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为增强辖区老年人的健康意识,营造有利于老年人健康生活的社会环境,近日,宝塔街道宝塔社区组织辖区志愿者开展老年人健康知识讲座。
活动中,社区志愿者从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面,向老年人详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。同时还与老年人进行互动,解答老年人的健康疑问,分享保健心得。并号召老年居民平时应多注意体检保健,提高健康意识,倡导全民关注老年人健康,促进家庭成员树立健康理念。
据统计,共有50余名老年人参加讲座,发放健康知识宣传折页100余份。此次讲座通俗易懂、贴近日常生活,既为社区老人搭建了一个相互沟通交流的.平台,又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视,有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活,受到了辖区居民的一致好评。
为了进一步关爱社区老年人健康工作,普及老年人常见病的预防知识,进一步提高老年居民的自我健康的认知与增强自身免疫能力,营造良好的爱老、敬老、助老、孝老的社会风气。xx月xx日上午,张家界市武陵源区锣鼓塔街道关工委、老科协、老年保健分会联合社区卫生服务中心在张家界社区三楼会议室举办了以“老年人的日常健康膳食及常见病应注意的饮食习惯”为主题的老年人健康知识讲座。
虽然天气火热,酷暑难耐,但参加讲座的老人们早早就来到了现场。社区卫生服务中心的李主任用生动翔实的案例、通俗易懂的`语言,不仅对糖尿病、高血压、冠心病、脑动脉硬化等常见性、多发性老年慢性病进行了深入浅出的讲解,而且还从饮食、睡眠、运动、养生等四个方面,向老年人详细讲解合理膳食及科学养生有关知识,并与老年人亲切互动,提醒老年人注意体检保健、提高健康意识,解答老年人的健康疑问,分享保健心得。同时倡导全民关注老年人健康,促进家庭成员树立健康理念。活动中,社区卫生服务中心的医护人员现场为老年人免费测量血压,同时发放了预防高血压、糖尿病、养老防诈等宣传资料300余份。
此次活动是深入开展“我为群众办实事”实践活动的一项重要内容,进一步增强了社区广大老年人对自身疾病的认知,讲座既为社区老人搭建了一个相互沟通交流的平台,又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视,有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活,受到了辖区老年人的一致好评。
近日,坪山区坪山街道和平社区开展老年人心理健康团体辅导活动,为老年人普及心理健康知识,共有30余名老年人参加。
活动过程中,心理咨询师带领大家探寻什么是幸福以及幸福的密码,并对心理不健康的状态表现、压力来源进行分析,以案例分享的形式分享如何舒缓压力的`策略。活动还邀请老年人分享自己减压的心得,大家踊跃举手回应,现场氛围轻松活跃。
和平社区相关负责人表示,该活动让老年人学习到心理健康知识正念减压的方法,促进老年人身心健康。接下来,和平社区党委将开展形式多样促进老年人身心健康的活动,提升辖区老年人的幸福感和归属感。
为进一步推进全民健康促进行动,贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略,宣传普及老年健康政策和科学知识。xx月xx日,xx区在xx镇xx区举办了一场内容丰富的健康教育知识讲座。
讲座邀请了xx镇中心卫生院医生xxx,通过播放老年健康教育科普视频、现场教育、知识问答、发放宣传物品等方式,宣传营养膳食、运动健身、心理健康、口腔健康、视听功能维护、认知功能维护、疾病预防和中医养生保健等健康科学知识。知识问答环节,在场的中老年人根据自身情况提出了一系列健康常识相关问题,杨丽娟一一做了详尽的解答,对于不会说普通话的居民,杨医生还用方言为其解答,让现场观众倍感亲切,加深了观众对健康知识的理解度。
xxx告知中老年朋友面临年龄增长要做好心理准备,尽快适应身体新的生理变化,同时,适当的散步、做保健操等舒缓运动及合理的膳食可以提高身体健康素质,还强调由于年纪增长的原因导致身体机能退化,要特别重视高血压、糖尿病、心脏病等疾病的发生,还有机体组织良性病变转向恶性病变导致癌症的发生,要定期做健康检查,做到早发现早治疗。讲座活动内容丰富、简单易懂,受到参与讲座的老年人一致好评。
此次老年人健康教育知识讲座活动,切实提高了辖区老年人健康素养和健康水平,帮助群众增强健康意识,养成良好的`卫生习惯和生活方式,大家纷纷表示希望今后能开展更多类似的讲座。随着老龄人口越来越多,青秀区将更注重向广大群众普及更多养老健康知识,提高老龄群众的健康观念和防病意识,使他们都能明白“未病保养、欲病预防、已病早治”的重要性。
为了深入贯彻落实《全民健身计划纲要》、庆祝第七个全国“全民健身日”,以“老健美,中国梦”、“全民健身、幸福中原”为主题,在广大老年朋友中进一步掀起体育健身的热潮,努力营造全民健身氛围,根据省老年体协部署及市县老年体工委通知,我镇开展了20xx年全民健身日系列活动。在市县老年体工委的关心指导下,在镇党委、政府的大力支持下,我镇各村举办了形式多样的老年人健身活动。现将健身活动情况总结如下:
一、领导重视,建立健全领导小组和组织机构
在上级全民健身日活动通知下发后,我们及时向镇党委、政府主要领导作了详细汇报,并结合我镇实际情况,提出了符合我镇实际情况全民健身日活动计划和实施方案,得到了镇党委、政府领导的肯定和支持。我镇成立了20xx年全民健身日活动领导小组,领导小组还召开专题工作会议,各村、各校积极响应,纷纷结合各自特点制定健身计划,形成全民健身工作齐抓共管个新局面。做到组织机构健全,各项活动有序开展。
二、突出全民健身日活动主题“老健美,中国梦”
“全民健身,幸福中原”开展了一系列的体育活动,大力营造全民健身活动的舆论氛围,积极为广大群众体育健身提供良好条件。
各村召开两委会,安排部署老年人健身活动。村老年协会组织老年人开展适合老年人体格的广场健身舞、扭秧歌、象棋等娱乐活动。南平、中城、南xx、北xx、东滩等村举办了老年人广场健身操活动。由于夏季天气炎热,雨天较多,村老年协会组织老年人晚饭后在村委会大院进行健身活动。健身活动以慢节奏、轻音乐为背景,老年人迈着轻缓的步伐,舒展手臂,跳起健身舞。在西xx、大平、黑玉、杨家坪等村组织老年人开展扭秧歌活动。老年人健身活动从8月初开始,持续了1个月,并将长期坚持下去。广大老年人积极参与各项健身活动,锻炼了身体,陶冶了情操,丰富了老年生活,促进了农村和谐稳定。
三、全民健身日活动期间,在镇政府举办了乒乓球、蓝球等比赛。
为掀起全民健身热潮,镇体工委在政府活动室举办了乒乓球比赛。参赛选手有年轻人,也有老年人。广大老年干部积极参加,比赛自始至终在团结友谊的气氛中进行。广大党员干部群众纷纷积极参加到活动中来,极大丰富了群众的精神生活,提高了机关干部的凝聚力。
四、利用各种宣传工具,加强宣传力度。
通过广播、宣传栏,大力宣传《体育法》的内容和健身日的要求,围绕“老健美,中国梦”、“全民健身,幸福中原”、“我运动、我健康、我参与、我快乐”等宣传口号,发放体育小知识宣传单,全民建设倡议书,积极组织以老年人为主要参加者的.体育健身活动,镇村并对各项活动进行宣传总结。
通过丰富多彩的体育健身活动,积极宣传和普及体育科普知识,进一步营造了全民健身的浓厚氛围。通过引导老年人健身,使其建立起健康、文明、科学的生活方式,提高了老年人的健康水平,丰富了老年人的精神生活。
按照《xx省卫生健康委员会关于组织开展20xx年老年健康宣传周活动的通知》精神,结合本乡实际,按相关要求组织开展以下活动:
一、加强口腔健康教育宣传。
(一)倡导“科学刷牙”。大力宣传科学刷牙好处和方法,倡导广大居民“每天至少刷牙两次”“父母帮助婴幼儿刷牙”“恰当使用含氟牙膏”等健康意识,纠正居民不刷牙的观念。指导居民根据年龄、口腔问题正确选择牙膏牙刷,纠正居民不良的刷牙习惯。宣传“刷牙是预防口腔疾病的基本方法”的观念。倡导餐后漱口。逐步培养居民使用牙线等辅助工具清洁牙间隙的`习惯,改正餐后用牙签剔牙的坏习惯。积极引导居民定期进行口腔健康检查。
(二)加强对老年人运动健身、老年人心脑血管疾病防治、老年人糖尿病防治、中医药防治老年高血压等做了相应健康教育宣传。倡导老年人群体加强体育锻炼,从而增强身体素质,提高免疫力;生活上多以清淡饮食为主,忌油腻和辛辣食物。
二、加强对吸烟人群的口腔健康教育宣传。
众所周知,长期吸烟会造成龋病和牙周疾病等一系列口腔常见疾病,为了保护牙齿健康和身体健康,大力倡导吸烟人群积极戒烟。
三、加强对青少年口腔健康教育宣传。
倡导青少年减少含糖饮料和高糖食品的摄入等。针对各个年龄阶段的人群,系统地进行口腔健康教育宣传。从而纠正了居民在生活中存在的一些不良习惯。
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