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一、活动目的:
加强团体成员的之间的合作与信任,让团体成员进一步体会团体力量,寻找团体支持,加强团体凝聚。
二、活动资料
1)、暖身:松鼠搬家(10分钟)规则:三人一组,二人扮大树,面向对方,伸出双手搭成屋顶状,一人扮成松鼠,蹲在屋顶下面,有一个或者两个没有主角站在中间。没有主角的人能够向大家发号施令,口令有三个:
1、大风吹——松鼠不要动,但扮演大树的人就务必离开原先的同伴重新组合成大树,并圈住松鼠,喊口令的人也务必寻找转成大树混入到活动当中。
2、松鼠搬家——大树不要动扮演松鼠的成员就务必离开原先的大树,重新寻找其他的大树,喊口令的成员务必转成松鼠混入活动中。
3、地震啦——扮演松鼠和大树的人全部打乱并重新组合,扮演大树的人能够做松鼠,松鼠也能够做大树,喊口令的人混入到活动中。落单的人站在中间重新发号施令。目的:活跃气氛,创造活泼的团体气氛,增强团体凝聚力。
注意事项:活动室如果气氛热烈跑动比较大则要注意安全,
指导者要适当关注总是被落单出来的成员,能够要求其谈一下感受或者自己说一下原因。
2)、循环沟通(20分钟)回到自然班级,班级所有成员围成内外两圈,两两应对面站好,指导者带给话题,先由里圈成员谈话,外圈成员倾听,并相互交换主角。之后,里圈侧成员向右跨一步,交换谈话对象,指导者带给新的话题,开始新一轮交流,由外圈成员先谈,里圈成员倾听。依此类推。话题:假如我是一种动物(植物、色彩、交通工具、电视节目、上帝……)我期望……因为….
目的:强化良好的氛围,加深成员之间的了解信任,分组。
3)、信任之旅(30分钟)规则:按照活动二中的两人小组,一位成员扮作盲人,一位扮作帮忙盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地转三圈,暂时失去方向感,然后在帮忙者的搀扶下,沿着明白者选定的线路,带领盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流,只能用手势动作帮忙盲人体验各种感觉。练习结束后,两人坐下来交流当盲人的感觉和帮忙别人的感觉。然后互换主角,再来一遍。交流讨论能够集中在一下几个方面:对于盲人,你看不见后是什么感觉,使你想起什么,你对你的伙伴的帮忙是否满意,为什么;你对自己或者他人有什么新的发现;对于助人者,你怎样理解你的伙伴,你是怎样想方设法帮忙他的,这使你想起了什么。并在团体内分享目的:透过助人与受助,增加对他人的信任与接纳
注意事项:指导者最好事先选取还盲行的路线,道路最好不是坦途,有阻碍,如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。注意安全!
4)、信任坐(5分钟)规则:每个小组围成一圈,指导者喊“开始”,小组成员坐在彼此的腿上,构成牢固的一圈。比比哪一个组坐的最稳,最久。
三、总结:
每次培训都能有所收获在平常的生活学习中我们要多关注同学一旦发现有问题要多和他沟通必要时上报辅导员以及心理健康中心的工作人员这样有可能拯救一个人。很多同学遇到困难情绪复杂时能有人倾听即便帮不上什么忙状况也会好很多。有时我们只是心里难过需要发泄一下有时我们会感觉寂寞想有个人交流有时我们会在交流中发现我们应对的可能都是同样的困难我们能够同舟共济。作为心理委员我们有时能做的就是静
静地倾听但就是这么简单的事有时却能够解开复杂的情绪。同时我也了解到要做好心理工作还要大力宣传心理健康的知识让每位同学明白心理问题需要被解决并且务必被解决。此外我们班还透过主题班会校园心理素质拓展职业倾向测试等活动加强了同学间的交流感受到了家庭般的温暖。对于保密问题很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起来针对这一状况我们就应尊重他这不仅仅仅是对自己工作的负责更是对朋辈的负责。
四、学期心理总结报告
担任会展G121班心理委员以来,我一向按照校园和学院的有关规定来要求自己,热心的服务同学,敏锐观察并及时记录本班学生的心理变化动态,并在定时向辅导员老师汇报近期同学们的心理状况,对于有心理问题的同学要及时上报给学院的负责心理健康教育工作的辅导员老师,并根据程度,进行一些必要的干预,不能进行干预的会转介给所在学院的负责心理健康教育工作的辅导员老师或大学生心理健康教育与咨询中心的专业老师,让他们帮忙同学们解决心理上的问题和困惑。
为了做好心理联络员,我也做了些努力:透过阅读书籍以及参加校园组织的培训提高自己的心理素养;搞好和同学之间的关系,成为他们知心信任的朋友;比较密切地和有选取性地予办理一些同学进行沟通,及时地了解到班里一些同学的心理状况,并取得良好的效果;及时了解一些心理方面的知识,以及校园在这些方面的一些措施和政策,并且还与其它班的心理联络员进行相互交流和学习。
透过一年的工作经历,我发现同学们在适应大学生活中主要有以下几个方面的困难:一是刚进入大学时对周围环境和老师的教学方式的不适应而陷入心理困境;二是因日常小事和与同学的人际交往不顺利而产生一时的心理不适;三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾;四是对自我成长的'关注和对未来的道路的不确定性而产生的心理困惑针对这些问题,我用心的分析了问题产生的原因,并采取了一些措施。
对于大家普遍存在的第一个问题,我采取开展一次心理班会的方式,给同学们展示一些有关方面的资料,让他们了解到一些有关大学生活的方方面面,让大家对大学生活有个更加准确的认识。除此之外,还邀请了校园的心理健康老师,帮同学们解答进入大学的一些困惑。这次心理班会获得了很大的成效,同学们渐渐的开始适应了大学的环境,融入了这个大家庭。针对第二个问题,我与存在这方面问题的同学进行了一对一交谈,运用自身所了解的心理学知识,结合每个人不同的心理感受,以大家都能够理解的方式告诉他们:就应去与别的同学主动交流,坦诚地对待每一个人;人和人之间可能会有很大的性格差异,所以就应学会去包容;朋友之间难免会产生矛盾,就应有勇于承认错误,主动解决矛盾的态度等等。在交流中我尽量多的去倾听同学们的感受,以客观的态度去对他们进行心理疏导,使他们能够得到必须的帮忙。针对第三个个别人存在的敏感问题,我依然采取一对一的交流方式,在倾听他们心理感受的同时,帮忙他们解决心理障碍,让他们认识到大学的生活方式有很多种,而情感只是很小的一但是分,就应把精力更多的放在学习各方面知识上,只有不断的充实自己的大脑,才能找到与自己志同道合的人。针对第四个问题,我采取了邀请一些
学长学姐来与大家进行交流的方式,让学长学姐们将他们的经历告诉大家,使大家能够对未来多一份自信,对未来开始有自己的规划。
国庆节商场做了一次大型促销的活动,这次的活动效果不错,人流也很多,给商场带去了客观的营业额,现在就这次的活动总结一下,也是为了在以后的活动中知道这次做的哪些可以再次被借鉴,哪些不足是需要在下次的活动中改进的。
一、营业额完成预定目标
这次的促销在活动中较好的完成了预定的营业额目标,而是是超额的完成,各个柜台的销售工作也做得不错,无论是服装,化妆品或者是百货,生鲜,或者是酒水类的销售,都达到了之前策划时候预估的目标,可以说是非常的成功,当然这也是各个部门通力配合的结果,特别是在做好了充分的宣传之后,到了促销期间,人流也是暴增,甚至比预估的还要多很多,很低低价之前怎么也清仓清不掉的产品,一下子就卖断了,甚至一些热销的产品也是经过了几次的补货上柜,才稳住销售的形式,就如一位同事所说的那样,是要来把商场给搬空了。不过这也体现了这次活动的折扣力度是非常大的,是很给消费者优惠的。
二、各部门执行方面
在促销活动期间,无论是前期的宣传广告部门或者是在活动中的收银,销售人员,以及忙碌在仓储的上货人员,各个部门都是有序的按照之前的安排积极认真的做好了自己本职的工作,为了这次的促销活动出了很大的一份力。特别是活动之前的策划人员出力很大,让这次商场的活动进行的非常成功,无论是从选题,方案,或者形式来说,这次的活动可以作为一个典型来学习,在之后的活动当中也是可以好好的作为参考的。各部门也是在活动中有效的保障了货品供应充足,消费者购物满意。
三、不足之处
在做好促销活动的同时,也是发现一些问题,像对活动的营业额预估不足,太过于保守,一些热卖的产品进货偏少,导致最后售空还有顾客想购买,清仓的产品价格定位稍有点偏低,虽然是把货品都清了,但是利润确实是较少的,特别是一些保质期较长的商品,虽然是比较的滞销,但是如果价格稍微提高一点,不但是满足了利润,同时也是可以通过这次的活动销售出去的,在货品的组合方面还有待提高,下次活动可以多做一些货品的组合套餐,这次的活动也是可以看出消费者对于这种组合是非常喜欢的,不但是实惠,而且商场帮忙选好了也是避免了他们再次做出选择。
总之,这次的活动是非常的成功,也是希望下次的促销活动再接再厉,做的更好。
一、活动目的:
通过对上学期的工作总结,让全体同学意识到这个学期来班级的优缺点。懂的发扬优点,改正缺点,促进一起进步。同时也让大家明白,时间过的很快,我们刚入学,现在一个学期过去了,我们要把握有限的时间去学习无限的知识。同时对上学期表现优秀的同学进行表彰奖励,促进大家一起努力,让大家在学习上有动力,也是对大家一学期来努力的肯定。最后,希望能够通过对上学期的总结来展示班级文化和回顾过去班级一起举行过的'活动来团结同学们,使他们更具有凝聚力以及对班级的荣誉感,让他们能够明白班级里最重要的事情就是同学们能够感受到班级的团结和温馨。让他们懂的我们在同一个班级里生活和学习,就应该一起努力,一起张扬火红的青春。
二、活动时间:
20xx年3月4号
三、主办班级:
模具1201班
活动对象:
模具1201班54人
总人数54人
四、活动场地:
510多媒体教室
五、活动形式:
ppt演讲和视频播放
六、活动流程:
1、班长发表讲话
2、主持人:回顾过去
3、颁奖活动
4、展望未来
1、班长发表讲话:总结班级的优缺点,优点应继续发扬,缺点要及时改正。对班级的期望。把班级建设成更加团结和更具有凝聚力。
2、回顾过去:通过观看过去同学们参加班级活动的照片和视频,把那些珍贵的回忆留住,不仅是对过去日子的美好回忆,也是对未来学习生活的激励。
3、颁奖活动:对上学期表现优秀的同学进行表彰奖励,促进大家一起努力,让大家在学习上有动力,也是对大家一学期来努力的肯定。
4、展望未来:本学期应该如何更好的去建设班级。一个好的班级是靠大家实现的,未来掌握在自己的手中成长之路还很长,让我们放飞梦想,放眼未来,让未来我们的天空更加美好!,
七、活动奖品及奖励方案:
学期全勤奖:共2人每人奖笔记本1本
学习优胜奖:共5人每人奖笔记本1本
八活动结束;打扫教室
模具1201班
时间:20xx年3月4号
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