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为增强同学们对心理健康的关注,普及心理健康基本知识,提高同学们心理保健意识和心理调适能力,汽车与交通学院于20xx年4月18日在综合楼A119教室举办了心理健康讲座。本次讲座由学校心理健康教育中心韩继莹老师主讲。
讲座前我们做了大量的准备工作,写策划书,调研大学生感兴趣的问题,批教室,与宣传部商量写板报,做宣传等,每项工作明细化,并且为了老师更好的开展讲座以及讲座内容丰富性,特意组织排练了能反映大学生目前真实生活的小品和一个音乐剧。
讲座当天学生会全体成员提前一个半小时到达了教室,并按照预期的安排进行会场布置,安顿同学有序的进场入座,接待老师,为讲座的顺利开展做了很好的铺垫。
讲座在广大同学的期待中如期进行,一个轻松幽默的小品拉开了帷幕,小品主要叙述了三个性格不同的大学生面对学习及生活时的迷茫的态度。随后,韩老师针对小品中人物的特点,对同学们心里存在的困惑一一作了讲解,韩老师结合心理教育特点,联系自己日常工作和教育经验,列举了一些生动典型的案例。韩老师讲完“人生规划”之后,一个唯美的音乐剧映入了大家的眼帘,通过音乐剧我们看到一对大学恋人由相爱到分离的过程。表演结束后,韩老师又为同学们讲解如何树立正确的恋爱观,不能盲目追求所谓的爱。讲座中韩老师风趣幽默,以深入浅出的方式、良好互动的氛围带动了全场的气氛,广大同学积极配合,使整个讲座取得一定的成功。
通过此次讲座,同学们对自己的大学生活都有了新的目标和正确的定位。相信这次的讲座能帮助学生摆脱心理困惑,拨正前进航向,为同学们的健康成长保驾护航,同时有助于同学们关爱生命,悦纳自我,善待他人,培养健全的人格 。
此次讲座虽然取得了一定的成功,但与此同时工作中也暴露出很多问题,以下是具体的要点:
1. 学生会各部门不是都很清楚活动的具体流程,虽然活动策划已经将每项工作安排到每个人,但在会场布置时,还是显得有些仓促,不尽如人意。
2. 讲座当天现场的卫生问题被忽略,没有进行及时的清扫,在一定程度上影响到了老师的心情及整个讲座现场良好的氛围。
3. 由于活动当天策划者忙于进行会场安排布置,对于讲座现场人员混乱没有进行及时的管理,导致无论是学生会工作人员还是参加讲座的同学不能及时的入座安静等待讲座开始。
4. 讲座所需的设备及人员由于时间的紧迫,都没有提前进行测试和彩排,导致现场意外频频。
5. 讲座当中现场同学纪律没有得到很好的管理,并且偶尔会打断老师的思路,会场的混乱很大程度上影响了老师的讲座效果,导致老师没有很好的发挥出自己的水平。但总体看本次的讲座还是很成功的,相信我们总结经验教训在今后能办出更好的活动。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,又是社会发展对人的素质要求的需要。为了进一步了解20xx届新生的心理健康状况,提高大学生的心理素质,因此我院心理协会于20xx年4月27日在大学生活动中心412举办“20xx级新生心理普查之团体辅导”活动。
通过心理普查及建档工作了解到,我院有一小部分同学存在心理异常情况,因此我院心理辅导老师黄蓉特意安排此次团体辅导,通过一系列:叠罗汉、说出自己的心声、优点轰炸、团队合作等活动,活跃了活动氛围,促进了成员之间的沟通与了解。现场同学们都纷纷提出了自己在生活和学习中所遇到的一些困难问题,为此黄蓉老师一一为其耐心解答,场面十分温馨融洽。
该团体活动的目标是:让成员彼此相知相识,加深了解,培养团队凝聚力和信任感;协助成员认识、接纳自我,提升自信、自尊;从容理性地规划大学生活,充满信心地展望未来。
活动刚开始,黄蓉老师的热情和小游戏的进行立刻调动了大家的参与积极性,消除了刚开始大家坐在一起不认识的尴尬局面。活动中发现,大多数同学都能做到接纳和倾听,却很少有人主动去认识、了解其他人。或许是大家在人际交往中存在各种各样的顾虑,导致开始时大家都很被动。而经过一些游戏和彼此熟悉的环节后,交流中生涩和顾虑渐渐少了,气氛也活跃了起来,消除了刚开始大家坐在一起不认识的尴尬局面,团体辅导正是提供给同学的一个沟通平台和尝试机会,通过各个活动后的分享,让同学们明白一些人际交往的技能和方法,进而能把团体中的经验迁移到生活中,促进他们在生活中能更好地处理人际关系。
此次系列活动结束后,成员们聚在一起交流了彼此感受,写了自己的感想、心情、收获,大家都反映收获很多。大家通过在一起交流各自的优点与缺点、压力和目标,一起找寻释放压力、应对挫折的方法,共同规划美好的大学生活,更清楚地了解自己,了解别人,认识到挫折是人生不可避免的,每个人面对的压力是相似的,学会了管理自己的时间,明确了前进的方向,同学们表示从现在开始践行自己的规划。通过本次团体辅导活动,希望每位同学都能树立积极的生活态度,乐观向上,朝自己的学习目标前进。
新春期间,__社区围绕“我们的节日・春节、元宵节”主题,认真制定《古塔__社区“我们的节日・春节、元宵节”活动方案》,做实传承和发扬中华传统节日的各方面工作。通过系列活动,使社区广大市民度过了一个安全健康的新春佳节。现将活动开展情况总结如下:
一、认真制定工作方案
春节作为中华民族第一传统大节,有着丰富的民俗文化内涵。元宵佳节是每年的第一个月圆,家人团圆的节日,自古就有吃汤圆,猜字谜等传统活动。这两个节日传承着中国人的家庭伦理和社会伦理观念。
如何让社区居民过上一个喜庆祥和的佳节,引导和推动全社区文明过节,健康过节、安全过节,是我们社区本阶段的主要工作。社区认真制定《__社区“我们的节日・春节、元宵节”活动方案》,精心策划,科学分工,确保了“我们的节日・春节、元宵节”活动有序开展。
二、对工作的要求
1、统一思想,加强领导。我社区要把“春节、元宵节”活动作为精神文明建设的一件大事,摆上重要日程,制定方案、精心组织,积极参与。
2、广泛宣传,营造氛围。社区充分利用墙报、标语、板报等采取多种形式和途径,进行宣传,引导居民文明祭祀,进一步倡导文明新风,把节日氛围造浓。
三、扎实开展工作
1.开展慰问活动。新春佳节来临之前,社区领导带领相关人员,深入到社区困难党员和困难户家中进行走访慰问,让他们感受到党的温暖和关怀。组织社区成员向身边好人、老党员以及优秀居民开展元宵节慰问。
2.进行节日宣传。利用宣传栏、手机短信等在全区范内发布春节祝福、春节及元宵节的安全注意事项和春节活动指南等,营造节日期间欢乐、祥和的氛围。
3.开展看望流动人口儿童活动。社区通过摸排,弄清春节期间父母不能回乡过春节的流动人口儿童,分别对父母未能回家团聚的留守儿童进行看望,陪他们吃饭过节。
大三结束以后学校开始组织学生进行实习。我是自己联系的实习单位,我幸运的来到了中天西北龙湖紫宸项目部进行实习,这对于我来说都是崭新的开始。
初入工地,我基本上都不会,在学校学的东西和工作完全联系不起来,只好跟着老师傅慢慢学习,在老师傅的指导下,我慢慢发现在学校学的理论需要转变,对工作也有一个新的认识。每天跟着老师傅打点,投点,放线,打标高,测量距离。仪器从不会到慢慢熟练,每天都会学到新的知识。对于工地上的一些工作也能完成。在工地上,工友,领导们都很好,都很和善。在工地的生活有苦有甜,每天都很充实,收获很多。
通过这一个月的实习,我巩固了在学校所学的知识,加深了对相关知识的理解。学习了许多工地上的工艺与施工方法,培养了独立思考,解决问题的能力。对自己有一个更加清晰的认识。希望在接下来的日子里越做越好。
综合实践活动课程是面向学生生活而设计的一门经验性、实践性的课程。可以说,综合实践活动是学生的实践,是学生的活动,通过一年的实践,我深深地体会到,实施综合实践活动,关键在于要突出学生主体。由于综合实践活动课程是一门实践性、经验性课程,因而,必须突出学生在综合实践活动课程实施过程中的主体地位和主体作用。综合实践活动离不开学生主动积极的实践和各种实际操作活动,如果离开了学生作为主体的实践活动,综合实践活动课程就会沦为认知性的课程了。回顾一年的工作,我们主要作了以下几方面努力:
1、突出学生主体,强化能动性。
学生是综合实践活动课程的主体,一方面是指学生是课程的直接实施者,另一方面是指发挥学生在课程实施中的能动性,综合实践活动课程不完全是设计者预设的发展路径,学生也不是完全地通过对成人生活方式的复制来成长的。因此,在教学中,我们不把课程及其教材看作是学生必须毫无保留地完全接受的对象,而应发挥学生对课程的'批判能力和建构能力的作用。综合实践活动它不是“可教的”课程,而是“可做的”课程,是实践性课程。作为一种实践性的课程,学生是课程实施的重要主体。为了要突出学生主体,我们在活动中努力发挥学生的主动性和积极性,发挥学生作为活动主体应有的地位和作用。从活动主题或课题的提出,到活动方案的制定、再到活动实施,以及活动的总结、交流与评价,都尽可能让学生自主活动,我们的教师则有效地针对学生的实际,进行适当的指导或引导。
2、精选教学资源,尊重兴趣性。
综合实践活动课程是一种学生本位课程,从学生出发是体现学生本位课程的基本要求。它要求我们在综合实践活动实施的准备阶段、开展过程、总结与交流等环节都应该尊重学生的实际,关注他们的兴趣、爱好和需要。我们设计学生所关注的问题、根据他们的兴趣、爱好和需要进行活动。如以《保护环境,爱我家园》为主题的社会调查,让学生更加了解了火烧坪的变化及生态环境的改变,强化了学生的环保意识及热爱家乡的热情。
3、激发了学习动机
综合实践活动以学生的自主活动为主要开展形式,给予学生个性发展的充分空间,从而极大地激发出学生对活动的兴趣,93.0%的同学表示对之感兴趣,而且83.3%的学生对之感兴趣的原因是“可以有很大的收获”。不仅如此,对活动的兴趣在学生的学习中不断获得迁移,同学们反映现在班里的同学“更关心周围的环境变化”、“对大自然越来越了解”。“变得爱动脑筋了”,而且“学习气氛更浓了”。
4.增加了自信心
亲历实践不但让学生对世界的认识有了“发言权”,而且在活动中他们发现了自我的潜能,最终树立起对自己、对人生的自信心。22.0%的学生感到自己参加活动的最大收获就是“增加了自信心”,座谈会上学生也普遍反映自己的“胆子大了”、“更开朗了”,这些都表明学生感到了蕴藏在自己身上的力量,获得了自信。
5.提高了交往能力
综合实践活动对小组合作形式的提倡为学生的交往创造了机会,随着交流次数的增多,小组成员之间逐渐了解和熟悉。自我领域的开展以及反思环节的实践又使他们敞开心扉坦诚地面对自己或别人的优缺点,从而使彼此的交往更加深人。调查显示,79.8%的同学与小组成员合作的很愉快,而且经过活动的开展,部分学生感到班级同学之间更加团结友爱。由于
综合实践活动还提供了校外活动机会,所以有20.2%的同学认为自己在活动中的最大收获就是“学会了与自己不熟悉的人打交道”,这也是他们交往能力提高的一个表现。
一年的实践活动中给了我和同学们很多的启示,很多事情真是百看不如一练,当然在活动中出现了很多意想不到的情况发生,比方说所腌的鸡蛋在煮的过程中有碎的现象,有的学生只是为图一乐,并没有真正意识其意义所在等等一系列的问题,这都需要我们在今后的活动中留心细节的发生,尽量使每次活动课达到真正的效果。