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通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
“机遇只偏爱有准备的头脑”,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提升自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,”作为一名大一学生的我,抱着贴近社会,锻炼自己的愿望,参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前,积累多点社会经验,提早与社会来个零距离接触,学习如何与人交流沟通,学习如何与人合作等知识。实践是每个人的必经之路,在这条路上,我们锻炼着、成长着,跌跌撞撞,且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱,也许每天拖着疲惫不堪的身子回来,也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额,也许每天都要为了明日的采访做着准备,但我们是快乐的!
通过这次部分地区汉服旅游资源开发现状的调查实践,我们更加深入的了解到汉服的历史文化以及旅游价值。在杭州丝绸博物馆我们知道了从那剥茧抽丝到制成华丽飘逸的汉服的步步艰辛,在西湖湖畔我们深刻的感受到了旅客们对中华传统文化的热爱。然而,让我益匪浅的是:这次暑期社会实践,使我更好的了解社会的点点滴滴,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这无形中使我对自己的未来有一个正确的定位,还增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。这次暑期社会实践,让我了解到团队的重要性,我们小队为了共同的目标一起努力,大家不怕苦,不怕累,分工合作,有条不紊进行着任务。
从分配工作到完成工作,我知道了只有大家都做好,才能收到预期的效果,我觉得在团队合作中,不仅要相信自己,也要相信他人,大家一起努力,一起奋斗,才能把工作做好。团结是一个优秀团队的灵魂。这次暑期社会实践活动让我加深了与朋友之间的交流合作,促进了朋友之间的友谊,也很大程度提升了自己办事能力。
这次实践活动,丰富了我们的实践经验,提高了我们的团队合作能力,使我们通过这次实践更加了解社会,从中获得的经验与知识让我用一生。社会实践引导着我们走出校门、步入社会、并投身社会;我们要抓住这个培养锻炼才干的机会;提升我们的修身,树立服务社会的思想与意识。
在基础医学院团委梁老师的带领以及指导下,____年7月10日我们在兰州市城关区南昌路社区开始了为期一周的社会实践活动,7月16日社会实践活动__结束。实践服务队共有九人组成。活动期间我们受到了南昌路社区领导及工作人员的热情接待,在他们的支持和协助下我们顺利完成了本次社会实践活动。此次社会实践是我大学生涯的】
第三,举行了两场健康专题讲座。7月14日,我们在社区工作人员的用心协助配合下,在南昌路社区活动室举行了健康知识讲座。早晨讲座围绕糖尿病的预防与前期治疗展开,讲座尚未开始活动室已座无虚席。我们透过与在座社区居民们的沟通,了解了部分糖尿病患者的基本健康状况及饮食搭配状况,透过综合分析后以推荐的方式从七个大的方面向社区居民们介绍了糖尿病患者正确合理的饮食及综合治疗方法,比如就应多食多糖类食物,患者应注意补充维生素B和维生素C等。讲座的参与者老人居多,他们还询问了糖尿病发展到何种程度需要注射胰岛素,糖尿病是否会引起眼部疾病等问题,实践服务队队员们为他们做了一一详尽的回答。下午进行的是关于冠心病如何早防早治的专题讲座,我们就冠心病的相关知识及居民如何在饮食、运动、用药等生活方式方面防治冠心病做了深入浅出的讲解。经过总共近5个小时的沟通和交流,讲座__结束。
第四,关于社区居民对各种常见疾病的了解认识程度及预防意识强弱做了问卷调查。在活动早期,指导老师便和队员们一齐,透过网络、相关书籍以及学院专家、学者的推荐,修改整理精心准备了调查问卷。调查资料包括:你是否明白目前自己的体重,当你感觉自己身体有所不适时是否及时到医院进行检查,你是否明白那些因素容易导致胃部疾病,你是否了解中暑的预防及治疗方法等等。一开始社区居民有抵触情绪,觉得调研是搞形式主义,经过我们的耐心开导,和居民们坦诚交流,他们才逐渐不再拘束不安,而且还向我们诉说生活中遇到的种.种问题。透过我们的不懈努力,最终获得了比较准确的信息,真实的反映了社区居民对于疾病预防与治疗方面的认识。
实践活动受到了社区领导及居民的极大关注,他们期望这样的活动能够继续开展下去,使他们能够了解更多的健康方面的知识。
存在问题
①透过与社区居民的交流,我发现他们在疾病预防及治疗方面的知识比较匮乏,存在许多盲点,缺乏对疾病的正确认识。有些居民会问到喝水过多是不是会导致糖尿病。一些人会因为听说喝水过多会导致水肿而不敢喝水。
②调查问卷结果显示:人们往往都是在疾病发展到中后期时才进行治疗,在早期对于身体的不适通常采取的措施是吃一两片抗生素或去痛片。按社区居民的话就是“能忍就忍了”。而大多数居民并不清楚对于一些比较严重的疾病待到中晚期治疗时效果会不太好,很难完全恢复正常。这样,不仅仅会造成家庭过重的经济负担,同时会对家人的思想、情绪及健康造成必须的负面影响。
③社区一些地方卫生状况令人担忧,部分居民反映社区附近网吧没有厕所,常有网民随处大小便,一到夏天就臭气熏天苍蝇蚊子成堆,垃圾乱扔乱倒的状况也时有发生。我们就应清楚一些传染性疾病往往都是透过粪――口途径传播的,如此下去,社区居民的健康如何保障?
实践中思考
透过社会实践活动,在与社区群众的广泛接触、了解、交流中,我受到真切的感染,并产生许多想法。联系上学期我在《社会医学》课程中所学到的关于社区卫生健康方面的知识,我认为解决上述问题的方法就是在各种条件允许的状况下建立社区卫生服务中心。透过这个机构,能够系统的进行一系列健康保健宣传教育活动。争取让大家能够在家门口就能够学到疾病预防治疗知识,获得健康。我认为建成的社区卫生服务中心最基本的服务资料有:
①向社区居民和家庭免费带给预防、医疗、保健、康复、健康教育、计划生育技术指导等资料的咨询服务。社区卫生服务中心工作人员透过口头交谈、健康咨询及专题讲座等方式大力宣传健康知识,并针对不同人群,普及防治常见病、多发病,包括传染病和慢性非传染病以及增进健康的保健知识和技能。帮忙社区居民改变不健康的行为习惯(如吸烟、酗酒等),建立科学、礼貌的生活方式。
②为居民带给常见病、多发病及诊断明确慢性病的基本医疗服务,为社区居民带给方便。
③每年为社区居民带给健康体检一次(包括体格检查听诊心肺、测量血压、测血糖等资料),这对于各种疾病的早期诊断和预防很有帮忙。使社区居民对自己的健康状况有所了解,让他们能够正确对待疾病,做到早发现早治疗。
④针对居民家庭健康状况,带给相应的健康保健资料,建立相关的健康档案。
透过不断努力,使社区卫生服务中心真正成为辖区居民的医疗卫生服务的“110”。同时,我认为这并不仅仅仅是社区中存在的问题,而是在我国目前状况下任何地方都可能存在的问题。因此,我们就应都行动起来,透过各种渠道来主动获取卫生健康方面知识,关注自己的健康状况。没有健康的身体,健康谈何而来?健康问题应由大家一齐来关注。
财富、地位、荣誉、功名……很多以前令人执迷的东西,随着岁月的流逝日渐淡隐。留在心中的,只有对健康的真切感悟。每一个拥有健康的人,往往都不曾意识到它的重要,只有当失去它时,才会突然醒悟,原先健康就是一切!
实践活动总结
实践活动结束后,我们立即召开了小组会议,经过讨论大家决定将疾病预防宣传工作作为20xx-2007学年在本社区进行社会实践工作的重点,由于城市社会老龄化程度较高,社区离退休职工较多,他们对老年保健和慢性非传染病防治知识的需求迫切,我们将在以后的活动中加强这些知识的宣传。并在条件允许的状况下为南昌路社区居民们建立健康档案,透过社区工作人员的协助和我们自己的不断的努力真正使“预防进社区,健康进万家”。
在那里我充分认识到团队协作精神的重要与可贵。在实践活动还未开始前,大家都早已认真做好准备工作。透过相互交流,我们获得了许多好的社会实践方案,无论遇到什么困难大家都相互鼓励,互帮互助,最终顺利的完成了社会实践活动。大家由起初的素不相识而转变成为好朋友。这是我第一次将学习书本知识与实际相结合,透过这种新的方式,我学到了更多的知识。同时,我也认识到自己知识的缺乏。许多居民所提到的问题我都无法回答,只能透过翻书得到答案后再向他们做出解释。因此,我只有更加努力的学习,并把学得的知识用于实践,在实践中继续学习提高,才会获得更多的知识,帮忙更多的人得到健康,才能真正成为对社会有用的人。
暑期实践最后结束了,还有一个礼拜就又要回学校了,相比之下在单位实践还是更喜欢在学校自由自在读书的好。在学校能够自由安排自己的课余时间、做自己想做的事情。
我是透过妈妈朋友的介绍,才得以在我们县里的电台实践的。和我在一齐实践的大学生还有三个,她们也同样是经人介绍过来的。我们的实践资料并不多:一是做导播、二是初步认识和使用了机器并学习了如何播报和录制“天气预报”。当然透过这段时间的学习,对电台的工作有了一个大体上的认识,更是系统的熟知了关于导播的各项工作和具体操作。普通话也在此阶段也有所纠正、巩固和提高。
关于实践的资料我并不想多说些什么,反而透过这次实践给我感触最深的是社会的现实性。再怎样样也逃不了“关系”二字,朋友多了路好走,但也要看是什么样的朋友,真像是《红楼梦》里所说的,四大家族“一损俱损、一荣俱荣”啊!一个办公室就七八个人,但是交往之道远比和几十个学生难的多,基本的礼貌、谦虚、勤快什么的当然不必说,这些素质早该具备,但要得到认可也绝非易事。在我看来工作的人的确很累,每一天要花大把的时间想着如何与他人交流,留意说每一句话,谨慎做每一件事;不能说不愿意做的就能够不做,不想理的就能够不理,绝不能太沉默,否则就会被认为不合群,要做到有亲合力。
想到个单位实践也要靠关系,后台硬的人家捧你,后台稍逊的你捧人家。就这次实践,有一位前辈对我说:“此刻大学生这么多,竞争这么激烈,不靠点关系想进个单位真是不容易,在学校必须要好好学、多学点……”
央视前阵子报道,在北京有相当多的大学生暑期留在学校,期望结合自己的专业找一个适宜的单位实践,结果很多人都只能是“竹篮打水,一场空”,即使有这样的实践机会,同一个岗位竟有百余名同学前来竞争。
也许我的这番话说出来,有些人会笑我幼稚,会说我“你到此刻才认识到啊!你也真够单纯的。”是啊,社会不需要也容不下单纯的人,社会迫使我们一个个都要褪去单纯的外衣,慢慢的学会世故,学会看清现实。
不明白这些在你们看来会是怎样的感受,在我看来由我说这些道理难免肤浅,但是有一点肯定不会错,那就是我们要抓紧时间认真学习,不断提高自己的专业潜力,为以后的工作多一份竞争实力。同时再学习一些人际交往之道,有益无害。
编者按:沈同学认真参加了暑期社会实践活动,在活动中潜力得到了锻炼,综合素质获得提升,对社会也有了必须的了解。同时,沈同学对社会也有了自己独到的认识,个性是对“关系”,提出了自己的看法。我们欢迎同学们就此问题结合自己的实践体会展开讨论。
7月6号早晨,疲惫了两天的我们终于睡过了,早起的计划由于身体吃不消就临时取消,然后在9点的时候各自以最饱满的精神离开了酒店。9点半,组员澹台的伯伯驱车将近2个小时左右从贵阳市市中心将我们送到安顺市镇宁布依族苗族自治县的景区。去景区之前,我们来到了景区周围的一家野菜餐馆去解决午餐,并对老板进行了采访,可以看出来,餐饮作为旅游的副产业,与旅游相辅相成。
令我们印象深刻的是,在即将到达售票处时候,一辆摩托车从后面追上来,喊着:“是来旅游的么?我们可以带你们进去,不用买票!”我们未予理睬,继续前行,然后更多的人开始在路边试图拦下我们的车,还有说:“一人100就可以,门票180呢。”我在想,会有多少人是通过这样的渠道进入景区的。我们就此时询问了内部工作人员,他们主要从安全角度跟我们解释了那些钻漏洞的人的行为。
主要游览的三大景区,银链坠潭瀑布景区,天星洞景区,大瀑布景区,至于你要怎么进行以下活动,主要有如下方式:1、自驾游或者步行;2、团队包车50块一客;3、出租车全程接送,200块包车。我很想知道这种方式是否有一些定义来明确解释。其实我是有些疑问的,为什么售票处和景区相差接近8公里。我在尝试着在最后的报告里解决这个问题。对于三大景区的主要风景,奇山峻石,飞湍急流,银链直挂而下,山间碧波荡漾,山洞中更是别有洞天,一路上的石板和相机中的影响记录了我们人生的一段旅程,自己拍出来的照片确实很逼真,跟家里的挂历十分相似,但是那种水汽蒸腾扑面而来的凉爽和隆隆的瀑布撞击水潭声音,只有真的去过的人才知道是怎样的一种自然震撼感
风景之外还是有些是可以写的。
1.在景区的沿途一直有布依族苗族的老人和孩子在向游客出售鸡蛋、香瓜,黄瓜,梨,瓜子,花生,西瓜等食物,并且彼此有着一定的距离。他们在某种意义上成了另一种风景线和路标。那些孩子似乎才6、7岁的样子,老人们至少也有60、70岁的样子
2.多数旅行团在游览天星洞景区的时候,在中间一部分就从某个出口离开了,而在我们看来,后面的岩洞和瀑布才是这个景区的重点。之所以游客没时间玩到精髓所在,是因为旅行团打出的广告是:一日游遍4个大景点。于是草草走几步就算玩过一个景点了。真是“加量不加价”啊。
XX年4月23、24日,我公司在东黄山培训活动中心进行了一次别开生面的户外拓展训练,培训旨在通过户外拓展这一独特的培训方式建立成员互信机制,培养责任意识、组织意识、纪律意识,激发员工潜力,挑战自我,重塑自我;同时,通过培训能够加强团队合作,改善沟通形式,提升沟通效率,从而打造一支更为诚信、团结、高效、富有创新力和战斗力的优秀团队。
此次拓展训练包括破冰〃团队建设、团队天梯、电网逃生、大海捞针、挑战150、毕业墙等训练项目。通过上述这些拓展项目的参与和体验,使我从中受益匪浅,下面就此次拓展培训来谈谈我的体会、感想和认识。
一、心得体会
这次的拓展训练给我留下了很深的印象,使我体会颇多,总体归纳起来有以下几点:
㈠ 团队精神
从我们22人组成的“飞龙队”的那一刻起,团队精神的培养就自始自终贯穿于整个活动当中。在“电网逃生”和“翻越毕业墙”的活动中我充分体会到了团队的重要性。充分认识到每个人都是整个团队中举足轻重的一部分,而团队整体的力量与潜力远远大于每个个体相加。每个个人对于团队都有一种责任感,在游戏中我们体验着承诺,真正感觉自己是团队里的一员,体会到了“人人为我,我为人人”团队精神。信任与责任,这是团队合作的基础,团队精神,始于此而行于此。
对于团队的认识,我一直自信我是比较充分理解的,当我臵身于每一个游戏项目时,我才发现我原先对团队理解的浅薄。结合每一个游戏结束后教练给予的总结,我深深体会到团队精神更深层次的意义:
1.分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责明确后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体主观能动性,使其既知道自己应该做什么,有思考怎样才能做好。
2.做事要先有计划,再开展行动。这样我们在做每件事情的时候,才能又快又稳,既保证了效率又确保了质量。
3.在工作中,各单位之间需要沟通和信息共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。
4.多一份鼓励,多一些坚持,多一份自信,就会多一次成功。
㈡ 团队利益
一个团队的成功,必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向和大局。决策者需要有良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识和团队意识,面对目标团队每一个成员会有自己的方案,就需要一个领导,对大家的方案进行决策和确定最好的方案,如若不然大家在争吵中浪费时间,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团。
㈢ 坚持精神
拓展训练很重要的一个内容就是突破个人心理障碍,超越自我、善始善终。“超越自我”这一点在“团队天梯”时我感受得特别强烈。自信与坚持,是自我超越的动力。有人说过,我们最大的敌人是自己。在“团队天梯”这个拓展项目上,当我接受这项任务时我就深刻体会到今天要战胜的是自我——自己内心的恐惧。要超越自我就要勇于尝试,待克服心理障碍后奋力攀登,就赢得了胜利的一半,之后就是坚持,坚持到山脚就完全超越了自我。
“善始善终”告诉我要坚持到底,在“团队天梯”、“电网逃生”等项目中都要求我们必须学会坚持,坚持到最后,坚持到你的极限,其实这种坚持源于心中的目标,源于必胜的信念,源于不懈的追求,这种坚持精神能够贯穿我们学习整个过程,贯穿我们每个人生活和工作中。
二、个人感想
此次培训,打开了人与人之间的心灵壁垒,加强了团队合作,树立队员合力致胜的信念;突破了队员们的思维定势,开发了个人和团队潜能;培养了队员们勇于面对竞争、压力、风险的良好心理素质;同时,在培训中也增强了队员对公司文化、目标的认同感,树立与公司共同成长的信念。
通过训练,过去的我知道团队需要自己去奉献,现在的我知道自己也是那么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更加重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你有没有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1>2的结果,团队的力量就是组织平凡的人做不平凡的事,自我终有限,众志方成城!
生活中、工作中没有一帆风顺的路,它也许正如我们此次拓展培训一样,充满挑战、充满艰辛。临时组成的团队,人员都是平常工作中不曾深交的,可在活动中,我们却表现出了前所未有的集体力量,原来产生默契的过程并不漫长,就要看你用何种心态去积极地参与。每个人都有巨大的潜力可开发,可我们自己往往忽略了自己的潜力,拓展训练不但加强了团队间的凝聚力,而且让自己清楚地认识到自身的能力。这次拓展培训让我深刻体会到了团队的力量是巨大的,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相
互协作、共同努力,很多事情是难以完成的。我亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事,没有什么不可能完成的任务;人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!还有决不轻言放弃,要用勇气和毅力去克服周遭的一切困难。只要你不放弃,机会就不会轻易放弃,要相信自己。
通过这次活动,我认识到了自己的一些不足之处,以后应该有意识的要在不足方面加强;其次,通过这次活动,改变了我一些多年来固有的思维模式,原来很多事情换一个角度去思考,可以获得很多不一样的东西;最后,通过这次活动,让我认识到了团队的力量,只有发掘团队中每个成员的聪明才智才能发挥团队的最大活力与竞争力。
三、综合评价
短短两天时间的培训,不仅仅是身体的考验,更是我们每个人心灵与思想的洗涤,是职业生涯与企业又一层次的提升。企业给我们大家提供了一个很好的平台,为每一个人的职业发展创造了良好的条件,我们要相信公司,对公司充满信心,要全身心地把自己融入进这个集体,努力发挥自己的潜能,都有一个爆发力的突破,我们要时刻记住,我们与企业是同命相连的。如果企业面临存与亡的抉择,那么我们要面临的不仅仅是失业的危机,更是职业生涯或许是生命的重新选择,企业在,集体在,力量就在,精神永驻。让我们都用一颗感恩的心来面对周围的一切,不论工作、生活;不论事业、家庭。正像此次拓展的宗旨一样,它给予了我对自己和团队的一种全新的认识和思考。在活动中,面对一个又一个困难,个人的力量是渺小的,然而我们临时组建的团队却能够同心协力共度难关,在享受每个成功的喜悦之余,我更是被训练中队员们体现出来的勇敢、自信、合作精神所感动。深深理解到要想成功必须要付出相应的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。训练的整个过程使我们都极为深刻地体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变得坚不可摧。
四、意见和建议
训练虽然结束了,在训练过程中,我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的经验和总结。它改变了我的思维模式,超越了自我。这次训练不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,充分的认识了团队的巨大力量。是公司给了我们释放激情、学会团结、树立自信、体验感动的机会。非常感谢公司,也希望公司能够经常组织各种活动加强各单位员工之间的沟通。
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