千文网小编为你整理了多篇相关的《乒乓球社团活动方案(优秀范文三篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《乒乓球社团活动方案(优秀范文三篇)》。
第一篇：乒乓球社团活动方案
一、目的和任务
为贯彻党的全面发展的教育方针，增强孩子们体质，加强素质教育的开展，培养和发现更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平，配合国家体育总局部署的全民健身计划。在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动计划。
二、训练目标:
1.为学校培养乒乓球人才。
2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
3.培养社员四肢的协调性、灵活性，增进社员的四肢力量，加强学生的身体素质。
4.培养社员的四肢力量，加强学生的身体素质。
三、训练内容:
初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。
9月--10月:(基本功练习)
1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组;正手动作练习50次/10组;反手动作练习50次/10组。
2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习300次/天;
发球练习5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习5分钟/天;
下旋球练习10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)
11月--12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球比赛)
1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习50次/10组;
正手发球练习5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。
2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习300次/天;
发球练习5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)
3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习5分钟/天;
下旋球练习10分钟/天;多种步法练习10分钟/天;
元月:
1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)
2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标)
四、训练成员、地点、时间
各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间
第二篇：乒乓球社团的活动总结
一、指导思想：
实施和开发校本课程，满足学生个性化发展需求，弘扬“国粹”，不断提高全民足球学习的兴趣和技术。乒乓球是一项周期性很长的运动。如何让学生对乒乓球产生持久稳定的兴趣，一直是困扰我的难题。人们的兴趣是在学习和实践中逐渐发展起来的，是有可塑性的。因此，学生对乒乓球的兴趣也是可以培养的。那么如何在社区训练中培养学生对乒乓球的兴趣呢？我认为可以从以下几个方面入手：
（一）理论联系实际，激发学生兴趣。
向家长和学生宣传乒乓球的好处。如今人们称乒乓球为“聪明人的运动”；同时，我们也告诉我们的学生，打乒乓球可以改善他们的眼睛，提高他们的学习效率。从而真正激发他们对这项训练的浓厚兴趣。
同时，我还把自己认购的《乒乓世界》借给了孩子们。只要是第一期新的，孩子们就会争相观看。我也以此作为奖励，优先考虑近期发挥好的人。
（二）通过成功的教学激发学生的训练兴趣。
在我们乒乓球训练的初始阶段，我总是把训练目标或复杂的技术动作分解成几个小节，每个小节都设定一个可以通过一定努力达到的目标，让学生每次学一个小节都可以通过自测看到自己的进步和效果，让学生看到自己一步步的进步，从而产生一种满足感，激发进一步学习的'欲望。比如在乒乓球训练中熟悉球的练习中，我让学生先练习“接球”这个游戏。老师手里拿着一些球，一个个扔出去，让学生捡起来。他们当然不可能在规定时间内一开始就捡几个球，但随着时间的推移，学生对球的熟悉程度会逐渐提高。老师表扬进步的学生，让他们看到自己的成功。
（三）创新乒乓球训练形式，引导学生兴趣。
为了提高学生的训练兴趣，我根据学生的技术水平不断改革和创新训练的教学形式。从老师的指导到乒乓球室的布置，我都要精心设计，力求创新。这种训练必然会让学生充满情绪和兴趣。平时训练中老师的示范和指导很重要，但最好是老师讲解完之后给我们的学生展示这个技术动作在实战中的应用，让我们的学生对这个动作有一个整体的感知，而不是仅仅为了学习这个技术动作而练习这个技术动作。
众所周知，乒乓球仍然是一项非常实用的运动。所以在训练中，除了贯彻强化说多练的原则外，我平时的实战训练也不容忽视。从集体“为帝而战”到“五局三胜”，从“周冠军”到“月冠军”，从“自己的乒乓球队”到“与其他学校球队交流”。我特别注重培训形式的创新，引导学生的培训兴趣。
球室布局方面，为了给孩子提供一个安全安静的训练环境，学校重新装修了球室，铺设了实木地板，安装了卷帘。在选择窗帘颜色的时候，我从心理学的角度选择了绿色，然后把历届乒乓球运动员的比赛成绩贴在墙上，激励孩子们，让他们感受到紧迫感。从而形成良性循环。
（四）培养坚强意志，强化训练兴趣。
无论你做什么，“输掉这场战斗”是不可避免的。帮助他们找到解决问题的办法，勇敢地克服困难，从而鼓励他们努力训练，增强他们克服困难的信心。只有这样，他们才能体会到成功的喜悦和乒乓球带来的快乐。
二、训练要点：
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、搓球的训练。
8、拉球的训练。
9、脚步动作的训练。
活动时间定于第2周至18周，每周三下午第三节进行，以实践教学为主。通过这学年的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。其中初一年级罗甫、初二年级靳晓祥、李宏亮等技术较为全面。
总而言之，在培养学生乒乓球训练兴趣这一方面的方式和手段要多种多样，只要教练能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣，学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高，在真正的比赛中才能取得较好的成绩。在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，由于部分学生水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处：如学生叫难接受等等；以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。
第三篇：乒乓球社团活动总结
乒乓球社团活动总结
一、指导思想：
实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。我校的兴趣班辅导教师的思想是一致，都是在想办法多教学生一些技术，想提高他们兴趣项目的水平。
二、训练要点：
1.乒乓球运动的基本知识，竞赛规则及裁判法;
2.基本站位：基本姿势与基本步法;
3.基本技术：球感练习、发平击球、反手拨球(推挡)、正手攻球、搓球等
4.基本战术：各种打法的基本战术及心理素质水平和比赛。
三、基本情况：
乒乓球兴趣小组活动时间定于第2周至16周，每周二下午第三节课后进行，以课堂教学为主。通过这学期的训练学习，取得一定的.成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生当中一小部分是有些基础的，一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的机会。有好多同学还是很喜欢这个项目的。其次这一学期的学习内容有以下几个动作技术,分别是：正手攻球、反手拨球、正手发平击球、以及正手加单步、反手加单步、左拨右攻、比赛等技术。经过一学期练习，大部分学生比起原来都是已经有好大进步的了。
四、存在问题：
1.个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，有迟到早退现象;
2.学生训练时间较少;
3.部分学生学习不够扎实;
4.学生怕苦怕累在训练上还不够积极。
五、改进和措施：
1.总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量;
2.积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题;
3.在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩;
4.加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量;
5.加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展;
6.营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。
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