千文网小编为你整理了多篇相关的《团辅活动会总结》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《团辅活动会总结》。
活动主题:
大家一起来Happy
活动时间:
20xx年5月17日晚6:30―9:00
活动地点:
知行楼中402
活动对象:
生药0911全体同学
活动目的:
已是大二的我们即将离开校园,班级同学难得聚集在一起,通过此次团辅,能够让大家更加紧密地凝聚在一起,进一步增进彼此的交流,融洽情感,锻炼同学们团结协作的精神,激发和展现学生的团队意识。通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动,强化学生的自觉参与意识,营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。从而培养大学生良好的心理素质,促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高。
活动流程:
1.在同学们陆续进入活动场地时,进行开场前的ppt展示“11件小事让生活更开心”
2.待到同学们坐定后,以一视频“一瓶黄河水”正式开始。让同学们体味“开心”的哲学般阐释。
3.游戏环节:
1)首先进行趣味心理测试,活跃下全场气氛。
2)“我的五样”游戏规则:在一张纸上写下你生命中最重要的`5样东西(不分先后)分4次按轻重顺序依次删除4样(在删除项目上划线越明显越好)当然要保持一个清醒的头脑开始。最后留下一样。让人明白谁是自己生命中最重要的。
3)猜五官游戏说明:
a、两人面对面。
b、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”
c、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
d、如果过程中有任意一方出错,就要受罚;3个问题之后,双方互换。
4)心心相印(背夹球)规则:双手不能碰到球,球掉了得从起点重新开始游戏。注:不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯贱,每犯一次,比赛成绩加2秒。
5)球行万里规则:整个团队每位队员手拿一本书弄成半圆行作为球槽,将球连续传动到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全地到达指定地点为止。游戏人数10左右。
6)快乐问答规则:两位队员需带上隔音耳机,并各自于“问题版”和“答题版”中随意挑选问题和答案,若能对上正确答案的组合便可得分,得分较多的一组获胜。
4.欢乐K歌由主持人播放音乐,同学们随意开唱。最后一首《祝你一路顺风》真情献唱送给即将离开的专转本的同学们,歌曲进行时,播放ppt“专属我们的记忆”(班级同学的照片集锦)。
一、基本情况:
1、活动背景:
(1)团体心理学关于群体的研究,如果成员之间有了互信,团体的凝聚力会更强,也将能更有效地发挥团体的效能。
(2)马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受,尊重和欣赏;团体可以满足人社交的需要,归属的需要和爱的需要。
(3)按照埃里克森的心理发展观,青年期主要面临的问题是自己同一性,同一性混乱具体表现为自己认识不全面、不客观、自己目标不明确,自我与环境适应不良,由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良,生涯规划不明等一系列迷失性问题,主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。
(4)同时,新生刚走进一个完全陌生的环境,远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失,引发焦虑和放任行为,对比的急时正确引导和排解,有助于新生更快更好的立根于大学这快良田,让自己的人格和心理积极健康的发展。
2、活动目标:
希望帮助刚进大学校门的大一同学认识和适应新的'学习环境,在新环境中重新认识自己、调整心态,尽快、更好的融入新集体中,形成良好的集体观念及人际关系,增强班集体的凝聚力。
二、主办方/承办方:
主办方:xxx大学自动化学院心理协会
承办方:自动化学院20xx级各班
三、时间/场地:
1.时间:暂定为20xx年11月15日
2.场地:各班根据实景情况自由决定。
四、宣传活动:
通知――张贴在宿舍楼下。
五、工作人员:
各班班委与“启航”心理协会的成员。(2至4人)
六、活动流程:
(一)开场:伴随着音乐《相亲相爱一家人》,主持人讲解活动目的及内容。
(二)主要活动:
1、微笑握手
方法:将所有同学分成面对面内外两个圈,同学之间相互微笑、握手,并且对对方说:“我觉得你是一个......样的人”(说对方优点)。说完后内圈同学进行转动,然后多次重复之前活动。
2、刮大风(备注:上次团体辅导中采用过)
方法:要求同学坐在军训凳子上围成一圈,之后让同学们站起来,同时取走一个凳子,转圈,按照主持人的指令迅速地抢一个座位。没有座位的同学表演节目或说自己的故事或优缺点。然后,主持人说:大风吹呀大风吹,吹所有(有相同特征的,如:衣服颜色都为黑色,戴了眼镜等等,主持人自己想好)的同学,那么所有xxx的同学就迅速起身,让之前受罚同学加入其中,这些同学围成一圈开始转,按照主持人的指令迅速地抢一个座位。重复以上内容多次。
3、解开千千结
方法:首先,主持人让大家手拉手围成圈,认清自己的左手和后手分别拉的是那位同学,然后松手。随着主持人说开始,大家开始自由走动,主持人说停的时候,大家寻找自己刚才左右手拉的同学,这样就形成了一个错综复杂的结,主持人鼓励大家在不松手的情况下把结解开(大家还是围成一圈)。
4、信任跌倒
目的:建立团体信任感和培养团体融洽的氛围。
方法:先把团体分为四个小组,每组成员紧围成一圈,让每个成员轮流尝试进入圈内转几圈后闭着眼跌倒,注意在跌倒的过程中,双腿不能弯曲,周围的同学注意保护该同学。
总结:活动结束后,让大家谈一谈在跌倒的过程中,有什么感受,鼓励大家建立团体信任。
5、优点轰炸
目的:培养同学的自信心,建立良好的人际关系,帮助成员了解他人和自己的优点,体验被他人关注的感觉。
方法:同学围成一圈,依次有一名同学坐在圆圈中,其他成员依次对其进行赞美。要求赞美要真诚、要客观、要实事求是。
总结:让成员分享讨论:大家的赞美属实吗?大家称赞的优点你都发现了吗?此时此刻的体会和感受是什么?
6、生死与共
目的:让大家知道,在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
方法:主持人挑选5对选手(一人强壮一人瘦小),然后在每对选手面前的地上铺开1张报纸。主持人讲解游戏规则,告知最从报纸上站不住的一对选手即为第一。各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰。把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,如此循环,直到胜者决出。奖励小礼品,视各班情况而定。
(三)、结束
目的:对团体历程进行总结,强化团体效果。
内容:由主持人引导成员回顾团体历程,总结自己的收获和体会;进行归纳和总结,鼓励成员将团体中的收获迁移到生活中去;安全结束团体。
七、活动总结及感言
每个班级总结本次活动收获,不低于800字,由各班组织者交给启航心理协会宣传部负责人xxxxx。联系方式:
八、协会分工
由活动部负责活动过程的记录,宣传部负责总结经验收获,秘书部负责本次活动的新闻稿编辑。
通过班级建设这个主题的团体训练,希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处,明白团结就是力量,积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力,加强班级团队建设。
一、活动性质:
结构性、发展性
二、活动时间:
20xx年xx月9日下午14:30至16:00
三、活动地点:
舞蹈室
四、活动对象:
20xx级计算机班
五、活动方式:
分小组进行,小组分组情况视人数而定
六、准备工作:
便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张(备用),注意:鉴于活动过程中活动量较大,参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋,女生不要穿裙子和高跟鞋。
七、活动流程:
1、宣读活动约定(附)
2.活动:
1)热身游戏:松鼠和大树
游戏目的:
所需时间:20分钟
所需器材:无
游戏规则:
全班同学围成圈,按一至三报数,报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到三的站在两人中间,蹲下。一和二的人做松树,三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令,松鼠和松树要进行移动。,也就是要和其他的树和松鼠交换位置,但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个:一是“着火”――此时树和松鼠都要移动;二是“猎人来了”――此时树不动,松鼠动;三是“地震”――此时树动,松鼠不动。
2)主题游戏一:翻叶子
游戏目的:通过肢体接触,打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中,学习问题决策与团队互动。
所需时间:20分钟
所需器材:xx~16人一组,每组一块布(约可让整组人站上或稍大)/或者报纸游戏规则:
1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁,在水面好不容易找到一块叶子站上,却又发现叶面充满了毒液,除非大家可以将叶子翻面,否则又将遭受令一次生命的威胁。
2.在叶子成功翻面以前,每隔3分钟,就有一人中毒失明(或无法说话),中毒者由团队自行决定。
3.整个过程都站在叶子上,包含讨论。
4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分,否则重来。
讨论:
1.你觉得任务完成的关键是什么?
2.决策是如何形成?活动中的关键人物是?扮演什幺角色?平时生活中团队是否有这样的角色存在?有什幺异同?
3.在参与团队决策过程中,你所处的位置与参与程度有什幺关连性?和现实生活中的你状况相似吗?
4.团队是如何决定出中毒者?依据什么作出判断?被选中者的心情?如何配合团队运作?
5.如活动中,当某些人在实际工作(或生活)出现状况时,团队是否适时的照顾到对方的感受?或曾提供哪些协助?
在进行这个游戏的时候,你们是怎么考虑的?
谁在指挥?其他人有是怎么配合的?
分享:
1、团队中选出有指挥才能的领导,其他人要服从、协调、配合;
2、人与人之间的交流协作很重要;
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲,要敢于付出;对做出牺牲的人,我们也要对其做出必要的肯定,同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。
3)主题游戏二:人椅
游戏目的:
1、增加成员对团体的信任和归属感。
2、培养成员的团体合作能力。
所需时间:15分钟
所需器材:无
游戏规则:
(1)全体成员围成一个圈,1、2,1、2报数,将全体成员分成两组,组与组之间以比赛的形式进行。
(2)主持人让各组所有的成员围成一个圈。
(3)宣布所有人向右转(或者向左转),双脚并拢(这点对于安全很重要),所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟(此时圆圈会缩小),引导员注意检查各位成员的动作是否规范(确保安全),每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。
(4)主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后,宣布:“所有人听我的指挥,待会儿我数三下,123之后,大家就一起(注意强调“一起”)往下坐”。
(5)接着大家就会看到一个奇特的景象,自己坐在后一个同学的腿上,然后开始按圆圈移动,看看哪组可以坚持更长时间不松垮,哪组坚持得比较久,哪一组就胜了。
总结与分享
1、在游戏过程中,你坐得舒不舒服?你担心对方坐得不舒服吗?
2、被别人坐是什么感觉?
3、自己坐别人是什么感觉?
4、你的心情有什么变化?
成员的什么举动让你有触动?
4)结束活动:愿望树
目的:这次团训的感想、总结。自己的心得
时间:20分钟
准备:便利贴,笔、愿望树的纸张
操作:播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等,让每个成员在便利贴上写自己的感想,或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等,写好后粘在愿望树上。粘好后围成一圈,主持人在圈内选读部分留言,并作最后总结,包括活动过程存在的问题和思考,以及对大家积极参与的感谢。活动在一片歌声中结束。
备用游戏:同舟共济
游戏目的:增强团体合作意识,营造团结和谐的团体气氛;通过身体接触,消除人际阻力,达到人际沟通。
所需时间:30分钟
所需器材:多张报纸
游戏规则:
将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的`一艘救生艇,请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救,每个人都必须踩到报纸上作为支点。看哪一组获救的人最多。具体分为以下3个步骤:
(1)以2分钟为时限,第一轮比赛开始,各个小组开始往一定面积的报纸(一组人数开始时如果超过20人用两张)上站,站成后举手示意。
(2)如果在限定时间内没有站好,则以站在报纸上的人数为准计算人数。
(3)救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟,期间离开报纸者不予加分。
(4)各组清点站在救生艇上的人数,站在救生艇上的人越多,分数越高。
(5)以此类推,进行第二轮比赛,在第二轮比赛中,只取原来的一半,其他操作同上。游戏进行三轮,累计救生艇上人最多组获胜。
讨论示例:
在进行这个游戏的时候,你们是怎么考虑的?
谁在指挥?其他人有是怎么配合的?
那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么?
分享:
1、团队中选出有指挥才能的领导,其他人要服从、协调、配合;
2、人与人之间的交流协作很重要;
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲,要敢于付出;对做出牺牲的人,我们也要对其做出必要的肯定,同时也要争取承担多一点的责任。团队的成功远比个人的大。
八、活动结束
活动结束后,可互相留影,并清理现场的垃圾。
团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。我自愿参加团体训练小组,在活动期间愿作如下保证:
1、我一定准时参加小组的所有活动,因为团体需要我提供的意见和技巧示范,我的缺席会对整个小组活动造成影响。(只有每位成员都参与,团体才能有效地进行。如果你不能参加,请与指导者联系。任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。但是,如果你考虑退出,请事先和指导者沟通,这样做对你绝对是有帮助的。)
2、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损小组成员利益的事。每个人都有隐私权,你可以不透露任何你不想和别人分享的事。
3、本次团辅活动会对现场录制视频,本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师,我们已征得您的同意,会谨守保密原则。如果另有用途我们会再征求你的书面同意。
4、小组活动时,我对其他成员持信任态度,愿对他们暴露自己,与之分享自己的情感和认识。对他人的表露,我愿提供反馈信息。
5、小组活动时,我决不会对他人进行人身攻击。
6、小组活动时,我不做任何与活动无关的事,如吸烟、吃零食等。
一、活动依据
(1)群体理论
社会心理学关于群体的研究表明:在团体中可以满足成员的心理需求,包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用,团体的凝集力会更强,也将能更好发挥的团体的效能。
(2)人际关系理论
人际关系理论表明:要信任他人必须要先学会开放自己,接纳他人,袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见,愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系,自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
(3)合作与竞争
合作与竞争是人们生存和发展的基础,是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素,而合作之间有竞争,竞争之中有合作,两者相辅相成,协调发展,才能促进学生能力的发展。但是,不论是竞争还是合作,都是以学生个人能力作为起点的,能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体,吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者,体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动,需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验,而群体性项目需要通力合作才能获胜。
二、活动目标
(1)以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解,消除彼此间的隔阂。
(2)合理安排活动环节,积极调动活动氛围,使班级每个成员融入活动,以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣,增加彼此的信任度,增强班级凝聚力。
(3)考虑一切突发因素,以便于做出相应措施,使活动井然有序的进行。
设计思路:部分学生不善于与他人沟通,缺乏交际能力,对心理知识不太了解,希望通过本次活动加深他们能对心理知识的'了解,促进他们彼此间的了解,加强彼此间的沟通,增强班级凝聚力,真正达到彼此间心灵的交流。更能通过这次活动放松同学心情,劳逸结合,.
三、活动对象:
学院各班级全班学生。
四、活动主题:
团结、协作、和谐
五、活动目的:
通过本次活动缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级凝聚力。
六、活动基本内容:
(1)缩小包围圈
(2)无家可归
(3)心有灵犀猜成语
(4)占领阵地
(5)人椅
(6)大团圆
七、具体活动安排:
1.缩小包围圈(10min)
活动目的:活跃气氛,启动团体。
活动操作:让大家围成一圈,告诉大家要完成一项很困难的任务,在此之前,大家需要做些放松活动,热一下身,组长引导大家伸懒腰,体转运动,体侧运动等。等大伙觉得热身可以了,指导大家紧紧围在一起,将手搭在隔壁人的肩上,然后告诉大家要完成的任务就是向围成的圆圈中心走三大步。走完一步要给大家一些鼓励,直至完成。完成游戏气氛会很活跃,让大家休息一下,组长介绍什么是团体辅导和本次辅导的目的,并适当解决成员疑惑。
活动讨论:无。
2.无家可归(10min)
活动目的:让大家体会家的温暖,引导大家把班级当成一个家。
活动操作:再让大家围成一圈,并且手牵手,请一两个人谈谈和大家手牵在一起的感受。然后手分开,组长介绍游戏规则,当叫到几个人一组时,就要和其他人迅速手牵手围成一组,落单的人要表演节目(可以唱歌,讲笑话,实在不行就要做鬼脸拍照)。游戏结束时请落单的和没有落过单的人谈谈感受。
活动讨论:为什么我们需要一个家?我们班怎么才能成为一个家?
3.心有灵犀猜成语(20min)
活动目的:将活动推进高潮,活跃气氛。
活动过程:以5个人为一组。第一个人面向主持人,其余的背对主持人。第一个看完成语后用肢体动作(但不能说话)向同伴提示,第二个人向第三个提示,以此类推。(纸片A4、成语)。最接近答案的组获胜。
一、活动主题:
“打开心灵之窗让阳光洒进来”或者“有你更好”。
二、活动目的:
体验归属感,通过游戏活动帮助新同学们体验到了团队协作的重要性,在互帮互助中感受到双赢的`乐趣。欢声笑语间,释放了心中的压力,加强了老师与同学们之间彼此的沟通,也拉近了老师与同学们之间的距离。对增强班级团队意识和凝聚力有着不可替代的作用。授人以渔――找到安全感,不遗寸长――赋予责任感。
三、活动准备:
1、新生给每个老师和同学送一份礼物;家长准备)
2、教室布置:班主任组织学生布置;(家长出资购买)。
3、班级给新生准备礼物,部分学生给新同学礼物。
4、新生准备自我介绍;
5、班级准备欢迎词,定好发言人;
6、准备好主持词,定好主持人。
四、活动程序:
(一)、欢迎仪式
1、家长陪同新生找班主任,班主任带新生进教室,班主任简单介绍新生;
2、学生致欢迎词;
3、新生作自我介绍;
(二)、暖场活动
活动一:桃花朵朵开
活动规则:
师:桃花朵朵开。
生:开几朵?
老师说出数字后,相应人数快速围成圈。
活动二:夹纸比赛
活动规则:
同学自由组成两队,
然后将A4纸夹在大腿内侧,
走的过程要确保A4纸不能掉落,
比一比那一组最先完成接力。
活动三:走走,画画
全班随机围成两个圆圈;
两个圆圈相反方向走动;
老师喊停时,画出你对面那个同学的简笔画。
(三)、赠送礼物:(可用于放松训练的背景音乐)
1、班级代表给新生送礼物;
2、部分学生给新生送礼物(自己制作的卡片等等);
3、新生给班主任、各位同学送礼物,互道谢谢。
(四)、活动总结
1、最后大团圆唱歌《友谊地久天长》;
2、拍幸福大合照。
中专部在我们刚刚到来时便告诉过我们,会有一次心理运动会让我们举办。为了配合这次活动,也为了发挥我们心理学专业的特长,我和老巩商量了一下,决定要为学生们再举办一次心理剧大赛。以下便是我撰写的活动策划。
一、活动目的
1、通过心理剧的形式,让学生表达出自己在学习生活中的烦恼,在人际交往中的困惑,释放自己,缓解压力。
2、通过心理剧大赛,让学生挖掘平日生活中让人难忘的、感动的点滴,将这些瞬间用心理剧的形式再现,让学生学会发现,懂得感恩,提高内心的幸福感。
3、很多学生抱怨每天生活很无聊,课余时间无事可做。心理剧大赛可以让每位同学参与其中,将平日的.生活写进剧本,搬到舞台,展示学生编排表演的才能,丰富学生的课余生活。
二、活动简介
心理剧是以舞台为景,靠角色扮演来呈现个人内在心理历程一种演出形式。学生可以将校园生活中,或自己亲身经历的真实故事写入剧本,在剧中展现主人公的内心变化,如在老师同学的开导下由烦恼忧伤变得充满信心,或和好朋友的一次争吵之后内心的斗争过程,或违纪之后心里想到了什么。演员和观众都能在演出过程中体会角色内心的酸甜苦辣,每个人都能通过剧中人来审视自己、认识自己,从而达到心理治疗的效果。
三、活动主题
十五六岁的年华美好如诗一般,在这段青春岁月中,我们会经历烦恼,经历忧伤,经历感动,同时也收获希望。此次大赛主题为“且歌且成长”,旨在让同学们我手写我心,我剧演我心,把成长中的故事搬到舞台,让观众与演员共同体验故事中人物的情感,在表演过程中能够有所感悟,充实内心体验,体味成长过程的丰富多彩,快乐走过青春的雨季。
四、参赛要求
剧本应以学生心理感受为主,要求写出自己有感受的事情,()可以有关学习,情感或是生活中触动自己的事情等,表达出自己内心的感受,以小品表演,角色扮演,情景对话等方式编成心理剧本进行表演,内容积极向上,贴近心灵。
剧本鼓励原创,也可借鉴他人,或对电影情节进行改编,剧情雷同者扣除相应分数。心理剧的形式活泼、新颖。可采用音乐剧、话剧、小品、哑剧等形式(材料工具自备),达到让观众和参与者在自发的、和谐的、轻松的状态下进行心理辅导和教育的目的。演出需控制在15分钟到30分钟。
五、活动宣传
各班班主任利用班会课时间宣读参赛要求及大赛时间,动员同学们参加比赛。教学楼大门张贴比赛通知。
六、前期准备
各班自发组织,利用自习时间进行剧本撰写及心理剧排练,正副班主任负责督促各班在比赛之前做好准备。每班文艺委员将班级心理剧的题目、参演人数、时长、编剧、导演及所需道具(椅子、音频文件等)上报校学生会文艺科,文艺科安排七个班级就演出顺序进行抽签。由文艺科推荐选定两名主持人。
七、比赛流程
4月23日晚各个班级按照抽签顺序在演播厅进行彩排,4月24日晚正式演出。主持人负责开场白与结束语,以及各个节目之前的简单介绍。表演过程中由评审老师对各班表演进行打分。演出完毕之后,评选出一二三等奖各一个,优秀编剧一名,优秀导演一名,优秀男女主演各一名。校领导为获奖班级及个人颁发奖状。
八、活动经费
购买奖状10元,出席比赛领导教师用水10元。
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