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第一篇：团日活动总结
作为当代大学生，在学好本专业的同时，也就是在搞好学习的同时，也要注重自身素质的提高。那么我们要如何来提高自身的素质？下面就是一些建议：
提高素质，一方面要积累知识和经验，另一方面要会活学活用。“素质”范围很广，我认为你所说的素质应该是指综合素质吧？
综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称。它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块。
提高素质最主要的是提高自身的各方面的能力、水平、修养。提高素质不是一朝一夕的事，一点一滴的积累，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，各种知识都是有用的，有一名人说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，数学使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩”。简单的说要进行，一学、二思、三运用。
一学，把自己变成“海绵”，不断的从各种媒体（如书籍等）中吸收养分，但要注意几方面事情：
1、不能盲目的、随意的什么都学，要注意有所侧重，还要选择适合自己的和自己感兴趣的，三百六十行，行行出状元，找到一项或几项自己所专且精的，任何事情做到极致时都会被别人所佩服，同时还要学习其他知识作为辅助和补充；
2、要稳扎稳打，不可能“一口吃个胖子”，并不是说越有名的知识或越高深的知识就越有用，要选择适合自己年龄段的和自己目前能力所能接受的；
3、不要浮于表面，要注意学习本质的东西，不然时间久了，比人不会说你“有素质”，而只会说你“夸夸其谈”；
4、博晓古今，有时会带来意想不到的效果，别人知道的事情，你知道，别人不知道的`事情，你也知道，那么别人会向你投来敬佩的目光。
二思，要学会思考，举一反三，乐于思考问题，专研问题，把一个问题专研透彻了，你会有一种欣然满足的感觉。
三运用，学再多的东西不会运用仍然是白搭，就如同“茶壶里煮饺子――有嘴倒（道）不出”。
1、锻炼理论实践的能力，只有理论不会运用，是没有办法成功的，就比如说游泳，假设你知道应该如何做才能游起来，才能游得好，但是你没有实践，只有理论，仍然不可能说你就会游泳。
2、锻炼表达能力，没有表达，就没有办法让别人知道你的思想，也没有办法让别人信服你，希特勒非常善于演讲，因此能够煽动其国民发动第二次世界大战，可见表达能力也是素质的一个非常重要的方面。
总之，每积累一点知识、每想通一件事情、每成功运用一个理论于实践中等等都是在说明你有了进步，你的素质提高了，只有不断积累、不断思考、不断运用，才能使你的素质提高。如果有人能够把此问题（提高素质）真真正正的完全的做透彻了，那就接近圣人了。我们只是需要不断的提高自身的素质就可以了，做一个对社会有用的人就可以了，不论“用处”大小。
在本次团日活动开始之前，参与的所有同学便认真阅读了关于本学院的一些更为具体的详细资料。例如，学校的历史，学校未来的发展，学校的一些名人等等。
然后主持人便随即抽取同学来回答主持人所提出的问题。
第二篇：主题团日活动总结
为了落实上级团委对大学生开展“三走”活动的安排，培养大学生良好的体育锻炼习惯，帮助他们增强体质，磨练坚强意志和战斗精神，我院以“快乐行走”、“走下网络、出宿舍、上操场”为主题，开展了大学生群众性课外体育锻炼活动。
“当你沉迷于网游LOL的时候，你推倒的不是‘塔’，而是你身体的健康和生活的质量！当你还在为外星人着迷的时候，你并没有致力于‘求知欲’，而是投入了大量的时间和精力！”在仪式上，团委领导张同志以“三走”活动为引子，以“落地”为开场白，提出了对学生的三点期望，即：身体健康、养成良好的青年习惯、培养良好的青年精神。同时号召全院各级团组织奋进，带领青年。
在启动仪式上，校学生会体育部长林宣读了“三走”方案。之后，学生们走进操场，参加呼啦圈、羽毛球、跳绳、羽毛球、二人三脚、越野训练等体育锻炼。
活动开始时，同学们开始了“千人踢毽子”活动，参加全国“毽子”团体毽子比赛的同学们到达指定地点参加比赛。此刻，整个运动场都是踢毽子，瞬间开始沸腾。老师和学生们在踢毽子。
各位领导和教师一来到就和学生聊天，就像和朋友聊天一样，可见证领导与学生们的友好感情。
在两人三足活动中，能够看到同学们很强的团结合作的精神。同时，各位领导与同学们一起参与到推轮胎活动中。在绿油油的草地上来回进行了几次推轮胎运动，充满干劲的领导、教师们一点也不输给年轻的学生，依然是运动场上的运动健儿，
更重要的是，各位领导的体育锻炼活动能影响到更多的学生，鼓励学生们永远坚持积极向上的精神，更期望学生们远离亚健康，坚持身心的健康。
为了能够宣传我校在建设过程中取得的成绩，让同学们了解校史，感受--学院人在创业中所体现的敢于拼搏，不畏艰险，与时俱进的精神，学校团委组织了学生干部徒步到老校区越野拉练活动，在老校区理解离退休老教师的教诲，同学们兴趣很高，历时3个半小时，徒步20多公里到老校区。一路上，大家互相鼓励，互相帮忙，没有一个同学掉队，当大家走到目的地时候，有很多同学激动流泪，同学们都为自我能完成这个活动喜极而泣，活动锻炼了意志，培养了活力，有很多同学因为没有能够参加活动而后悔，徒步拉练老校区成为“三走”活动开展以来的亮点。经过系列活动的开展，使得阳光健身活动成为同学们学校生活的一部分。
总得来说。这次活动总体来说是成功的，我们到达了活动的目的，经过运动既践行了“三走”活动，又增强了同学关系，提高了学生体育素质。相信这次活动会激发同学们的体育运动兴趣，在以后的学习和生活中，做到走走出宿舍，走下网络，走向操场。