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第一篇：大学生实践总结
暑期社会实践是大学生学习中的实践环节。实践是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。在一周的实践时间里，我们来到赣榆供电公司电网调度中心，了解和研究电网调度实际运营过程。
电网调度的领导热情地接待我们，向我们介绍了赣榆电网的规模以及发电、变电的设备。
赣榆县东临黄海，西枕沂蒙，北通日照，南襟连云港，是江苏省的北大门，赣榆电网在连云港电网中属于受电网，通过220千伏蔷申2W19,2W20，银龙2648、银龙2649线以及110千伏茅赣714线与系统相连。
赣榆地区共有发电厂2座(含一座小水电站)机组7台，装机容量37兆瓦。另外，赣榆县金山化工有限公司自备热电机组2台，装机容量2.25兆瓦，全网500千瓦以上发电机组4台，装机容量38.25兆瓦。
赣榆县目前输变电设备中，220千伏变电所2座，主变3台，主变容量480兆伏安;110千伏变电所8座，主变12台，主变容量535.5兆伏安;35千伏变电所9座，主变17台，主变容量186.6兆伏安;
220千伏线路4条，总长度137.194千米;110千伏线路17条，总长度345.014千米;35千伏线路24条，总长度240.615千米; 20千伏线路6条，总长度240.615千米;10千伏线路112条，总长度1950.74千米。
师傅还根据实际的地理图向我们讲述了各个电厂，变电站的具体位置以及用不同颜色标注的问题等等。
在调度室的几天中，师傅还用亲身的行动向我们展示了调度值班巡查的内容：
1、监控系统是否正常;
2、各画面数据刷新是否正常;
3、交、直流电压是否正常;
4、主变温度是否正常;
5、主变电流、有功、无功、是否正常，有无超限;
6、线路电流、有功、无功、是否正常，有无超限;
7、光字牌是否复归;
8、未复归信号栏检查;
9、电子围栏，火灾报警检查等等。
师傅们还向我们讲述了调令从开始到结束所经过复杂的过程：
1、提出申请;
2、运方接受申请并根据实际线路的情况进行批复;
3、调度中心调度专职、继保专职、调度中心领导审核;
4、转到调度台;
5、调度台与提出申请人联系拟告调令并安排操作队到现场操作;
6、操作队汇报完成，调度许可工作;
7、操作队验收、并向调度中心汇报、
8、由调度台执行恢复调令。
听完以后，我们觉得任何事情都必须要认真对待，必须一丝不苟才行，马虎不得，否则一个步骤错了，将会导致一连串的失误，甚至有可能会导致事故。
师傅们热情地向我们介绍电网调度使用的系统，用科学的方法提升电网调度的水平，怎么高效地实现电网系统内个部门的协同工作，在尽量满足电网负荷需要的同时，使电网更加安全地运行以及连续的供电，利用现有的资源进行合理的分配，使得电网发挥其最大的运行效率，达到低耗多供的目标。
通过科学的运行，工作方法去计算电网运行情况，找出问题的症结，制定切实可行的措施，进行科学合理的处理调整，从而全面提升电网调度的水平，实现电网最佳的安全运行方式。
听着师傅的讲解，我们深刻地感受到“纸上来得终觉浅，绝知此事要躬行”。书本上的东西要结合现实的情况，要会科学合理地分析问题。师傅的谆谆教诲让我们获益匪浅，增加了我的阅历，也相对的积累了我的经验，开拓了视野。
在调度中心，师傅还认真地介绍了告警的对象、种类以及解决的办法：
告警对象：
1、开关装置;
2、故障录波柜象波的启动;
3、各种开关;
4、电容器开关;
5、标注1#变电站接头位置;
6、线电压幅值等等。
告警种类：
1、遥信变位;
2、遥测越限;
3、厂站工况;
4、结点工况;
5、人工遥信封锁;
6、人工遥测封锁;
7、人工厂站封锁;
8、人工遥调、人工遥控;
9、保护动作;
10、遥信清闪烁等等。
师傅还就赣榆县海头变电站给我们讲述了系统屏上每个符号的意义，作用以及其控制系统。还向我们说明了可能出现的情况，例如10KV的电压的合格率是0-7即10-10.7KV，如果电压降低的话，应该调档或者调节电容器等等。
并且为我们详细地介绍了电压互感器，电流互感器、避雷器，接地开关、消弧线圈等等的作用，以及变压器并联运行在实际过程中的要求以及运用。
在调度中心的日子里，师傅像老师一样，孜孜不倦地为我们讲解了一些书本上听不到的知识，向我们介绍了连云港事故限电的流程、连云港电网超过供电能力限电的流程、以及各种突发情况的预案，例如夏季高峰、国庆、五一以及保障世博的供电的预案等等。
后来我们还来到调度中心的远动通讯班进行学习。在远动通讯班，师傅带我我们参观了整个控制系统的核心----机房。在那里我们看到了通讯系统的重要性以及其复杂性，深刻地了解到远动通讯班师傅们的敬业精神。
在远动通讯班的日子，师傅还向我们介绍了远动通讯的作用，职责以及各种制度。
四天的时间虽然很短，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我对电网调度的认识，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干.
时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标!
在调度的日子里，师傅们热情的接待让我们倍感亲切，谆谆教诲让我们获益良多，身体力行让我们懂得工作的不易，这将成为我们前进的动力。
第二篇：大学生社会实践总结
大学是个小社会，进大学相当于进了半个社会。我们不再是象牙塔里不能被风雨击打的花朵。通过社会实践的训练，我们深刻认识到社会实践是一笔财富。
7月，军训结束后，我们的实习团队走上了宁波的教学之路。在前期准备中，我们选择走进社区开展募捐活动。在居委会的热心帮助下，募捐活动也如火如荼，成果颇丰。短短几天的练习，汗水浸湿了我们的衣服和裤子，泪水模糊了我们的双眼。但是我们选择了坚持。我们把关爱的精神带到了社区，在社区的人们心中留下了美好的印象。7月，我们走进火热的社会，用汗水和泪水谱写了一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们无悔的选择。7月，我们传播希望，同时拥抱收获，就像新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践也为社会留下了辉煌的贡献。
接下来的五天行程成了我们的话题。在xx小学，我们参观的第一天，很多孩子都在操场上玩耍嬉戏，看到我们就显得很害羞。毕竟孩子就是孩子。在我们的游戏中，他们很容易熟悉彼此。现在隔阂消失了，剩下的就是教书育人的负担。
我们的实践团队在早课中安排了英语课和绘画课，进行了说、想、动手三个方面，让学生活跃起来，在课堂内容上有所创新，穿插了英语歌曲、绘画涂鸦等有趣的项目。下午是作业辅导和素质拓展。充分发挥学生的作用，让他们过上精彩的一天。
离别永远是最难做的事。经过一场包饺子的活动和班会，我们的暑期社会实践正式结束，但我们心里已经放弃了孩子。总有练习选手最后痛哭流涕，甚至和学生一起哭，互相安慰。你什么时候会再次出现在你的耳边？也许我们的意识会是告别，但我们希望留下一些东西，有限的知识，团队意识，积极向上的精神。
此外，我们在实践中还存在许多困难，包括资金不足、联系不完全、准备仓促、组织松散、分工混乱。不过因为这是第一次，也为我们积累了经验，相信以后会越来越好的。
大学是教育、培养、磨练我的圣地。住在这里我感到很荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，可以把学校的知识和社会联系起来。“写在纸上总是很浅，所以你永远不会知道。”。实践是学生接触社会、了解社会、服务社会、用所学实践自己的最佳途径。动手，不闭门。它实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强识别问题、分析问题、解决问题的能力。为理解和进入社会打下了良好的基础。
第三篇：最新大学社会实践个人总结范文
20xx年xx月xx日上午，xx学院xx名学生在学院团总支书记xx等几位老师的带领下前往xx市xx县xx乡，参加三下乡社会实践活动以及“关爱留守儿童成长，推进农村文明建设”。
首先，我们到达xx县xx乡xx小学，受到了当地领导的热烈欢迎和热情接待，并召开简短见面会。在会议上，xx县xx乡乡长也作了重要讲话，介绍了xx县的总体概况，并分别谈了农业、工业、教育等各项事业运转情况及经济状况。
乡长对我们寄予厚望说：青年充满朝气活力，青年富有豪情壮志，所以青年应珍惜把握这次机会，发扬艰苦奋斗的精神。勇于到基层参加实践、体验生活，以实际行动实践这次人生成长中不可多得的机遇。这一席话，同学们深受鼓舞。
然后，我们深入农户，开展有关农村存在的一些问题的调查，并形成调查报告，我们先去探望了那些伟大的解放军战士xx等。他们把那些埋藏在心灵深处多年的感人肺腑战斗故事都给我们津津有味的讲了一遍，我们大家都听得很认真，并力争从思想上、行动上积极向党组织靠拢，成为时代发展的强头兵，精神文明的带头人，进而来缅怀已逝的英雄。
随之，我们又探望了一位孤寡老人，参观了老人的住所，在解说员带领下，我们了解了xx事件的整个过程。在xx事件中参战部队不怕疲劳、不怕伤亡，英勇善战，抒写了一篇军民一致对敌的辉煌历史，涌现了一大批值得人民永远怀念的英勇将士，他们的英勇事迹将会影响着我们，感染着我们，激励着我们。通过走访农村家庭，我们发现有几位学生家庭生活特别艰苦，经济困难，但是他们对子女的那份爱，那份对孩子未来的成长的期盼，却非常的关心和迫切。
他们都希望自己的子女能够上一流的学校，享受一流的教育，然而，经济的困难，生活的所迫，使得这些家庭显得那样的心有余而力不足。爱子之心，人皆有之。当我们感受到这份天下父母心，是那么的伟大，而又那么的艰涩。我们为这份爱子之心所感动，我们服务团全体队员都纷纷拿出自己的零花钱，在我们临走的时候，还给他们送去了xx版挂面和油盐，蔬菜等生活用品。
最后，我们到xx县xx乡xx小学授课，给他们带去了慰问礼品，带去了我们自编自演的诸多文艺节目。我们热心真情的表演，表达了我们最真挚的祝福；我们给小孩整理衣妆、梳头、和他们唠家常，让他们切实感受到我们诚心的关怀和问候，他们舒心的微笑让我们内心感到温暖。我们的青春活力给他们带来了无限生机，我们的热情照顾让他们感受了温暖的爱心。
快乐的时光总是如此短暂，离别时他们个个脸上那两行浑浊的热泪，将成为我们心中永远的牵挂，经历了这种场面，才深知人间真情是何等的难割难舍。离别的情绪已在空中弥散，因为这次实践之旅即将画上圆满的句号。
离别的前一天上午，双方共同举行了闭幕式，闭幕式上县委领导、镇政府领导和校领导分别道了谢、送了祝福。闭幕式后，我们举行了联欢会。联欢会是我们离开xx小学之前的最后一个活动，也是我们此次三下乡活动中难度最大的活动之一。我们把联欢会的重点确立在“联”字上，就是怎样才能把xx小学同学带动起来，让现场气氛活跃，美妙的歌声，感人至深。
同学们精彩的手语表演《感恩的心》使我们不再惋惜温柔的浪漫，也暂时驱散了萦绕在心头的愁绪。也许我们的表演并不专业，但带来的是一份质朴而感人的情绪；也许我们的歌声并不动听，但传递的是一个集体团结的声音，是对理想的追求，也是对纯洁友谊的歌颂，更是对美好未来的期待。最后，我们共同用“同一首歌”唱想那恒久不变的“祝福”，“奉献”自己的微薄之力“让世界充满爱”。有了送别的凄凉，才有相逢的喜悦。歌声有止境，祝福却永恒。
通过这次活动，我们不但了解了xx县的风土人情，更重要的是我们学到了许多人生感悟，丰富了我们的人生阅历，提高了我们认知社会的能力，教育了我们思索人生价值，增强了我们奉献爱心、播撒温暖，为社会公益事业献一份力量的信念。
第四篇：大学生实践总结
现在的我已经回到学校了，开始我的大四生活了，最后一年的大学生活，我相信自己会走的更好，更加努力的前进，自己一定会是做的更好，大学生暑期打工实践报告。回想自己暑假一个月的打工生活，参加打工社会实践，真的是有一种很不一样的感觉，自己就是这样不断的走过来的，我相信自己可以做的更好。在一个月的打工结束之后，我想自己学到了太多的东西，我还需要更大的进步才可以。
在大学毕业前的最后一个暑假，我选择了到xx市xx建豪灯饰企业有限公司进行为期三十多天的假期打工生活。据了解，该公司是一家生产圣诞灯饰和汽车灯泡产品为主的台资企业，产品主要销往欧洲英国等地。此次目的在于体验工厂的生活提前接触并尝试适应社会，为将来适应工作环境锻炼锻炼。
7月23日，我正式以一名暑期工的身份，被分配到厂研发部的打样组打样课。所谓打样，就是根据客户的图纸及意思,在做大货之前做的样品啊,一般是等样品确认后,才生产大批量订单的。因此，这个部门的工作比较重要，产品的质量关系到公司的声誉。我们的上班时间异常紧凑，08：00-12：00，13：00-17：30，18：30--（加班）。后来，我了解到，和我同在一个部门的还有省内的其他大学的学生，当然，小学，初中，高中，中专和大专的员工更多。不过，说归说，做这些眼见工夫的工作，我们这些大学生就显得笨拙了，甚至比不上初中还没毕业的小女生。实在是太惭愧了。以前说大学生高分低能我还不服气，现在我也要说，动手能力不强已经是大学生的通病。
也许，生活和工作有着相同之处：都是重复。休息休息再休息，工作工作再工作。来到厂，经理就告诫，这里不是学校，首先安全第一，其次必须遵守厂纪厂规。每天忙碌着枯燥乏味的同一件事，耳边还时刻响着组长甚至部门经理的责备，少说话，多做事；抓紧时间，速度超快，品质超好等等。其实这些都是合逻辑的，只要有一颗有责任的心，员工可以用心去做好本职工作。开始时候，我们都感觉做这事会不会太大材小用了？带着此种疑问，很不情愿地上班，自然，工作效率比较低。经过组长的一番话，我终于明白到，做好事才是真正的目的，并不是说随便应付就能了事，工作不等同于玩笑，必须做到最好！适应能力也在考验着我。
首先是住宿，改变的环境和朝夕相处的各种人，都要让我面对，社会实践报告《大学生暑期打工实践报告》。努力做到和善地与人相处，尽量保持宿舍清洁等等。在不久的将来，我进要踏入社会，面对的是错综复杂的人和事，要学会如何去面对去处理。就在这次实践中我的适应能力得到锻炼。最基本的礼貌，见到同事和上司，打个招呼问句好。凡此种种，说简单简单，做到也不是容易的！
其次是心态的问题，从学生到职员，转变角色需要时间，但又不能花过多的时间。社会的节奏越来越快，那就要求我们尽快改变自己的觉得，转换好身份，态度要积极，工作才能出成效。
小组长和我的谈话让我获益匪浅，他说，出到社会，无论你的学历是高是低，用人单位看你的三个方面，团队精神，个人能力和态度。听君一席话，胜读十年书！个人能力，我也曾经怀疑过，一想到本专业的就业前景，毕业出去到底能从事什么工作呢？就猛然感到背后冒冷汗！除了专业技能，我还拥有什么呢？一直在思考。作为大学生，我们的优势何在？学历，文化修养，专业技能。还有，我认为最重要的是连自己也说不清的叫素质的这个东西。在车间时候，有人跟我说悄悄话，你们大学生有一个特点，就是说话都柔声细语的。
还有人看到，大学生就是不会在吃饭排队时候插队，也不会在集合时候大声讲话。这些大概就是个人的修养了。这些都是小事，很平常，可实施起来又有多少人真正做到？我想我是可以的。成功靠的是什么？细节！什么是细节？刚才所说的也是！工作中有许多的细节，比如在焊接的时候必须加一个水管，如果忘记了呢？那将是什么的情形？浪费的包括人力物力财力，如果每个人都忘记加一个，那就将损失惨重，先不说构建和谐节约型的社会主义社会了，因为这本身就是和企业的宗旨背道而驰的，企业在细节抓不好，谈何发展？说的已经回到所学的专业上来了，尽可能节约能源，节约用水，循环使用等等。比如说，上班时间时常会断电。节约电能够重要的了。
挑战自我，终于成功，对自己的表现，我还是比较满意的。有人当天就因为种种原因比如伙食而离开，也有的上几天班就坚持不下去了。也难怪，有人评价我们的大学生，工作效率低，对厂方的要求高。的确，我们都有自己的想法，没有初中高中生等他们那样专心致志地工作，而是为了体验生活，大部分人都是慢吞吞地做事，让经理感到愤怒，最后，做思想工作了，果然不出所料，经理是行的，我们的效率高了，吃的饭菜也没那么多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在适当的时候提出；工作始终是首要的事情，端正态度，是关键。
另一个收获，这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！多劳多得的现实让每个人都拼命地以最快速度工作，每当我看到身边的人在编灯饰网的紧张身影，自己再也不能那样慢吞吞的了，无意之中形成一种竞争。
第五篇：大学生社会实践个人总结
在今年的暑期，我和我们寝室的陈xx等同学组队，去xx省xx市的xx地区，去做关于现行计划生育体制下，三十年过去以后，人们生二胎的意愿的相关调查，目的是找出在长期严格的政策管制下，人们的生育观有什么具体的变化，这种变化对于今后人口政策的再调整有什么异议。
在为期七天的实践调查中，我和队友们深入xx地区，在风景秀美的xx附近民风淳朴，属于典型的由旅游带动起的地方。在这里我们做调研的时候，深入群众中间，在村庄里，和老大娘，老大娘以及还在家未出去务工的人员，详细的攀谈起，掌握了第一手的资料，在调研过程中，我们针对不同的调查群体做了不同的准备。考虑到老年人填写调查量表不方便，我们就采取访谈的形式，而对于多数年轻点的我们则发放了问卷，并且进行了有效地收回。在调研过程中大家的积极性都很高。而且附近的人都很配合，作为暑期社会实践活动的重要内容，我们在详细的比照本做好调查统计的相关准度和精度的较量时，也同时做了书本和实践的统一。
我们认为自己的题现实意义很大，但是真正的要做好却是很不容易的，在调查中我发现在自己存在一些问题，这是以后在学习工作中必须要注意的。首先，就是做事情不够认真，做题研究要十分的仔细认真，准备工作要十分的充分，而好几次我都是匆忙上阵，连怎么说都没有想好就直接开工了。其次，自己做调研缺乏耐心，没有沉下心去搞这样得出的结果，我认为还是不好的。在调研过程中，我认识到了自己的不足之处，觉得自己如果能够从以下一些方面去入手那么结果一定会更好些，这样也对学习有莫大的帮助，是理论与实践真正结合的产物。
要十分重视理论学习，不学习好理论是不行的，在对许多人讲党的相关政策，政府的一些决策的意义时候，我发现很多次自己会语塞，因为在调研过程中，许多人会问一些政策方面的问题，很多人喜欢讨教一些理论上的困惑，而我们做社会调查却不注意这方面的事情，无疑造成我们可信度的降低。
我们要注意实践锻炼，我们在学习的时候一门心思的去学习，而忽略了如何在学习的同时积极的去实践，积极的去步入社会去考察一番，只是简单的呆在学习中，埋在本里那么学到的东西都是死的，都是无法直接去应用的。
要善于总结，善于反思在总结和反思的过程中将理论和实际挂钩，只有这样才能够学以致用做到学习的有意义，有目标。
在暑期社会实践中自己了解了很多明白了许多，我相信这短短的几天时间，带个我的不仅仅是一份简单的汇报总结，不是一个成果展示，而是一次真正的人生的历练，我们的调研活动开始在这里，将从这里迈向更远的未。
在学习的过程中，在实践的过程中，我都会因为这次实践活动而欢呼雀跃，我在此次活动中学习到的知识，使得我在实习和学习中更加注意一些事情，在具体的为人处世，待人接物方面也有了新的进一步的认识，我相信我会牢牢地记住教训，记住实践中的苦与乐。在正确的理论指引下一步步的走向自己的未。在这次活动中，十分感谢学校给我们的这次机会，十分感谢在院里的支持。在我们不断地成长过程中，这样的机会越越多，而我们的时间越越少，我们需要在有限的时间里抓住机会好好的学习，好好的运用，将所学的东西用到实处，实践到实处。
这次暑期实践活动取得了圆满的成功，我们都经历了相当的历练，在认真对待的基础上，我们收获颇多，感慨颇多，社会需要我们去观察，去认识，去实践，在不断地实践总结中，获得有意义的经验，提供给社会进行决策。虽然我们的研究可能是简单的不足道的，但是我们眼中这是最珍贵的团队成果，我们的团队意识凝集在其中，这是最值得珍惜的。
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