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第一篇：家庭角色体验类实践活动记录
日记
2015年2月10日：
由于暑假期间我们有个社会实践，也叫家庭角色扮演。因此，我准备从今天开始为期一周的家庭活动由我自己一个人负责完成。我准备所有的家务活分开每天来做，每天分担一些就不会忙不过来。我跟家人商量了以后就准备开始着手做了。今天我准备先打扫我自己和奶奶的房间。今天早晨8点半我就起床了，顾不上洗脸刷牙和吃饭，匆匆忙忙的穿好衣服我就开始收拾房间了„„先叠被子，本来想把被子叠得像豆腐块儿一样，第一次叠的样子是：“整齐划一”的反意词――“歪歪扭扭”，很是难看，只好重新叠。我又把床上的干净衣服叠起来放到衣柜里摆放整齐。看到书柜上还是乱七八糟的，我就把各种书籍分类摆放好，再用抹布把桌面擦得干干净净，把这一切做完。接着再分门别类把各种事情逐渐打理好。虽然今天只是第一天，但是我的首先感受就是累。
2015年2月11日：
今天是我进行家庭角色扮演的第二天。我今天准备打扫的是爸爸妈妈和弟弟的房间，他们的房间也是比较难打扫的，因为爸爸妈妈平时忙，很少有时间去认真的打扫。至于弟弟的房间那就更没话说了，男孩子平时比较懒又不能像女孩子一样那么爱整洁，所以别看只是两个房间，但是却忙了我大半天。他们的房间我也是先把杂七杂八的东西整理好，接着把衣服叠好，然后把被子叠好，把凳子那些先帮出去。最后，就拿出扫把先扫地，扫完地就拖地。拖完地之后再把窗户用湿毛巾擦一遍，等它干了以后再用报纸擦一遍。等整理到差不多的时候就把桌子和椅子搬进房间里。虽然只是两个房间，但等我干完以后已经筋疲力尽了，也流了一身的汗。
2015年2月12日：
今天一起床，我就有一种莫名的紧张感，因为我知道一起床之后就要开始干家务活了。虽然只是刚做了两天的家务活，但已经腰酸背痛了。今天已经没有多大力气干活了，但是还是得完成任务才行，因此，我又硬着头皮早早的起床了。今天，我准备打扫的地方是客厅，虽然只是一个地方，但是客厅比较大，打扫起来也并不是那么简单的。一看地板就看到地板脏兮兮的，就像是一张花猫脸，于是我照样先把所有东西都搬在一个地方放好，然后把一些杂乱的东西整理好，接着是洗干净抹布把桌子都从头到尾擦干净。接着就扫地，扫完地之后就是拖地，我先去厕所拿拖把和拖桶，打开水龙头，水就“哗哗哗”的从水桶口上冲下来了，一会儿后，水桶满了，我拿来拖把，学着爸爸妈妈平常拖地板的样子把拖把往水桶里一浸，然后，提出来用手用力一拧，水就被我“哗啦哗啦”地拧出来了，再把它扛到客厅里，进行“污渍大扫除”。 我先把全身的力气都用在拖把上：一会儿竖着拖，一会儿又转过来横着拖，就像手中拿着一根大大的毛笔在地上写大字。做完之后我已经累得躺在沙发上了。
2015年2月13日：
今天一起床，我已经习惯性的知道我要做什么了，还依旧是打扫家庭卫生。今天要打扫的地方是厕所和洗手间。说实话，我觉得这两个地方是最难打扫的。因为这两个地方不是油腻就是脏的。而且跟前面三天打扫的地方有所不一样。但是，我还是很认真的打扫了。
我首先开始的是厨房，厨房是我们平时做饭的地方，所以要弄得特别干净些才行。我先把所有碗筷都放进消毒柜里面消毒，接着再是一样一样的做。所有东西弄完以后就是拖地，我拿起拖把，用清水洗干净，拧了个半干。拿起拖把在地上来回拖动。拖完地后，我找来抹布擦窗户。我先在抹布上滴了几滴“净亮水”后就开始擦了起来。我认真地擦着，不放过任何一个地方，擦了一遍又一遍。最后，终于把“千年尘土”的窗户擦得晶莹剔透、纤尘不染。 接着就是整理洗手间了，按照之前的经验，我也把厕所打扫的很干净。做完以后，家里人都说我做得很好，家里像变了个样一样，突然有种自豪感由心底升起。
2015年2月14日：
今天终于到了第五天了，家务活已经干的差不多了，但是我的任务还没有完成，还差三天的时间。因此，我决定后面两天要用做饭来完成。
每次看到爸爸做饭，我的手都痒痒了。我曾经多次向爸爸请求让我做饭，终于有一天，机会来了！说干就干，一大清早我就跑去菜市场买菜了，由于是头一回要做饭，没什么经验，所以就随便买了几个菜回来了。
回到家之后就马上开始做饭了，我先把米洗好放进电饭锅里蒸。接着连忙把天然气灶打开，把锅放好。先放油，等油冒了青烟，我先把搅好的蛋倒进了锅里，炒上一会儿，再把番茄倒进去。咦？怎么菜里有大量的黑点儿呢？反正锅里的东西不会不能吃，我边想边把菜盛进了碗里。 等所有菜炒好以后我已经没什么心情吃了，因为不好吃。今天真的是我一个人自己独自做饭，感觉挺累的，哎，现在想想自己的妈妈以前在自己上学的时候上完班还要为自己做饭，而自己还挑食，真的是不因该。
2015年2月15日：
今天，我准备是要做晚饭。照样，我还是一大清早就去菜市场买菜了。到了下午的时候我就开始准备晚饭了。今天就做个鸡蛋、白菜炒饭吧！先把蛋打出来，搅啊搅，应该可以了。白菜，先洗洗。接着慢慢的一刀一刀的切着。“怎么会这样”？大小不一，厚的厚，断的断，白菜掉楽满地；鸡蛋也弄得到处都昰。不管了，填饱肚子才昰最重要的。先到油，少到一点。可以放鸡蛋了，炒阿炒；再放白菜，继续炒，再放饭又炒楽一下。放了半勺的盐巴！翻啊翻，起锅了！终于，晚饭做完了。
2015年2月16日：
这些天，我基本上都比较按时做饭，因为我发现自己好像很喜欢进厨房，我每天都会把我们家的厨房整理的很干净，大概是我觉得走进整洁的厨房 心情也便很好，那么准备做饭的时候就会想着做的更美味一点，今年我做饭的时间是有史以来最多的一年，原本以为自己会因长时间的与油污打交道会感到十分厌倦，可我发现事情并不是我所想的这样，我也是以前衣来伸手饭来张口，但通过这次实践之后知道了，原来生活是那么麻烦的。但是我也自己慢慢学做饭煮菜了，开始很讨厌，但是后来才发现原来做饭也是很有趣的。
总结
在寒假期间，我进行了为期8天的家庭角色体验时间。活动内容主要包括做甲午，打理内务事务，在这期间有疲劳与辛苦，有轻松愉快，也有承担家庭责任带来的成就感与自豪感。通过这次家庭角色体验的实践，我了解到家长平时的辛苦与压力，学会了体贴理解，并认识到一己之力并非毫无用处，只要以坚定的决心坚持下去，一定会取得成效。最重要的是，这次活动的意义并不在于单纯的体验，而是一个延伸的过程，在今后我也将继续为家庭分忧。
我认为，家庭角色体验就是通过成员对于某个特定家庭角色的担当体验，来加深对彼此职责的理解，从而达到教育意义的一项时间活动。 在为期8天的活动中，有时轻松悠闲，有时忙碌无比。我的开始日期是2月10日，此时已接近新年，选择这一时间段是一个挑战，前几天的生活确实并不忙碌，主要的事情就是在家里打扫卫生以及洗衣做饭之类，都是我能够完成的，由于以前这些事情都做过，所以并不是十分困难。
从10号开始便正式进入了新年倒计时，所做的事情中增加了到超市采买部分临时需要的年货以及年后的各种食物，所以主要是体力活了，而且恰逢要临时换一个住处，东西都要一家人自己整理带走，大概可以说是最麻烦的几天了。
年后的几天最轻松也最无聊，由于都不上班，天气寒冷，街上少人，大家都在家里等待假期结束。这期间我的活动又回到了普通家务上，同时由于与家人的相处时间多了起来，我们花了更多的时间一起消遣。
最后，我的家庭角色体验在18号正式结束，离开学也只有两个周左右了，此时许多事情已经很熟练，如做饭和一些平时不怎么做的家务，如擦玻璃等。总之，这次活动令我获益匪浅，我在活动过程中也开始思考了一些平时不怎么想的问题，这些想法与感悟在接下来的部分中会继续详细说明。
如第一部分提到的那样，本次家庭角色体验所选择的时间段比较特别，将过年的几天包含其中，对我来说自然是多了不少新奇体验，对于活动本身的意义来说也很有用处。
比如，采买年货和物资过程中并不是只一味购买，还要货比三家，考虑到食品的保存时间以及家人的喜好，东西虽然并不是特别多但也是很考验我的体力和耐心的，同样的事情还有换临时住处那一次，我们一起打包必需的生活用品再开车过去，过程虽有些慌乱但总体上还算井井有条地完成了。
另外，在过年期间，我参与了一些往年忽视的事情。如一起贴春联和福字，一起打扫庭院，积雪厚时及时清扫，以及除夕夜和初一早上的一些传统活动，摆放贡品以及烧草纸之类的活动，其实十分有趣。通过它我增进了对传统习俗的了解，这并不是单纯的迷信，其实也是寄托了人们对于来年平安宽裕生活的向往，亲身参与让这种感受更加真切了。
在做饭方面，本次家庭角色体验最重要的一项任务莫过于此了，为全家人准备合适数量的食物，及时变换花色，尤其是过年期间，大家吃腻了大鱼大肉，更偏爱清淡的食物，所以我做的菜是以绿叶蔬菜为主的。并且，在超市开门后，我为了及时买到新鲜食材，常常每天都去一次买当天所要吃的东西。
各种各样的活动，毫无疑问地锻炼了我的生活能力。以往都是由父母包办假期生活的一切，自己只要享受成果就行了，而今基本上所有力所能及的家务全部由自己来负责，虽然有时也发生了调味失败，衣物混色的事情，但总体上还是顺利完成了。
这些亲身实践，都让我认识到父母生活的压力与不易，兼顾事业与家庭确实很不容易，亲身体验了他们的辛苦之后，我变得更加理解他们的感受，不再视一切如理所当然，而是学会了充满感恩地接受这一切。通过高参与度的活动，我们加强了彼此之间的理解和包容、体谅，更有利于换位思考，在解决问题时也不至于产生激烈冲突。
最重要的是，家庭角色体验，使我清晰地认识到，作为家庭的一员，我有义务承担起家庭责任的一部分，并尽最大的能力做到我所能实现的最好，每一个家庭都是一个不可分割的整体，只有身为子女的我们勇敢地承担起自己那份责任，这样才能营造更为和谐的氛围。
最后，我想要感谢这一次宝贵的机会，它不仅锻炼了我的生活自理能力，更使我变得更有责任感，这一切改变是我以前很难一下子做到的。在今后的日子里，我会继续努力，继续完善自己的品质，实现更大的进步。
第二篇：千种职业大体验的社会实践报告
进入中学以来第一个实践活动——千种职业大体验。早会一听主席台的老师讲这个实践活动我的内心就波涛汹涌的，这是我读了这么多年书以来第一次参加实践活动，所以真的很期待这次的体验活动。
在心底徘徊了好久，到底该做什么呢。心生一计，要不然去当老师吧。这些年被老师整的这么惨，去试试做老师也不错。同学们大多数都去给初中或者小学的学弟学妹们上课了，那就来点不一样的，我去给幼儿园的小朋友们上课。说干就干，联系了我以前上过的幼儿园的园长，再约上几个小伙伴，我们就踏上了给幼儿园小朋友上课的“不归之路”。
虽然是给幼儿园小朋友上课，我们还是要很认真的对待。隔天夜里，我们一头雾水，心情很是忐忑。给小朋友上课一定不能太枯燥，得讲点有趣的，可是要讲什么好呢？这的问题还没解决，又担心所有可能在课堂上发生突发事件，万一到时候小朋友们不受控制的闹腾，或者说是提出一些不能解答的问题，又有可能不配合上课该怎么办？正当我想的焦头烂额的时候，突然想到自己的弟弟，也许这个年纪的孩子都会喜欢小礼物，如果带上小礼物那在课堂上是不是如鱼得水了呢。经过大半夜的商讨，我们终于决定下来教绕口令，带一些折纸的小礼物。二话不说，我们开始焦急忙慌准备起来，好像战士就要上战场视死如归的感觉。因为手工礼物的工程量有些大，所以一直奋斗到深夜。晚上睡觉前还特意模拟了一下上课的样子，我可不能慌了手脚。
第二天一早，我就满怀期待的来到幼儿园。看见小朋友一个个稚嫩的脸庞冲着我打招呼简直就要心花怒发。还有些低年级的小朋友还哭着鼻涕来上学，这可爱的幼儿园啊我好像爱上它了。一进园长办公室真的要哭出来了，园长一直没有走，还认出我了。当年我被托在幼儿园想妈妈的时候都是园长哄我，真亲切，好像那些年的记忆全部都涌上来了。
我们提前来和老师做交接，幼儿园老师很热心，很帮助我们，给我们提供了很多上课的技巧。课堂上也没有很大的麻烦，就是拿出礼物的时候有点闹腾，都脱离了座位，这才是小孩子的天性嘛。看起来小朋友们很喜欢我们准备的小礼物，因为有了小礼物答题的人也多了，虽然他们初次学习绕口令不是很顺，说话还有些含糊，读起来有一些困难，需要我们一句一句的教，可是我能看出他们很尽力的在学习，很努力的去读，这就够了呀。看着小朋友们拿到小礼物满脸沉醉的小表情，那天晚上的辛苦就都值了。离开学校的时候真的好舍不得，虽然待在一起的时间不长，但是看样子他们都很捧场，我们很受欢迎啊。
虽然我们只上了一节课，却已经元气大伤了。那再想想老师长年累月的上课，我们的调皮好像太不懂事了。这还是幼师，小学初中高中老师可想而之，他们得连夜批改作业，还要为班级的一切操心。三尺讲台真的不容易，那讲台下的我们是不是应该懂事些。
第三篇：家庭角色体验类活动暑期实践活动报告
暑期实践活动报告
——家庭角色体验类活动
为了增强自己的实践动手能力，为了，能够更好的接触社会，为了使这个假期过的充实而有意义，今年暑假期间我从5月1日到5月7日之间在卫生所做了7天的服务工作。在此期间学到了不少医疗知识，感触也极深，现将此次实践活动的有关情报告如下：
基本情况：
我的主要工作是帮助父母打扫卫生，一忙就是一整天，由于是盛夏，肠胃炎、腹泻、感冒的高发期，再加上吹风扇，和吃生冷的水果类东西比较多，生病的机会大增，所以打扫卫生可以大大降低生病的发生机会。在此期间我通过网络和书籍学到了一些基本、简单的医学常识。比如急性肠胃炎是由于食物或饮水不洁而引起的各种急性胃肠道疾病，可能出现呕吐，腹泻和剧烈腹痛等症状，此时可服氟哌酸、黄连素等药物，或将大蒜拍碎服下；花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物的花粉引起的多表现在呼吸道及眼部，鼻塞、流涕、打喷嚏，鼻腔、眼角以及全身发痒，有的人皮肤上会生出一团团的风疹块，严重者还会出现胸闷、憋气，不及时治疗可能转发肺气肿和肺心病，外出要备上脱敏药物；有心绞痛病史的患者，外出应随身携带急救药物，如有人发生心绞痛，先不可搬动患者，要迅速给予硝酸甘油让其含于舌下。这些都是一些简单基本的医学常识，能够掌握的话是很有用的。
实践心得：
医学源于生活，在日常实际中运用，我们需要一个健康的生活环境，保持个人卫生和生活规律的正常和健康，有利于身心的健康发展。能学习和了解基础的医学常识和学习医学是利己利人的好事。从我做起，关心自我健康和发展，保持良好心态，迎接挑战，想着光明的未来而前进。我为自己能够了解和学习医学常
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识并且懂得医学的无上价值而自豪。
思考：
在我打扫卫生期间，我查阅大量资料，随着社会生产力的提高和国家有力政策的逐项推出，我们的生活环境有了很大的提高，但是，中国，作为一个发展中国家，在取得惊人发展速度和改革硕果的同时，一些地区的农民生活环境还存在着极大的问题。
一、当前农民最迫切的医疗保障需求是，在患大病时，合作医疗能够帮助其减轻高额的医疗费用负担，防止因病返贫。同时在国家财政和群众负担能力不够充裕的情况下，应最大限度地发挥有限资金的效益。因此，新农合以保大病为主的方针应当坚持。与此同时，我们认为，新农合制度可在保小病方面进行积极的探索，使合作医疗能够兼顾保障水平与受益面。目前，没有建立家庭账户的地区，在只保“大病”的前提下，农民因受益面只有3％左右，因而参保积极性不高。已经建立家庭账户的地区虽然能够保证较高的参保率，但只是简单地将农民个人缴费划入农民家庭账户，由农民自己使用。这种做法既造成了较高的账户管理成本和大量的资金沉淀，也体现不出国务院有关文件要求的互助共济的精神，而且过于分散的家庭账户资金对农民小病补偿能力十分有限。我们考虑，在今后逐步提高筹资标准的同时，应对新农合的制度模式进行微调，即在保大病的同时，对农民的小病诊治（或门诊）给予适当补偿（在已实行家庭账户的地区，可以考虑将新增的个人缴费不再划入农民家庭账户，纳入合作医疗基金统筹使用）。这样既兼顾了受益面，也避免了建立家庭账户的弊端，有利于调动农民参合缴费的积极性。而且，与农民个人购买相比，由政府和经办机构代表农民统一向医疗机构购买小病诊治服务，有限的资金可以使农民享受更多、更全面的基本医疗服务。有了良好的医疗环境人民的生活才能更有保障。
二、新农合要走出传统合作医疗制度“几起几落”的怪圈，除政府给予必要的资金支持外，更主要的是一定要在组织管理模式和运行机制方面进行制度创新。特别是对农村医疗服务供方行为进行约束和控制的有效性，是能否解决农民看病难和看病贵问题的关键之一，将决定合作医疗到底是一种减轻农民医疗费用负担的有效机制，还是主要成为帮助基层医疗机构脱困的手段。农村卫生服务体系经过今后几年的大力扶持发展后，服务供给能力将大大增强，如不能建立规范有效的合作医疗基金管理机制，将会不堪重负。解决这些为问题陈伟重中之重。
目前，新农合的日常管理在卫生行政部门，具体到发生大量日常业务的经办机构则是乡镇卫生院，这样卫生部门身兼二职，既是管理者，又是经办者，既代表供方又代表需方管理新农合基金，难以有效地发挥对供方行为的监督和制约作用。同时，在县级合疗管理机构中缺乏相应的费用审核专业人员，难以对医疗机构的治疗和收费行为进行制约。因此，下一步要鼓励试行建立由独立的第三方管理经办新农合基金的机制，建立医疗服务提供者、需求者和购买者相互制衡的机制，长远考虑应将农村合作医疗交给劳动保障部门的医疗保险经办机构管理或探索由商业保险机构经办，近期应强化农民参与管理和监督的作用，并通过培训等措施努力提高新农合经办机构管理服务能力。提高生活卫生环境，从而促进社会和谐进步，这是我们的职责所在。我们要做到起点高，努力想发达国家看齐，努力改善人民的生活水平，从根本上解决我国医疗制度分配不足的问题，使人民的卫生环境走上一个崭新的台阶。
有条件的地方还可发挥农民合作组织的作用。新农合作为农民自愿参加的医疗保障办法，农民的民主参与是制度保持生命力的基础。在制度运行初期，通过政府的组织领导，发挥政府的主导作用是必不可少的，但随着制度的推进，有必要进一步发挥农民参与管理的作用。目前，各地试点中，在制度上都要求或鼓励建立新农合管理委员会（或理事会），发挥农民的民主参与管理和监督作用。但从实际效果看，这一安排作用有限，基本流于形式。要在分配上，将管理要素、技术要素、责任要素一并纳入分配因素来确定岗位工资，形成分配激励机制，收到良好效果。在推行后勤社会化管理方面，各地也探索出一些新路子，如委托物业管理公司负责物业管理，原后勤职工交由物业公司托管；将后勤业务交给社会承办或从原体制中分离出来办成经营实体等，提高了后勤服务的效率和水平，减少了支出。新型农村合作医疗试点中，虽然由农民专业合作组织主导还存在一些困难，二是进一步深化城镇医药卫生体制改革，提高医疗服务质量。积极推进医疗机构属地化管理和建立规范的医疗机构管理体制,发展多样化、多种形式的办医模式；完善医疗机构补偿机制，规范和扩大药品集中招标采购。调整医疗服务价格，逐步弱化药品收益对医院的补偿作用，扭转医疗机构“以药补医”的运行机制。继续扩大参加集中招标采购的医疗机构数量、采购药品品种和金额，严格规范药品集中招标采购活动，确保药品招标采购公开、公正、公平推行，把这件利国利民的事情办好。继续推进社区卫生服务工作健康发展，把发展社区卫生服
务作为城镇医疗卫生改革的基础性工作来抓。
进一步提高医疗服务质量，把加强医疗服务质量管理作为今年“转变作风年”的切入点，把加强医疗质量管理放在更加突出的位置，真抓实干，争取在提供“比较优质的医疗服务”方面取得显著进展。但是进一步发挥农民以及农民专业合作组织在监督管理和筹资方面的作用，有利于提高农民对合作医疗制度的信心，降低制度运行成本。
三、在逐步扩大新农合覆盖面的同时，同步提高农民缴费和财政补助标准（还要研究建立科学有效的筹资机制，降低筹资管理成本），提高保障水平，提高农民参合的积极性，并在参合率稳定在较高水平之后，将自愿性的新农合转变为强制性制度安排，同时，加大农村医疗救助投入，帮助贫困农民参合，解决其新农合难以报销的医疗费用。加快农村卫生医疗服务能力建设，重点支持房屋修缮、医技人员培训、城市医生下乡工程。结合农村公共卫生需求和财政承受能力，明确农村公共卫生基本服务项目及规范，按照补偿成本的原则建立相应的经费保障机制，从根本上减少农民患病的机率。 深化卫生监督和疾病预防控制体制改革，理顺卫生监督机构和疾病预防控制机构及检验检测机构的关系，全面完成全省卫生监督和疾病预防控制体制的改革。进一步加大综合执法的力度。严格依法行政，抓好食品卫生和职业病防治加强卫生行风建设。积极推进卫生管理法制化、资源配置科学化、卫生服务优质化、生活方式文明化、医药卫生信息化进程。抓住社会保障制度的建立和医药卫生体制改革为卫生发展带来的机遇，依靠卫生科技与教育，动员全社会参与，大力发展全省卫生事业。
小的村镇应该适当增加卫生所的个数，这样不紧减轻了医生的劳动量，更方便了农民就医，国家，逐步建立起兼顾公平与效率的农村卫生医疗体系，真正形成“农民得实惠、政府得民心、卫生得发展”的良好局面。
第四篇：关于社区服务社会实践报告
作为大学生，有较高的文化素质，应当积极参加社会活动，通过这次社区服务活动，我熟悉了社区在地理环境，人文景观，物产特色，民间风俗等方面的特色，进而萌生出亲切感、自豪感，并懂得珍惜，保护他们。
接触社会，了解社会，走向社会，学会做人，学会做事，增强社会责任感，培养并提高社会交往，组织管理，分析思考，实践创新能力。
参与社区管理，协助社区出墙报，普法宣传，进行清洁楼道，捡拾垃圾等活动，清理绿化带内随意丢弃的垃圾，帮助清理社区内墙面上张贴的广告；帮助社区居民分发报纸，服务孤老，为社区孤寡老人做家务事，收集社区废品，将经兑换的现金用于社区公共服务建设，为社区种植绿色植物，开展绿色环保活动；在社区开展节约用水，保护水资源的宣传活动，开展本地区水资源状况的调查并提出改善的建议；开展读书学习互助活动，帮助和指导社区内的小朋友开展读书活动；进行义诊活动，给小区的居民进行基础诊疗并宣传保健知识，将诊疗结果进行记录。
通过这次社区服务，我发现在社区存在一些问题，在楼道里，地面上，甚至是居民的防盗门上，都贴有小广告，这不仅会对社区卫生构成威胁，还会影响社区的整体整洁性，对社区居民的心情也有一定的破坏作用；另外，社区花坛里的花草毁坏程度较重，由于小区内停车位紧缺，不少居民直接将私家车开到周围的草坪上，这种做法直接影响到草坪的使用寿命，是一种不道德的行为，我建议在草坪上立上警示牌，写上警示语，这样能在一定程度上遏制此类不文明做法，我还发现，社区内供人们娱乐休闲的健身设施普遍较少，由于社区内老人和小孩子较多，因而常常有设施不够的现象发生，为了给社区居民创造一个和谐的社区环境，我建议相关部门应尽快采取措施，确保此类现象不再发生。
通过这次社区实践，让我从中得到了在平时学习生活中无法领悟到的东西，我深深地感受到一个人身处工作岗位的那份热情。热爱劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为大学生，有较高的文化素质，应当积极参加社会活动，通过这次社区服务活动，我熟悉了社区在地理环境，人文景观，物产特色，民间风俗等方面的特色，进而萌生出亲切感、自豪感，并懂得珍惜，保护他们；留意社区中人们关注，谈论的问题，并能学会综合而灵活的运用自己的知识来加以解决，从而掌握基本的服务社区的本领，形成建立良好生活环境的情感和态度；在服务的过程中学会交往，合作，懂得理解和尊重，形成团队意识和归属感，增强服务意识和责任感，自觉地从身边小事做起，关注社区，国家，乃至世界的环境问题，并养成随时随地保护环境的意识和习惯，我想，这才是社区服务的意义所在。
第五篇：职业体验实践报告推荐
暑 假
归
来
话
收
获
班级：xxx
姓名：xxx 2011.08
打开密码：520 时间：
我是xxxx。面对再过两年就要走上社会的自己，在大学的这个暑假也开始关注起招聘广告来了，其中印象特别深的是大多数都要求有工作经验，而大学生的工作经验又从何而来呢？正因如此便激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
这个暑假我回到家乡河南省三门峡市渑池县，以勤工俭学的形式参加社会实践活动。
虽然我的家乡是个小县城，但这几年来发展速度挺快，不仅很多本地人员走上了开店铺的致富道路，一些外来商家也选择在这里投资。这给我们的小镇提供了不少工作岗位。经过一番寻找打听，朋友告诉我一家打印店正在招聘服务员，她有朋友在里面，可以推荐我进去。于是第二天，我就直接到那家打印店，跟服务员说明了来意。然后是打印店的老板出来，问了我一些简单的问题，并简单说明了一下我的工作内容，最后告知我明天可以正式上班了。整个过程其实很简单，因为是熟人介绍，一般都可以直接进去上班。但因为缺乏面试经验，我还是有点紧张，这也算是一个锻炼的机会吧。
我工作的这家打印店位于县上最繁华的街道一边，占地约30平方米，业务范围主要有证件复印、毕业纪念册、通讯录、数码摄影冲印、条幅制作、产品广告以及贴纸相等服务。因为对打印店的工作尚
未熟悉，所以刚开始我主要是负责简单的日常工作。
上班第一天，感觉兴奋期待之余，更多的是紧张。想到自己之前从没有接触过这个行业，感觉在打印店里工作要懂很多技术性的东西，也生怕自己做错事，像把客户的资料弄混了之类的错误都是很容易犯的。但是我还是给自己打气，并始终相信“人就是在不断的犯错误中成长的”。第一天的工作不多，只是跟着张姐熟悉了一下环境和工作。张姐也是服务员之一，她年纪不算大，大概也是比我大几岁而已，但已经在这家店里工作了一年多，也是我们的“管班”。傍晚下班回到家里，有点失落，大概是因为之前的期待太大了，那么急切的
想要投入到工作中去，但一天下来，只是在店里熟悉了一下环境，之后就在柜台旁站了一个下午，观察其他的服务员是怎样开始工作的。其实我也明白，什么工作开始都是要先熟悉环境和工作才能做得好的，向前辈学习也是一个很重要的过程。这样想完以后，我又充满了干劲。
休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，领班跟我说：“我知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请教，领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻人就得能挑大梁，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？” 确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。
第二天，我又是提早来到了店里，店里只有张姐在，她也提早来开店。我有点好奇，她在这里工作了那么长时间，每天都能保持这么早来上班吗？ 于是，我小心地问了她。张姐听了之后，浅笑了下，
告诉我，要每天都保持充足的干劲提早来上班，这确实不是一件容易的事，但做一份工作，就要不断的提醒自己时刻保持一种责任感，要干一行，爱一行，当你真的做到了爱自己的工作，你就会觉得可以来上班是一件开心的事情，也会早早就来开始你一天的愉快生活了。听完这些，我不由得敬佩起眼前这位普通的服务员来。“责任感”与“干一行，爱一行”这些话是我们每天都听，每天都说的，然而真正能做到的又有多少人呢？尤其是我们大学生。面对日趋严峻的就业形势，很多大学生都感叹工作难找。但我们也经常看到两种现象。一种是一些大学生“急跳槽”的现象，甚至有大学生毕业后一年换好几间企业的例子。一些企业人员因此在招聘大学生的时候注明经录用后至少在该企业工作几年。无可否认，有些工作当你接触了之后才发现确实是不适合自己的，那也算情有可原，但大多数是大学生们觉得现有的企业不能满足自己的需求，而向能提供自己更好条件的企业“跳槽”。另一种现象就是大学生被企业陆录用后很快就被“炒鱿鱼”。很多企业一开始会被大学生的漂亮简历所吸引，但录用后经过一段观察才发觉这些大学生工作懒散、粗心大意，和简历上的“工作刻苦耐劳，认真负责”根本不符。没有人会愿意花钱请一个懒散的员工，这些大学生也就很快被辞退了。这两种现象无疑都加重了就业形势的严峻，而这两种现象的形成都与大学生的素质有很大的关系。前者中的大学生们虽然有了一份工作，却没能一心投入到工作中去，似乎自己的利益比工作更重要，或许，他们考虑更多的也不是服务社会，而是服务自己。后者的大学生们经过一番努力，找到了工作，却不能一直坚持努篇二：职业体验报告
职业生涯发展指导课
职
业
体
验
报
告 篇三：职业体验报告
职业体验报告
实践总结或调查报告
一、实践内容
在人民医院当志愿者，在专业医师指导下做力所能及的志愿服务，为期4天，并在假期利用空余时间向附近居民宣传医疗卫生知识。
二、实践目的
服务基层，锻炼实践能力，提高医术、医德，帮助居民加强医疗防骗意识。
三、实践总结体会 跟医院联系好后，我们组队前往人民医院，远远望去，十六层的住院部不禁让我想起山崎丰子的巨著《白色巨塔》，当今社会“白色巨塔”也是医院甚至整个医学界的象征。不容多想，医院相关人员将我们领进大厅。迎面满是来往的担架，有进去的患者，也有出院的患者。真的来到医院，心中不免有些紧张，毕竟我队进入医科大学只有
一、两年，有的甚至尚未学习专业课程。 经过商量，医院让我们做些测量工作，即测血压、体温、体重。我心想这活还是可以的，觉得有信心做好。只是真到开始时，手心竟然出汗，测个血压也非测个三四遍才放心。看着病人焦虑的神色不免心虚，幸好领队医生在一旁指点，缓解了我的心理压力。在多次实践后，终于轻车熟路不再紧张。在测量时，偶尔也会和患者聊聊。所以，能力是从实践中锻炼而得。 闲暇时间，在跟一些年轻医生聊时，才发现医院部门众多，分工细致，例如一场手术，要有主任医师、第一第二助手、麻醉医师、器械护士、临床工学士和外围护士。由此可见医院里团队的重要性，我不禁想起一句话：团队是乘法，只要有个0，乘起来就是0。
实践过程中我们有幸见习医生问诊，有时一些病人由于担忧病情而言词不清，这时医院里的医生会耐心引导患者，对于小儿患者就更需要医生的耐心，想到自己的专业，我不由看得更加仔细。小朋友是不知道自己病在哪的，有时只会在一旁哭闹，家长就更是热锅上的蚂蚁，这时就需要经验丰富的医生进行引导、推测、分析。加上天气炎热，小儿患者不少。由此可见，耐心和沟通能力对医生十分重要。
不知不觉中，在医院的实践结束了，4天说累不累，毕竟做的活难度不大，毕竟不像正式医生那样辛劳。说轻松也不轻松，毕竟第一次进医院实践，心理上有压力。在讨论后，大家决定回去向周围居民宣传些医疗卫生知识。《暗访十年》中的“黑医院”让我印象颇深，当今社会骗子之多、骗术之高明让人胆寒。我在和一帮老爷爷、老太太聊天后发现虽然没有人遇到过“黑医院”，但一些路边免费体检，事后要买药钱或者说要免费，最后体检收钱的事件时有发生。其实说是民众贪小便宜而上当，倒不如说现在看病真的难又贵，医改可谓迫在眉睫，在新闻里看到武汉一家医院做的不错。在家里又看了医疗剧《医龙》，感触良多。现在不少民众对医生存在误解，我国医改也前途未知。其实大家都难，我希望我们这代可以改变现状。
下面总结一下感想。 1.医术要在临床实践中锻炼提升 有句话说：“在真的手术中，教科书上的病例一个也没有，医生只有通过时间积累锻炼医术”。人体结构千变万化，一个小小的阑尾的位置也不唯一，教科书上只是给了常见的，粗略的解释。所以学医的时间要比其它专业长，实践和实习对医学生尤为重要，因为我们关系着人命健康，马虎不得。 2.对病人要有耐心，要善于和病人沟通 医生看病时也需要病人的配合，面对过度焦虑的病人，就要看医生的沟通能力了，尤其是小儿患者时更要考验医生的应变能力。这就要求我们医学生在平时的大学生活中不能只是死读书而是要融入集体、社会，锻炼自己的交流沟通能力。
3.要有团队意识 在手术中，团队合作显得尤为重要，其实有人认为内外科没有联系是错误的，内科负责病情诊断来决定是否动手术，外科做好手术后也需要相应的内科医师来做好后面的疗养工作。而手术中麻醉师和器械护士不是可有可无的，他们和动刀的医师同样重要。相互间的信任、合作对于医生十分重要，这点在平时可以培养。 4.为病人着想、有良好医德 很喜欢一句话：“把医生和病人联系到一起的不是协议书而是信任”。作为医生，应该把一切情况告诉家属，不能隐瞒，而且不要用复杂难懂的专业术语混淆家属，坦诚相见是医患信任的基础。最近医患矛盾成为焦点关注，大多是双方互相不理解而造成的。既然选择学医，就要有把患者当 亲人的准备。只有这样医患关系才会和谐起来。 5.勇于创新、随机应变 前面提到在真实的临床中，教科书上的知识、病例很多时候会没有用。这时就要考验医生的应变推理能力了，例如阑尾找不到了，就要开始合理推测其可能所在位置，同一种手术不同的病人往往是毫不一样的，这时候照搬教科书就显得毫无意义。我们可以有一本自己的医学笔记，专门记录一些自己遇到的特殊的状况，时刻警醒自己，医学是活到老、学到老！ 最后谈一下对医生这一行业的看法，有人说中国的医生是弱势群体，医学生又是公认学得最累的学生。医学生本科比别人多学一年，平常学习时间也远多于其它专业。加上就业压力大，就业面窄，学医的出来一般只能进入医学界吧，医生又是高风险职业，心理压力不轻。而医改问题则是全球性的问题，中国则更是迫在眉睫，总之，医生并不好过。不过我们既然走上了这条路，就应该有始有终、坚持下去，为医学贡献一份力量！篇四：暑假职业体验报告
打开密码520 暑
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社
会
实
践
总
结 2 0 1 1 年 9月
日 xxxx 1 社会实践总结
“社会实践”这个词我早有耳闻，无疑就是同学们体验社会生活的一种方式，可是当我真正经历过一次时，才发现以前的那种想法是那么幼稚，可笑；因为他不像我们想想的那么容易。
实践是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。 这是我大学生活的第一个暑假，没有了在学校学习的压迫，带着对当今社会的好奇，这个在我一生中值得难忘的假期中进行的实践活动让我受益匪浅，让我在工作中锻炼了我的交际能力，在学习上有了动力，在对专业的认识和学习中缕清了头绪。 踏上征途，深入实践：
总的来说在暑假的实践过程中可分两个方面来讲：第一，深入农村，了解新农村。第二，对专业短时间的顶岗实习。2011年7月20日至7月25日，我来到新乡市原武镇北街村社会实践。短短的五天时间，感受了浓厚的乡村生活气息，也产生了很多感想。
实践活动背景：
中国是一个农民占人口多数的农业大国，农村的发展形势在一定程度上反映出一个国家经济水平的走势，从新民主主义革命，到新时期的改革开放，我们都是从农村政策工作开始并取得了巨大的成功。每一代党和国家领导人都是把农村、农民、农业问题看作重中之重，从1983年我国开始征收农林特产农业税，到2006年农业税在我国彻底取消，再到我国对农村教育实施“两免一补”政策，家电下乡补贴等一系列的惠农政策的实施，正在促使我国农村向新型农村建设的转型，为了支持和宣传国家的“三农”政策，同时使当代大学生切身体会国家政策为农民生活带来的巨大变化，激励大学生努力学习，同时也为了锻炼当代大学生的能力以及培养爱国情操，所以决定进行暑期社会实践，更好的成长。
实践地点简介：
原武镇位于原阳县城西南18公里处，是著名的鱼米之乡，总面积65.4平方公里，其中耕地面积31593亩，南靠黄河北堤，西临107国道，郑滑公路穿境而过，全镇辖28个行政村，46个自然村，16850人。
所辖行政村和自然 村为南街村、南关村、东
街村、北街村、西街村、
西关村、吴庄村、圈楼村、
西徐庄村、前七里村、后七里村、古城村、仓西村、菜王村、白塔村、师徐庄村、小村、民李庄村、小徐庄村、东合角村、西合角村、杨大寨村、东娄庄村、王告庄村、梨园村、庄村、香王村、后教村28个行政村，46个自然村。
北街村是远近闻名的文明村，全村耕地面积1550亩，住户面积200亩。村固定资产120万，村每年平均收入3800元左右。生活在附近乡村中属富裕水平。村长自上任以来，为村里的工作耗尽心血，给村里带来了大量收益，村子有了翻天覆地的变化。提起村长，村里的老少爷们儿们都直竖大拇指。
进村后，首先引起我注意的就是有序的道路和整齐的房舍，以及道路两旁那既有经济效益又能美化环境的果树，与我想象中的农村有着相当大的区别。待融入到村中去以后，可以深切的感受到村里的治安情况相当好。经济上的宽裕和生活上的安宁，使我毫不夸张的用了安居乐业来作为北街村给我的第一印象。
人才、教育在我心中留下了深刻的烙印。在其后几天给孩子们上课的过程中，这个烙印日渐加深。
学校并不算大，还算明亮的教室和尚未残缺的课桌，与偏远山区相比，以令孩子们满足。但与我从小生活的城市中
的小学已有着天壤之别。仅从每天上完课孩子们必须将自己的凳子搬回家来说，这的学习环境并不能用一个好字来形容。但孩子们那对学习特有的热情和认真把我深深的感动了，他们几乎想要我们在5天之内把所知道的所有知识都教给他们。
在和孩子们的交流中我了解到，他们都很想成为大学生成为科学家，对外面未知的世界充满了好奇和憧憬。但当我问他们以后回不回来的时候，几乎所有的孩子都沉默了。也许是还是小学生的他们尚未明白我这个问题的含义，也许是一直以来伴随他们左右的考大学，去大城市的话影响着他们。没有一个孩子表示自己将回到自己的家乡。
人才、教育再一次在我的脑海中回荡着。
一位朋友曾对我讲过一个真实的故事，某省重点中学有一位来自穷山村的学生，学习非常用功。他的床头贴着一句激励自己学习的话，只有九个字：别忘了！你是农村户口！！！
听到这件事的时候，我的内心是沉重的。我国城乡的巨大差异造成了教育观念上一个极其偏激的错误。农村的孩子迫于自己农村户口及生活环境的压力，几乎用尽自己所有的精力去学习考大学，以此来摆脱落后的环境，实现自己美好生活的梦想。但当这些村里的骄傲考出去成为大学生以后篇五：职业体验报告
佛山科学技术学院2013 ---20 14 学年第 一学期
就业指导课程教学《 职业体验报告 》
专业： 网络工程 班级 1班 姓名：郭雪城 学号： ---- 成绩：
《关于联诚地产业务员兼职的职业体验报告》
前言
一．体验时间.地点 二．体验目的 1.通过本次实践使我能够把职业生涯规划课学到的知识融汇到实践上，更好的实现理论和实践的结合，为我以后工作和学习奠定初步的知识。 2.通过本次实践， 使我能够亲身感受到有一个学生步入社会，和这个社会的发展同步成为职业人的过程 。
3.通过本次实践对我完为人处世起到很大借鉴作用。 三．体验意义
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。
正文
具体体验过程及描述
在这学期职业生涯规划课的最后一堂接到老师的通知后，我开始一脸的茫然，现在叫我去进行职业体验，以我现在的情况，又没有什么扎实的职业技能和工作经验，我该何去何从？ 因为我家离学校较远吧，而且学校也就在佛山，所以就在佛山这里找了份家教。本来打算在这里再找找有没有其他的工作可以当做职业体验的，到最后如果
最后，一位年纪比我们大三四岁的小伙子走了出来，交代了一下我们今天的任务，以及相关的注意事项。大概9点多我们坐上他的小面包车出发，前往工作地点。
那天的天气晴雨交加，各个身上衣服淋湿了又晒干了，到最后都很落魄。到了4点多，一群城管来了，要求我们拆了那个充气拱门，说是未经允许，妨碍了交通。然后一帮人又收拾好充气拱门，负责人还被罚了1000多，然后他把火气发到我们头上，说我们没有看到城管通知他。发泄完之后，要求我们各自找车回去，到了最后回到学校将近9点，去吃了晚饭，拖着疲惫的身躯结束了第一天的职业体验。
虽然感觉很累人，但是之后几天几个人还是坚持下去了。我们收获了很多日常的生活中学不到的东西。
体验后的结论、建议、心得体会
经过这次兼职，我发现了自己的很多的不足。首先，我发现了自己的一个毛病，就是实际的动手的能力不强。现在想想，很多的事情都可以证明这一点。物理实验课的时候的迷茫就是一个例子。看来我以后得多多的培养自己的动手的能力。另一方面则是自己的能力的不足，知识的匮乏，我还了解了访问对象的相关工作情况，获知了一些求职面试及职场生活的经验与意见，并获得了关于大学生如何提高自身求职竞争力的有用的建议，这些都给了我很多启示与感慨。在大学中，我们要不断丰富自己的知识和提高自己的能力，而获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取，二是从自践中去获取，实践出真知，这是千古以来不变的真理，要积极培养自己的独立意识，独立决策和执行的能力。但团队力量也不能忽视。每个人都满怀憧憬，希望在较短的时间就能找到合适自己，服务社会的理想工作。这就要求我们了解社会现状，尊重客观规律，择业前要对自身素质进行一次彻底的了解和评价，对自己的专业特长，兴趣爱好。为人处世能力以及个人的理想志愿等做一次全面充分的分析: （1）作为一名大学生，对未来工作的最好准备就是学好专业基础知识。因为不管以后从事怎样的职业和职位，专业知识的运用都是非常重要的。没有过硬的专业知识，是不可能在将来的工作中有稳定长远的发展的。
（2）学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。
学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展不
是非常有利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力并经营好维护好自己已有的人脉资源。
（3）学好英语。
在经济全球化的今天，英语这门语言不得不说是比较重要的，而对我们的软件工程专业来说，英语就显得尤为重要。英语的牢固掌握，对我们找工作无疑是一块很好的敲门砖，也是我们参与国际交流，实现国际间合作的必需条件。 （4）积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。 获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取；二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等，实践出真知。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在！ （5）在大学里培养自己的创新意识。
现代社会和企业不需要死板的工作者，需要的是能为企业创新，获利的有思想，有活力的新型人才。在校期间，多尝试新东西，接触新事物。求是固然重要，但创新更是我们今后工作中的重中之重。
（6）注重提高自己的修养和内涵。
大学可以说是一个全国各地人才的聚集地，同学各自的观念想法都有所差异，面对这些我们都要学会接受彼此，敞开胸怀对待他人，这就要求我们要学会待人处事，毕竟将来进入社会，将面临更为复杂的人际交往圈，我们大学生只有更好地提升自己的修养才能更好地在社会上待人处事游刃有余。而且现在大学课程虽然没有以前多，自己的空余时间比较充足，就更不能够放松自己，要把大学这来之不易的时光好好利用起来，不光是要做好学问，更是要学会做人。
（7）摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。 心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。正如冠捷科技集团刘某所言：“其实那些从大学出来的毕业生更高傲，说的都很好听，叫他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求，他们只要对自己有
态度，对所在岗位认真负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”所以，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备，待毕业时，积极投身通信行业的发展大潮之中。这也是我们作为未来的网络工程师实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。
然而，职业规划毕竟只是一个设想，如果落不到实处，充其量只是一张空头支票，重要的是以规划为奋斗目标，不断努力进取，脚踏实地，才能实现所立下的目标。辉煌面前，道不尽几番风雨，几经艰辛；成功背后，有谁知几多苦干，几多坚毅。”每个人都要克服自己的弱点，人最大的敌人是自己，一个人要成功，必须要有勇气，有气魄，不畏艰难，直面挑战，坚持不懈，持之以恒。面对机遇与挑战共存的时代，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
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