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章镇镇中学校体育工作在市教体委的领导,校长室的总体布置下,坚持德、智、体全面发展的正确方向,明确全民健身计划,在搞好学校体育工作的同时,紧紧围绕教育的实施,全神贯注抓好课堂教学,业余训练,使我校体育工作得到长足的发展,丰富了校园生活,增强了师生的身体素质,健全了学校体育教学制度。
1、校领导坚持党的教育方针,为提高我校的知名度,教学分层次,抓特色,努力探索教育教学经验。并能从有限的资金中拨出一定的经费,投入到学校的体育设施中,添置了一大批业训器材。
2、学校每学期都有工作计划,具有轻重、主次之分,安排到人,分管到位,并切实实施。有效地组织了校第十届田径运动会,每月一
次的小型体育活动开展的顺利而又正常。
3、体育教师具有较强的事业性,现有三位专职体育教师,都具有良好的职业道德,上进性强,工作踏实务实,在课堂教学中重视学生的能力培养和素质的发展,编写的教案清楚、完整,上课规范、认真,严格执行教育常规。
4、认真带好学校的三支训练队——田径队、柔道队和拳击队,训练刻苦,开拓进取,训练时间、质量保证。同时积极备战各级比赛,在本市及绍兴市的比赛中均取得较好成绩。
5、三位体育教师积极撰写各类教学论文,两人两篇在本市级论文评比中获奖。
6、认真组织和管理学校的两课两操,工作落实,职责到人。制定详细的考核评比制度,并落实检查、考核。 总之,我校的体育工作向着规范化、制度化、计划化的方向发展。介理也存在着不足之处:体育教师的业训水平还有待提高;学校的活动开展还欠丰富;教师的业务钻研时间不够多。这些都将在以后的工作中逐渐改进和提高。
一年即将过去,回顾一年来体育组的工作,作如下总结。
一、教研活动
评课选优活动。
上学期是两年一度的xx区小学体育教师评课选优年,我们体育组由潘丽萍、李建政老师参加了此次活动。通过反复磨课、上课、评课,两位教师在比赛中分获一等奖和二等奖,使我们年轻教师的教学水平上了一个新的台阶。
二、学生体质测试
1、xx区体质测试抽测
4月份我们接到xx区教育局的通知,要对全区中小学进行体质测试抽测,因此,一开学我们体育组就进入了备战时期,各位体育老师在体育课中,针对上学期体质测试项目进行了训练。我们体育组全体组员分工合作,利用早晨、下午三节课后的时间,对要参加抽测的学生进行集训。经过全体老师和学生的努力,在4月25日的抽测活动中我校学生顺利地完成了任务,取得了第4名的好成绩。
2、常规体质测试
我校一直把学生体质测试作为一项重要的常规工作来抓。每年的9月份开始,体育组就就针对各项体质测试项目,在体育课上进行重点训练,并认真测试、上报。多年来我校学生体质健康水平在xx区一直名列前茅。
三、校内开展的活动
1、4月份的校田径运动会
2、10月份的校广播操比赛
3、11月份的冬季三项赛
4、大课间活动
5、冬季长跑活动
四、区级比赛
1、1月份区冬季三项赛获团体第四名;
2、6月份的区小学生篮球比赛获第7名;
3、9月份的区小学生田径运动会获团体第9名;
4、10月份的区小学生广播操比赛
五、训练工作
体育组长年对篮球队、田径队、冬季三项赛队进行训练,每天两练,早上7:00~7:50;下午3:30~4:30,体育组全体人员分工合作,一起把训练工作做好。
在今后的工作中,我们组将继续发扬团队精神,结合我们体育组的优势,依靠集体的力量,争取在教育教学、训练、比赛中,取得更好的成绩。
在体育课上,我学到了很多东西,既增强了个人的身体素质,也陶冶了我的情操,总之,我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。下面,我就谈谈我对大学体育的理解和感受,以及我学习大学体育的心得体会。
一、体育锻炼可使人体健康发展
1、促使人体健康发展
骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质,体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应,同时,体育锻炼中的各种动作,也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等,使身体显得丰满而结实。
2、可使人体功能得到充分发展
适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义,人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。
国内体育科学研究观察,体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。国外科学家还做过一种试验,让健康青年连续躺在床上9天,发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力平均下降21%,心脏容积缩小10%。
二、体育锻炼可促使人的心理健康发展
1、培养良好的意志品质
体育锻炼,无论是有组织地或个人单独地进行,对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼,需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会,如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中,需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷,如果没有自觉性和坚持性及果断性,是不可能做到的。
2、调节人的情绪,提高人的精神
良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡,这种状态有利于保护和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼,可以调剂情绪,并在中枢神经系统支配下,对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡,这对情绪和精神也会有良好的作用,尤其对爱好体育的人,这种作用更为显著。
三、体育锻炼可提高人适应社会的能力
1、提高人体适应环境的能力
有体育锻炼基础的人对外界环境适应能力强的基本原因有两点:
一是长期进行体育锻炼,增进了健康,强壮了体格,身体的各个组织系统在中枢神经支配下,承受外界刺激和协调各组织系统的能力得到增强;
二是从事体育锻炼,往往是在各种外界环境和条件下进行的,因而使机体得到锻炼,适应能力不断提高。
2、促进社会交往和增进友谊
体育锻炼是一种社会活动,人们在体育运动过程中,不仅能够锻炼身体,而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。
所以,“健康”是体育的终极目的。在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立,培养学生终生锻炼的意识和习惯,以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。
坚持运动,锻炼自我,并享受运动带来的乐趣。加油!