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为了加强班级凝聚力,丰富大家的业余文化生活,营造积极的班级气氛,增加同学们的活跃性,展示我们班级团结奋进,积极进取的精神。于是我们班开展了为期一天的“xx户外活动”,这次活动全部由我们班委负责,受到了班主任和同学们支持,这次活动达到了预期的目的,现简要总结如下:
一、准备阶段
由班委会决定,在班委会的组织与策划下,各班委分配任务,并带头做好各项准备,具体事项如下。由一班和二班的部分班委去活动地点确定踩点及安放“宝物”等事项。班委会组织了部分班委去购买活动中所需的材料、地毯、绳子以及奖品等。在x月x日早上9:00由班主任和一二班班长在职院东门组织集合。
二、活动过程
上午9:00时这次策划已久的班级户外活动顺利拉开序幕,正式开始。早上9:00在班主任和班委会的带领下到活动地点岭公园,休息一下后,这次户外活动的重要部分――《xx大行动》,开始了,班上的同学都积极的参与到其中,各组成员分工协作,由班主任和两位班长担任裁判,班委带领“寻宝人”在指定范围内“寻找宝物”。时间过得飞快,一个小时“寻宝”活动结束了,看着大家手捧着自己的劳动成果,脸上充满了笑容。之后,我们进行第二个户外游戏《xx》。大家的热情把活动推向了一个又一个的高潮。活动一直持续到中午。
早上的活动一结束,然后就进行午餐。一个多小时后,下午的活动正式展开,首先进行的是《xx》团队竞技合作活动,每个人都和旁边的人互绑脚踝,手搭着手共同走向终点。这考验着我们的团队协调能力。终于进行到了《xx》的游戏时间,每一个同学都玩得不亦乐乎。一天的岭户外活动终于结束了,大家伙聊了一会儿时间,就各自散去了。因为大家积极参与到活动中,这次活动开展的很顺利。
三、心得体会
在这次活动中增加了班级中同学们的活跃性,大家积极投入到班级活动中,增加了班级的凝聚力,体现了班级团结协作良好风貌。
四、整体总结
各班委团结协作积极参与组织本次活动,不但提高了自身的能力,更进一步的拉近同学们之间的距离,也是的我们的集体更加团结。这样的活动建立了一个班级相互交流的平台,大家在一起团结协作,增强了班级凝聚力,这样的活动值得提倡与发展。
为了大力弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神,构建美好和谐社区。4月28日下午,xx街街道xx村社区党委联合xx社会工作服务中心在xx省青少年综合服务平台开展了“我的中国梦浓浓党团情”五四青年节主题活动。
活动现场共分为两个环节,第一环节是由社区团干讲述五四青年节的由来,并组织青少年进行“中国梦、我的梦”主题宣讲,写下自己的梦,进行自我鞭策,继续不忘初心、砥砺前行。第二环节是手工制作旗帜。青少年们利用鲜艳的卡纸,遵循特定的比例制作国旗、党旗、团旗及少先队旗。鲜艳的旗帜,迎风飘扬,参与者纷纷向旗帜敬礼并合影留恋。
青春喜迎x大,不忘初心跟党走。此次活动的开展,一方面增强了社区少先队员、团员、党员之间的交流与互动,弘扬了五四精神,传播了正能量;另一方面丰富了社区志愿服务内涵,落实了社区党建带动团建,为构建和谐美好家园贡献青春力量。
5月25日是全国大学生心理咨询健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理咨询健康和心灵成长,提高自身心理咨询素质,进而爱别人,爱社会。
当日我校进行了以5.25为主题活动,由于我当天下午前两节有课,没能参加全部的活动,当我到达现场时,正在放映《阿甘正传》,它是美国百部经典名片之一。
之后又进行了团体活动,全部的心理咨询卫生员肩并肩站成两列,由老师选出一名自愿者,进行高空人体传送,这个活动具有很高的难度,需要量我们之间默契的配合,彼此之间要相互信任,溶入其中,如果传递时任意一个人大意,走神,提前抽走力的话,就会导致活动的失败。
这次525团体活动,增加了我们对心理咨询学的了解,也增加了彼此之间的了解。
青春是勃发的,但张扬的同时也需要一份安然;青春是绚烂的,但缤纷的同时也需呀几笔素描;青春是灿烂的,但阳光的同时也需要些许静谧。于是,处于对青春喧嚣的暂短手链,寻求一份回归自然的致远雅然,11月23日我组织了一次农家乐活动。
这次活动是不同于往日的其他大学娱乐活动的。虽然在增进友谊,充实校园生活层面上是同一层,但是这次活动与精神层面上是高了一段台阶的。活动内容主要是欣赏田园自然风光,于乡土气息间寻找一份归属感;领略农家的风土人情,于农家生活中体会一整淳淳朴风;感受聚餐的团聚欢乐,于自己烹饪饮食中,品味一道青春肴。
我们是早上出发的,披着明媚的阳光直向农家乐地点走去。一路上走过泥土小路,留下一个个脚印,凹陷下时光的印记;穿过林间的花草,撒漏的阳光在身上凝成光斑,摇晃间却像那印度的金花蛇。大家纷纷掏出手机,定格这一个个美丽的画面,收集这一个个灿烂的微笑。我想此时的快乐是难以形容的,因为它悄然发生于纹静静的花草树木中,清风媚阳里,是不同于学校的喧闹,市风的繁华。我看到青春在流光在溢彩。
到达预先定好的农家乐之后,我们看到了雅致的农田,还有那憨实的黄牛。行人平常在摩登的繁华中充斥了太多迷离,精神刺激了过多俗物,一时在简单自然的农家田园中竟惊喜得一时无一言表或者说喜悦之情过于溢于言表。我想这次算是来对了地方了,在这里,大家都放松了紧绷的神经,舒遣大家平日吵闹生活的目的已经逐步达到,问候过当地主人我们便开始七手八脚的忙开了,各行洗菜淘米包饺子,煮饭烧菜配调料。
一阵忙活之后,香喷喷的饭菜上桌了,我们的手艺还是不错的,这顿饭吃的十分欢乐,十分有味,毕竟是出自自己之手,大家还是十分满足的我想当初五柳先生自耕南山,东坡先贤调制东坡肉的情感,也比不过我们此时的欢畅快乐吧。此时斟上清酒几杯,与同学如梦如幻似那山居远隐之士了。
活动结束后,我们自是依依不舍这纯然的农家生活。看那夕阳流连树梢,闻那黄牛在田间低声沉哞,田间蔬菜在风中起伏涌动,更是牵扯了我们满身的离愁。但终了我们是没有去搅碎那斑斓的水波,我们想留个完整的梦,之手挥了挥衣袖作别那西边的云彩。这次活动给了我们一个不一样的欢乐,这是全身心的放松,心神的舒畅露出最迷人的微笑。这次活动回归自然,体验农家生活,也是对大学生活中留在心底里各自阴郁于羁绊的释放和释怀,我个人认为还是比较成功的,那一抹夕阳,那一道微笑,那惊艳了的时光便是最好的收尾。
但是只要有光,便少不了影,不足还是有的`。我觉得场地和游戏还未准备的充分和完美。或许是时间牵绊了我的举措,但提前的考虑和计划没能全面也是一个漏洞。希望下次活动中,我能将残缺的光阴补上,用更加多的努力来给大家带来欢笑,用更多的欢乐时光去填补所有的障碍。总而言之,便是用全面的考虑去散播全队的欢乐。
虽然短短两天的野外拓展活动已经结束,但内心依然为之澎湃,激情依然因其延续。路途虽然艰难遥远,但社员们没有一个为此而停留脚步。而是知难而进,互帮互助,带着喜悦激动的心情在老师和教练的带领下向目的地前进。
一路上,我们带着欢笑声翻越了丛山峻岭,一村又一村,感受到了青山绿水的美,同时也看到了农村生活的艰辛和社员们团结互助的身影,每一幕都深深印在我的脑海里!在游戏活动中,组内的竞争与合作、全体社员的通力合作等等,都上演了“成功”与“失败”;教练在协助我们每个社员完成每个游戏的同时又交给我们思考和行动的方向。每一个游戏都充满了激情与欢乐,团结和友谊,知识和创新,让我感触很深很深!就如扫雷这个游戏,我们红队虽然失败了,但它教会了我们很多东西:起初我们队是因为两人的。团结配合不好而失利,不能冷静的对待,又一个是我们对游戏揣摩的不够透彻,用的方法不够恰当,没有创新。但我们并没有为此而放弃了比赛,通过队友们的共同努力,最终还是顺利完成比赛!其中就可以感受到,两个人若不团结,就不能发挥出它应有的能量来解决问题,一个就是对事或问题不能粗略的对待,要认真思考其中的问题所在,以最简单最快捷的方法来解决问题!再一个就是要有团结,坚持永不放弃的精神!在游戏中我们学会了相互配合,相互帮助,也体会到了在生活和工作当中我们也要有这样的意识和发扬这样的合作精神。
我们现在处于社会竞争强烈环境下,生活、工作处处存在着竞争,有竞争就有所谓的输赢,但是一次的输赢在很多情况下就能变成一个人的人生输赢,这问题的关键就在于我们在输赢面前是否有一个良好的心态。
其实输赢并不重要,它只是个结果,重要的是在比赛的过程中我们要是用怎样的心态去面对,当遇到困难的时候要不急不躁,冷静的思考出决方案。在成功的时候不能够骄傲,要认真的总结经验;在失败时不要气馁,要冷静的去思考问题的所在。
学院认真贯彻《关于开展“大学生心理健康教育宣传月活动”的通知》精神,按照学校工作的总体要求和动科学院大学生心理健康教育工作计划,以“大学生心理健康教育宣传月”为契机,通过组织一系列内容丰富、形式多样的活动,广泛宣传了心理健康知识,使动科学院师生受益匪浅。
学院积极组织同学参加心理健康主题知识宣传活动。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面发展的重要途径,是高等学校德育工作的重要组成部分。
大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质,而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,较强的心理调适能力等。加强大学生心理健康教育工作,对于提高我院大学生适应社会生活的能力,提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性,具有重要作用。我院的大学生心理健康教育宣传月活动有现场心理知识宣传、心理委员培训、心理健康普查和女生心理走访、院系间心理辩论赛、班级心理健康主题班会及辩论赛等活动、心理征文活动、心理委员团体心理素质拓展等板块。参与范围广、参与面大是本次活动的特点。
一、讲座与培训
心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的老师为20__级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座;二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训;丰富我院大学生的心理健康知识。
二、心理知识宣传
心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题,诠释心理健康知识的深刻内涵,生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识,引导大学生真诚友善地对待他人和自己,积极向上地对待生活。