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第一篇：大班健康活动教案
【活动目标】
1、引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2、激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。
3、锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
4、了解多运动对身体有好处。
5、体验游戏的快乐。
【活动准备】
1、经验准备：学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2、材料准备：7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
【活动过程】
（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。
教师：小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧。
（二）通过游戏，初步掌握跳皮筋的方法。
1、引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
今天老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2、结合民间童谣《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋。（幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳）
3、结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
（1）幼儿看视频，分组练习。
（2）请一组幼儿示范。
（3）跳皮筋比赛。
4、现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组的小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。
【活动反思】
本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。
但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。
跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。
小百科：皮筋是一种塑料制的，有弹性的，供孩子娱乐的物品。
第二篇：轮滑社团工作总结
半年转眼消失，轮滑社在过去的半年里又有了一个突飞猛进的进展，作为一个俱乐部形式的社团，过去的半年里我们给社员带来一个交流和共享的平台，让更多的社员学到技术的同时得到了更多的乐趣。
回顾过去半年的工作，我们成功举办了五校联合举办的比赛，我校很大一部分社员都积极参与了比赛，这次比赛很大程度上进一步提高了社员的兴趣。同时我们还定期的组织了好多次大型的刷街，有时候大型的活动以后我们一起去聚餐，在学校里面训练的时候，我们一丝不苟，大家互相学习。去外面刷街的时候，我们严肃对待，尽量避免一切安全事故的发生。在一起玩的时候我们欢声不断，是一个十分和谐的大家庭。在这半年的历程里，各成员在充满泪水与欢笑的训练中，凭着他们对轮滑的热爱，年轻的狂傲，勇敢的坚持了下来。他们不仅在技术上得到了提高，同时也养成了不轻易服输，不轻易向困难低头的性格，更重要的是培养了会员的团队精神。这些都符合我们去年开学初的计划。
回望过去，展望未来，我们社团是因为轮滑的爱好而聚在一起的，在此，大家可以结交好友、激扬青春、共同进步。现在新的学期开始，我们社团一定努力工作，在师院营造一个良好的轮滑氛围，力争唤醒更多的爱好者对轮滑的渴望，让他们的个性得到自由的绽放。今年我们的目的是更多地提高所有的轮滑会员的技术，培养一批具有优秀的轮滑素质的会员。
本学期工作计划如下：
1，在每周的活动日记考勤，无规矩不成方圆，我们要在制度上严格要求每一位会员。考勤记做年终优秀会员的一部分。
2，定期举办一起刷街、聚餐的活动，进一步增进会员之间的交流，学会互相帮助，团结共进，从而在轮滑的多样性中获得欢快与收获。
3，每次活动检查每位会员的技术，并教他们新的动作，保证他们的技术的稳定上升。
4，鼓励更多的会员积极努力，并参加内蒙古省轮滑队的考核，并力争加入，积极参与省队组织的集中训练，进一步在技术上要求自己。
我们轮滑社团正在不断的成长，在一次次的跌倒中，在人们的目光的注视下，我们勇敢的站了起来。我们热爱轮滑、热爱青春的无限可能，更热爱美好的生活，坚信有一天我们会站在掌声雷动的青春舞台上，骄傲的微笑，而我们也一直在为此努力。
第三篇：大班健康活动教案
一、活动目标：
1. 引导幼儿初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。
2. 教育幼儿牙齿是人体的一个重要器官，知道保护它。
3. 帮助幼儿树立保护身体健康的意识。
二、活动准备：
1. 电脑、录音机、动画软件。
2. 小牙刷、茶杯。
3. 对牙齿的作用有了一定的认识。
三、活动过程：
猜迷，引出课题，复习牙齿的作用：
(1) 猜谜语。
(2) 出示牙齿模型，复习了解牙齿的作用。小结：方方的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用，可以帮助我们把食物嚼碎，吸收有营养的食物，使我们的身体长的健康结实。
2. 了解龋齿形成的原因及危害。
(1) 看电脑动画，提问：东东的牙齿为什么会疼？
(2) 边看边了解引起龋齿的原因。a) 吃了东西就去睡觉。b) 小细菌"小红脸、小蓝脸"在牙齿里住下做坏事。c) 牙齿就会变成什么样子？
(3)"小红脸、小蓝脸"有没有找过你们？引导幼儿结合经验谈一谈自己得龋齿的感受。
(4)了解龋齿的危害。小结：爱吃甜食，吃过东西就去睡觉，不爱刷牙的小朋友，细菌就会在他的牙齿里住下来，把牙齿弄黑、弄坏，弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物，
而且还很疼，影响我们吃饭睡觉，说话也不清楚，牙齿也变得不好看了。
3. 教育幼儿如何保护牙齿。
(1) 怎样将"小红脸、小蓝脸"赶走？（念刷牙歌、教东东正确的刷牙的方法）
(2) 怎样才能不让它们再来？小结：牙齿对我们很重要，我们要保护牙齿。每天早上和睡觉前要刷牙，刷牙方法要正确，吃完饭要漱口，保持牙齿的清洁，还要少吃甜食，这样才能赶走"小红脸、小蓝脸"这些小细菌。如果牙齿有了小洞，要及时补起来，不要让小细菌再来。
四、活动建议：
1. 如果没有动画软件"小红脸、小蓝脸"，可以根据龋齿形成的原因和危害编成童话故事，将腐蚀牙齿的细菌起名为"小红脸、小蓝脸"，并将创编内容绘制成图片，让幼儿边听边看，从中得到教育。
2. 在幼儿进餐以后，组织幼儿漱口，并教会幼儿漱口的正确方法。
3. 建议家长提醒自己的孩子在每天睡觉前，起床后刷牙，并督促进孩子用正确的方法刷牙。
4. 在日常生活中，提醒孩子少吃甜食。多用牙齿咀嚼食物，锻炼我们的牙齿，让它们变得更坚硬。
五、活动区活动：
1. 在认识区中，放置一些和预防龋齿有关的正确与错误行为的图片，让幼儿辨别，并说说"为什么"，知道保护牙齿的正确方法。
2. 在表演区中，组织幼儿观看《神气龟》中学习刷牙的课程。
第四篇：轮滑社团工作总结
期末的脚步越来越近，社团部的工作也接近尾声。纵观本学期，在全体成员的团结努力下，社团部的各项工作进行的十分顺利，本学期轮滑社的工作主要分为一个大方面，一是完善社团日常活动及组织架构，具体完成工作情况如下：
1. 完善社团日常活动及组织架构，开学社团开始活动招新，上学期学末社团建立开始，七月初开始招新社员，共招二十人左右。但下学期，值得一提的是，比上学期相比，人数在增加，初学者若干，但也有几个滑的很好的新社员，加上有老社员玩的好的带上新社员大家一起玩。
2.在社团宣传日中有精彩的轮滑表演来宣传我社希望有更多人来加入我们，才设立活动记录，为了使社团工作透明化、责任化、正规化，并为今后的社团工作积累经验，我社通过会议讨论，于本学期中期设立了轮滑社社团活动记录。在记录中详细记录社内会议内容、社内人事变动、财务状况、每周例行活动以及我社参加的各种活动等。
3.在秋季时每天晚上社团活动在食堂一楼门口，完善每周例行活动。在秋季的每一天晚上放学就有社员活动轮滑社的例行活动。如何将该活动办得有声有色且能够吸引广大社员参加一直是轮滑社关注的焦点。本学期，我社各种部门的负责人都在通过各种途径改善活动状况。经过努力，现在的活动情况已有很大进步，能够使社员从活动中学到更多的轮滑知识，并在轮滑中体味人生。当然，我们现在所做的并不够，在今后的工作中，仍将以提高活动质量为工作重点，使轮滑社活动越办越好。
4.为篮球社团颁奖晚会中轮滑社助演舞蹈表演
5.建立轮滑社QQ群，轮滑为了方便社员联系与交流轮滑技术，轮滑社应社员要求于10月建立了疯狂轮滑QQ群，为大家搭建了一个跨越时间、空间阻隔的交流轮滑的平台。即使在放假期间，社员也可以通过这个平台进行社团活动。 6.因为一些客观因素和时间。场地。等原因所导致本学期社团没有相应的办过什么活动，还望社团联合会谅解。
第五篇：社团学期活动总结
期末又至，情不自禁地会回首过去，盘点收获与遗憾，为的是展望未来，以怎样一个更好的态度和思路去拥抱明天，迎接明天，开拓工作新局面，达到人生新境界。
而在这学期里，我们的社团工作有变化，工作态度也有了些许变化。
本学期社团活动，部门有分工，每月有侧重点，启发性强，有很大意义。现将作如下总结：
三月份，加强内部管理，做好学期工作计划，提出活动侧重创新。
四月份，舞蹈社团配合文宣部工作，举行了“我的大学，我的梦“文艺汇演，节目质量好，活动分工明确，演出成功。通过此次活动，增进了我们社团部与文宣部的友谊。
五月上旬，为响应院团委的号召，舞蹈社团参加院舞蹈大赛，取得较好的成绩这点将给我们较大的鼓励，相信以后的节目，我们会越办越好！
五月下旬，社团部为加强社团交流，增进了解，举行的社团交流晚会。会场气氛浓烈，得到老师同学们的一致认可。我们更明白“沟通”是多么重要，不仅是相互学习，还是相互指导。
“新声乐团”举行了一次社员才艺PK大赛；清韵文学社举行的“畅想20xx”征文大赛；世纪风辩论协会与清韵文学社联谊而策划的配乐诗朗诵。及社团部策划的首届“环保模型展”和就“大学生该不该谈恋爱”问题，而开展的辩论赛。两项活动未搞，而我们也可根据我们所学的专业的不同，根据其专业特色，搞一些与专业相关的趣味竞答活动。由此可以看出，我们的创新思路是有的，并且会像泉眼的水，越涌越多。但是，我们实际却很少。这要我们自己反省一下，为什么策划的活动未搞？是因为准备不充分，还是时间不足，还是其他原因……
这不是部长一个人的责任，而是我们大家的责任。因为活动是大家的积极心态，是大家思想的跃动。我们更明白，让社团工作深入有序，更有效地开展，是一个漫长的过程，只有持之以恒才会有希望。
一个班集体，要有凝聚力、向心力，主要看班委的领导。而一个社团的团结，不仅是部长的领导，还需要我们自己的付出。更是在团队协作上达到的共识。所以在以后的工作中，我们要多做事，将所说所想付诸实践。这样工作才能开展下去，我们将按照“搭建舞台、竭诚服务、维护权益、树立形象”的思路。创新社团的工作，切实做好“学习、创新、服务、奉献”等，来提高我们社团文化的质量。
一学期，记载了我们成熟的痕迹，努力的艰辛。更主要的是这一切让我们思想升级，通过实践活动和不断地学习，我觉得我们在遇事处事方面大大的降低了我们以前的盲目性、主观性、片面性、极端性，使我们的认识逐渐成熟起来。我相信，在以后的工作、学习当中，我们会更加努力。
第六篇：暑假社会实践——轮滑教练
暑假期间，在协会的推荐下，我找到了一份轮滑教练的工作。这是我自开学以来找到的第一份社会兼职工作。得此份工作时，我的内心既兴奋又感激。兴奋的是，自己得到了一个锻炼自己的能力同时体现自身价值的机会；感激的是，经理对我的关怀真是无微不至。于是，我的暑假生活又增添了一道绚丽的风景。这道风景让我学会了许多，体味了许多，思考了许多…… 面对第一年的校园生活，回想着刚刚过去的最后一个暑假，紧张沉默之后更多的是感慨，印在脑海里的每一个足迹都是那么的深，真的说不出是什么感觉，伴着时间，就像是在和自己的影子赛跑，不可能从真实的两面去看清它，只是经意不经意的感受着有种东西在悄然流逝，也许更适合的只有那句话：时不待我，怎可驻足。 一个月，短短的一个月，说不上是每一份经过都会成为内存，但紧张沉默之后更多的确实是感慨…… 七月七号那天，我们乘着280前往佛山的公交车，踏上这次轮滑教练兼职的旅程。广州旋风轮滑俱乐部佛山分点位于佛山市禅城区通济桥和季华公园中，到通济桥后我们和师兄回合，一起去见广州旋风轮滑俱乐部佛山分点的陈主管，我们和他就工资及其他工作相关问题达成协议，并决定次天上班。 我们上班的时间是下午五点到晚上九点。我们的工作相对于其他工作来是比较轻松的那种的多了，因为我们上班的时间是下午五点到晚上九点。而白天除星期二和四中午一点到三点要培训之外其余时间都是属于自己的自由支配时间。 首先我想写在报告最前面的是我打工的辗转而又坎坷的打工之路，这种经历真会是我人生的一份财富，而此经历也并非所有人能体会到的。经历当由从主管安排宿舍开始说起，我们来到宿舍大吃一惊，一个宿舍竟住着十几号人，我们从未试过如此生活，况且还要和如此多的陌生人同处一室。本以为这是住宿条件的最底线了，谁知更令我们无法想象的事情还在继续发生。我们没有床也没有席子，我们可以说什么都没有，有的就只是衣服，最后还是没有办法，我们只能找来一块床板，四个人横着睡，把脚伸到床板之外。面对这么恶劣的客观环境也就算了吧，我们接受，因为我们在打工而非享受。可我们万万没有想到还会有更难接受的主观环境，人为因素。在那里有晚睡的人也有早起的人，我们在这种情况下就只能晚睡早起了。晚上只能三点多才安静，我们要睡着就差不多要四点了，早上有一些人七点多就起床了，我们被硬生生地叫醒，无可奈何···第二天我们实在无法接受这样的住宿条件于是就找陈主管反映了。于是第二天晚上我们住上了床，这晚总算比昨晚好了，而且是很多了。 第三天我们刚遇上要培训，在培训即将结束的时候广州总公司的老板和经理过来了，要求佛山分店调人员过去，我们也由此被调配到广州了。我们来到广州放下东西就要去上班了，到了晚上回来才有时间摆放行李和铺床。其实广州的住宿条件和佛山并无两样，为此我们决定搬到广州校区去住。于是就这样，我们第二天又要收起行李回广州校区。一回到广州校区心里有一种莫名的踏实，觉得安稳许多了···三天的辗转坎坷让我们一下子长大许多了，仿佛觉得自己比别人走多了几年的人生路了，千滋百味，感概良多。为此我觉得此次打工经历的最大收获就是这种辗转坎坷的体会，我的报告也不得不把其写在前面！ 《一》做轮滑销教练需要有良好的心理素质 轮滑初学者往往产生心理障碍（胆怯和恐惧心理）在教学中我们体会到，要使速度轮滑教学富有成效，首先要克服学生的心理障碍，经研究发现，克服速度轮滑心理障碍的有效方法是对学生进行心理训练。作为一个教练就要针对学员心理来教授技术，一个多月以来我主攻心理方面，从心理入手教学，回来后查阅网上资料，联系教学实际归纳总结出自己的一些经验和看法。 从运动心理学角度看，通常学生在轮滑课产生的心理负荷被人们理解为：“学生在轮滑课学习过程，由各种与教学有关的外部刺激所引起的一种内部心理压力和负担，它取决于外部刺激的强度和学生个体心理的承受能力。”所谓外部刺激包括：教学环境、动作难度、教学要求及教师的态度和所采取的教法手段等，都会导致学生产生不同程度的心理负荷，影响他们的心理健康和学习效果。在轮滑课学习过程中学生的学习动机、情绪、运动能力、意志努力、兴趣等都是影响学生心理负荷的重要因素。 通常情况下，学生在轮滑课中的心理负荷在学习动作技能过程、发展身体素质的练习过程、学习成绩的技评与考核过程影响较大而表现明显，往往是心态紧张、感觉压力较大。因此，应对学生的心理负荷加以调节，使之形成和保持一种良好的学习心态。 适宜的心理负荷可提高学生学习轮滑动作技能的积极性，激发学习热情，提高学习兴趣，在轮滑教学中要因人而异，因教材内容及上课环境和背景，调节学生的心理负荷。 在掌握学生心理的基础上，定向对学生的心理施加影响，培养兴趣，形成学习动力。在上轮滑的理论课中，给学生讲激烈的比赛场面、优美的动作吸引学生；技术教学中的基本姿势及侧蹬，收腿滑行等慢动作的演示，使学生对速度轮滑有了初步了解，再用生动的语言，向学生介绍速度轮滑运动的发展概况。在轮滑课准备部分，应结合学生轮滑
的实际水平和心理特点，采用多种教学手段；陆上、游戏性或竞赛性的方法，激活学生心理潜能，形成良好积极的学习心境，充分做好心理准备。进入基本部分的教学内容和程序，使学生的注意力、感知能力、理解能力都处于较高水平。此时可进行轮滑课的新授教材或是一定难度的教学内容，学生比较容易进入学习状态，便于接受和掌握教学内容。在学生练习实践过程中，要根据练习和动作完成情况，逐渐增加联系难度和练习负荷，以适应意志力活动变化规律，提高意志努力效应。结束部分，在学生体力负荷逐渐减小，注意力和意志力也有所减退的情况下，可适当安排一些体力负荷较小，学生已经基本掌握的练习内容，或采取游戏方式，做放松整理活动，使学生在轻松活泼愉快气氛中结束冰上课的学习。 想不摔跤，课上先学习摔跤，初学轮滑者别说是滑行，就是站在地面行走，也是一件不容易的事情。为了使他们避免摔伤，就必须让他们学习摔跤，讲清楚怎样去摔，教师做出“摔”的示范。让学生有思想准备，大胆地去尝试，使他们从“惧滑症”中解脱出来。 在轮滑课的教学内容安排上，既要遵循大纲，每个轮滑俱乐部都会有自己的教学大纲，当然广州市旋风轮滑俱乐部也不会例外，而且广州市旋风轮滑俱乐部的教学大纲非常完整。 结合学生轮滑的实际水平（基础、动作掌握程度、学生的学习态度等），来确定练习力量和难度，新教授的动作数量不宜过多，难度应以学生技能水平和通过意志努力能够完成为宜。否则，由于过多的教学内容和过大的难度，将导致学生的心理负担过重，易造成心理疲劳，产生保护性抑制，造成欲速则不达的后果。可见，轮滑教学内容与学生实际水平相适宜，是使学生在轮滑课保持适宜心理负荷，达到良好教学效果的重要因素之一。 《二》轮滑教学需要正确的方法和耐心 学员上课，自己就相当于一个老师。而在轮滑课中教练要有高度的敬业精神和责任感，耐心地帮助、指导学生，以良好的师德和作风去影响学生的心灵，使之感受到亲切和关怀感，激发他们学习的兴趣和主动性。教练在组织教学中，有意思地按不同水平分组，按不同组别实施教学内容和方法，并有意识地安排旱冰基础好的学生帮助、指导较差的学生的教法手段，使不同学生都有相应的教学目标，发挥团结互助精神，朝向目标努力，这是培养学生健康心理的有效方法。于是我就找着这种俱乐部中老教练给我的方法去备好每天晚上的上课课程。 而我的教学方法主要是练习动作与游戏相结合，因为我带的班是初级班，这些初级班的学员是那些刚刚买鞋子的，有些连站也站不起来的。所以带这些学员，作为教练，做到耐心教学是很重要的，但是除了耐心之外，轮滑的教学效果与学生心理和情绪状态是紧密相关的，传统的轮滑教学正是由于内容单调教法僵硬死板，重技术教学轻能力培养，使学生课上情绪低下、兴奋不起来，对轮滑课不感兴趣，缺乏学习主动性，所以充分调动学生积极性也是很重要的，而要做到充分调动学员的积极性，我每天都是振奋精神、情绪饱满地上好课，用自己的言行和灵活多样的教法手段去感化、影响学生，在课中注意安排提高学生兴奋性的练习并结合学生课堂中的练习表现，辅以适当的语言刺激，活跃课堂气氛，使学生保持适宜的兴奋状态和良好的心态。 一开始我带的那个班的学员都是很调皮的，他们学了一会儿就想去干其他的事情，这样的情况让我拿他们没有什么办法，于是我就想也了一个很好的办法：上班节课教他们如何踏步，如何摔倒了自己站起来、以及如何S行过桩，而下半节课就跟他们玩游戏，但是如果每晚玩相同的游戏学员会腻的，于是，每天给他们玩不同的游戏，有时候我们在一起玩火车拉龙，有时候玩穿着鞋子捡杯子比赛。。。这样的教学是他们上课认真了，而在游戏中也无形的提高了他们的滑行的技术以及加深了学员与学员之间的友谊。。。这样的的教学成果自然而然就是我带的初级班的学生很快的升到中级班去进一步提高技术。 广州市旋风轮滑俱乐部轮滑兼职生活还让我想起了很多东西，城市与农村是两个截然不同的世界,所以说老师在教学中的侧重点也应该不一样。生长在这两个世界的人们，在某些方面会有不同的表现。农村的孩子假期都要到地里去帮父母干些粗重的农活儿之余才能挤出一些时间来学习，绝大多数重来没有上过兴趣班的。但他们的学习都很自觉。他们能够体会到劳动的艰辛、懂得幸福生活的来之不易、懂得为将来的幸福去拼搏。因此，他们不会懒惰。相反，会更加勤劳地工作和学习，为的是能够过上更加幸福的生活。城市家庭一般生活很优裕，孩子生长在如此的环境里，天生不懂得吃苦。家长都尽一切努力给自己的孩子创造尽可能舒适的环境，上学放学有人接送，提出的种种要求都会得到满足，甚至连自己的房间都会有人整理打扫。生活如此安逸，反而养成懒惰散漫的习惯。因此，从小培养孩子的吃苦能力很有必要。城市孩子缺少像农村孩子那样多的吃苦机会，我认为这是一种遗憾。 我通过这次的为时一个月的实践，从另一个侧面也检验了自己的各方面的情况，培养了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力和与人交往的能力，；同时也发现一些了自己的不足，特别是自
己在沟通上的欠缺与不足，这也使我在以后的学习中仍需不断的弥补和提高。这次的社会实践让我受益匪浅，学到了很多，也了解了很多，从中我明白了一个基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份专心，加一份动力，再加上自己扎实的沟通能力是一个好的人才必备的东西。 短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的社会使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。 最后，我衷心感谢各位领导和同事们这段时间以来对我的指导与帮助，使我在实习中受益非浅，今后我要以自己的实际行动来回报你们，汇报社会。