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太极拳培训会活动总结

2023-01-24 19:18:13

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第一篇:太极拳活动的策划书

随着生活水平的不断提高,“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目,是中国传统文化的瑰宝,1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身,首选太极”, 为了进一步在研究生院内普及传统保健体育项目,增强研究生的健康意识和身体素质,经院领导研究决定,在研究生中开展太极拳推广活动,具体事宜通知如下:

一、活动主题

弘扬中华文化,

二、活动内容

从2013级研究生起,人人会打简化二十四式太极拳,使之

成为学院特色健身项目,深入持久地开展。

三、实施步骤(分为三个阶段)

(一)宣传发动和组织训练阶段

1、制定并下发活动方案

2、集中训练:

(1)利用周三、周五早六点半至七点半在操场由学院组织进行集中训练。 (各班组织报名学习的同学,分区域进行统一培训)

(2)集中训练时间:自2014年3月24日起。

(3)训练内容及教练由院体育部负责。

4、分组训练:

除集中训练外,其它时间由各班负责人自行组织本班人员进行训练。

(二)考核:2014年5月下旬由学生会组织有经验的教练对全体13级研究生同学进行太极拳考试。此次考试成绩与综合测评成绩挂钩,成绩在60分以上的同学综合测评成绩加三分。

(三)训练成果展示及比赛阶段

1、训练成果展示比赛时间:2014年5月 下旬

2、训练成果展示比赛队:以各班为单位组队参赛,共计10个参赛队。

3、奖项设置:设一等奖一名;二等奖二名;三等奖三名。

4、比赛规程及评分细则另行安排。

(三)深入开展及推广阶段

1、将简化二十四式太极拳锻炼,列为师生特色健身项目,由学院统一组织。

2、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上,对有进一步需求的师生,聘请专业教练,进行更深入的学习。

四、有关要求

1、该活动为大型集体活动,要求全院研究生无特殊情况都要参加。

2、各班级负责人具体负责本班人员的训练和参赛。

3、各班级负责人要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度,积极动员,认真组织,保证本班人员的训练时间、训练人数和训练水平。

4、为保证普及推广质量,学院将不定期地对各班训练情况进行检查,并就检查情况进行通报。

五、组织领导

为加强太极拳活动的组织领导,学院成立专项工作领导组:

组 长:王贺书记

副组长:刘乐

成 员:贾洪涛 董维 丁春丽等

第二篇:太极拳总结

河北工程大学太极拳协会成立于一九九八年五月十三日,由建筑学院(现河北工程大学)原学工办主任李铁华老师倡议成立的,由武式太极拳第五代传人祁悦曾老师担任教练。是学校成立最早的武术性质协会,到现在已有12年多历史。在过去的12年里,协会送走了一批又一批文武兼备的优秀人才。

河北工程大学太极拳协会自成立以来,在校团委及大学生社团联合会的带领下,太极拳协会本着为广大师生服务,以“加强自身锻炼、提高身体素质”为核心,以推广太极文化交流思想为手段,在我校大力开展太极活动,锻炼成员的身体、心志、品格三项基本素质,加强成员的团队精神,以及面对挑战的勇气,激发每位成员的青春活力,让成员对未来生活充满自信和向往。

在这半年里太极拳协会的一糸列活动基本都得以顺利的开展,从中我们也得到了许多的经验和锻炼。现就本年度太极拳协各方面工作做一次总结汇报,便于今后能进一步发展本协会。

我协会是一个武术协会,主要以练拳为主,协会的成员每天晚上及周六,日下午都会到专门的场地来刻苦练习太极拳,领悟太极真理。通过这些我们不仅学到了真正的本领,领悟太极真理,而且增进了协会成员之间的感情,促进大家更进一步的了解,还使我们的综合素质有一个“质”的提高。

在20xx年新生刚来之际,我协会举行了招新活动,根据以前的经验,在本协会全体会员的共同努力下取得了令人满意的成果。总共招进新成员40余人,为协会注入了新的力量。

在20xx年9月26日,应邯郸大学博武协会邀请,参加其举办的武术交流表演赛。我协会分别表演了太极剑和太极拳,迎来了在场观众热烈的掌声。通过这些活动,增加了我协会和各个社团之间的友谊,调动了社员们的积极性,也使得社员之间的关系更加融洽,为我社能成功的`展开活动做了很好的辅助作用。既培养了同学们的武术修养,又提高了我社的知名度。为喜爱武术的同学们提供了一个交流心得,发展自我的平台。

在20xx年10月17日,我协会成员随师傅一行人,去太极拳中兴发祥地之一邯郸古城永年游玩,并参观了祈家大院、武禹襄故居、杨露禅故居、领略了广府古城深厚的文化底蕴,优美的自然分风光,感受了广府博大精深的太极文化。

在20xx年10月24日,我协会成员参加了由大学生社团联合会举办的社团活动节开幕式。表演的太极剑及太极拳表演获得了在场观众的热烈掌声。

在20xx年11月3日,我协会成员参加了大学生宿舍文化节开幕式,在富有文化韵文的综艺节目中,表演了太极拳。得到了大家的好评。在20xx年11月的大学生社团文化节中,我协会精心准备了活动计划。但因一些原因未能举办成功,感到非常遗憾。为此,在明年的社团活动节中,我协会一定会结合以前的成功经验,精心筹划,举办一场盛大的活动!

在这半学期的活动中,我们获得了管理协会的宝贵经验。协会成员也在参与活动的过程中,得到了锻炼。但在工作中我们也存在很多不足,但我们会更加努力。我们坚信,在校领导的支持下,在团委及大学生社团联合会的领导下,我们协会将在新的一年走的更加顺利,也将会取得更加辉煌的成绩。

第三篇:太极拳活动的策划书

第一章 总则

一、本协会定名为“振扬太极拳协会”。

二、本协会的所有活动,遵纪守法,维护国家安定团结,拥护祖国统一,加强友好往来,弘扬太极文化,推崇世界和平。

三、本协会是以陕西省渭南市为根本地,积极与各地的太极拳爱好者相互交流,提高太极拳的拳理、拳法研究与战术水平。

四、以振扬太极拳协会为核心,发动、团结各地的太极拳爱好者,开展大众健身、学术交流、技艺切磋、开拓挖掘和整理发展太极文化活动,以弘扬太极精神。

五、与各地武术组织或个人保持友好往来、求同存异、严禁门派之争,努力将太极拳在世界各地更加广泛的普及与发展。

六、本协会受渭南体育局业务指导、监督和管理。

七、本协会办公地址:陕西省渭南市

第二章 业务范围

一、积极宣传、贯彻中华人民共和国《体育法》、《全民健身计划纲要》以及国家体育工作方针,积极推广、普及太极拳,为增强国民体质及两个文明建设服务。

二、建立太极网,对外宣传中国传统太极拳文化。

三、反对门户之见,虚心学习,取长补短,丰富太极拳文化内涵,团结各个流派武林人士。

四、积极开展陈氏太极拳的挖掘、整理、继承和创建工作,深入开展太极拳学术、实战术的研究与交流。运用现代科学理念与技术,紧跟时代发展步伐,开拓创新,使太极拳内容更加丰富和全面,让一个科学化、时代化和全面化的太极拳,以适应和满足当今社会的发展需要。

五、充分发挥太极拳的纽带作用,加强同外界同民众更深层的接触交流,积极的走出去,真诚的请进来,互通有无,寻求合作,以太极武术搭台,分发挥太极拳的社会价值。

六、加强太极拳的理论与功法研究,充分挖掘和认真整理中国传统太极武学遗产。广开交流渠道,不断增加太极拳文化内涵,提高太极拳武术水平。

七、发展和组织各地的太极拳爱好者,在普及的基础上进一步提高,全心全意培养德艺双馨、德才兼备的新世纪太极拳后备人才。积极开展并参与各级武术比赛,为家乡、为国家争光。

第三章组织架构

一、对内:

太极拳协会宗派组织结构: 掌门:张振扬 副掌门:孙明娣 教练:张伟等

拳种器械:主修杨式传统,兼修陈氏老架,根据自己爱好可适当选择其他拳种及器械。

二、对外:

太极拳协会组织架构构成: 会长、教练、常任理事。 下设:

组织部、宣传部、外联部、办公室 其具体职责如下:

会 长:维护协会的合法权益和声誉,对协会组织的活动、安全性和合法性负责,对协会经费使用负责,负责平日事物的最终决策,并调动、分配各部门具体任务,并提出召开除日常会议以外的会议,并有权利延迟或取消日常非重要会议的决定。

教 练:负责日常太极的教学和训练,进行专业研讨,挑选优秀选手参加比赛或演出等。

常任理事:协助会长处理协会日常事物,确保协会正常运行。 组织部:组织管理协会的各项非日常工作,重点负责招收会员和建立社区辅导站工作以及对会员资格的评定。

宣传部:主要负责本协会的对外宣传工作,确保本协会的知名度,抓好对内外的双向宣传工作。

外联部:负责与各个社团和社区之间的密切联系,联系各种培训和联系活动内外各种赞助。管理协会日常经费的开支。

办公室:主要负责收集平时活动资料、及师傅语录汇集成册。编制属于自己的东西、代代传承。

第四章 会员

一、本协会实行团体会员和个人会员制。

二、申请加入本协会的团体和个人,必须符合下列条件:遵纪守法,热爱太极拳,注重武德,赞成并遵守本协会章程。

三、团体与个人入会程序:

1、团体及本人提出入会申请,填写会员登记表。

2、本协会常务秘书处和理事会讨论通过后,颁发会员证书。

四、全世界各地、各行业的合法武术组织、群众健身组织均可申请为团体会员。全世界各地的太极拳爱好者均可申请为个人会员。

五、会员权力:

1、优先优惠参加本协会举办的各项活动。

2、优先获得本协会出版发行的太极拳书籍及影像资料。

3、在陈式太极拳网站免费浏览视频。

4、代表本协会参加国内外各项武术比赛和学术交流活动。

5、对协会工作与活动有建议的权力。

6、会员有自由退出本协会的权力。

7、在不违背本协会章程的前提下,会员有同时加入其它协会组织的权力。

六、会员义务:

1、认真贯彻执行本协会各项决议,积极参加本协会的各项活动,按时缴纳会费。

2、积极宣传报道振扬太极拳协会。

3、与各门派、各武术组织、各武术爱好者和睦相处,共同发展和维护太极拳文化。

4、遵师重教,遵纪守法,刻苦学习,努力提高。

5、为协会发展创新献计献策。

6、积极维护协会荣誉,为弘扬太极文化、造福人类社会贡献自己的力量。

第四篇:太极拳活动的策划书

根据市教育局举办的大型团体太极拳比赛的统一部署,结合我校实际情况,为保证该项活动开展的实效性,真正达到弘扬民族文化,促进我校教职工健身事业广泛开展,特制定我校推广太极拳和培训太极拳活动方案。

一、指导思想

为全面实施素质教育,提高全体教师参与体育锻炼的积极性与运动技能,丰富全校教职工的体育文化生活,练习太极拳,具有活动节络、运化气血、开发潜力、调节身心诸功效。开展太极健身运动,必将增强教职工的身心健康、乐观向上的精神风貌。

二、领导小组:

名誉主席:zz

组 长:zz 副组长:zz

成 员:zz

三、具体活动安排

(一)前期准备阶段

传达上级精神,做好相关宣传发动工作。学校印发有关太极拳内容的宣传资料,宣讲推广太极拳的要求、意义。所有体育教师先学习掌握二十四式太极拳,学习方式采用参加培训(请体校或师院的武术专职培训员)和互帮互学为主,并提前准备好教学工作。

(二)学习、推广普及阶段

1、将工会小组平均分成三个大组,组织教职工学习太极拳。

2、体育教师利用每周第八节课积极教授太极拳,在9月底完成教授任务。此项任务由校工会检查落实。

3、各工会组长组织本组教师利用课余时间开展学习,巩固训练成果。可采取互帮互学形式。

4、要求教职工比较熟练掌握动作要领,动作规范、整齐。

(三)拓展创新、巩固阶段

1、从各工会小组选拔身体协调能力好,动作规范的教师组建学校太极拳队。

2、聘请专业教师指导,定期集中训练。

3、太极拳队参加市教育局组织的市直学校各项比赛活动。。

四、相关费用

(一)聘请教练费用1000元

(二)比赛服装,建议租用专业太极拳服约每天30元一套,估计6000元

(三)教师训练喝水每天120瓶,估计1500元

(四)体育教师前期加班学习太极拳和后期培训津补贴待定

(五)参赛费和报名费待定

五、有关要求

工会组长要做好宣传发动工作,充分调动全体教师的积极性,工会组长为责任人,要积极参与学习二十四式太极拳。

校工会

第五篇:太极拳总结

XX年即将结束,在过去的一年里行唐县太极拳协会在河北省武术协会和石家庄市武术协会、县体育局的正确领导下,协会上下群策群力,努力工作,取得了一定的成绩,现将工作情况作一总结。

一、积极开展武术段位制

普及和段位考评活动,普及人数3000多人,5月20日、8月8日组织xx县太极拳协会段位考评点段位考评两次,考评人数总计20xx人,位居河北省首位,受到了省市领导的高度赞赏。XX年12月17日至18日在霸州召开的河北省武术协会工作会议暨武术段位制工作会上,行唐县太极拳协会会长孙xx参加了会议并作了先进经验发言。在这次会议上,xx县太极拳协会被xx省武术协会授予“武术段位制优秀考评点”称号,并颁发了荣誉奖杯。

二、认真落实武术六进工作

在原有xx小学、xx小学、xx中学、职教中心的基础上今年又在武术进机关上迈进了一步,先后对行唐县人民银行、xx县技术监督局、xx县检察院分别派教练进行太极拳辅导,辅导总人数xxxx多人。

三、积极组织参加各种武术比赛交流活动

促进武术技术的交流。XX年3月组队参加石家庄市组织的河北省第十四届运动会社会组的太极拳比赛选拔赛,刘晓雷通过选拔,代表石家庄市代表队参加了河北省第十四届运动会,太极拳获得第五名,这是我县太极拳协会第一次参加省运会并取得优异成绩。3份又组队12人参加xx市老年太极拳械表演,太极拳、太极剑均获得优秀表演奖。 6月25-27日组队14人参加在沧州举办的河北省武术段位考评赛,王xx、尚xx晋升六段,封xx、盖xx、范xx、王xx等10人晋升了四段。5月20日、8月8日两次组织xx县太极拳协会段位考评点段位考评,通段总人数20xx人。8月8日组织150人参加的全民健身日武术套路表演活动。10月12日组队8人参加XX年石家庄市中小学武术套路比赛。乔xx获得第六名,甄xx获得第八名。10月18日-20日组队14人参加在湖北省丹江口举办的第三届武当国际演武大会,共获得10枚金牌、5枚银牌、11枚铜牌,其中尚xx获得3枚金牌,范xx、解xx各获得2枚金牌,王xx、张xx各收一金,王xx、赵xx、刘xx获得3铜3银,我县太极拳协会被大会评为“武术推广先进单位”,王俊青被评为“优秀传承人”,范xx被评为“最佳领队”,尚吉宅被评为“最佳教练、最佳运动员”。11月19日-21日组队11人参加河北省青少年武术套路锦标赛、段位考评赛,解xx晋升六段,刘xx、樊xx晋升五段,、刘xx、张xx、胡xx、乔xx、黄xx、张xx晋升四段,同时获得一等奖2个、二等奖8个、三等奖8个。12月13日-14日组队64人参加石家庄市“果维康杯”武术套路、太极推手比赛。参加人数位居榜首,一举取得一等奖7个,二等奖17个,三等奖31个,集体项目三等奖一个,推手比赛第四名的好成绩。比赛成绩名列前茅。得到了与会领导的高度赞赏,大会组委会授予行唐县太极拳协会:“最佳组织奖”和“体育道德风尚奖”两面锦旗。

总之,在过去的一年里我们做了一定工作,但不足之处还很多,和好的单位差距还不小,在新的一年里,我们将继续努力,为武术事业的发展多做贡献。

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