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第一篇：跳绳教案
教材分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地，很容易展开，通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。
指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终生体育打下基础。 教学目标：
在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼，达到高效课堂的目的。
教学内容：
跳绳组合
学习的关键：
运动参与 群体意识 团结协作 自我创新
教学重点：
让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力
教学难点：
控绳能力 动作协调连贯 创新
教学方法:
本课我围绕教学目标，结合体育课的特点，主要采用“多元互动，主题探究的模式”，在教学中充分发挥老师的辅导作用，采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生提供内容，学生自己练习，难度、伙伴、方法可以自己选择，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。
课的进行：
一、开始部分：
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好，宣布本节课所教授的内容（前几课我们学过跳绳最基本的动作，今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块，大家有信心吗？）
3、安排见习生。
二、 准备部分：
1、课课练（稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。）
2、在歌曲《大家一起来》中，进行自编的绳操内容为：伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身，为后面的活动做好准备。
3、复习跳绳动作（稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、），做两组不拿绳子的动作，接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。
三、基本部分：
讲解本节课的内容：绳子的简单组合
1、首先教师完整的示范。
2、 先教学生上肢的摇绳动作，双手拿绳在身体的左右两侧各摇绳一次。
3、再学脚的动作，双臂在体前交叉的同时，手腕用力往后摇绳，双脚跳过绳子。
4、学生原地自己练习两三分钟，感觉一下动作的要领。
5、在教师口令的带领下完整的练习左—右—跳。
6、 把学生分成四个小组，先把这个组合练习熟练，然后在这个组合的基础上加上其他动作，创编4个八拍的绳操，教师巡回指导，辅导学生完成动作，给予鼓励。
7、 每组轮流展示，评比出难度最大的，质量最高的，最优秀的小组（动作熟练、连贯、创新）。
四、 结束部分：
1、《爱我中华》这首歌曲作为放松音乐，进行放松动作的练习，从而达到恢复
学生的生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
2、小结：同学们喜欢跳绳吗？老师也很喜欢跳绳，这一根小小的跳绳，不仅锻炼的我们的身体，还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐，它不光可以在课堂上跳，还可以在今后的课余时间里进行，老师更希望同学们在享受跳绳运动快乐的同时，能开动脑筋，发明学会更多有趣的跳法，让我们在快乐中锻炼身体吧！
3、师生再见。
第二篇：社团活动总结
学生社团联合会是在校团委指导下，引导第二课堂活动、协调社团工作、服务学生社团的学生组织。过去的一个学期里，在学校各级领导的关心支持下，在校团委的正确指导下，实践中心各个协会本着“提高个人素质，增强创新意识强规范协会管理，丰富校园文化”的宗旨，以“迎评估、促发展”为指导思想;以打造精品校园文化、建设高职示范院校社团为目标，面向全校学生开展各项工作。我们欣喜地看到院社联实践中心在不断摸索中逐渐地成长与壮大。经过我们的不断努力，以及各协会的的积极协作，学生社团联合会实践中心又迈上了新的台阶。各协会也在繁荣校园文化的同时不断加强自身组织建设，在促进学生素质教育建设方面产生了强大的影响力。现将学期的工作总结如下：
在本学期中我们在不断改进自身不足的同时，继续秉承理性思考与锐意创新的精神，指导和服务我校实践类开展更多丰富多彩的活动，加强工作内容体系化、内部管理规范化、优秀活动品牌化建设，为开创我校学生社团百家争鸣、群芳竞艳的良好局面而不懈努力。
本学期的我们的工作紧密围绕学校中心工作，以学社联的指导思想为宗旨。我们总的指导思想是以服务学生素质拓展、服务校园文化繁荣为目标，以实现服务青年，服务大局，促进学生成才发展，以打造精品协会为重点。一手抓协会活动开展，一手抓协会规范建设，突显协会的学术文化成分和发展层次，推进我校“数量协会―质量协会―精品协会” 的发展轨迹。将一个体系化，规范化，品牌化的践类协会推向新的发展阶段，努力使之立足校园，走向社会，不断提升学社联实践类协会在全校的影响力。
一、联合创新，加强自身组织建设，寻求服务能力新突破
1、在本学期我们通过努力不断优化实践中心的内部机构设置，完善各项规章制度，加强与各协会之间的交流，积极探索科学高效管理模式，创新工作理念，改进工作方式，提高工作效率，开创新局面。落实《实践类协会规范章程》，让我们的工作更加的规范化。同时各协会也制定了相应的规章制度。
2、不断加强时实践中心内部成员与各协会之间的交流与沟通，减少重复性工作，提高工作效率。在本学期我们更加重视各项工作的计划性，并明确要求实践中心联干部应积极参与各协会的活动，主动与协会同学进行联系，增进感情，了解所需。在11
月中旬，我们在青春俱乐部召开了实践类协会交流会，更多更多好的交流手段和更加深入的交流方式探索协会发展新思路，为实践中心的成员和协会做了更好的联动，一起前行提供保障。
二、加强对学生社团的科学管理，建立社团工作新机制
1、实践类共有6个协会，协会会员100多人余人，通过一个学期的努力，总的来说协会的各项活动都有了一定的进步，质量上有所提升，切合学校实际，符合学生要求，紧跟社会需求。为达到学社联的要求，落实我们制定的“数量社团―质量社团―精品社团” 这一发展思路。我们加强了各协会的的考核力度，更好的促进了各协会的发展，对提高协会的整体竞争力，真正实现协会的价值具有十分重要的意义。
2、在这个学期实践中心一直都在积极探索更加合理有效的运行机制，通过落实“优秀社团”
“优秀会长”“优秀会员”的评选，加大对各协会的扶持，提高各协会的竞争意识和工作积极性，使协会走上精品化、特色化道路。在实际工作中，我们继续执行协会活动管理操作办法：活动申请(经费预算)――场地预约――活动审批――活动跟踪(监督)――活动总结――经费结算，我们的活动都需要分管部长、分管主席、主席和指导老师的签名。有效的规范协会活动的举办，牢牢把握协会发展的大方向、大原则，促进协会的的蓬勃发展。
3、及时做好档案建设和管理工作。我们所有协会的各项工作及活动开展资料都及时做到入档存储，及时上交到学社联办公室，进一步保证了协会各项工作的连续性和规范性，也更加确保个协会的各项工作有据可查。
4、抓好干部的思想教育和业务培训，培养优秀的社团负责人，重点培养会长的责任、团队与服务意识。协会真正成为一个“团结、高效、务实、创新”的团队，从而实现干部队伍以及协会的可持续发展。
三、不断推陈出新，树立品牌意识，培育精品，弘扬特色，扩大协会影响。
各协会的活动都是根据自己协会的特点分类设计，争创特色。我们做好了对协会的活动的备案和审批工作，严格把好质量关，在一定程度上确保了活动的质量和特色。
回首本学期，我们立足学院实际、紧跟时代潮流，不断推陈出新，推出了一系列有独具特色的活动，西部开发协会的西部志愿者展览、社会调查协会关于大一学习情况的社会调查、还有怎样写策划的策划协会的讲座、最重要的是我们还开展了6大协会的交流会。职业规划与创业和留守儿童关爱协会也开展了丰富的内部活动。
第三篇：跳绳比赛活动总结
彰显团体魅力，展现青春风采，院学生团体联合会这次是以“让友谊在泉纺凝聚，让精彩在农运闪亮“为主题。通过活动了解同学们的团结精神，和不抛弃不放弃的毅力坚持到底，考验一个团队的团结精神，在院团委老师的指导下，不断创新，不断完善内部机制，建设开展丰富的校园活动，于20xx年11月4日，泉纺礼堂举办了第二届“电信杯“跳绳比赛。
比赛前，为比赛做充分准备是这些活动圆满成功的一个基本条件。首先这些活动是由团体联合会主席团的成员们精心策划的，外联部的成员拉到了赞助，办公室的成员去采购需要的东西，在外联部和办公室成员都在忙碌时，宣传部也不闲着他们已经出了海报以及其他的宣传这次的活动工作了，同时，比赛的邀请涵也发到了各个系了，接着就是迎接跳绳比赛的到来。
比赛开始，现场的活动气氛非常的热烈，选手们就展开了激烈的竞争，表现的都很活跃，充分体现了同学们朝气蓬勃昂扬向上的精神面貌。在活动过程中，我们也体会到了观看着的热情和参赛者的团结不服输精神。观看者的呐喊加油声给予参赛者的动力也加快了跳动的步伐，从而使现场变得欢快而又充满活力。长长的跳绳栽过一队队默契的队伍后，擦过地板发出啪啪啪啪的声响，那清脆的声音伴者响亮的计数声和热情的掌声欢呼声，把现场的气氛推向一次又一次的高潮。比赛过程中，有些系落下了，其他的成员们就为他们加油为他们鼓励：“没事的加油！加油！~~~坚持到底就是胜利，继续跳……整个现场洋溢着喜悦的笑声。活动进展的非常顺利，锻炼身体，陶冶情操的同时，也增进了同学们之间的友谊，加强了大家的团结意识。经过几个小时的激烈竞争，最让人眼前一亮的就是决赛中的外语系的默契表现，一起跳一起降的默契是他们队伍的团结精神，是征服了在看的所有人的表现，他们得到了冠军，大家用热烈的掌声为他们开心。
比赛后，由院长和团委老师为他们颁发奖杯，大家合照留念非常的开心。结束了，大家清理了场地把物品归还原处。
这次活动圆满的结束了，虽然中途因为工作人员的计数次数上的问题导致染化系的'商讨，最后在总工作台的处理下顺利解决了。但是其中也有不足的地方。由于因为雨天的缘故更，改了活动时间使很多人因为有事而冲突了，宣传部的宣传还不够使一些人还不知道活动在哪举办！不过呢。总体上的好地方比较多，结果是和谐的希望大家要有集体的荣誉感，也希望这种精神可以持续下去，影响更多的人，也相信我们可以更加的团结，把团联越办越好！
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