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丰富幼儿园户外体育活动内容,进一步探索户外体育活动的形式,提高幼儿的整体素质,促进幼儿身心健康成长。我园在初春四五月份为幼儿制定了一系列晨间体育活动。
首先,此次活动幼儿园领导非常重视。各个班组都能积极认真地组织活动。一是抓得早落得实。从三月份开始,各班组就把活动纳入教师的备课中,每班有专门的教师负责此项活动的开展;二是各班组教师都能结合本班幼儿年龄特点制定户外活动计划。
其次,我园活动形式多样将平时幼儿爱玩的游戏活动,音乐活动,及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂,易学。例如小班活动主要锻炼幼儿的协调能力《蛇形跳》《打保龄球》《跳积木》等中班活动主要创设孩子的探索空间,用一种材料可以多种玩法《玩圈》套圈,滚圈,跳圈,等等。孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。
大班活动传统的民间游戏《老鹰捉小鸡》《打鸡蛋黄》《踢口袋》《跳房子》等,孩子们百玩不厌,在游戏中奔跑,嬉戏,叫喊,尽情释放着他们的快乐。在不知不觉中他们在进行体能训练和规则教育。
这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体,活动面向每一个孩子,让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。
再次,我园活动内容新颖,利旧利废
这次活动各班级的老师们都充分发挥了自己的想象力和创造,把身边可利用的各种废旧物品制成孩子们活动的器械,如饮料瓶、易拉罐等,还有的幼儿园一物多用将已有的活动器械重新改装又变成了另一种新的活动器械。
在幼儿自由操和器械操的音乐选择上教师们也独具创意,有的旋律激昂、有的欢快优美、有的轻快跳跃。
在队列队形的变换上也充分体现了幼儿的特点。孩子们走成三角形、圆形、蛇形等等。
总之,这次活动充分展示了我园户外体育活动的重要性和独特的魅力,增强了老师与孩子户外体育活动的认识,提高了本园户外体育活动的质量。
主题:激情飞扬
活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间:20xx-7-22――20xx-7-23
活动地点:肇庆九峰山风景区
参加活动人数:20人
活动内容:
1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山
2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。
3、12:00 返回宾馆用中餐。
4、13:00整装出发前往景区拓展训练营
5、14:00 “双人跳”
赛道设置:
此赛道设置为两块泡沫板,长 2m ,宽 1.5m ,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为 6m )
规则:
两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m ,看似简单,但实际操作困难。
6、15:00 “过障碍”
赛道设置:
此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。()(此环节赛道约为 4m )
规则:
两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。
趣味性:
横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。
7、16:00 “独木桥”
赛道设置:
此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)
规则:
两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。
通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17:00 “小心陷阱”
赛道设置:
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)
规则:
此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17:30 自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)
10、19:00 篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22:30 晚会结束,洗漱就寝。
第二天
1、07:30 起床,洗漱,晨练。
2、08:00 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景区酒店用早餐)
4、09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10:00 到达森林公园
6、10:30 挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12:00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:公司产品500元/……)
8、12:30 合影留恋。
9、13:00 中餐。
10、14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回。
活动费用预算:
1. 包车费用:来回1600元
2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元
3. 人均费用290元/人
安全注意事项:
1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2、背包及携带物品需做好防水准备;
3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);
4、个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;
6、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。
公司户外拓展活动方案(三)
预算费用:每人50元 (多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费
目的:
1、增强班级向心力和凝聚力;
2、增进一班和五班同学的了解;
3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会;
活动安排:
早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练:
附: 执行方案
08:50-09:30 开营仪式 破冰仪式DD做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家
活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。
09:30-10:30 信任背摔
内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的: 1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。
10:40-11:50生死电网
内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”,“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。
目的:1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!
中午
12:00-12:30 午餐 6元标准餐
12:30-13:40 午休 游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念
下午
13:40-14:30 互动游戏热身
14:40-15:50 挑战五分钟
内容:比赛以游戏的方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。
16:00-17:00 求生墙
内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。
目的:1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!
你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!
17:00-17:20 活动总结
活动备注:活动结束,考虑到大家培训了一天,比较累,用班费支出用于包车费用。
1. 拓展期间要分好责任,小队长督促队员遵守活动的要求,不能单独行动。
2. 据充分了解,冬天天气对拓展训练影响不大,若因为天气突变,活动择日举行。
3. 这次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。
4. 这次活动,是为了增强班级凝聚力专门组织的,既要尊重同学意愿,又要积极争取。
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为了满足儿童在身体、智力、道德和审美等方面的全面发展需要,坚持“健康第一”的指导思想,我们认真贯彻“健康体育”作为实施精神,创造了多种多样的户外班际活动。这学期,根据我们班孩子健康发展和体育锻炼的需要,我们将推动幼儿园体育等工作的不断深入。
让孩子在游戏中得到相应的锻炼,培养孩子的合作精神和创造力。在户外设备的生产中,尽量选择环保、锋利、无害的材料。使用安全无棱角的工具,培养孩子的上下肢力量和身体协调等素质,激发孩子的实践兴趣。更重要的是可以培养孩子在活动中的合作能力,为以后的合作活动打下基础。
在体育活动中,我们让孩子自由选择同伴,让孩子教他们,让他们互相学习,互相交流,互相评价,让孩子带着快乐的情绪参加体育活动。有了良好的情感体验,孩子的活动就会自然延伸,从而提高孩子活动的持久性。
在组织孩子开展体育活动时,我们会根据孩子不同的发展水平设定分层目标,设计安排不同难度的活动,并提供不同的指导和帮助,让能力强的孩子得到进一步的提高,能力弱的孩子在原有的基础上得到发展。在活动中,我们应该在语言和行为上照顾到每一个孩子,用更积极鼓励的语言与孩子交流。对于那些活动能力差的孩子,我们应该在口头上和情感上给予鼓励和支持。比如在“摘水果”的游戏中,我们根据孩子的身高和跳跃能力设定不同的高度,让每个孩子都能在游戏中获得成功的体验。
在户外活动中,儿童应该有充分的权利选择玩具和独立玩耍。所以我们每次准备活动材料,都会让孩子一起准备、收集、制作,让他们体会到其中的乐趣,增加对运动器材的兴趣,学会珍惜运动器材。
通过游戏让孩子身心健康发展。每个孩子都有无限的发展机会。我们应该努力创造符合孩子好奇、活跃特点的户外活动,让他们在享受中玩耍,在享受中学习,在玩耍中收获,在玩耍中创造,更好地促进他们的全面发展。
一、现状分析
小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想,身体不够协调;户外活动时候,教师对幼儿有目的的体育运动组织,没有很好的体现出来,幼儿在无目的的玩各种玩具;幼儿对体育运动的兴趣很高,但是随意性很强,乐于参加各种带竞技性的体育活动。幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动,喜欢表现自己,喜欢扮演各种角色。
二、小班幼儿年龄特点
学习按指令行动,生活自理能力增强;行为明显受情绪支配;对他人的情感反映敏感性增强;动作协调性增强;模仿性强
三、活动的开展
1、活动场地安全、宽敞
小班的孩子大肌肉群发育不太完善,走路蹒跚,易摔跟头,把户外活动的场地安排在比较平坦的地面上。这样,孩子们可以尽情地爬呀、跑呀,不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散,喜欢远离成人独自玩耍,选择离大操场较远的一块小空地做活动场地,这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响,也不会因躲在角落里被老师忽略。集合时,只要招招手,轻轻喊“来来来,快到老师这儿来”,孩子们就会像小雀般跳到老师身旁。
2、活动方式循序渐进
小班幼儿游戏时往往左顾右盼,毫无目的的玩着各种玩具。户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏,如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色,以积极愉快的情绪感染幼儿,带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中,让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间的推移,孩子们熟悉了,自主性,目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。
3。活动安排科学合理
小班幼儿易疲劳,注意力易转移,针对这一特点,在一次户外活动时安排2―3个游戏,每个游戏的时间为6―7分钟。以老师设计的体育游戏和分散活动相结合,让孩子动静结合,如“摸摸我是谁”游戏过后,会让孩子参与大型玩具滑滑梯。如果把活动量大些的游戏比喻成一粒大珠子小珠子,整个活动就像串珠一样:大珠子――――小珠子――――大珠子――――小珠子。如“小青蛙跳荷叶”和“过小河”放在一起,“吹泡泡”和“拉个圆圈走走”串在一起。这样的安排保持了幼儿对活动的兴趣。
4、活动规则简明易行
幼儿在户外活动比在室内活跃,加上小班孩子自我保护意识差,如不注意,就会发生事故。因此在活动过程中,根据游戏情节增添简易规则。如“开飞机”时,用“飞机和飞机相撞会爆炸”加以约束,孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心,应防止相撞。游戏“一列火车长又长”,以“比比谁是最能干的驾驶员”提醒幼儿:火车不能碰到山洞,出事故的驾驶员要被淘汰。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。
在这样丰富多彩的户外游戏中,小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强,体质逐渐得到了提高,部分孩子还能提出玩户外体育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的,在以后户外体育活动的组织中,我们要以新课改为载体,不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时,还须注意持之以恒,把主动性让给孩子,提供足够的空间让孩子创新活动内容。
当然,在我们北方地区,进入了11月份天气开始渐渐转冷,孩子们室内活动就多于户外活动,尤其冬季下雪之后,小班的孩子体质较差,孩子们出去的机会就更少了,因此,每天不少于两小时的户外活动难以保证,而老师设计的室内游戏比较单一,孩子们的.兴趣不是很高涨,这方面的不足之处我将在今后的工作中改进方法,多设计一些适合小班孩子的分散游戏,让孩子们能在户外活动中进一步提高身体素质,增加孩子们对户外活动的兴趣。
户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式,然而,长久以来,教师们已经习惯性的将健康领域的游戏内容变成一种集体教育活动,以口授方式的教育居多。在学期末的幼儿测评中,由于器械、场地、组织等多方面的原因,也是以谈话方式对幼儿的体能的发展做以简单评价,存在着很多弊端。为了改变这一现状,为了让孩子们真正地在户外活动中得到健康发展,城内幼儿园于2015年4月16日下午2:30,精心开展了一次户外游戏展示活动。
本次活动由园领导和副班主任担任评委,展示班级顺序依次为:小班、中班、大一班、大二班。本次活动各班各具特色:
小班:准备充足,游戏设计新颖,层次很分明,且具有趣味性,符合小班孩子年龄小的特点,结束环节以太阳、毛毛虫、小草组合成“春天的图画”令孩子欣喜若狂,充分感受到运动后的满足感。令评委们一致称赞的还有小班的几位老师分工明确,配合默契,对于游戏的顺利开展起到了举足轻重的作用。
中班:张海霞老师的组织能力很强,一方面,她善于运用鼓励性的语言,让每个幼儿都能快乐融入到游戏当中;另一方面,在游戏的规则和玩法的讲解上,她的语言非常精炼准确,孩子们都能按照教师要求进行游戏。
大一班:从孩子们的队列有序排列、归位,器械的整理等环节中,看得出,大班的孩子良好的游戏习惯已经养成。孩子们游戏目标的有效达成充分说明负责教师在组织户外游戏中所付出的心血,功到渠成。
大二班:小小的呼啦圈,孩子们一会胳膊上转,一会当方向盘,扮演小司机,一会当成车轮看谁滚得远,一种器械玩出了多种花样。
此次活动的有效开展,不仅了解了孩子们在户外游戏中发展状况,更重要的对于刚刚开始的健康领域相关的户外游戏的有效开展起到了很好的督促作用。欣喜之余,我们也发现了诸多问题:例如:热身运动、整理运动如能有效利用轻音乐这一辅助手段,则会更好地激发所有幼儿参与游戏的积极性。除了大一班,其他班级的共性问题,游戏常规的管理需要加强。另外,个别班级的教师在组织落实中,没有结合本班孩子的年龄特点,目标过于简单,孩子的探索性和发展程度不高。在以后的工作中,我们会汲取经验,弥补户外游戏组织中存在的不足,让城内幼儿园所有的宝贝们在幼儿园这块乐土上,在快乐的游戏中得到更全面的发展。
户外活动一般是集体活动,为了活跃气氛,那自然就少不了活动游戏了,那么有趣的户外活动小游戏有哪些呢?
1、衔纸杯传水
人士选八名一组,男女交替配合。共选十六名员工,分二组同时进行比赛。另有二名人士辅助组第一名人士倒水至衔至得纸杯内,再一个个传递至下一个人得纸杯内,最后一人得纸杯内得水倒入一个小缸内,最后在限定得五分钟内,看谁得缸内得水最多,谁就获胜。
2、开火车
在开始以前,每个人说出一个地名,代表自己。可地点不能重复。游戏就要后,假设你来自*,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,*得火车就要开。”大伙一块儿问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海得那个人就要马上反应接下来说:“上海得火车就要开。”接着大伙一块儿问:“往哪开?”再由这人选择还有一点得游戏对象,说:“往某某地儿开。”要是对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
3、抛绣球
给予3个小筐(小筐包装得好看一点),40个气球。一局六名选手,两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者努力接住来自投手得球,最后以接球得多少决定最后得胜负。此游戏主要考察两人得配合能力,看谁最后满载而归。两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多得一组获胜。共三组,每组两人。
4、瞎子背瘸子
当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;花朵,须拾起,递给女生。
5、齐心协力
每队抽6名队员上场,2名运球,2名投球(必须得要采用背投式),2名接球(背上捆纸篓),限时3分钟,限时内投入球最多者为胜。
6、踩汽球
人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动就要后,互相踩对方得汽球,并保持自已得汽球不破,或破得最少,则胜出。
7、袋鼠跳、糖瓜粘
各队抽三名队员上场,双脚放入麻袋中,跳到折返点处,咬下从天花板上悬下糖瓜,最先回到起点得队为胜。
8、击鼓传花
五个各*得气球结花或是呢绒绸结花,共两朵花。每桌出一人站一排传花。电声乐队有节奏得击鼓,观众传花。鼓点落后,花落谁手,谁出节目。出节目者均有奖品赠送。
9、数青蛙
人数不限,坐在一起,由一个人起头,一只青蛙一张嘴,两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴,四只眼八条腿。到七只,后面的人接着从一只说起,讲错了的人或者卡住了的受罚。
10、椅上功夫
各组互相商量要如何去才可以站上最多得人。依照号令比赛,哪一张椅子上站最多得人。规定一个时限。怕人摔了,要找结实点得椅子,也许干脆就拿张报纸看上面能站多少人。
11、三人抱团
每次参与活动为10人,听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。
12、你情我愿
参加集体活动前每人准备一个礼物,再写一句祝福的话,互相赠送。礼物不一定要多么贵重,只要特别的就好,而且由抽签决定礼物受赠人。
13、摸手识人
将某人的眼睛蒙起来,依次摸其他人的手,挑出目标为胜。
14、结对而行
两人一组或多人一组,多组参加。本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,主持人喊“开始”时,各队齐出,最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
15、顶气球比赛
气球一个、绳子一条。两组对抗(每组一般为3人到7人)。游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。