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我们在生活学习中，随时随地都会发生喜怒悲剧等情绪、情感的起伏变化，人的一切生活无不打上情绪的印记，情绪像是染色剂，使人的生活染上各种各样的色彩；情绪又恰似催化剂，使人的活动加速或减速的进行。积极快乐的情绪，会使人获得幸福与成功的动力，使人充满生机；积极痛苦的情绪，使人心灰意冷，沮丧消沉。所以班次班会就情绪情感的主题，来让同学们在以后的学习生活中能够让积极的'情绪情感来引导。
本次班会共分为三个环节：模仿秀；吹蜡烛；情绪激发，感动你我。 “模仿秀”目的是让同学们通过几段关于情感的视频，身临其境，感受情感的新鲜感，了解情感。不仅是在播放视频的过程中还是在模仿的过程中，都能够给同学们一种快乐、新鲜的感觉。但有的同学积极性不高，原因是因为他们认为自己没有表演的天赋和兴趣。所以在以后的班会中，我会针对这个问题，让同学们多多了解自己，发现自己的特长，多多肯定自己，勇敢地去尝试。
“吹蜡烛”的环节，是让同学们在回答问题的同时吹灭蜡烛，用时最少者获胜。这个环节不仅锻炼同学们的反应速度，而且锻炼了同学们的思维能力。因为在回答问题的过程中，同学们不仅要想答案还要考虑怎样把蜡烛吹灭。这个环节还是挺成功的，通过私下交流，原因是在快乐大本营中玩过，所以感觉挺好玩的。因此在以后的班会中我会多找些新鲜、好玩，并且能够激发同学们兴趣的游戏。
最后一个环节“情绪激发，感动你我”让同学们上台讲几个关于情绪情感的小故事，可以是在网络上看的也可以是自己的亲身经历。同学讲的绘声绘色，下面听得也很认真。只是在问到同学们此故事的含义的时候，很多同学都不想起来回答，这说明同学们没有积极思考。所以在下次班会我会针对同学们的这种心理，多设计一些既娱乐又有意义的活动，让同学们在娱乐中学到更多的知识。
班次班会总得来说还是挺成功的。感受多多，一个人如果想做他喜欢的事情，就一定要做很多他不喜欢的事情，很多很多。所以班会不仅要激发同学们的积极性，还要从某种程度上培养同学们的兴趣，让他们做些不喜欢的事情，而因此喜欢上心理班会，喜欢在学习的过程中学会娱乐。
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