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第一篇：远足拉练心得体会
近日，xx中学组织了44公里的远足活动。前往途中，同学们斗志昂扬，无一人掉队；而在回到途中，许多同学选择乘车回家，最终仅有二百余名同学走完全程。有人说，仅有始终坚持徒步的同学才值得点赞，也有人认为，积极参与就要表扬。
在我看来，敢于参与就值得点赞，走完全程的同学虽然令人敬佩，但这并不意味着中途放弃的同学就缺乏毅力，不懂坚持。敢于挑战44公里，已经证明了他们的勇气，尽力走完了半程，也足以体现他们的毅力。
首先，44公里对于我们这些平时学习任务重，锻炼较少的学生来讲，本就是一个不小的挑战，能够进取报名参与也需要不小的决心和勇气。我相信，报名参加时，也没有同学是抱着“走一段就坐车休息”的想法写下自己姓名的。前往时的22公里中无一人掉队，这样的队伍怎有缺乏毅力者混入其中？宣誓时铿锵有力，响彻云霄的誓言，怎会从意志薄弱者口中说出？
其次，每个人的身体素质各有差异，步行的极限距离也不一样。就像借别人一万元钱，对于百万富翁来说，一万可是是九牛一毛，不在话下，而对于仅有五千元积蓄的朋友，借给你的五千元就已是他的全部。你能说前者比后者更慷慨，友情更真挚吗？这只是能力不一样罢了，我们不能单纯从量上确定一个人的.付出。走完全程的同学，突破自己，坚持到了最终，但很多放弃的同学，也坚持到了身体的极限，甚至也超越了自己。况且烈日炎炎，如果运动过度就会有中暑的风险。活动中准备的爱心车辆也是为了接送那些无法坚持的同学，避免他们过度劳累，进一步对身体造成其他伤害。那么，我们怎样能回过头来断言这些同学就是“半途而废，缺乏毅力”呢？坚持到底的确难能可贵，但选择放弃也合情合理，无可厚非。倘若一味逞强而不顾身体，执意坚持步行，最终却损害了身体，这样的做法也是得不偿失。
“死磕到底”与其说是“坚持”，倒不如说是“一根筋”。往往应对一件事情，只要尽力去做，问心无愧就好，有时候，经历比结果更可贵，更值得珍重。如果你不畏惧44公里的挑战，敢于参与，努力坚持，坚持到自己所能走的最终一步，就请给自己点赞，因为，你就是那一刻最美的风景。
第二篇：远足拉练活动作文
又是一年春暖花开时，但今年的春天来得似乎很慢，温度依然那么低，天老是阴沉沉的，太阳也是吝啬地洒下点暖意就躲到云层下去了，就连迎春花也见不到踪影，小草也盖着大被在沉睡，一切都象是冬天的延续。想想往年的这个时候，人们早已是换上春装踏青赏花了。
“五一”就要到了，想起了三年前的五一节，我与姐姐相约去滨海路徒步走木栈道的情景，大连滨海路木栈道是现今世界上最长的`木栈道，已获吉尼斯纪录，它依山傍海而建，一面环绕起伏的山峦，一面滨临悬崖峭壁，下面是浩瀚无垠的大海，风景秀丽宜人，树木葱葱郁郁、花草绚烂芬芳，海边礁石形状各异、在波光磷磷的海面上散落着大大小小的岛屿，时而还有游轮穿梭而过，成群的海鸥飞翔在碧海蓝天之间。这些年这里已成为旅游景区，也是市民徒步健身的场所，更成了婚纱摄影的绝好外景地。
穿上休闲的运动装和舒适的旅游鞋，背起装满食物和水的行囊，拿上照相机，我们雄纠纠气昂昂地上路了，这里徒步的人非常多，有年过花甲的老人，还有坐在童车里的婴儿，三五成群的年青人更是比比皆是，更有许多人还带着自家的宠物狗，在木栈道上走很舒服，有弹性，有些人甚至干脆脱了鞋赤脚走起来，为了就是体验这种感觉，徜徉在其中真是饱览了美景、锻炼了身体、愉悦了心境。
我盼望春天的到来，盼望花红叶绿的时节，更盼望那徒步的浪漫......
第三篇：远足活动总结
我们去了英德市的英西镇远足，在旅游车上，我怀着迫切的心境，眺望着窗外的风景。“各位朋友们，这是我们这一带有名的景点――骆驼峰！”导游指着不远的一座山，一眼就看出是一只跪卧的大骆驼，虽然不比桂林的象鼻山出名，可是，同样是喀斯特地貌的骆驼峰也能与之一比！
“噼里啪啦……”突然间，瓢泼大雨从天落下，拍打着车窗，伴随着雨声，导游对我们说今日的活动要随天气而定，如果太大雨了，就只能去附近山谷漂流。听了这席话，我很失望。本想见见导游口中的”小桂林“，却被一场大雨冲掉我的期望！
我们中午在附近的一家农家乐吃饭。吃过饭，天公作美，太阳还露出了笑脸！我们立刻背上行囊，出发。
一下子就走了三小时，雨后的山路，都是坑坑洼洼的，一脚水一脚泥，能够想象如何的辛苦。大家都筋疲力尽，连声叫苦，我们咬着牙，坚持住了。来到了一个大溶洞，里面阴凉至极，还有一条畅快流淌的小溪，大家享受着这来之不易的幸福。
溶洞顶部是一整块乌黑的岩石构成，上头还倒挂着许多石笋，石笋尖儿上还滴着水呢！
穿过溶洞，我们回头一看，金灿灿的阳光洒在洞口的水雾上，构成一道金色的彩虹。我的精神也为之一振，太美了，不由得赞叹起大自然的鬼斧神工！
这次艰辛的远足让我明白幸福是来之不易的，仅有经过不懈的努力和坚持，才能看到那雨后的彩虹。
第四篇：远足活动总结
四月的大地，春意融融，。四月四日我们东尖山学校进行了一次以“团结互助、磨砺意志” 为主题的远足活动。活动中我们所有参与的师生表现出不畏困难勇于挑战的坚强意志；在整个行程中，我们的同学始终保持规范的队列、自觉注意保持环境卫生，展现弥勒二中学生的美好形象。此次活动既磨练了学生意志，又培养了学生吃苦耐劳的精神，达到了预期的效果。现对该次活动简要总结如下。
一、精心策划，严密组织
1、周密计划
计划是行动的先导。此次“远足”活动，学校根据本地、本校实际，制定了《弥勒二中高二年级远足活动方案》，对本次活动的目的、内容、时间、地点、要求以及交通安全、人员安排等事项，都作了周密的计划与部署，使全题师生人人心中有数，为活动的顺利进行做好了充分的思想和物资准备。
2、精心组织
本次活动组织严密，在学校处的领导协调配合下，年级组织召开了会议。扎实细致地做好组织发动工作，让全体人员充分明确活动的`目的、意义、要求、分工、准备工作及注意事项等，设想好各种可能出现的情况并制订好预防处理方案。做到事事有人管，人人有事管。确保整个活动安全、有序、优质地进行。
二、及时总结，提升高度
我们走在远足春天绿色的行程里，这是无比的幸福。我们的同学怀着快乐的心，走进森林，走近绿色，走近鸟语花香的下岗山。我们远足活动已经过去几天了,这几天里我们一直忙着在整理素材。我们拍了很多照片，当然也包括我们在活动中的点点滴滴。看着这些劳动成果，我知道我们收获已经很大了。但收获远不止这些能看得见摸得着的东西，活动路程的遥远、我们遇到的困难以及战胜的困难的决心与过程，这一切一切都是很好的财富。
活动结束了，但我们觉得它还在继续，它给我们带来的不仅仅是劳累，更是一次难忘的人生体验我们的同学们会揣着这份收获走向明天。
我们的学生通过这次远足活动，从纪律到日常行为规范，从意志到思想情操，乃至班集体的建设和正确的集体舆论的形成，都有了意想不到的意义。总之，远足活动对学生由知到行都是有益的。远足活动告诉我们，这既是一次集体主义教育，又是一次自己超越的实践活动，在活动中展现出来的青春风采，体现出来的团队精神，表现出来的顽强毅力，焕发出来的助人品格，都是课堂教学中难以见到的。这项活动意义非凡，值得长期开展下去。
第五篇：远足活动总结
10月24日，20xx级全体师生进行了一次以“践行青春、放飞梦想”为主题的远足活动。活动中所有参与的师生不畏困难、勇于挑战，在整个行程中，同学们始终保持规范的队列，自觉注意保持环境卫生，展现了三贤学子的美好形象。此次活动既磨练了学生意志，又培养了学生吃苦耐劳的精神，达到了预期的效果。
同学们怀着快乐的心情，走进桃花源，活动中的点点滴滴带给大家很大的收获。但收获远不止这些能看得见摸得着的东西，活动路程的遥远、我们遇到的困难以及战胜困难的决心与过程，这一切一切都是很好的财富。
面对长距离的跋涉，同学们没有退缩，没有放弃，励志，而是用坚韧的毅力、勇往直前的精神、锲而不舍的斗志，展现了三贤学子崭新的.精神风貌。众多令人感动的学生用行动诠释了榜样的力量，用言行见证了自己的伟大，用友爱谱写着德行的美丽诗篇。
高三2班的李欣龙同学，一路上拿着相机，跑前跑后，记录着同学们一个个感人的场面，留下了宝贵的记忆，他的脸上始终保持着微笑，看不到一丝疲惫，他挥洒汗水穿梭于长长队伍中的身影在同学们心中留下了难忘的印象。
高三4班张珍同学帮班主任老师照顾队伍，一路高声歌唱，在最艰难的时候，用歌声让四班的同学懂得了坚强，给同学们以无限的动力。
高三7班袁森、郭宇根同学始终将校旗擎在手中，即使双脚磨破也不叫苦，不说累，面对远足的挑战，用毅力和坚强挑战了自我。
这次远足活动，既是一次集体主义教育，又是一次超越自我的实践活动，在活动中展现出来的青春风采，体现出来的团队精神，表现出来的顽强毅力，焕发出来的助人品格，必将成为人生路上的宝贵财富。
第六篇：远足活动总结
20xx年10月12日参加了幼儿园组织的远足活动《紫谷伊甸园》，此次活动的举办个人认为是比较成功的，相比之前的远足活动会好些，因为本次活动有团体参与的环节，孩子有团体参与的意识，不像以往到了目的地就让单独自由活动，如果到了目的地就让单独活动，和家长自我开车去就没有太大区别了。我觉得这样团体参与的活动形式值得以后推广和延续。
可馨儿在这次活动的表现一般，团体活动意识不强，好多比较好玩的游戏不愿参与，同学们玩的不亦乐乎她却丝毫没有兴趣，这是什么原因？对他的兴趣点还要进一步了解。也有可能是由于天气凉，孩子不愿活动也有关系。玩的比较开心的是涂风筝，她的整个活动就是和风筝较劲了，最终风筝也没有飞上天，有点小小的遗憾。以后必须满足她的这个小小的愿望。其次就是过独木桥和晃桥的游戏玩的挺开心，其他游戏基本没怎样参与。需要教师费心的就是我也好像发现她对团体活动的`兴趣不大，需要教师多多引导，另外就是单独上台发言和单独表演的时候孩子表现的不够自信，需要教师多多费心和培养（貌似可馨儿妈的要求有点多，呵呵别介意），在此十分感激！
另外就是感觉这个活动的时间和资料的安排上好像有点紧张，有些游戏还没有怎样玩呢就结束了，整体感觉是在比较匆忙的状态下结束的，（也可能是因为我个人原因光忙着给可馨儿拍照了，所以感觉还没有好好玩就结束了，呵呵没玩够）
总的来说，活动的整个过程还是十分愉快的，孩子们玩的都很开心（可馨儿说她12日过的十分开心，我想这就够了），当天的天气如果再给力点就更好了！
在此还是要对三位教师对可馨儿的关心和爱护表示感激！你们的爱是有感染力的，我已经感受到了，呵呵！
最终祝教师们身体健康，工作顺利！