千文网小编为你整理了多篇相关的《健身活动方案(大全)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《健身活动方案(大全)》。
第一篇：健身活动方案
一、活动目的：
为丰富职工业余生活，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，铸造一流团队，打造一流企业。为此，公司将举办：“五一”健身活动。
二、活动意义：
增进员工之间感情、发挥团队协作精神
三、活动内容：
单车骑行、徒手跑步
四、主办部门：
工会、党支部
五、领导小组成员
总领队：
骑行领队：
跑步领队：
成员：
六、活动时间、地点
1、时间：20XX年4月30日
2、地点：乔家白公司至生态园
3、集合地点：乔家白公司大门口
4、考勤：下午14：00在乔家白公司大门处登记、列队，17：00前在生态园大厅签名。
七、报名截止日期
1、20XX年4月8日4月25日
2、网上报名及电话报名
八、安全保障措施
1、在出发前所有工作组成员集中会议室召开出行前安全会议，增强参加活动成员的安全防范意识和自我保护能力。
2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
3、活动中必须听从领队的指挥。每次集合时清点人数，确保员工安全，确保健身活动的圆满成功。
4、在活动期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可外出。
5、各自保管好个人物品，确保人身和财产安全。
九、活动道具
扑克30副、礼品（酒）
十、费用预算：
景区门票、工作餐、礼品等，预算费用总计约6元。该项费用由主办单位统一开支。
要求：希望各位报名者准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定跑步、骑行的速度，要量力而行，注意安全，参加活动有始有终。
第二篇：健身活动方案
一、时间：
3月6日晚上6：30-8：00
二、地点：
餐厅一楼多功能室
三、比赛项目
1、原地跑：原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由荆园长为大家演示，感兴趣的老师可以自由跟随练习，坚持时间长者为胜。
2、跳绳
（1）参赛人数：20人
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前五名设奖。
3、毽子
（1）参赛人数：13人
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前三名设奖。
4、绑腿走
（1）参赛人数:全体教师
(2)规则说明:6个人把腿绑在一起走,先到达目的者为胜。
5、拔河
（1）参赛人数:全体教师
(2)规则说明:以年级组为单位参赛，最后胜者得奖。
四、裁判及负责人
1、比赛总负责人：荆桂叶孟昭燕杨桂玲
2、比赛单项裁判：
跳绳：
毽子：
呼啦圈：
绑腿走：
拔河：
第三篇：六一游园活动方案
为活跃学校的氛围，丰富少年儿童的学习生活，使之从中得到锻炼，让学生度过一个快乐、精彩、向上的“六一”国际儿童节，政教处特制定本次游园活动。通过活动，使小学生人人自主地参与游园活动之中，在游园中陶冶情操；在游园中获取知识；在游园中培养能力。
一、活动时间：
5月31日（周五）
14：20——14：30班主任组织学生进行游园前的安全、纪律教育。
14：30——14：40学生入队
14：40——16：30游园活动。
16：30——17：10活动总结、领取奖品等。
二、游戏场地：
在操场、篮球场举行
三、活动形式：
游戏以班级为单位进行，级部主任负责协调，每个班级至少两个老师带队，每十分钟活动一个游戏项目。
一年级活动顺序为：活动1、2——3、4——5、6——7、8——9、10
二年级活动顺序为：活动3、4——5、6——7、8——9、10——1、2
三年级活动顺序为：活动5、6——7、8——9、10——1、2——3、4
四年级活动顺序为：活动7、8——9、10——1、2——3、4——5、6
五年级活动顺序为：活动9、10——1、2——3、4——5、6——7、8
四、分工安排：
1、活动总指挥：x
2、现场检查、秩序维护负责人：x
3、奖品发放负责人：x
4、场地布置、现场协调：x
5、活动“游戏参加券”制作、分发：x
五、参加及奖励办法：
1、活动开始前，每位同学将获得“游戏参加券”一张，以此为凭参加活动；班主任提前领取后详细讲解用法，活动开始前十分钟发放给学生。
2、每个游戏场点的都设立竞技性、技巧性、智力性游戏，游戏选手或小组只有在该场地创关成功，才能在“游戏参加券”相应位置获得活动成绩。
3、政教处将根据班级人数，提供相应份数、价值不等的奖品。班主任在活动结束后，到政教处领取。各班根据学生游戏卡上得分情况分发奖品，每班等级一二三类发放奖品。（每班按10人一等，15人二等，其他人三等的方法发放）
六、活动场地安排
场地一篮球场：
北边活动1：巧手夹珠
南边活动2：请君入瓮
场地二运动场：
西北活动7石头剪子布北边活动8夹气球跑东北等待区
西边活动5掌上明珠中间活动10绑脚跑东边活动3占领阵地
西南活动6智力七巧板南边活动9汤匙接力东南活动4拣豆子
七、具体活动负责人及活动说明
庆“六·一”游园活动的项目及游戏规则
1、巧手夹珠负责人：x地点：活动1
规则：在一个大盆内装满水，再往桶中放入较多的玻璃珠。游戏者手拿一双筷子向桶中夹珠。在指定时间内（一分钟），夹起指定个数（待定10个）得奖。
2、请君入瓮负责人：x地点：活动2
规则：主持人准备好若干支筷子，若干个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子与肩高，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者。每人10秒时间。
3、占领阵地负责人：x地点：活动3
规则：按照班级学习小组进行。把一个藤圈放在空地上，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。
4、拣豆子负责人：x地点：活动4
规则：5人一组，一个盆子里有五种豆，一分钟内拣完通过。
5、掌上明珠负责人：x地点：活动5
规则：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子或规定的路线绕一圈。走至终点，球未丢就得奖。
6、智力七巧板负责人：x地点：活动6
规则：主持人要准备好10套七巧板，10人同时进行，在规定时间内完成作品为胜。
7、石头剪子布负责人：x地点：活动7
规则：二人一组，三次二胜制，胜二次通过。
8、夹气球跑负责人：x地点：活动8
规则：每次十人，分五组。两人一组，背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
9、汤匙传乒乓球接力负责人：x地点：活动9
规则：按照班级学习小组进行。可二至三组同时进行，每人一个汤匙，一分钟汤匙传球，落地重新开始。
10、绑脚跑（可亲子活动）负责人：x地点：活动10
规则：每次十人，分五组。每两人为一组并相互绑脚。五组排成一排。由主持人计时。参赛者应从起点跑向终点，时间最短者获胜。
八、注意事项：
1、各班在参加活动前要进行一次安全教育。
2、各班要教育学生有序地参加游园活动。要按先后顺序排队等候活动。各活动点按需要安排一定数量的学生维持秩序或帮助裁判。
第四篇：全民健身日活动总结
20xx年8月8日是我国第xx个“全民健身日”，为增强全民健身意识，培育全市公民的良好的体育锻炼习惯，湖州市体育局开展了三项活动。“全民健身月”、“全民健身日”“送体育文化进社区、下乡”活动，湖州市武术协会积极参与体育局组织各项活动，现将活动开展情况总结如下：
一、“全民健身月” 在体育局精心组织下，在市区组织太极拳公益培训活动，多点培训学员上千人，时间12天。(附照片)：
二、以宣传全民健身，健康和谐为核心。在三县二区体育局领导下，统筹安排，武术节目内容突出，各级武术协会，武术馆校、网点都参与体育文化进社区的表演活动。(附照片)一
三、“全民健身日”配合体育局组织“千人太极拳”展示活动。参与活动最大年纪76多岁，最小的13-14岁，参与者来自不同行业的武术爱好者在市全民健身广场进行表演。(附照片)
生命在于运动，运动要讲科学，科学健身，有益健康。对于个人来讲，健康是人生第一财富;对于社会来讲，健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力;对于国家来讲，国民的健身是国力的体现，是国强民安的象征。通过经上系列活动的开展，充分调动了人们参与运动的热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣。今后我们将省武术协会的指导下，在市体育局的领导下积极参与全民健身活动，进一步扩大武术运动的社会影响力。
第五篇：活动方案
一、活动目标：
通过活动使学生懂得保持书包整洁，也是爱劳动的表现，对学生学会自己能做的事自己的事自己做。
二、活动过程：
1、 课件导入：小华把书包弄得乱七八糟，找不到书桌上的垫板，急得哭了。
老师发现了帮着整理，并在课本里找到了垫板。
2、 同学们讨论
小华为什么找不到垫板？
同学们讨论后，引导学生说出小华自己的事情不是自己做的，所以找不到书本、垫板。
3、 小结：书本、学习用品是我们的好朋友，我们应把这些朋友放在一个整洁的“家”里。
4、小朋友谁的书包是整洁又干净的呢？
表扬几个小朋友――沈舒艳、徐叶琴、张宇杰、林路阳、陆顾琛
整理书包怎样才能做好呢？请小朋友介绍自己每天怎么做的？
听了之后，学生自己对照、模仿、自己实践，，老师指导。
5、活动总结
.通过这次班会活动，同学们都懂得了劳动最光荣的道理，只有自己理书包，
书包才会更整洁，我们以后要。