首页 > 报告总结 > 活动总结 > 详情页

远足活动总结(合集)

2023-09-03 22:12:55

千文网小编为你整理了多篇相关的《远足活动总结(合集)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《远足活动总结(合集)》。

第一篇:远足活动总结

人生的道路是漫长的,可是要我们边走下去边看沿路的风景,便会坚持不懈的走下去,因为是那些沿路的风景让你明白人生的完美事物,并且继续往前走,想明白下一处有什么风景。人生就是这样,只要我们找到精神的慰藉,才能克服困难。

不管道路困难重重抑或危机四伏,都应不畏艰险的跑出自己的速度。人有时不是被外界的困难所困,而是被内心的怯弱与过分的谨慎所羁绊。要明白,生命的可贵亦在乎酣畅淋漓的放手一搏啊!

要想获得成功的人生,就要迎着困难前行。每一个梦想的实现都离不开艰苦奋斗的过程,想着梦想的方向不停得走不停地走下去,你要勇敢,一向勇敢。

经过这次远足,让我明白遇到困难时,千万不能放弃,不能被眼前的困难所打倒。困难只是暂时的,暴风雨过后便是美丽的彩虹。在长途跋涉过后,展此刻眼前的.便是美的风光。

读书生活亦如我们远足,我们只要拥有坚定的信念和持之以恒的精神,我们才能冲向最终的终点,赢得最终的胜利。

有些事看似不可能完成,那是因为我们没有去实践。实践过后你就会发现那只可是是自己所谓的“心理障碍”。

天空很蓝,没有云彩的点缀那不叫美丽;鸟儿自由,没有天空的包容那不叫自由;人生漫长,没有信念的支持那不叫完美!

路再远,也怕我们这可坚定的心!

第二篇:远足活动学生注意事项

(一)落实注意事项:

1.出发前注意事项:各班向学生通报不宜参加活动的各种疾病,登记不宜参加运动的学生名单并告知家长;各班清点人数,教师查看是否有学生穿不适合长途跋涉的鞋。各班在操场集合,领导讲话,鼓励学生,强调纪律和安全。

2.活动过程注意事项:要求队伍整齐,服从指挥,按照三路纵队行进,统一走在道路右侧,注意沿途车辆安全,不打闹玩耍,过岔道口时注意过往车辆安全;如果出现体力不支或身体不适的同学,带队教师应根据情况及时处理。

3.休息地注意事项:全体带队教师与学生集中指定地点休息,不得擅自离散。未经允许不得到河边玩耍打闹,回程前请将垃圾清理完毕。

(二)远足常识及要求:

关于装备的要求

1.背包:学生准备简易背包,准备适量的水和干粮,不装任何不必要的东西。

2.鞋子:穿运动鞋。新鞋容易引致脚部不适,刺激水泡形成,因此正式参加活动时,最好穿着平时穿过的比较舒适的鞋。鞋带要系紧,使鞋子包脚良好。鞋底较薄可以加多一双鞋垫或穿厚一点的袜子。一般穿底厚有弹性运动鞋较好,穿上厚的棉袜子可以减少脚与鞋底的磨擦,减少起水泡的机会。

3.带上柔软的擦汗毛巾。

4.不要带过多的水、食物。在远足途中,因胃肠消化功能自然减弱,所以不宜食用肉类等高脂肪高蛋白不易消化的食品。

应补充能迅速释放能量的`以碳水化合物为主的米、面粉类食品和蔬果、运动饮料等易消化食品。吃了容易口渴的食物不要带,包括:味道重的,辛辣的。出发前最好准备白开水,适当加些盐,盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

行进中的要求:

1.平路时放松,用大腿带动小腿。步伐均匀,有节奏感。

2.不要去追赶别人,走自己的节奏。最好的行走速度是走而不喘;不要时快时慢,时跑时停,尽量保持匀速。

3.肩沉背挺,用腹部深呼吸。

4.不要追求速度,欲速则不达。重在安全完成,快慢在其次。

5.不乱扔垃圾,垃圾自行处理,每人准备一个垃圾袋。

6.在沿途定点和不定点清点各班学生人数,并做好登记和处理。

推荐专题: 社区活动总结 体育活动总结 远足活动总结

相关推荐
本站文档由会员上传,版权归作者所有,如有侵权请发送邮件至89702570@qq.com联系本站删除。
Copyright © 2010 - 千文网移动版
冀ICP备2020027182号