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为了培养员工良好的心理素质,五月三日我和另外六个同事有幸到晋煤参加了为期三天的拓展训练。虽然只有短短的三天,但仔细想来收获甚丰,感触颇多。
上午九时,我们一行七人乘车准时到达了位于凤凰山矿水上公园旁边的拓展训练基地报到集合。来自各单位的学员都按时报到,领服装、分房间、拿马扎等一系列准备工作就绪后,我们就站队集合,由教练带领开始了列队、队形的训练。烈日炎炎, 骄阳似火,大家随着教练的口号声一遍一遍做着最基本但却是必须的队列队形训练动作;向左转、向右转、向后转......,尽管简单但却不觉得枯燥,一种久违了的感觉又情不自禁的油然而生。下午我们又进行了军姿和仪表、仪容的培训。晚餐后教练又集合大家在一起举行了趣味游戏活动,诙谐有趣的游戏使全体学员在开怀的笑声中得以放松。九点半大家解散回房间,紧张而充实的一天训练结束后我们都觉得疲惫但却开心快乐。
次日早晨六点半,大家就集合进行晨练,集体出早操对于我们这些整日忙碌的企业员工来说是既新鲜又熟悉,大家精
神抖擞的在教练铿锵有力的.口号声中前进、前进.....。八点半,大家准时在大楼门前集合,通过几次的练习,集合列队的时间大大减少了,队伍也有点儿"正规军"的模样了。大家迈着矫健的步伐,迎着朝阳很快到达了训练场地。四个队列的学员由不同教练分别带到不同的位置,进行了趣味游戏活动,七巧板、汉诺塔、盲兵布阵.......等一系列体现团队协作重要性的游戏类别令大家情绪盎然,兴趣倍增。游戏结束后,大家稍作休息就开始了拓展训练项目中最重要也是最具有挑战性的一个项目-----高空断桥。学员从九米高的天桥中跨越1.2米宽的断桥,尽管保护措施齐全也绝对安全,但要在九米高的空中从0.4米宽的桥上跨越这地面上看似一步的距离的确不是一件像说起来那样简单的事情。大家的心里即害怕又想挑战自己,想放弃又怕落得以后的后悔和遗憾,这时教练让全队的学员分别给每个队员加油、助威。在大家的呐喊声中、鼓励声中每个人都依次勇敢的爬上了扶梯,迈上了断桥。或优雅的、或战战兢兢的、或尖叫着脸色苍白的......,但无论怎样大家都勇敢的跨越了断桥,跨越了心中的恐惧,战胜了自我,迈向了胜利的"彼岸"。
第三天,上午完成了一些活动后于十一点半大家就回到了基地大楼,有序就坐准备午餐,教练告诉大家下午完成"毕业墙"的跨越,我们为期三天的扩展训练就将要结束,希望大家准时集合。下午三点半,尽管骄阳似火,但全体学员穿戴整齐,准时在楼前列队集合,在教练的指挥下迈着整齐的步伐来到训练的场地, 面对一堵三米高的"铁墙"教练告诉全体学员;不借助任何辅助器材你们全体学员要翻越"毕业墙"就能给拓展划上圆满的句号。你们要发扬团结协作的精神,依靠团体的力量,用自己的实际行动跨越障碍走出"校门"实现"毕业"。大家在教练的提示下,几个身强力壮的学员自愿人梯,另外几个学员踩着他们的肩膀达成第二层,两个学员又借助第二层的帮助爬上了毕业墙,然后一个感人的场面出现了:六十多个学员像蚂蚁过沟渠一样踩着 同伴的身体站起来,在墙头学员的拉拽下一个个翻越3米高的障碍实现"毕业"。全体学员仅用了8分多钟的就都跨越了"毕业墙",取得了"结业证书"。
三天短暂而愉快的拓展训练虽然在恋恋不舍中结束了,但拓展训练留给我的人生启迪却永远让我难以忘怀;"团结协作,依靠团体,创造辉煌"。在今后的工作中,我会更好的把这种精神融入工作环境中,传播同事间,为晋丰的腾飞、辉煌贡献一己之力。
真的很感谢总行给了我们这样一个特殊的培训机会,能让我可以留下、写下这么多的回忆和念想!怀着一颗很忐忑的心同大伙一起登上了火车,除了我们的领队,几乎全部都是陌生的面孔。但是火车上艰苦的21个小时,让大家彼此敞开心扉,让我看到了大家热情的互助和真诚的友爱,突然觉得在这26张可爱的脸孔的陪伴下,陌生和遥远将不再是问题!
北京大自然拓展训练基地------到达后,经过一夜短暂的休整,就早早的起身投入到期待已久的拓展训练了,训练项目很明确,过电网,信任背摔,6项挑战和爬高墙在过电网的.时候,看到大家都争抢着去托扶被抬过电网的组员,没有一个人愿意放弃最后的人,真的是被大家的团结所感动,在信任背摔中看到大家为每个人热烈的加油,在方台下不顾疼痛架起了手臂,我也放心的从台上倒了下去,最困难,最有挑战的当然是翻越4.6米高墙了,真的真的很感谢男同胞们的付出--做人墙,搭人梯,奋进合力拉起每一个人!
每一个人都脏了,累了,突然,觉得踩在他们的肩上居然有一种踏实又幸福的感觉。所有的项目都让我们用体验的方式学习到了团结和领导的重要性,一个人的失误就可能影响和拖累整个团组,没有优秀的领导,整个团队就如一盘散沙,毫无力量。
所有这一切,都会印刻在我们脑海中,接下来,是为期三天的大自然课程培训,内容有银行企业文化,银行战略管理,银行合规及风险文化等,这些课程首先让我们了解了和我们所处的银行业,对自己未来的概貌有了一个统筹的认识,,其中印象深刻的是银行的五个核心价值观,诚信为本,创新为光,团队合作,卓越执行,和谐发展。我们一定会牢记这6点,时时提醒自己,接下来的商务服务及礼仪课程,让我们认识到了从学生到职场人士应有的改变,病人是到了人生的短暂,时间的紧迫,和抓紧工作的重要性!
10号晚,故事会拉开了序幕,没想到大家能在这么短暂的时间奉献出这么精彩的一台晚会,这么生动的一个个故事,一首祝福,一句伤离别,长处无限思絮,真的要走了,真的不想走。离开--------今天下午,就要坐上回家的火车,真的是很舍不得所有的同事们,也真的很感谢总行给我们这么好的机会,这么好的条件,这么好的课程安排,认识了可爱的大家。苏州分行,青岛分行,烟台分行,长沙分行,石家庄分行,太原分行的同胞们,愿大家在同一片天空下,共同努力,共创未来!顺便祝北京大自然拓展的所有工作人员你们辛苦了;
20xx年x月x日(周三)下午,阳光明媚,我们全班按照预定的地点,在图书馆前的厚生广场集合,大家怀着喜悦的心情,热情异常高涨!大约一点钟的时候,同学们基本上聚在了一起,在等待着辅导员和几位开例会的同学,半小时后,全班同学集合完毕,我们一行人就风风火火地向岳麓山出发了。
一路上大家有说有笑,互相打趣,十分开心。经过湖南大学北校区后,开始进山了,上山的小路陡曲,大家都鼓足了十二分的干劲,前方的同学甚至还小跑起来,扬言要比一比谁最先到达山顶,后方的同学则拿着相机在疯狂拍照,纯真而爽朗的笑容,被相机一一记录下来,给往后留下美好的回忆。
在整个爬山的过程中,大家都互相帮助,行进过程中,周悦同学由于低血糖而头晕,男同学便大呼休息一下,好让她得到休息。在大家的扶持照顾下,周悦同我们一起徐徐前进,班干部每隔一段时间久清点人数,怕有的同学不小心掉队,很是尽职尽责,终于在四十分钟后爬到了山顶!
我们爬到了山顶,真的是领略了“直上云麓三千丈,来看长沙百万家”的壮阔景色。登阁凭栏远眺,南可望衡山,北可瞻洞庭,俯可视“湘江北去,橘子洲头”。真是:“西南云气来衡岳,日夜江声下洞庭”。使人心胸顿时开阔起来,在山顶,我们拍了班级合照,随后刘谋宣读了本次爬山的寻宝活动的规则,将全班同学分为五组,选出组长,每个组抽签决定五个景点,到达五个景点并拍照后最先返回原集合地的组为冠军队,发给神秘奖励。经过近二个多小时的“寻宝”,我所在的组最先到达集合地,拿到了冠军奖励。
“寻宝”归来,大家都有些许累了,凯旋到达学校已经快六点了,约定在后街的火锅店聚餐,也许是饿坏了吧,大家都吃了很多,特别是男生,吃得现场可谓是一片狼藉,不过大家伙都吃得很开心,每个人脸上都洋溢着幸福快乐的微笑!
在这次活动中增加了班级中同学们的活跃性,大家积极投入到班级活动中,增加了班级的凝聚力,体现了班级团结协作良好风貌。各班干部团结协作积极参与组织本次活动,不但提高了自身的能力,更进一步的拉近了同学们之间的距离,也使得我们的集体更加团结。这样的活动建立了一个班级相互交流的平台,大家在一起团结协作,增强了班级凝聚力,这样的活动值得提倡与发展!通过这次活动也让大家在以后的学习生活中能够更融洽的和谐相处,更像一家人,彼此都和和睦睦的,相处的时间长了了解自然就深一些,有缘我们从四面八方走到了一起,我们会努力使这份情谊绵延的更长,更久!
户外拓展活动总结
总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料,它可以使我们更有效率,因此我们需要回头归纳,写一份总结了。那么你知道总结如何写吗?以下是小编精心整理的户外拓展活动总结,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
为了加强班级凝聚力,丰富大家的业余文化生活,营造积极的班级气氛,增加同学们的活跃性,展示我们12珠宝班级团结奋进,积极进取的精神。于是我们12珠宝1班和2班在xx年10月13日开展了为期一天的“金牛岭户外活动”,这次活动全部由我们12珠宝一二班委负责,受到了班主任和同学们支持,这次活动达到了预期的目的,现简要总结如下:
(一)准备阶段
由班委会决定,在班委会的组织与策划下,各班委分配任务,并带头做好各项准备,具体事项如下。
①在10月12日时,由一班和二班的部分班委去活动地点确定踩点及安放“宝物”等事项。
②在10月12日,班委会组织了部分班委去购买活动中所需的材料、地毯、绳子以及奖品等。
③在10月13日早上9:00由班主任和一二班班长在海职院东门组织集合。
(二)活动过程
xx年10月13日上午9:00时这次策划已久的班级户外活动顺利拉开序幕,正式开始。早上9:00在班主任和班委会的带领下到活动地点D海口市金牛岭公园,休息一下后,这次户外活动的重要部分DD《寻宝大行动》,开始了,班上的同学都积极的参与到其中,各组成员分工协作,由班主任和两位班长担任裁判,班委带领“寻宝人”在指定范围内“寻找宝物”。时间过得飞快,一个小时“寻宝”活动结束了,看着大家手捧着自己的劳动成果,脸上充满了笑容。之后,我们进行第二个户外游戏《真心话大冒险》。大家的热情把活动推向了一个又一个的*。活动一直持续到中午。
早上的活动一结束,然后就进行午餐。一个多小时后,下午的活动正式展开,首先进行的是《多人多足》团队竞技合作活动,每个人都和旁边的人互绑脚踝,手搭着手共同走向终点。这考验着我们的团队协调能力。终于进行到了《老鹰抓小鸡》的游戏时间,每一个同学都玩得不亦乐乎。一天的金牛岭户外活动终于结束了,大家伙聊了一会儿时间,就各自散去了。因为大家积极参与到活动中,这次活动开展的'很顺利。
(三)心得体会
在这次活动中增加了班级中同学们的活跃性,大家积极投入到班级活动中,怎家了班级的凝聚力,体现了班级团结协作良好风貌。
(四)整体总结
1、各班委团结协作积极参与组织本次活动,不但提高了自身的能力,更进一步的拉近同学们之间的距离,也是的我们的集体更加团结。
2、这样的活动建立了一个班级相互交流的平台,大家在一起团结协作,增强了班级凝聚力,这样的活动值得提倡与发展。
公司为了活跃同事氛围,增强员工积极性,组织了一次全体员工旅游活动,旅游路线主要到达黄岛、青岛、蓬莱、长岛、烟台;参观、游玩景点。11号下午18:50旅游全体成员从烟台乘坐飞机直达北京,而后安全返回廊坊,旅游圆满结束。
此次活动目的既是让大家身心放松的好机会,又是外出学习的好时机,重要的是在体现出集团对职工关怀的基础上,如何把团队精神融入到活动中,更重要的是营造全体员工团结凝聚、活跃、奋进的氛围,此旅游活动共分几个阶段,下面将此次活动做出如下总结。
一、前期准备,制定
1、根据政策,按照上级关于旅游活动的指示精神,公司工会首先组织各部门经理召开了通报会,并将此次活动的精神、旅游条件以及旅游整体思路向大家做了汇报,各部门经理提出了许多思路,最后,统一了思想和认识,各部门经理一致表示要把活动精神准确传达给职工,并和工会一起做好思想动员工作。
2、出方案,签协议。为了让员工在这次旅游中达到满意度,工会组织者把各部门主管、骨干以及具有丰富旅游经验的员工召集到一起,针对旅游路线选择、签署协议要领、旅游安全注意事项、具体活动安排等要项进行了细致的研究。按照工作当先、奖励先进、照顾老龄的原则确定了本次旅游活动的.人员名单,并由副总经理王来了和保安部经理陈丝丝做领队,负责旅游全程管理,并制定出详细的并与廊坊市金秋旅行社签署了旅游协议,上报集团。
3、行前叮嘱、确保安全。为了保障此次活动顺利进行,8月6日下午,工会组织旅游活动人员召开了行前叮嘱会,总经理王来了做了特别强调:
(1)活动时一定要注意我们的企业形象,发扬我们的团队精神、传扬我们的企业文化。别忘了,我们是新奥人,应该知道怎么做。
(2)在旅途中,不要私自改变旅程或掉队,外出时不能少于两人以上并要与领队请假,随时注意自身安全。用餐、住宿、旅行自己要有警惕,确保人身、财产安全。
二、旅游活动精彩缤纷,笑声多多
团队在旅途中笑声不断,热闹氛围激昂,导游感慨万分;随队人员倾羡的心悦诚服;家属人员激动不已,带给年轻人是一片欢乐;带给大家的是团结、互助、凝聚,营造了有青春、活力的氛围。更多的则是各种各样的收获,体现的则是酒店良好的团队精神。曾现出几多笑声:
笑声一:拉歌对唱、结成语。8月7日,天边刚刚放亮,旅行队伍便浩浩荡荡出发了。8:30分,领队的笑话撩拨起了大家的兴致,于是,按耐不住寂寞的年轻人便争先恐后的拉歌对唱起来。王总经理提议:以车中段为分界线,分左队与右队两组进行对歌、结成语,首先全体成员起立合唱新奥之歌,激烈的对歌比赛便开始了。“左队,来一个;来一个,左队。右队,来一个;来一个,右队。”,顿时,高呼声、洪亮的歌声、掌声不断,笑话、歌唱、戏曲、故事、对歌、结成语等载体不一,热闹非凡,激情澎湃,整个车厢成了欢乐的海洋。还别说,五音不全的领队陈丝丝今天还成了内秀儿,发音挺准。随队导游对我们队伍激情氛围所感染,本不高兴的她不由自主参与活动中来。
笑声之二:参观。第一站到达青岛公司黄岛分公司。大家利利索索的下了车,换上了公司的工作装,领队要求大家要按照公司规定进入,必须关掉手机、打火机一律放在门外。排着整齐的队伍迈进了公司,进公司站,最引人注目的是两个圆型燃气储蓄罐。接待我们的是公司宋主任,他随着整齐的队伍一边走一边介绍。走到办公区域,最醒目是墙上张贴的几个红字:“先进的价值观,优秀的员工和科学管理,造就一流企业。”,从字行间,旅游成员看到企业的发展,看到了百年公司的发展的希望。
笑声之三:渔家乐。8月9日,住宿长岛渔家。晚饭后来到了驻军大院,参加篝火晚会。渔家一曲“欢迎到长岛渔家来做客和秧歌舞”激起了大家兴致,纷纷加入到活动中。您看:吴晓岭驾起驴来,手拿扬鞭,奔波于人群中;王惠双手举起扇子,扭起秧歌,舞起来;马兴接过老大妈的布龙脚,随着龙的摆动转了起来;领队陈丝丝接过龙头,追起火球,篝火点燃了,随着音乐,跟着节奏,围着篝火,大家手拉着手,一边喊着号子,一边跳了起来,领队王总经理和家人、孩子也牵起手来,一起进入了渔家乐,笑声、歌声、号子声、掌声阵阵。
笑声之四:送关怀、互帮助。8月9日晚上,大家洗漱完毕后,领队王总经理安排大家早点休息之后都便回到房间休息去了。24:00点多钟,吴晓岭得了胃肠炎,躺在床上翻来翻去,同一宿舍的李来同志看在眼里,疼在心里。在不打扰他人休息的同时,一边找来药,一边向领队作了汇报。经领队王总经理安排陈丝丝和陈存负责送往当地医院,王总经理不顾自己疲惫的身体,挨着房间的查看,看着大家熟睡的样子,才放下心来,并不时向医院打电话了解吴晓岭病情。付春江由于着凉,感冒、拉肚子、吃不下饭,队员都伸出手,忙着送热水、送药、送问候。领队王总经理特意给他安排了用餐,做了热腾腾的面送到了付春江,在大家帮助下,第二天就康复了,付春江露出了笑容。
三、安全归回,收获颇丰
11号下午18:50旅游全体成员从烟台乘坐飞机直达北京,而后安全返回廊坊,旅游圆满结束,但在旅游途中感触颇多,想象联翩而至,收获颇丰。
从我们这次旅游的途中看到为我们服务的两家旅游公司和否也存在这样的问题呢?以怎样的服务态度、服务质量才能达到汽车公司三家的协调、服务以及态度,没有达到我们的满意,从中我们看出了三家在协调中存在问题,就是因为问题的存在,才造成各种各样的事情发生。那么我们在服务中是客人满意呢?我想,大家在旅途中接受别人服务时感触颇多,也经历了这样或那样的问题,面对自己的工作如何改变服务、调整心态、从新面对工作是这次旅游收获的重点之中。
三月的春风吹遍了神州大地,各地也掀起了一阵雷锋热。我们孟庄中心校也利用大好时机,向学生宣传雷锋精神,希望学生能向雷锋一样,有为他人服务的意识。
3月2日升旗仪式上,各校团委书记、大队辅导员在国旗下号召全校师生向雷锋学习。于是,全镇掀起了一阵学雷锋高潮。
3月5日是雷锋同志学习日,各校同学利用手抄报、板报、广播站、多媒体等形式展出了雷锋日记、雷锋故事及身边的雷锋等。通过此项活动的开展,学生更进一步认识了雷锋,了解了雷锋精神,更有利于以后的学习。
3月8日是“三八父母节”,我们开展了“家中小雷锋”活动。各校可以根据自己的实际情况进行操作。孟庄小学的活动最富特色,他们学校的活动主题是“爱心邮差送爱心”。具体情况如下:活动前准备有二:1、学生向妈妈或其他女性长辈写一封信,表达对她们的感恩之情。这个活动在5号下午放学之前完成。2、选邮差。不是所有人都能被选上的,邮差的任务也不仅仅是送信这么容易。邮差要有一定语言沟通能力、扎实的语文功底、要大胆;邮差不仅要把信送到,还要让收信人在信的背面回信。另外,如果对方不认字,还得负责读信和代笔写信。接着就是在3月8号这天的送信了。活动结束,他们学校根据寄收双方的同意,收集保存了一部分信件。
3月12日是植树节,因为地区学校的条件有限,所以我们改换了节日方式,主题是“我帮小树。”下面是孟庄小学的活动开展情况:在这天,学校的每一棵花草树木都被同学们认领了。在认领的同时,他们开始浇水、施肥,希望小树能快乐成长。通过此次活动,加强了学生的主人翁意识,更让学生进一步开始关注树木的成长,进而有效地对学生进行环保教育。
3月20日下午,我们对各校雷锋活动月开展情况及成效进行了考核。有的学校编排了快板,有的学校进行了演讲,孟庄小学则开展了主题队会。学生们对雷锋精神的理解很深入,效果很好。
下面是孟庄小学世界水日的活动开展:3月22日是“世界水日”,孟庄小学的所有家长都受到来自自己孩子的宣传口号“节约用水”。
这天一大早,孟庄小学的班主任便忙开了,因为他们都在收来自家长的反馈信息。在世界水日来临之际,孟庄小学大队部通过周一升旗、广播站、板报等形式向学生宣传。并且在3月20日前布置一项活动作业:每一位学生制作一条节约用水的宣传用语,告知自己的家长节约用水。
通过此项活动,学生节约用水的意识更强了,也同时教育了孩子的家长,也让农村的家长知道了节约。
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