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20xx年12月20日早上,大家一大早从公司出发,伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上,至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。
因为是第一次参加户外拓展培训,教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项,再通过一些破冰游戏活动热身后,所有的参训人员被分成两组,由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后,拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙队”。在之后的培训中,队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程,保证不落下一位队员。
这次活动主要由拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程,让队员在规定的时间与流程中去完成目标,一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。
通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率.到达活动地点后,在教练的分工与队员的合作下,全部活动围绕以下活动项目内容展开:
活动项目一:共同进退。
每个小队分成两个小组,6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退,大家一起喊迈左脚,迈右脚,这个就是要团队人员齐心合力才能完成,体现一个团队分工配合的重要性,做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神,可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二:高空攀岩。
这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高空进行的活动,教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准,再告诉我们给每个队员加油的口号,然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。
通过这个项目的培训,感受体能极限,锻炼坚持到底的决心和毅力,以体能训练为载体,达到心理素质提高和升华的目的,体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性,吸取别人的经验、教训,用有限的资源实现的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高,也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目三:鼓动人心。
这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新项目,它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段:形成期、动荡期、规范期和高效期,并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做。
在活动中让大家直观显著地感受到人球合一,人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美)境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈,一起拉住一面鼓,鼓的一圈有很多绳子,每个人只允许拉住绳子的末端,然后将一个排球放在鼓的中央,大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动,刚开始的时候,由于没有掌握到诀窍,大家乱成一团,一看球往左边,就一窝蜂地拉着鼓往左边跑,结果搞得筋疲力尽,而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。
于是我们暂停下来思考,首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平,这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大,更难掌握鼓面的水平;然后我们还发现,大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。
针对这三点,我们一一想办法克服,将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置,同队中高的稍稍放低绳子,而矮个子的则稍稍拉高绳子,使鼓面尽量保持水平,同时,在跑动过程中尽量用小碎步,而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作,其余人只要跟着节奏跑动就行了。
经过这样的调整后,我们各队又设定了自己的目标数量,经过大家一起的努力,我们终于达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道,在工作中要达成一个目标,必须要团结一致、要有密切的配合,在遇到困难时要鼓励我们的团队一定可以成功,要有锲而不舍的精神才能成功。
活动项目四:。
教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中,两个队在听到开始的口令后才可以采取行动,所有队员不能进入圆圈内,圆圈内只能保持一个人在里面拍数字,数字必须按从1到25这个顺序来拍,不能漏拍或同拍,并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线,否则视为无效成绩。了解活动规则后,教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动,并且告诉我们的成绩是在30秒内拍完这25个数字。
两队不断的尝试新的方法,改进每次的不足,最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字,打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力,提高人的综合素质,增强队员的时间紧迫感,锻炼队员的分析能力,增进团队间的交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队,而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。
整个活动进行了多个项目的培训,基本上达到预期的效果.活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结,并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念.并安全返回公司。
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好。一些平时很少交流的员工,在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊,团队协作精神得到提高.期望公司今后可以再进行这样的培训活动。
xx年4月13日,春天的桃花涧生机盎然,烂漫迷人,桃花盛开的日子更是美不胜收。趁着晴好的春日,淮海工学院继续教育学院12财务管理1班学员和班主任魏雪松老师一起去了桃花涧看春景,赏桃花。
早上8点在学校集合点名之后,一起乘坐5路车前往桃花涧。过了好长时间,终于到了桃花涧。一进门,我就想起了咱们学过的一首歌:在那桃花盛开的地方,有我迷人的故乡……进入桃花涧大门,眼前便是一片片桃花林。仔细欣赏,桃花千姿百态、灿若云霞。有的桃花含苞未放,好似一个害羞的小姑娘;有的完全露出笑脸,好像在和太阳比美。这些多姿多彩的桃花散发出阵阵芳香,芳香扑鼻而来,让人情不自禁想摘一株桃花闻个够。这里之所以起名为桃花涧,是因为唐代有位殷氏女医,用一株桃花来治病者,救了许多人.后来人们为纪念这位殷女,就在这里种了许多桃花,并取名为桃花涧。原本热闹的桃花涧景区因为咱们一行人的到来变得更加热闹非凡了,歌声,赞叹声,惊讶声,打闹声融合在一起,虽然乱,但悦耳动听。班主任走在最前面,带领大家唱着歌曲,大家个个精神抖擞。桃花涧不愧是桃花的世界,放眼望去,处处都能显现出春的气息,真是“胜日寻芳泗水滨,湖边光影一时新。等闲识得东风面,万紫千红总是春。”山涧深不见底,像一层白雾笼罩,更增加了几分神秘感。
山涧里有一条清澈的小溪,对岸就是休息的地方,那里有一座“桃花女”雕像。桃花女美丽淳朴,恰似凌波仙子,把大家都迷住了。桃花涧内还有一座建在高山上的'尖塔。在上山的路上,可以看到一座座佛像,雕刻精致、栩栩如生。到达尖塔,向远处眺望,风景优美,令人心旷神怡。空气清新,让人有一种说不出的高兴。
通过这次活动,大家的团队意识和班级凝聚力显著提高!给大家的大学生生活又添加了绚丽的一笔!大家懂得了如何去关心他人,如何去帮助他人。在以后的学习和工作中,大家会相处的更加融洽。通过这次活动,也锻炼了大家吃苦耐劳的精神,这也是一笔宝贵的财富!同时咱们大学生第一次大型的郊游活动,也有非常多不足,但我相信这一次给大家带来的欢笑和回忆一定是美好的,所以这也是一次成功的郊游。
今天,我们按照幼儿园的活动计划组织孩子到戚城公园进行春游活动,在这个温暖和煦的下午我们排着长长的队伍走出了幼儿园。
这次的春游活动显得特别的热闹与开心,虽然孩子年龄小又是徒步背包前行,但是路途中没有一位孩子喊累,他们真的很棒,可见孩子们要比我们想象的坚强。我们年级组老师都感到孩子们今天玩的很开心,活动中由赵园长和王主任带领,各班的老师比较负责,特别是对于幼儿的安全教育体现的还是比较好,孩子们在过马路的时候都是按照老师要求进行的,而且也没有出现孩子走丢等情况,而且清点人数也比较积极。
草地上午点及游园活动进行的也是比较顺利的,孩子们在草地上进行午点是多么的放松,每个孩子小脸上都洋溢着幸福的微笑,点心结束每个班级都没留下一片垃圾,可见孩子们良好的行为习惯在老师的引领下已逐步养成。游园环节有的是两个班结伴,有的是一个班独往,带领孩子们赏牡丹、看恐龙造型、看郁金香花展等等,孩子们就像春天围绕在花丛中的蝴蝶一样翩翩起舞,从远处看像是一幅美丽的画面,我们和孩子一样感到无比的幸福!
我们的春游活动完满的`结束了,通过这次活动磨练了孩子们的意志,进一步增强了对大自然的热爱和环保意识,老师们也愉悦了身心回归了童年。最后,要谢谢园长、保教处、总务处工作人员及每个班配来的工作人员、还有我们小班组的每一位老师,谢谢你们的配合与帮助!我们期待下一次的春游活动!
12级珠宝2班金牛岭户外活动总结 为了加强班级凝聚力,丰富大家的业余文化生活,营造积极的班级气氛,增加同学们的活跃性,展示我们12珠宝班级团结奋进,积极进取的精神。于是我们12珠宝1班和2班在20xx年10月13日开展了为期一天的“金牛岭户外活动”,这次活动全部由我们12珠宝一二班委负责,受到了班主任和同学们支持,这次活动达到了预期的目的,现简要总结如下:
一、 基本情况
(一)准备阶段
由班委会决定,在班委会的组织与策划下,各班委分配任务,并带头做好各项准备,具体事项如下。
①在10月12日时,由一班和二班的部分班委去活动地点确定踩点及安放“宝物”等事项。
②在10月12日,班委会组织了部分班委去购买活动中所需的材料、地毯、绳子以及奖品等。
③在10月13日早上9:00由班主任和一二班班长在海职院东门组织集合。
(二)活动过程
20xx年10月13日上午9:00时这次策划已久的班级户外活动顺利拉开序幕,正式开始。早上9:00在班主任和班委会的带领下到活动地点―海口市金牛岭公园,休息一下后,这次户外活动的重要部分
――《寻宝大行动》,开始了,班上的同学都积极的参与到其中,各组成员分工协作,由班主任和两位班长担任裁判,班委带领“寻宝人”在指定范围内“寻找宝物”。时间过得飞快,一个小时“寻宝”活动结束了,看着大家手捧着自己的劳动成果,脸上充满了笑容。之后,我们进行第二个户外游戏《真心话大冒险》。大家的热情把活动推向了一个又一个的高潮。活动一直持续到中午。
早上的活动一结束,然后就进行午餐。一个多小时后,下午的活动正式展开,首先进行的'是《多人多足》团队竞技合作活动,每个人都和旁边的人互绑脚踝,手搭着手共同走向终点。这考验着我们的团队协调能力。终于进行到了《老鹰抓小鸡》的游戏时间,每一个同学都玩得不亦乐乎。一天的金牛岭户外活动终于结束了,大家伙聊了一会儿时间,就各自散去了。因为大家积极参与到活动中,这次活动开展的很顺利。
(三)心得体会
在这次活动中增加了班级中同学们的活跃性,大家积极投入到班级活动中,怎家了班级的凝聚力,体现了班级团结协作良好风貌。
(四)整体总结
1、各班委团结协作积极参与组织本次活动,不但提高了自身的能力,更进一步的拉近同学们之间的距离,也是的我们的集体更加团结。
2、这样的活动建立了一个班级相互交流的平台,大家在一起团结协作,增强了班级凝聚力,这样的活动值得提倡与发展。
(五)存在问题及建议
此次活动虽然顺利完成,但也存在一定问题,例如:
1、户外活动时有极少数同学行为拖拉,不跟随集体行动,没有更好的融入到班级中。
建议:在今后的生活中班委加强教育,做好思想工作。
2、这次活动进行时,还有一些同学擅自先走一步,不能更好的完全参与到这次班级活动中。
建议:在以后类似的活动开展时,应该做好安排,更好的让全班同学都参与其中。
2、在活动中部分材料准备数量较少,如绳子等。
建议:班委会做好预测,将活动准备充分。
总结人:12珠宝2班班长 孙肇群
总结时间:20xx年10月19日
通过次此活动,我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要,汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
虽然只有短短的两天半时间,但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发,从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷,大家为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。活动中共组织二个队,由董事长带领的队伍取名为“森林队”,另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队”。但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
在所有的活动中,给我印象最深的就是“过电网”这个项目。“电网”是由许多绳索编制成一个网状,每一张网的网洞每次只能过一个队员,大家不能过重复的网洞,一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目,在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利,过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”,否则将退出“电网”再此过网,当大家看到“电网”的时候都议论纷纷,那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。
开始,大家也你一言我一语的出起主意来,可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙,最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员,先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人,失败再过,时间越来越少,二个团队的队员都在为自己的队员喊加油,有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规,我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送,一不小心我的手碰到了“电网”,裁判吹口哨需我从新来过,我当时非常紧张,怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间,这时一个同事说:“过电网时整个身休必须保持僵硬。
这样身体才不会碰到网。”我心想这次一定要过去,随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”,我努力的绷紧全身肌肉,感觉自己的身体就像一根木棒一样,大约十多秒钟后,听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组取得了这个项目的胜利。
这次户外拓展活动给我留下的深该的印象,得到的心里休会也非常多,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要,做事要先做好准备,再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
清明时节,春风和煦、阳光明媚,在此春暖花开之际,为增强公司的凝聚力和向心力,4月14日,公司工会组织全体员工外出郊游。
14日早晨8点30分,迎着初晨的朝阳,满载着公司员工的旅游车从公司门口出发。一路上欢声笑语,歌声不断,10点整到达目的地――xx草原,只见这里环境优美,远远望去白蘑菇般的蒙古包点缀在绿茵如毯的草原上,显得格外可爱。
休息片刻后,公司员工进行了团队竞技拓展游戏,比赛中两组参赛队员充分展示出了相互间的团队协作精神,大家分工有序,集速度与激情于一体,实力不相上下,各有千秋。随着活动的开展,新员工也迅速融入到团队中,找到了集体归属感,每一名员工都体验了奉献、协作、勇气带来的成功喜悦,并深刻感受到“责任、协作、自信”的精髓,以及作为团队中的一员所要承担的责任。
到了中午,本次活动的重头戏“自助烧烤”拉开了帷幕。大家纷纷拿出“十八班武艺”,边烤边吃、边吃边聊、互相指导,在炊烟袅袅中烤制出今春第一口“野味”,同时还不忘相互递送烤好的成品,在协作和关爱中,充分享受“自己动手、丰衣足食”的乐趣。
烧烤过后,大家开始自由活动,有的在赛马场享受策马奔驰的飒爽;有的在射箭馆感受射雕引弓的气势;还有的在草原上尽情享受足球比赛的魅力。
下午四点,在欢声笑语中本次春游活动结束了。这次活动不仅让大家欣赏了美丽的风景,放松了身心,缓解了工作生活带来的压力;同时还为大家提供了沟通交流的平台,各部门各员工利用这次机会积极交流,为以后协调合作打下了良好的基础。相信在今后的工作中,员工们会以更加饱满的工作热情投入到自己的工作岗位中,为公司的'蓬勃发展贡献自己的力量。
此次活动中也存在一些不足之处:
(1)活动准备阶段:少数成员不去游玩没有及时告知,使得在费用预算方面出现偏差;
(2)此次春游主要目的是加强员工之间的交流,但是由于工作安排原因,部分同事没有参加活动;
(3)此次春游属户外活动,人员分散性强,没办法达到一对一、面对面地交流和沟通的目的。
在以后活动的开展中,我们继续发扬借鉴好的经验,吸取教训,改进不足之处,加强组织策划能力,将活动办得更好。
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