动路小学合办。
(六)、参加了八次心理沙龙,自学了三部华夏心理培训教材《xx》,观看了四部心理学电影《xx》,并撰写了观后感。
(七)、初步熟练了个案处理的技巧。
四、实习心得
在这样一个集体里,大家共同做着同一件事,一切为了他人生活的更加快乐!
如今仍记得重阳节那天去敬老院的经历。我们早早地为老人们准备礼品。来到敬老院里,老人们很欢迎我们这些客人。在团体心理辅导活动中,虽然因为各种原因老人们响应的程度不够理想。但心理咨询师们却没有丝毫的懈怠。通过一项项活动,让老人通过表演节目等方式表达自己的心声。在随后开展的进宿舍慰问中,心理咨询师们亲切地和老人们拉家常,一一握住他们的手,老人们一脸的微笑。在当天的活动结束时,老人们在门口与我们道别。
我深刻地觉得,作为一名心理工作者不仅需要熟练各种心理学的原理和方法,更需要我们保持耐心和与人交心,保持对天下人一视同仁的优秀品质。
在学校做心理健康档案的日子里。当走进班级里,孩子们很好奇地看着我们。并较有热情地做着心理健康测试。带队的老师是位要求有点苛刻的人,实际上我们明白她是很认真负责的。她要求我们在做档案的每一细则都要确保准确和完善。
在随后进行的测试分析时,老师向我们分享很多的经验。我体会到心理咨询需要全身心的投入。对于心理档案中涉及到的每一个细节,都必须要做到严谨再严谨,这样做既是对职业的忠诚,也是对心理求助者的负责。
对于未来心理工作者的自己,必须要保持住对生活的细心,也要力求对生活的高度负责。
每一个月中心都在每个周六的时间定期举行“心理咨询师沙龙”,在心理沙龙活动中,彼此交流在心理学学习方面的困惑,和分享心理咨询工作方面的所感所获。在关于留守儿童的教育上,大家认为要做到以关爱和支持为主,启发他们对学习的兴趣和对生活的希望。在学校心理健康教育工作中应有区别地对待留守儿童,采取不同的教育方法进行心理疏导。这类学生心理教育工作的难度较大,心理疏导的时间较长,心理教育工作者务必保持耐心,在教育中不断通过测评以检验心理工作的实效。
每次的心理沙龙大家都互相勉励,永远做一个忠于职业的人,不断学习与更新知识,在心理咨询的实践中要随时归纳与总结,定期参加心理督导,以促进个人心灵的成长,不断提高心理咨询的技能。但愿自己可以也长期长期如此。
五、后记
在实习单位工作和学习的日子很快就结束了,忘不了祁xx老师对职业的崇高信仰,忘不了黄青老师关于人生的谆谆教诲,忘不了侯永晶老师的对工作的严格要求……忘不了的人还有很多。
这段在离开大学之前的美好日子,一定会令我难忘和铭记,这势必会成为我人生经历的重要财富。
最后,向实习单位表示最衷心的感谢,向实习单位的所有人致敬!
心理学总结
(名词解释)
第一章心理学的对象、任务和方法
1.心理学:是研究人的心理现象发生、发展规律的科学。
2.心理过程:是指人的心理活动发生、发展的过程,具体而言,是指在客观事物的作用下,在一定的时间
内大脑反映客观现实的过程。
3.认识过程:是人通过感觉、直觉、记忆、思维、想象等形式反映客观事物的特性、联系或关系的过程。
4.观察法:有目的、有计划地观察被试在一定条件下言行的变化,作出详尽的记录,然后进行分析处理,从
而判断其心理活动的方法。
5.实验法:按照研究目的,有计划地严格控制或创设条件去主动引起或改变被试的心理活动,从而进行分
析研究的方法。
6.自然实验法:在日常生活条件下,对某些因素加以控制或改变去研究人的心理的方法。
7.测验法:通过标准测验来研究个体心理或行为差异的一种方法。
8.标准化测验法:是指那些经过标准化过程的用测量个体差异的方法。
9.调查法:同时向一个总体的有代表性的样本问一些同样的问题。
10.谈话:也称访谈调查,研究者根据事先拟好的问题向被调查者提出,以一问一答的方式进行调查,藉以
了解被试的某些心理特点。
11.问卷:一种间接研究人的心理活动的方法。它根据研究目的,以书面形式,将所要搜集的材料列成明确
的、应回答的问题,控制被试回答的范围或将答案框定在卷面上,要求被试任择其一做答,然后对回答结果再进行分析研究。
12.活动产品分析:通过分析活动产品来研究被试心理的方法。
13.个案研究法:对单一研究对象的某个或某些方面进行广泛深入研究的方法,也称个案法。
第二章心理的生理基础
1.神经元:即神经细胞,它是神经系统最基本的结构和功能单位。
2.不应期:指神经细胞发生一次冲动之后,在一个很短的时间内,对任何刺激不做反应了。
3.植物性神经系统:也叫自主神经系统。
4.反射:是神经系统最基本的活动方式。它是有机体的中枢神经系统对一定的外界刺激所做的有规律的应
答。
5.无条件反射:是先天的,与生俱来的反射。
6.条件反射:是后天的,在个体生活过程中获得的反射。
7.工具性条件反射:又称操作性条件反射,是指在一定刺激情境中,如果动物的某种反应的后果能满足其
某种需要,则以后它的这种反应出现的几率就会提高。
8.第一信号系统:用具体事物作为条件刺激物所形成的条件反射系统。
9.第二信号系统:用词语作为条件刺激物所形成的条件反射系统。
10.外抑制:额外刺激物出现,对正在进行的条件反射发生的抑制。
11.超限抑制:当刺激过强、过多或作用时间过久时,神经细胞不但不能引起兴奋,反而会发生抑制,这就
叫超限抑制。
12.条件性抑制:又称内抑制,它是在后天一定条件下逐渐形成起来的,主要有消退抑制分化抑制两种。
13.消退抑制:条件反射由于没有受到强化而发生的抑制。
14.分化抑制:只对条件刺激物加以强化,而对与其近似的刺激物不强化,经过若干次后,只有条件刺激物
才能引起条件反射性反应,近似刺激物引起的反应受到抑制,称为分化抑制。
第三章 心理的发生与发展
1.心理发展的动力:就是心理发展的内因或内部矛盾。
2.同化:把环境因素纳入有机体已有的图式或结构之中,以加强和丰富主体的动作。
3.顺应:改变内部图式,以适应环境现实。
4.平衡:同化作用服从于客体的性质。
第四章感觉与知觉
1.感觉:是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
2.外受感觉:接受身体外部刺激,反映外界事物的个别属性。
3.内受感觉:人对机体内的刺激即身体内脏器官的不同状态的反映。
4.本受感觉:就是运动觉或动觉。
5.知觉:是人对事物的各种属性、各个部分以及它们之间关系的综合的、整体的直接反映。
6.深度知觉:又称距离知觉或立体知觉,是个体对同一物体的凹凸或对不同物体的远近的反映。
7.方位知觉:是个体对自身或物体所处的位置和方向的反映。
8.大小知觉:是个体对物体的空间尺寸的反映。
9.时间知觉:是个体对客观现象的延续性和顺序性的反映。
10.运动知觉:是个体对物体空间位移的反映。它是通过视觉、动觉、平衡觉器官的协同活动而实现的。运
动知觉的产生依赖于许多主客观条件,如物体运动的速度、运动物体离观察者的距离、运动
知觉的参照系、观察者自身的静止或运动状态等。
11.真动知觉:对物体本身真正在空间位移的知觉。
12.似动知觉:又叫似动运动知觉。两个静态的物体,按一定时间依次呈现,使人觉得是一个动态的物体,
即同一个物体从一个位置移动到另一个位置,这种现象叫~。
13.错觉:是对客观事物不正确的知觉。
14.感受性:人的各种感觉器官都有其对适宜刺激的感受能力,这种能力称为~
15.绝对感受性:是人感觉最小的客观刺激量的能力。
16.感觉阈限:那种刚刚能感觉到的最小刺激量称为~
17.差别感受性:是对两个刺激量强度差别的感觉能力。
18.差别感觉阈限:刚刚能引起差别感觉的两个同类刺激物之间的最小差别量称为~
19.适应:是感受性变化的普遍现象。同一感受器内,由于刺激物对感受器的持续作用而使感受性发生变化
的现象。
20.暗适应:是从亮处进入暗处时,由看不清到逐渐看清物体轮廓的视觉感受性的变化。
21.明适应:是从暗处到光亮处,特别是在强光下,最初一瞬间感到发眩耀眼,几乎什么都看不清楚,经过
几秒钟后就能看清物体的感受性变化。
22.对比:是感觉的相互作用、相互影响而使感受性发生变化的现象。
23.同时对比:是几个刺激物同时作用于同一感受器而产生的对比现象。
24.继时对比:刺激物先后作用于同一感受器而产生的对比现象。
25.知觉的选择性:指人在进行知觉时,从纷繁复杂的环境中把某些事物或现象当做知觉对象,而把另一些
事物或现象当做知觉背景。
26.知觉的理解性:人在知觉一些事物或现象时,不仅能形成关于它的知觉形象,还能根据自己已有的知识、经
验对事物加以解释或判断,即从不同方面对它加以理解。
27.知觉的整体性:是对事物的整体的反映,故整体性是知觉的基本特征。它是指把物体或现象的各种属性
或各个部分作为一个统一的整体反映。
28.知觉的恒常性:就是指客观事物本身不变但知觉条件在一定范围内发生变化时,人的知觉映象仍然相对
不变。
29.观察:是人的一种有目的、有计划的知觉,是知觉的高级形式。
30.观察的目的性:是指善于组织知觉活动达到预期目的的品质。
31.观察的客观性:指善于实事求是地去知觉事物的品质。
32.观察的精细性:指在观察中善于区分出事物细微而重要特征的品质。
33.观察的敏锐性:指善于迅速发现事物重要特征的品质。
第五章记忆
1.记忆:是经验的印留、保持和再作用的过程。记忆过程包括识记、保持、回忆与再认三个基本环节。通
过记忆,个体可以反映过去经历过的事物。按信息加工理论的说法,记忆是指对输入信息通过编
码、复习而予以储存,并在一定条件下进行检索和提取的过程。
2.形象记忆:是以感知过的事物形象为内容的记忆。
3.词语记忆:是以语词所概括的逻辑思维结果为内容的记忆。
4.情绪记忆:是以体验过的情绪、情感为内容的记忆。
5.动作记忆:是以个体的动作、运动及其系统为内容的记忆。
6.外显记忆:是指当个体需要有意识地或主动地收集某些经验用以完成当前任务时所表现出来的记忆。
7.内隐记忆:是指不需要意识或不需有意回忆的情况下,个体的已有经验自动对当前任务产生影响而表现出
来的记忆.
8.记忆表象:人在知觉客观事物后,在人脑中所保存的形象。
9.识记:是获得事物的映像并成为经验的过程。也就是说识记是识别和记住事物的过程。它是记忆过程的
第一步。
10.有意识记:有预定的识记目的,并灵活运用一些有效方法的识记.
11.无意识记:没有自觉的识记目的,没有有意采用任何识记方法,也不需要作出意志努力的识记.
12.机械识记:根据材料的外部联系或表面形式,采取简单重复的方式进行的识记.其特点是基本上按照材料
呈现的时空顺序进行逐字逐句的识记/
13.意义识记:通过理解材料意义及把握材料内容进行的识记.
14.保持:人的知识、经验在头脑中贮存的过程。
15.遗忘:对识记过的材料不能回忆或再认、或者表现为错误的回忆或再认。
16.前摄抑制:先学习的材料对后学习的材料发生干扰作用。
17.倒摄抑制:后学习的材料对先学习的材料发生干扰作用。
18.复习:多次的识记称为复习。
19.回忆:经历过的事物不在眼前,在一定条件下能把它重新再现出来。
20.再认:曾经接触过的事物再次出现时能够识别出来。
21.识记的敏捷性:识记同样的材料,有人需要花费很长的时间,有人则可以迅速记住。人们这种识记速
度的快慢,叫~.
22.识记的持久性:识记一个材料后,有人能长久地保持在记忆中,有人则很快就遗忘了。人们这种对识
记材料保持时间的久暂,即~。
23.记忆的正确性:对于所识记的材料,在再认和回忆时,没有歪曲、遗漏、增补和臆测。
24.记忆的准备性:在必要时,能够把记忆中所存储的知识迅速地提取出来,以解决当前的实际问题。
第六章思维与想象
1.思维:人脑对客观事物本质属性与规律的概括的间接的反映。
2.动作思维:又叫直觉行动思维,是以实际操作来解决问题的思维。
3.形象思维:又叫直观形象思维,它是依靠表象解决问题的思维。
4.抽象思维:借助于语词、符号来思考问题,故又称之为语词逻辑思维。
5.聚合思维:也叫集中思维.它是把问题所提供的种种信息或条件朝着一个方向集中,从而得出一个正确的
答案或一个最优的解决问题的方案.
6.发散思维:沿着不同的方向去思考,对信息或条件加以重新组合,找出几种可能的答案、结论或假说。
7.分析:在思想上把事物的整体分解为部分,或将事物的个别特征、个别方面分解出来的过程。
8.综合:在思想上把事物的各个部分、或个别方面结合起来考虑的过程。
9.比较:在思想上确定事物异同的思维过程。
10.分类:思想上按照事物的异同,把它们区分为不同种类的思维过程。
11.抽象:在思想上把事物的本质属性、特征抽取出来,并把这些本质属性、特征与其他属性、特征分离
开来的思维过程。
12.概括:在思想上把抽象出来的本质属性、特征推广到同类事物中去的思维过程。
13.概念:是反映事物本质属性与共同特征的思维方式。
14.概念的掌握:又叫概念的获得,是个体对社会已形成的概念内涵与外延的掌握。
15.定义:用简洁、明确的语言来表达概念的内涵。
16.定势:心理活动的一种准备状态。
17.创造思维:是人类思维的高级水平,是创造活动中的一种思维。
18.灵感:创造者经过长期酝酿,新假设产生或对考虑的问题豁然开朗,这种现象叫~。
19.思维的批判性:使自己的思维受到已知客观事物的充分检验。
20.思维的深刻性:能深入到事物的本质里面去考虑的问题。
21.思维的灵活性:一个人的思维活动能根据客观情况的变化而变化。
22.思维的敏捷性:能在很快的时间内提出解决问题的正确意见。
23.想象:人脑对已储存的表象加工改造形成新形象的过程。
24.有意想象:又称随意想象,指有预定目的和自觉进行的想象,有时还需要一定的意志努力。
25.无意想象:又称不随意想象,是没有预定目的、不自觉进行的想象。
26.再造想象:根据言语描述或图形等的提示形成相应的新形象的过程。
27.创造想象:按照一定目的、任务,使用自己以往积累的表象,在头脑中独立地创造出新形象的过程。
28.幻想:创造想象的一种特殊形式、是一种指向未来并与个人的愿望相联系的想象。
29.梦:睡眠状态下所发生的想象活动。
30.想象的综合:把各个生活领域和各种生活现象中的不同方面或特征组合在一起。
31.夸张:改变事物本来的特点,并对某些特点加以夸大或强化。
32.典型化:根据一类事物的共同特征去创造新形象的过程。
33.拟人化:把人的特点加在外界事物上,使事物人格化。
第七章情绪与情感
1.情绪:人对客观事物的态度体验,它是一种以需要为中介的反映形式。
2.需要:个体和社会的客观需求在人脑中的反映,是个体或群体对其生存与发展条件所表现出来的依赖状
态。
3.心境:一种较持久而又微弱的情绪状态.
4.激情:一种强烈的、暴风雨般的、激动而短促的情绪状态。
5.应激:又称应激状态,是出乎意料的紧张与危险情境所引起的情绪状态。
6.道德感:人所特有的一种高级情感。它是人们运用一定的道德标准评价自身或他人行为时所产生的一种
情感体验。
7.美感:人对客观事物或对象的美的特征的情感体验。它是由具有一定审美观点的人对外界事物的美进行
评价时产生的一种肯定、满意、愉悦、爱慕的情感。
8.理智感:人对认识活动进行评价时产生的情感体验。
9.表情:表情动作简称表情,它是情绪在有机体的外显表现,或者指有机体通过自己身体的外显行为来表
达感情。
10.激奋水平:人或动物的神经系统在高度兴奋与高度抑制之间有不同的水平,谓之~.愈兴奋表明激奋水平
愈高;愈抑制表明激奋水平愈低.激奋水平随需要和情绪的强弱而增减.
11.教师的感染力:就是教师以自己的个性去影响学生时所表现出的情绪力量.第八章意志
1.意志:是人自觉地确定目的,并根据目的调节和支配自己行动,克服困难以实现预定目的的心理过程.它是
人类意识能动性的集中表现,也是人类特有的心理现象.
2.意志行动:是受意识支配、调节、控制的行动。
3.动机:是能引起、维持一个人的活动,并将该活动导向某一目标,以满足个体某种需要的念头、愿望、
理想等。
4.本能:有机体生而具有的、程序化的行为模式或行为倾向。
5.归因:当人们进行某种活动取得成功或失败时,都有对行为结果的原因进行探究的愿望.这种对导致自己
或他人行为结果的原因的知觉和判断,称为~.
6.自我效能感:个体根据以往成败的经验,相信自己对于处理某一方面的任务,具有较高的能力或水平.
7.意志的自觉性:就是一个人能够深刻地认识行动的正确性和和重要性,并自愿地调节和支配自己的行动,
使之符合行动目的的品质.
8.意志的果断性:是一个人善于迅速地辨明是非,合理地采取决定和执行决定的品质.
9.意志的自制性:是一人善于控制和支配自己的情绪,约束自己言行的品质.
10.意志的坚韧性:是一个人在行动中坚持决定,百折不挠地克服重重困难去达到行动目的的品质.第九章注意
1.注意:是心理活动对一定对象的指向和集中,它是心理过程的动力之一.
2.无意注意:是没有预定目的、无需意志努力、不由自主地对一定事物所发生的注意。
3.有意注意:也称随意注意,是有预先目的、必要时需要意志努力、主动地对一定事物所发生的注意。
4.注意的范围:指在同一时间内,人们能够同样清楚地知觉出来的对象的数目。
5.注意的稳定性:指注意能够集中在一定对象上持续的时间.
6.注意的分配:指人在一定时间之内,能够同时进行不同活动的数目而言.
7.注意的转移:把人们的注意有目的地从一个事物及时地转移到另一个事物上.
8.兴趣:是力求认识、探究某种事物的心理倾向。
9.好奇心:是人们积极探求新奇事物的一种倾向,是人类认识世界的动力之一。
10.直接兴趣:是对事物或活动本身感到需要而产生的兴趣。
11.间接兴趣:是对事物或活动本身没有兴趣,但对事物或活动未来结果感到需要而产生的兴趣。
第十章 言语与技能
1.语言:是由词汇按一定的语法所构成的复杂的符号系统、是人类所特有最重要的交际工具。
2.言语:是个体借助语言传递信息的过程,也就是了解语言和运用语言表达思想的过程。
3.对话言语:是一种最基本的言语形式、是指两个或几个人直接进行交际时的言语活动。
4.独白言语:是指一个人独自进行的、较长而连贯的言语。
5.书面言语:指人们凭借某种文字来表达自己思想的言语。
6.内部言语:是非交际性语言,是指借助语言进行思维过程的一种特殊的语言现象。
7.技能:个体运用已有的知识经验,通过练习而形成的智力动作方式和肢体动作方式的复杂系统。
8.习惯:是人在一定情境下自动化地进行某种动作的需要或特殊倾向。
9.高原现象:是在复杂技能形成过程中出现的练习成绩暂时停顿的现象。
10.技能的迁移:指已掌握的技能、技巧对以后的技能、技巧的学习产生的影响。
11.正迁移:已掌握的技能、技巧对相类似的新技能的掌握产生积极的影响。
12.负迁移:已掌握的技能、技巧对相类似的新技能的掌握产生消极的影响,阻碍新技能的学习和形成。
13.智力:又称心智技能,指借助内部言语在头脑中进行认识活动的心智操作方式系统。
第十一章能力
1. 能力:是直接影响活动效率、使活动得以顺利完成的个性心理特征。
2.知识:是人类社会历史经验的总结和概括,每个人在生活学习过程中,都不断地掌握人类已有的知识
经验。
2. 技能:在活动中由于练习而巩固、并在活动中应用的基本动作方式。
3. 一般能力:各种活动所共同需要的能力,它是从事一切活动所必备的。
4. 特殊能力:指从事某项专业活动所必备的能力。
5. 液态能力:受神经系统成熟影响较大,受后天文化和知识影响较小的能力。
6. 晶态能力:受后天经验影响较大,主要表现在运用已有的知识和技能去吸收新的知识或解决问题上的
能力。
7.成分性智力:个体在解决问题的过程中对信息进行有效加工处理的能力,包括三种基本成分:元成分、
执行成分、和知识获得成分。
8.经验性智力:个体运用或改造自己的经验从而实现目标的能力。
9.情境性智力:个体在现实生活中,有效地适应环境、改造环境并从中获得有用资源的能力。
第十二章气质与性格
1.气质:指在人的心理活动和行为中表现出的稳定的动力特点。
2.性格:是表现在个人对现实的态度和行为方式中的较为稳定而有核心意义的心理特征。
3.场独立型:这类人的认识以其本人的储存信息为参照系统,属于~
4.场依存型:这类人的认识以认识对象所处的客观场合为参照系统,属于~。
教育硕士教学实践 实践单位评语
硕士教学实践心得体会
临床硕士教学工作总结
硕士研究生教学实践情况评语
教育实践工作总结
摘要:
心理学知识普及与推广;加强学生对心理学的了解,提高学习心理学知识的兴趣;学会将心理学知识应用于生活,加强学生对自身心理健康状况的重视。
关键词: 心理健康 高三 中学生 压力 梦想 气质类型
随着生活水平的提高,人们越来越深刻的了解到健康发展不仅仅是身体健康,还有心理上的健康。社会各界对心理学的关注越来越多,对心理知识的了解需求也越来越大。各个学校都开展了心理健康课程,企业组织也对员工进行心理健康指导,政府部门也加强了对心理学知识的推广和普及。
现如今,中小学义务教育阶段的学生所面临的压力深受社会各界关注。如何引导他们用正确的心态面对学业压力、升学压力、竞赛压力成为了一个深受关注的话题。而我们作为心理学专业的本科生,如何将我们在课堂上学到的知识转化为我们的实际操作能力,不断提高我们的动手能力,便成为了一个需要我们解决的重要问题。因此,如何利用我们的现有知识了解中学生心理健康状况并帮助中学生(尤其是初高中毕业生)面对压力、克服困难、缓解压力、勇敢追求自己的梦想便成为了我们这次暑期社会实践的主题。
想要用我们的所学去帮助那些有困惑、压力大、需要帮助的中学生,首先要了解他们的心理状况究竟如何,才能因地制宜,对症下药。因此,我们的暑期实践是从心理健康状况调查开始的。暑假的某一天,我们如约来到厦门市同安六中,向65名即将升入高三的同学分发心理健康状况调查问卷。此问卷由我们小队成员从资料室搜索查找发现,并由全体队员根据高三毕业生具体学习生活情况加以修改,使其更适合高三应届生,提高了问卷的信效度。问卷分发答题过程非常顺利,同学们很配合,结果令人满意。
通过问卷,我们发现高中毕业的压力主要来自升学的困扰,面对复杂困难的学习任务表现出烦躁倦怠的情绪,对自己的学习能力没有信心,对于高考后的生活没有明确的目标。
针对了应届生这种心理状况,我们开始了本次暑期实践的第二部分——以此针对高三学生缓解升学压力,放飞心中梦想的主题段对综合素质拓展训练。
本次团训一共由货币组织疾风劲草蜈蚣大翻身三个主题小游戏构成,精致而充实。参与游戏的同学充分感受到了心理小游戏的魅力,在心理游戏中充分放松自我,排遣压力,愉悦身心。在游戏中穿插的说出自己心中梦想环节,让同学们勇敢表达出了自己心中的梦想。在最后的分享环节中同学们深入交流了在这次素拓活动中的体会与感触。大家纷纷表示希望将这次游戏中得到的经验运用到以后的学习生活中。让自己的高三学年更顺心,更轻松,更有效率。
通过前两个部分的顺利进行,同学们对心理学、对自己的心理状况产生了浓厚的兴趣,同学们都希望我们通过这次暑期实践为大家进一步介绍心理学,使同学们对心理学对自己都有一个更身层次的认识了解。
借此契机,我们展开了本次暑期实践的最后一个部分——心理沙龙。
在心理沙龙中,我们位同学们介绍了一些心理学中对日常生活有所帮助的小常识,同学们听得津津有味。然后,我们着重介绍了有关气质类型方面的知识,并向同学们发放了气质类型问卷,同学们通过这份问卷了解了自己的气质类型,接下来我们针对不同的气质类型对同学们提出了一些取长补短的可行性建议,让同学们更加的了解了自己,并且让同门们通过这次沙龙懂得了如何用心理学知识对自己进行调整提高。沙龙结束时,同学们纷纷表示获益良多,并亲切的邀请我们有机会再去学校和他们一起分享心理学知识。
本次活动顺应学生对心理学知识了解的需要,对校园心理健康建设有积极的意义。前期准备工作安排合理、到位、活动可操作性强、可行性强,能引起学生兴致。活动地点都在教室或操场,活动内容没有危险性项目,安全系数高,且不会浪费学生太多不必要的时间。加上有学校内老师或学生干部从中协调,我们的活动进行的十分顺利,达到预期目标
通过此次暑期实践我们获益良多。首先,我们对心理学在日常生活学习中的正确合理应用实践有了进一步的心得。我们更加学会了如何用我们所学的知识去帮助他人。我们增强了动手实践能力,策划组织大型活动通的能力也得到充分锻炼。其次,过队员自己的修订问卷、自己的策划的团训、自己组织的沙龙,我们对所学知识的信心得到了提高。我们更加坚定的明确自己是学有所长学有所用的。只要不断努力刻苦的学习钻研,不断实践,我们所掌握的知识足以让我们在今后的学习生活中以此立足。最后,通过本次实践,加强了我们队员之间的沟通能力以及默契程度。作为一个长期合作的学习科技小组,互相之间的合作无间是我们的项目能否取得成功的重要保证。我们的团队就是在这一次又一次的锻炼考验中茁壮成长,并在不断的锻炼中取得最终的成功。