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服务项目名称
服
务
内
容
、
1环保志愿服务队
组织开展以改善社区环境卫生为主要内容的志愿活动。组织志愿者广泛参与卫生大扫除、清洗乱涂画和“小广告”、清理卫生死角、捡拾垃圾(果皮、纸屑)等活动;组织志愿者植树、美化绿化小区。
2、计划生育志愿服务队
组织开展自我教育、自我管理、自我服务的形式为广大育龄居民 提供服务。深入宣传普及人口理论,计划生育政策、法规。 利用咨询服务阵地,开展"六期"综合教育、指导知情选择,不断满足广大 育龄群众在生殖、生理、健康方面的需求。
3、流动人口志愿服务队
组织开展在社区内流动人口以节日慰问、日常帮扶、帮助就业等活动为主要内容的志愿服务活动。
4、党员义工志愿服务队
以社区居民为对象,组织开展政策宣传、信息咨询、健康义诊、免费体检、等便民、助民活动。
5、助残志愿服务队
组织开展以残疾困难居民为主要对象,以节日慰问、临时救济、日常帮扶、帮助就业等活动为主要内容的帮扶服务。
6、敬老志愿服务队
组织开展以孤寡老人、困难老人等为重点服务对象,以敬老爱老助老、心理健康辅导、生活照顾等活动为主要内容的帮扶服务。
7、“暖心”志愿服务队
“暖心”志愿服务队是一支由
在校大学生组成的,每个周日下午到到 行动不便的老人、残疾人家中服务。为他们免费按摩、量血压、打 扫卫生,陪他们聊天等。
8、就业创业志愿服务队
组织开展以下岗失业、待业、有意创业居民为主要服务对象,以“4050”和 “零就业”家庭、困难家庭、大学生就业等为重点对象,以开发就业岗位、推荐就业再就业、指导创业、协调落实就业、创业优惠政策等为主要内容的就业(创 业)服务。
9、科普志愿服务队
以社区居民为服务对象,组织开展以普及科技知识、法律维权知识、劳动技 能知识等宣传教育活动,提高居民科学文化素质和劳动者素质,争做社区义务科 普员、辅导员。
10、文艺宣传志愿服务 队
组织开展对社区群众性文艺团体的培育、指导、扶持工作,开展以公演为主 要内容的文艺展演活动,以志愿者进小区组织居民邻里互动娱乐为主要内容的文 化服务。
11、医疗卫生保健志愿服务队
组织志愿者为社区广大居民、困难家庭提供免费健康咨询、免费理疗等。
12、治安志愿服务队
组织开展治安排查活动,检查各类不安全因素,有效降低事故发生率等。
举办抗灾避险逃生知识培训、演练活动,积极参与险情巡查、协助排险工作。受灾期间,帮助动员群众安全转移、落实救灾救济工作,
指导灾后生产自救。
拿到实践活动登记表的我们兴奋不已,纷纷参与讨论暑假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工,他们说这样才叫真正的进入社会,能更快的了解并认知社会。有的说去当家教,这样也能够过一把当老师的瘾,同时也能够巩固自己的知识。大家都表现出空前的积极性,其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。此刻终于轮到我们了。
第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张,虽然是到亲戚家工作,但我的心里还是很不安,但是最终还是鼓起勇气开始了这份工作。老板是一家开米厂的,我只要坐在办公室里称那些稻谷的重量。
然后在他们下完稻谷之后,退一下皮。操作是蛮简单的,但我刚接手时真的很手忙脚乱,因为忙的时候真的很忙,有时候一天或一次性有好多车稻谷来卖,一车一车,还会出差错。有时不记得写卖稻谷人的名字,有时又忘记了写稻谷的品种,年月日有时也忘了,真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什么时间观念,闲的时候很闲,忙的时候又会到好晚。
刚参加工作的我刚开始真的受不了,忙的时候好累,出了差错还会挨骂,也不能和老板顶嘴,要不就要被吵鱿鱼了。卖谷的人有时也很烦,他们有时不懂电子称,就不大相信我们,就和我们吵,没办法我只得和他们一遍遍的解释。
还有时为了一些生意上稻谷价格的事,他们也会和我们吵,有时也会扯进我,受了气也只能自己吞,但是老板有时也安慰我,说做生意就是这样,什么人都有,不要和他们太较真,你习惯了就会好的,听完这些我心里就会宽慰很多,当然也在其中学到了不少的知识。
一个月的暑期实践过得很快,自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作,犯的错误也越来越少了,老板也夸奖我适应性很强,工作能力强,以后要是暑期还想实践就到我这来。那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的,拿到我的工资时,真的很欣慰,但是并不是因为有钱能够领,也不是最后结束了打工的苦日子,而是自己的付出有了结果和回报,自己的实践也有了收获,回想一下自己真的觉得很值,自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。
短期的社会实践,一晃而过,在这其中,让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多,变得懂事多了,孝顺多了,脾气也变好多了。学校让我们去社会实践真的很有作用,会让我们从中收益匪浅。社会实践让我明白了,挣钱真的很不容易,也明白工作的辛苦,以后也不会再浪费钱了。
社会实践拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方,在那片广阔的天地里,我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。
寒假到了,新年也快要到了,我们终于可以快乐过一个美妙的假期了。可是,我们怎么才能过一个健康快乐的寒假呢?
在注重素质教育的今天,假期社会实践作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长成才的重要举措,作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径,一直来深受学校的高度重视。
社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会,了解社会。同时,实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径,更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。
所以今年过年,为了锻炼自己的自主创新能力和实践能力,同时培养自己的吃苦耐劳精神,弘扬中华传统美德,不断提高自己的综合能力与素质,使自己的大学生活更加充实而精彩,因此,在大学第二个寒假期间进行了一系列社会实践活动,其中最有感触的就是在面包店里卖面包的这份工作。特有如下心得体会与感悟。
一、实践目的:
社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。
二、实践内容:
通过在店内以零工的形式锻炼自己的能力,体会社会事务,工作辛劳。
三、实践结果:
通过在店内工作的将近一个月时间,不仅通过自己的双手赚到了来之不易的工资,更通过这次实践,亲身体会到了父母工作的辛苦,收获了许多在学校里没体会到的酸甜苦辣,增长了自己的社会经验,获益匪浅。
四、实践总结与体会:
1、挣钱的辛苦。每天辛辛苦苦重复同样的工作,小心翼翼的进行日常工作,才可以得到工资,这次的体验确实让我真真切切感受到父母的钱来之不易,一分一厘都来自于没日没夜的辛勤工作,挣钱确实是个很艰难的过程,需要全心全意的付出。
2、人际关系。在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解。才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性,要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了。我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它。如果还不行,那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西,最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
3、微笑面对每一位顾客。对人友善,才会缩小人与人之间的距离感。而表示友善最好的方法就是微笑,微笑是所有人类共有的语言。做服务行业的人应该养成微笑的好习惯。面带微笑的人,给人一种容易亲近而友善的感觉。而且,微笑是人的一种本能,它不需要花费任何成本,也无需努力,但它使人感到舒适,乐于接受你。相对于面无表情甚至表情冷漠的人,人们更喜欢与面带微笑的人打交道,更何况在服务行业中作为上帝的顾客。
4、具备随机应变的能力。在销售的过程中,总会遇到各种千奇百怪的人和事,如果没有随机应变的能力,只懂得拘泥于一般的原则而不懂得变通,有可能会导致交易失败甚至给自己带来不必要的麻烦。因此,一定要有随机应变的能力。
5、认识来源于实践。一切认识都来源于实践,实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性,但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展,不断提出新的问题,促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决,与此同步,人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用,认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生,但是认识一经产生就具有相对独立性,可以对实践进行指导。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
在这次为期较短的社会实践中,获益匪浅,深切感受到社会实践的重要性,也感受到人生需要奋斗,我们都需要从现在就开始掌握一定的专业与非专业知识,充实自己的心灵,武装自己的大脑,使自己的人生精彩而灿烂。我看到了一些在学校看不到的东西,也学到了一些在学校里学不到的知识。我想,这个应该是我这次做社会实践最大的收获。
一、活动简介
“科学之旅”是由哈尔滨工业大学研究生工作部下属实践中心发起,旨在走进中小学讲授科普知识的志愿服务项目,始于20xx年9月,经过四年的探索与实践,与哈尔滨市第69中学、工大附中、新发中学等学校建立了长期合作关系,在校内外反响良好,为哈工大研究生提供了活跃、稳固的社会实践平台。目前已有420余名博士生、硕士生加入到志愿者队伍中,为近二万名中学学生讲授科普知识,“科学之旅”成为哈工大研究生社会实践品牌项目。
“科学之旅”通过组织我校研究生到部分哈尔滨市中小学讲授科普知识,以达到“双向育人”的目标。它为在校研究生提供一个提升自我能力和实现价值的平台,加强研究生与社会的联系,培养研究生的社会责任感,将“奉献、友爱、互助、进步”志愿服务理念深入人心:同时通过为孩子讲授科普知识,使中小学学生视野得到开阔,激发他们对科学的热情,培养孩子从小养成科学精神,引导他们逐步树立“学科学、爱科学”的理念。
我的实践项目类别为岗位实习类。我是研究生院德育工作办公室社会实践中心的助管,主要负责社会实践学分考核和“科学之旅”活动。我的主要工作内容有负责招新、培训大会服务、..宣传资料、开展问卷调查、排课及带队听课、邮箱管理、协助课程体系建设、PPT及教案审核、协助图片展、社会实践手册及考核表管理、会议记录、中心所有资料汇总..、开发新项目等。
“科学之旅”工作流程:
一、招募(包含面试)
通过张贴海报、网上宣传、发放宣传材料等宣传方式,.用现场报名、邮件报名等报名方式招募课外辅导员,所有报名的课外辅导员需要进行面试筛选。
二、培训
重点就以下几方面进行培训及交流:
1、了解“科学之旅”实践活动的目的、背景、意义、要求;
2、“科学之旅”授课内容、技巧和经验分享;
3、如何进行授课前的准备工作:选取授课内容、制作教案课件等;
三、课外辅导员备课
1、选材:前沿科学、贴近中小学需要的知识、贴近中小学生兴趣的话题、贴近中小学生能力;
2、备课:制作PPT及教案,参照以往的精品课程课件制作;要求深入浅出、通俗易懂、图文并茂,有Flash及视频资料者更佳。
四、审核课件
主要就教案内容、课件形式、字体等方面进行审核,提出修改意见:由社会实践中心负责同学和课外辅导员进行沟通交流,完善教案课件。
五、试讲
课外辅导员在正式讲课前需要进行试讲,在试讲环节出现的问题要限期.改,试讲不合格者不得讲课。
六、听课
正式讲课前课外辅导员到中小学随堂听课,熟悉环境,了解上课环节,学习和借鉴其他课外辅导员的经验,做好突发事件的应对。
七、正式讲课
1、我们将提前一周将课外辅导员的上课课表发到公共邮箱,并通过电话与课外辅导员核对,若课外辅导员临时有事务必提前两天请假,以便进行人员调.,提前1天不得请假,未提前请假或无故不参加活动者将取消课外辅导员资格;
2、时间:周一到周五,地点:与科学之旅有合作的中小学,授课形式:小班级教学(人数50人左右);
3、衣着得体,朴素大方,讲课前向带队人员领取胸卡,上课时佩戴胸前,体现我校研究生的综合素质和精神风貌,课堂上注重互动;
4、讲课后及时与学生进行交流;
八、成果展示
在校内宣传栏和哈工大网上展示科学之旅成果,扩大“科学之旅”活动的影响力,为今后工作打下良好基础。
心得及体会
每学期我们在开学不久进行课外辅导员招新。经过面试选拔出来的优秀研究生和本科生,经过一周的备课,再经过试讲,合格的课外辅导员将登上新发中学以及哈工大附中等学校的讲台为学生讲课。作为助管,我们负责收...课外辅导员的空闲时间,给他们排课。以新发中学为例,他们十个班,每周每班一节,每次由我们的助管和课外辅导员一起去。课外辅导员在去讲课之前备好课,做好教案和PPT,交给我们审核。课外辅导员讲课期间,助管听课和考核课外辅导员。课外辅导员参加“科学之旅”够20学时的,我们会进行考核和表彰,合格者可获得社会实践学分。每年根据课外辅导员的表现及授课反馈进行评奖评优,评选出“优秀课外辅导员”、“优秀课件”给予奖励。我们通过一个公共邮箱与课外辅导员交流,回答他们的疑问,收.他们的空闲时间、教案和PPT等。同时我们有一些公共信息,也在邮箱中发布。我们还会对中学的老师和同学们进行问卷调查,了解他们对“科学之旅”的满意程度,收.他们对“科学之旅”活动的意见,各中学的班主任和同学们对该活动的反响良好。这个活动进行了四年了,反响,我们把我们的经验总结出来,做成社会实践的品牌,对.个课程体系进行建设。最近我们策划了新的项目,比如文.分班和报志愿的讲座。文.分班是针对初三的中学生,让他们了解高中文.分班是怎么样的,选择文科和.科时要考虑哪些方面,怎么选择。报志愿主要针对高三学生的家长,向他们讲解报志愿时要考虑哪些方面,哪些是最主要的,给他们介绍各专业的实际情况的,包括学习内容,就业情况的等等。这些都是些很好的项目,对中学生有很大帮助,对我们的课外辅导员也是一次很好的锻炼机会。
每次的招募新课外辅导员在实践中心的全年计划中是很重要的,好的开端是成功的一半。每次招新时间短,任务重。在招新前我们先做好准备活动,提前在各公寓、诚意楼、正心楼、各宣传橱窗贴海报,在公寓发传单,在校内新闻上发布消息,启动邮箱报名。在招新时,我们播放宣传语音,给同学们介绍“科学之旅”这个活动。经过两三天的招新后,面试选拔课外辅导员。我们会让他们当场准备一个主题,进行试讲,我们面试官会提问考核大家。接着我们会对面试情况的进行分析,选出优秀的准课外辅导员。然后,对所有新招募的志愿者进行培训。闫薇老师在培训大会上强调课外辅导员需要有端正的态度、强烈的责任意识以及正确的教育理念,要以学生为本,研究生还要通过讲授科普知识,传递学习科学的精神,展示哈工大研究生的精神风貌。她指出,课外辅导员不仅要做知识的传授者,更是做人的引领者,学习的组织者、促进者。每次招新都很累,招新前详细策划,想好每个细节;贴海报、发传单、招新当天搬桌椅板凳等,这些都是体力活。不过,在招新中得到的锻炼也是非常大的。对一个招募一百人左右的招新活动的策划、分工协作、执行,都做好不是一件容易的事情。比如,贴海报需要得到公寓管理中心、保卫处的批示,以前没有写过公文,现在要学着写。在招新过程中我也知道了组织举办活动的流程和注意事项,为以后举办活动积累了经验。在实践中心得到锻炼的机会比较多,比如,以前我没做过问卷调查,现在不但要去做问卷调查,还要设计问卷调查试卷,要进行.访,回来要分析调查结果,这是一种新的体验,一笔宝贵的经验财富。
我们中心每两周会有一次例会,这是个很好的习惯。每次例会前,要拟定需讨论的主题,由每次的主持人发邮件给大家。.个中心分成3个小组,有“科学之旅”小组,宣传与策划小组,外联与培训小组,我是“科学之旅”小组的。每次大家对前一阶段工作进行总结,讨论下一阶段的工作,对每一个活动项目进行讨论。会上大家积极发言,各抒己见。每次的例会也给大家一个相互交流的机会,加深了同事们对彼此的了解,对会后各项工作的开展也很有好处。做助管工作一年多以来,我和同事们相处融洽,增强了团队协作的意识,锻炼了自己的沟通协调能力。
存在的问题和不足
(1) 开会效率不高,有时没有围绕待解决的问题进行讨论,直到解决;
(2) 有时候查找资料困难,资料没有及时汇总和归纳。
(3) 有时分工不明确;
建议
(1) 本部门资源共享,尤其是大家共用的资料。建议大家在自己负责的工作中,如有对同事有用的信息或者资料及时发到相关助管邮箱。
(2) 对所做的工作、活动及时总结归纳。比如对培训大会、公开课进行总结,形成书面文档,并且上传到公共邮箱。
在xx公司实践的这段时间,感觉时光流逝的特别快,转眼间一个星期又即将过去了。这个星期学习的主要就是装配技术。装配技术,也是以后中试的一个基本工。装配中也有不少的细节值得注意的。在此,就装配技术做个小结。
对于实践一种事物,总是应该先认识这事物。对于技术,其道理也是一样的。要熟悉一个技术,就必须先熟悉这门技术的基本理论。这也就是“理论指导实践”吧。来到这个部门,首先学习的就是装配基本理论。在基本理论的学习中,我学到了许多以前没有见过的东西。
在基本理论中,看到的“凤凰端子”。什么是凤凰端子呢?以前可能见到过,但是却是不知道它有这么好听的一个名字。凤凰端子,主要作用是用作电源直流输出端子。我们在使用的过程中,可以根据实际需要而选择不同类型的凤凰端子。凤凰端子的针距不同,针径不同,它所能承受的电流值也是各不相同的。还有就是那不同类型的附锁插头和插针的配合,也是需要熟悉的。这个主要是用于电源插针和信号线的制作上用的比较多。比如常用的插头有ye2510系列,he14系列,黑色的dc系列等等……
他们所对应的插针都是不同的而且他们是我们装配的使用的比较多的系列。他们主要用于支流电源插头的制作,信号线的制作等等。还有就是同轴电缆的种类,同轴电缆,在我们中试部门用的比较多,信号都通过同轴电缆进行模块之间的传输。同轴电缆,比较常用的是有三种类型:柔性同轴电缆,它也叫做双屏蔽线。他的特点是有柔软性比较好,比较实用在整机调试中;半柔性同轴电缆,主要是用于整机内部的信号走线,它和半刚性同轴电缆都有个共同的特性就是能使整机内部的工艺显得比较漂亮。但是他也有一定的不足,那就是制作的过程中需要比较有耐心。说了电缆,当然就是离不开电缆头。电缆头分好几种类型,有直头,有玩头。有适合做柔性的电缆头,也有适合做半柔性和半刚性的电缆头。他们在整个装配学习中是非常重要的。
理论最终目的就是应用到实际操作中,实践,首先是对模块进行安装,对于整机,一般都要用到以下模块:电源模块,选频模块(有的机还加上滤波器),推动级模块(有的机不用)功放模块,双工器,低噪放模块等等。当然不同的机器用的模块也是不同的。比如光纤机还有光模块。对于模块的安装,首先就是应该弄清装配图,然后按照装配图的设置放置模块然后对其进行固定。各类线的制作,首先要做的就是电源线的制作,对于电源线,分直流线和交流线。他们在整机走线是应该分开的。而且与信号线也是应该分开的。这个是为了避免电源线的电磁波对信号进行影响。对于交流电源线,值得注意的两点就是应该记得电源线要接避雷器。还有就是应该注意安全接地。
对于信号线的制作,我们应该对照端子表找到不同模块的对应端子,然后按照端子顺序制作,对于数据线的制作,是比较需要耐心和细心的。因为,我们比较经常用的是多股线,在拨线的时候很容易因为不小心而伤到里面的线。数据线的制作,比较麻烦一点,但是它的衰减是比较小的。排线,主要也是用语传输信号,它的优点就是能比较方便,而且制作出来的数据线的工艺比较美观。它的制作方法是首先对接线端子进行考察,看他需要多少针的数据线,然后找到相应的数据线接头和数据线用特定的压线钳要好,然后反转180度,用盖子盖好。
同轴电缆的制作,也是装配技术的一大重点来得。因为对于模块与模块之间的信号传输都是通过同轴电缆来进行传输的。对于同轴电缆的制作,我们应该首先根据模块的放置位置,然后根据安装指导书的走线要求,对同轴电缆进行裁剪,然后如果是半柔性或者是半刚性的话,就要作好一定的形状,然后按照制作电缆头的步骤进行制作。这里值得注意一点的就是在弯曲电缆线的时候是不能超过90度的。
装配的日子又过去了,自己通过这个星期的学习,了解了整机装配的基本步骤,同时也知道了装配的一些注意问题。还有就是能比较熟悉的制作我们以后中试工作中要用到的同轴电缆。我相信通过这个星期的装配学习,能为以后的中试过程中提高工作效率。