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团辅活动会总结(范文六篇)

2024-02-24 23:35:09

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第一篇:团辅活动策划书

一、基本情况:

1、活动背景:

(1).团体心理学关于群体的研究,如果成员之间有了互信,团体的凝聚力会更强,也将能更有效地发挥团体的效能。

(2).马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受,尊重和欣赏;团体可以满足人社交的需要,归属的需要和爱的需要。

(3).按照埃里克森的心理发展观,青年期主要面临的问题是自我同一性,同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确,自我与环境适应不良,由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良,生涯规划不明等一系列迷失性问题,主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。

(4).同时,新生刚走进一个完全陌生的环境,远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失,引发焦虑和放任行为,对比的急时正确引导和排解,有助于新生更快更好的立根于大学这快良田,让自己的人格和心理积极健康的发展。

2、活动目标:

希望帮助刚进大学校门的大一同学认识和适应新的学习环境,在新环境中重新认识自我、调整心态,尽快、更好的融入新集体中,形成良好的集体观念及人际关系,增强班集体的凝聚力。

二、主办方/承办方:

主办方:xxxx大学自动化学院心理协会

承办方:自动化学院20XX级各班

三、时间/场地:

1.时间:暂定为20XX年11月15日

2.场地:各班根据实景情况自由决定。

四、宣传活动:通知――张贴在宿舍楼下。

五、工作人员:各班班委与“启航”心理协会的成员。(2至4人)

六、活动流程:

(一)开场:伴随着音乐《相亲相爱一家人》,主持人讲解活动目的及内容。

(二)主要活动:

1、微笑握手

方法:将所有同学分成面对面内外两个圈,同学之间相互微笑、握手,并且对对方说:“我觉得你是一个......样的人”(说对方优点)。说完后内圈同学进行转动,然后多次重复之前活动。

2、刮大风(备注:上次团体辅导中采用过)

方法:要求同学坐在军训凳子上围成一圈,之后让同学们站起来,同时取走一个凳子,转圈,按照主持人的指令迅速地抢一个座位。没有座位的同学表演节目或说自己的故事或优缺点。然后,主持人说:大风吹呀大风吹,吹所有xxxxx(有相同特征的,如:衣服颜色都为黑色,戴了眼镜等等,主持人自己想好)的同学,那么所有xxxxx的同学就迅速起身,让之前受罚同学加入其中,这些同学围成一圈开始转,按照主持人的指令迅速地抢一个座位。重复以上内容多次。

3、解开千千结

方法:首先,主持人让大家手拉手围成圈,认清自己的左手和后手分别拉的是那位同学,然后松手。随着主持人说开始,大家开始自由走动,主持人说停的时候,大家寻找自己刚才左右手拉的同学,这样就形成了一个错综复杂的结,主持人鼓励大家在不松手的情况下把结解开(大家还是围成一圈)。

4、信任跌倒

目的:建立团体信任感和培养团体融洽的氛围。

方法:先把团体分为四个小组,每组成员紧围成一圈,让每个成员轮流尝试进入圈内转几圈后闭着眼跌倒,注意在跌倒的过程中,双腿不能弯曲,周围的同学注意保护该同学。

总结:活动结束后,让大家谈一谈在跌倒的过程中,有什么感受,鼓励大家建立团体信任。

5、优点轰炸

目的:培养同学的自信心,建立良好的人际关系,帮助成员了解他人和自己的优点,体验被他人关注的感觉。

方法:同学围成一圈,依次有一名同学坐在圆圈中,其他成员依次对其进行赞美。要求赞美要真诚、要客观、要实事求是。

总结:让成员分享讨论:大家的赞美属实吗?大家称赞的优点你都发现了吗?此时此刻的体会和感受是什么?

6、生死与共

目的:让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

方法:主持人挑选5对选手(一人强壮一人瘦小),然后在每对选手面前的地上铺开1张报纸。主持人讲解游戏规则,告知最从报纸上站不住的一对选手即为第一。各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰。把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,直到胜者决出。奖励小礼品,视各班情况而定。

(三)、结束

目的:对团体历程进行总结,强化团体效果。

内容:由主持人引导成员回顾团体历程,总结自己的收获和体会;进行归纳和总结,鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去;安全结束团体。

七、活动总结及感言

每个班级总结本次活动收获,不低于800字,由各班组织者交给启航心理协会宣传部负责人xxxxx。联系方式:45326542654

八:协会分工

由活动部负责活动过程的记录,宣传部负责总结经验收获,秘书部负责本次活动的新闻稿编辑。

第二篇:团辅活动策划书

活动主题:大家一起来Happy

活动时间:2011-5-17晚6:30―9:00

活动地点:知行楼中402

活动对象:生药0911全体同学

活动目的:已是大二的我们即将离开校园,班级同学难得聚集在一起,通过此次团辅,能够让大家更加紧密地凝聚在一起,进一步增进彼此的交流,融洽情感,锻炼同学们团结协作的精神,激发和展现学生的团队意识。通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动,强化学生的自觉参与意识,营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。从而培养大学生良好的心理素质,促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高。

活动流程:

1.在同学们陆续进入活动场地时,进行开场前的ppt展示“11件小事让生活更开心”

2.待到同学们坐定后,以一视频“一瓶黄河水”正式开始。让同学们体味“开心”的哲学般阐释。

3.游戏环节:

1)首先进行趣味心理测试,活跃下全场气氛。

2)“我的五样”游戏规则:在一张纸上写下你生命中最重要的5样东西(不分先后)分4次按轻重顺序依次删除4样(在删除项目上划线越明显越好)当然要保持一个清醒的头脑开始。最后留下一样。让人明白谁是自己生命中最重要的。

3)猜五官游戏说明:

a、两人面对面

b、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”

c、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

d、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换.

4)心心相印(背夹球)规则:双手不能碰到球,球掉了得从起点重新开始游戏。注:不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯贱,每犯一次,比赛成绩加2秒。

5)球行万里规则:整个团队每位队员手拿一本书弄成半圆行作为球槽,将球连续传动到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全地到达指定地点为止。游戏人数10左右。

6)快乐问答规则:两位队员需带上隔音耳机,并各自于“问题版”和“答题版”中随意挑选问题和答案,若能对上正确答案的组合便可得分,得分较多的一组获胜。

4.欢乐K歌由主持人播放音乐,同学们随意开唱。最后一首《祝你一路顺风》真情献唱送给即将离开的专转本的同学们,歌曲进行时,播放ppt“专属我们的记忆”(班级同学的照片集锦)。

第三篇:团辅活动策划书

活动主题:

体育与教育学院心理团辅活动

活动人员:

13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员

活动目的:

促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情,同时了解辅导室希望成员能相互团结合作,相互扶持鼓励的心愿。

具体活动:

1、成长三部曲

目的:活跃现场气氛,形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。

时间:约15分钟

材料:无

步骤:

a、成员先站成一个大圈,然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。

b、领导者发出开始指令后,成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布,赢者升级,输者降级,鸡蛋无法再降级就不变。

c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡,每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员,赢者升级,输者降级。

d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。

e、等游戏结束后,按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”,根据他们的数字将他们分为五组。

f、引导成员谈感想。

g、完成分组后,让所有成员给自己改一个新名字,大家必须记住,说错名字要惩罚。

2、解开千千结

目的`:在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。

让成员体会到团结协作的团队力量。

时间:约10分钟

步骤:

a、五个小组分别站成一个小圈,握住左右两边成员的手,并记住左右两边的成员各是谁。

b、成员闭上眼睛,松开相互握住的手,在一定的范围内随意移动。

c、当领导者喊“停”后,所有成员停止移动,睁开眼睛,找到之前自己左右两边的成员,再次握住他们的手,此时会形成一个大的千千结。

d、所有成员想办法解开千千结,可以钻、跨、转身等,但绝对不可以松开手,直到结解开再次形成一个圆圈。

e、按照上述步骤,所有成员共同解开一个千千结。

f、领导者总结整场活动。

3、人椅游戏

目的:锻炼了团队精神,作为团体的一部分,每个人都要贡献自己的力量

时间:约15分钟

步骤:

a、所有同学站着围成一个圈,集体向右转.

b、向圆心侧跨出一步,然后将自己的手放在前面的同学的肩上

c、听从指挥,每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。

d、以小组比赛的形式进行,看哪个小组可以坚持的时间更长。

e、胜利的小组课给予奖励,失败的小组接受惩罚,如:边跑边喊:“我再也不尿床了”等等。

f、领导者总结整场活动,询问成功的小组坚持很长时间的关键是什么。

4、坐地起立

目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳;了解合作的重要性。

时间:约20分钟

步骤:

a、首先要大家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。

b、六人手桥手{手臂交叠},然后要他们一同站起来。很容易吧?

c、最后再试试十二个人一同站起来,那难度就会较高了。

d、交流感想。

5、合力吹气球

目的:进一步巩固小组成员的合作关系;让成员体会到竞争与合作。

时间:约20分钟

步骤:

a、每组限六人,准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);脚(二张)汽球(每组一个)

b、老师请每组每人抽签。

c、首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);

d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定,抽到气球的人则去把汽球给坐破。

e、看哪一组先把三个气球都坐破,各组完成任务以后,领导者宣布结束,成员之间交流并谈论感想。

f、用时最短的组可以说说为什么那么快完成任务,吹得人可以说说别人拿着气球自己吹的感受。

第四篇:团辅活动策划书

一、团辅名称:

建真诚友谊,显班级风采

二、团辅目的:

增强班级团队意识,塑造团队精神,班级成员的互信和理解,增强班级的凝聚力.

三、团辅时间:

9月3、4号下午2:00―4:00

四、团辅地点:

教五草坪

五、团辅形式:

鼓励队员,充分发挥队员的主观能动性.让队员之间协调合作充满激情,

六、团辅对象:

电力学院11级新生

七、前期物品准备:

两张桌子

八、后期宣传:

由团辅部、编宣部完成。

九、具体活动流程:

(一)通知:由各班负责人通知时间地点

(二)后勤准备:活动部、团辅部共同完成。

(三)集合:09月3、4号班级准时到达教五草坪集合,领队提前到达场地,由领队带到自己的活动场地。

十、团辅流程:

(一)热身活动:抓乌龟

活动目的:活跃团体气氛,调动成员注意力

活动时间:10分钟

所需材料:无

活动程序:

今天我要给大家讲一个故事,故事的.题目叫“红烧肉与竹子”。故事的主人公叫苏轼,也就是我们平时说得苏东坡。苏东坡是个喜欢风雅的人,尤其喜欢竹子。因为这种植物又高又直,是有气节和骨气的象征,我们也常说它是正直与虚心的表现。因为喜欢,苏东坡在他家后花园种了不少花,还有许多竹子。

此外,苏东坡还很喜欢吃猪肉,有一道菜很出名就叫“东坡肉”。苏东坡即喜欢吃肉又喜欢竹子。他还专门为此写了一首诗就叫《竹子和红烧肉》,“平生喜食肉,平生爱种竹。偏爱红烧肉,更喜青青竹。若想有肉又有竹,天天竹笋红烧肉。”

(二)起队名

时间:20~30分钟

目的:

1.使各个小组拥有自己的名字。队歌

2.鼓励团队成员之间互相沟通。

3.把小组成员团结在一起。

4.引人发笑。

步骤:

1.将人数较多的队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。

2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字,名字可以有实际意义,也可用符号代替。

3.各组进行自我介绍,介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。

4.游戏过程中要称呼他们的队名。

(三)你是我的椅子

时间:10~15分钟

规则:以十人以上为一组,排好队,队伍头尾相接,形成一个圈,队伍间每个人相隔一步的距离,然后以后面一个人的膝盖为椅子慢慢的坐下两人开始,围成一圈,坐好后只要有一个人没有坐稳或起身离开,整个对位的形状将溃散。

分享:1个人在团体中如果不做好自己的角色,会造成怎样的后果?

(四)个人展示

时间:20~30分钟

目的:给新生们展示自己才能的机会,彰显个人特色,以更好地融入团体。

步骤:所有在场人员围成圈坐下,主持人鼓励新生出来展现自己。

十一、经费预算:

10元

十二、辅导人员注意事项:

1、面带微笑,机智的处理突发事件。

2、讲清楚活动规则,注意特殊队员。

3、控制号时间,要注意纪律!

第五篇:团辅活动策划书

活动主题:

体育与教育学院心理团辅活动

活动人员:

活动目的:

促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情,同时了解辅导室希望成员能相互团结合作,相互扶持鼓励的心愿。

具体活动:

1、成长三部曲

目的:活跃现场气氛,形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。

时间:约15分钟

材料:无

步骤:

a、成员先站成一个大圈,然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。

b、领导者发出开始指令后,成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布,赢者升级,输者降级,鸡蛋无法再降级就不变。

c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡,每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员,赢者升级,输者降级。

d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。

e、等游戏结束后,按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”,根据他们的数字将他们分为五组。

f、引导成员谈感想。

g、完成分组后,让所有成员给自己改一个新名字,大家必须记住,说错名字要惩罚。

2、解开千千结

目的:在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。

让成员体会到团结协作的团队力量。

时间:约10分钟

步骤

a、五个小组分别站成一个小圈,握住左右两边成员的手,并记住左右两边的成员各是谁。

b、成员闭上眼睛,松开相互握住的手,在一定的范围内随意移动。

c、当领导者喊“停”后,所有成员停止移动,睁开眼睛,找到之前自己左右两边的成员,再次握住他们的手,此时会形成一个大的千千结。

d、所有成员想办法解开千千结,可以钻、跨、转身等,但绝对不可以松开手,直到结解开再次形成一个圆圈。

e、按照上述步骤,所有成员共同解开一个千千结。

f、领导者总结整场活动。

3、人椅游戏

目的:锻炼了团队精神,作为团体的一部分,每个人都要贡献自己的力量

时间:约15分钟

步骤

a、所有同学站着围成一个圈,集体向右转。

b、向圆心侧跨出一步,然后将自己的手放在前面的同学的肩上

c、听从指挥,每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。

d、以小组比赛的形式进行,看哪个小组可以坚持的时间更长。

e、胜利的小组课给予奖励,失败的小组接受惩罚,如:边跑边喊:“我再也不尿床了”等等。

f、领导者总结整场活动,询问成功的小组坚持很长时间的关键是什么。

4、坐地起立

目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳;了解合作的重要性。

时间:约20分钟

步骤

a、首先要大家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。

b、六人手桥手{手臂交叠},然后要他们一同站起来。很容易吧?

c、最后再试试十二个人一同站起来,那难度就会较高了。

d、交流感想。

5、合力吹气球

目的:进一步巩固小组成员的合作关系;让成员体会到竞争与合作。

时间:约20分钟

步骤

a、每组限六人,准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)

b、老师请每组每人抽签。

c、首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);

d、然后二个抽到脚的人用脚将气球固定,抽到气球的人则去把汽球给坐破。

e、看哪一组先把三个气球都坐破,各组完成任务以后,领导者宣布结束,成员之间交流并谈论感想。

f、用时最短的组可以说说为什么那么快完成任务,吹得人可以说说别人拿着气球自己吹的感受。

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