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在这节主题班会上,我的心灵受到了的震颤,我也很想测试一下自己的心房有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性,他们的心灵也受到了冲击,可以看得出,他们的心与之得到了共鸣,也想起了自己只有保持心理健康,人格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的成功之处,用测试题来牵动了44位学生的心,选材适当,又别具风格。
但也觉得有几个地方的设计可以再改一改,相信会得到更好的效果。
1、一些学生答题后,班长进行概括时,应让学生谈谈自己的感受一下,让学生们的心理有一个缓冲期,这样再进行下面的环节,会得到更好的理解和升华。而不会弄的教学环节进行不下去,感到冷场的尴尬。
2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式讨论自己的平时的表现,这一步,我认为有时候每个人都知道自己做了什么,但却无法用言语来表达的,尤其是在这样的场合,同学们会在心中想,但不会轻易说出来,所以这一步的教学显得没有生气,学生之间几乎没有多少交流。在这一步的设计中,教师最好采用让学生自己想,然后把想法写下来的方式,相信会得到更好的效果。
3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自己所谓觉得心理健康应从那开始,这样可以提供更多的时间给学生来感受、思考、交流。学生能进一步用别人的列子来反省自己,教师再做一下引导,效果很好,课堂气氛也挺好的。
4、仅从这节课来说,对学生的教育引导效果很好,但从整个心理健康教育来说,还需要进一步的发掘,让学生感受、理解出对自己的要求,做为孩子,我们应怎样引导他们,怎样让他们带有健康的心理去努力学习,为他们争光等。
每一节优秀的课,都是在不断的学习改进,再学习再改进的过程中产生的。做为心理健康教育课也一样,需要我们教师投入百分之百的努力与思考,才能得到预期的效果。有不当之处,还请同行们提出宝贵意见。
本次班会因为有了充分的准备才使得班会能够顺利的开展。本次班会主要得与失:班会虽然结束了,但是留给我们的思考没有结束。
1、得
本节主题班会构思有创意,形式多样,内容紧扣主题,教育意义深刻,达到了教学目标。并能够与学生思想实际有机结合,针对性强。同学们发言、参与,尤其是发表自己对本身的看法时内容充实,十分的成功。通过活动,学生更加深刻地认识到自身的心里状况,对学生保持和养成一个明朗的心情具有促进作用。
班会课上全班同学积极参与活动,形式丰富多样,突出了学生的主体地位,锻炼了学生各方面的能力,给他们留下了难忘的记忆。
2、失
回顾这次班会,有成功的地方,但还有许多不足之处。比如,有个别学生不积极参与,环节设计时细节考虑不周全,没有很好的参与者不明确自己的任务,导致参与时不知道应该谁去。
通过反思我明晰了组织好一次班会活动需要的是什么。首先要提前思考,设计出活动的;其次要考虑好细节,明确参与者的任务;最后是要给足学生时间排练,要与学生沟通、交流,让学生主动参与,因为他们是活动的中心,是活动最大的支持。只有做好这些才能够取得良好的效果。
一个心理健康和人格完美的养成,而是需要一个长期的过程,这次班会给了我很好的学习和反思的机会,我了解到这只是一个开始,今后还需要不断的努力,更加主动的参与其中。
由我校学生会权益部承办的“大学生心理健康宣传周”,面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识,旨在通过丰富多彩的活动,促进同学们能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人际交往能力,从而增强心理素质。我们在全院广大师生中先后开展了“心理健康集体游戏”,“团体辅导活动”,“心理电影展”,“户外心理活动”等一系列丰富多彩的活动。正如我们在活动章程中所提倡的一样,我们的活动宗旨是:“让大家在参与中提高心理认识,旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力,实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”,培养同学们的“合作”和“关爱”精神,培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大影响,受到了广大师生的热烈欢迎,收到了理想的效果。
(一)结合各专业详细情况制定我院大学生心理健康宣传周的活动方案,将方案下发各专业,为本次宣传周得到校内有关部门的大力支持拓宽了渠道。
(二)以学生为主体,开展丰富多彩的心理健康教育活动本次心理健康教育宣传月系列活动主要包括户外心理活动、团体心理辅导、和心理电影赏析等。
(三)我们在综合楼门前为同学们做了心理健康疏导。分小组进行宣传单的发放,同时为同学讲解自己通过活动得到的体会教育,让更多的同学了解到心理健康的重要性。
(四)在我校举办了一场游戏比赛,以班级为单位分组完成游戏内容。在游戏过程中设置了游戏规则,游戏时间,游戏奖励和惩罚。
通过参与活动,大家在学习搜集汇编有关心理学知识和信息时,也进行了一次自我心灵之海的探索活动,潜能得以挖掘,心态更加积极。
此次活动虽然圆满,但就心理辅导工作而言,仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中,还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析,由面及点的展开,我们将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育的始终,让每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人,让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。
开展大学生心理健康教育宣传月系列活动,旨在广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性,在校园内营造良好的心理健康氛围,引导大学生树立正确的健康观念,提高学生的心理健康意识;同时,通过心理健康教育宣传活动,普及心理健康基础知识,解答学生心理健康方面的疑虑,预防学生心理疾患的产生,提高学生的心理素质,培养学生良好的的心理品质,更好的为广大青年健康成人成长成才服务。
XX日晚7点半,各班心理委员和全体辅导员在小礼堂参加了“西京学院大学生5.25心理健康教育月”启动仪式,拉开了本次活动的帷幕,文理学院高度重视,全体辅导员参与,带领各班学生组织或参与了丰富多彩的各类活动,从不同侧面展示了我院学生积极向上的精神风貌和生活态度,丰富了校园文化生活,营造出和谐的心理氛围,现将我院组织参与的活动总结如下:
一、领导重视,组织成立活动专门领导小组,分工明确,积极支持开展各类教育活动。
启动仪式结束,学院领导召集辅导员召开专题会议安排部署,成立了以主管学生工作的专职书记(杨德森)为组长,学生科科长(何岩龙)为副组长,心理咨询室三位老师(杜欣璐、丁宗杰、王栋)为组员的活动专门领导小组。要求提前制定活动计划,做出经费预算,并强调各项活动要扎实进行,责任到人,不走过场,确保顺利开展。
二、制定切实有效的活动计划,层层落实,有条不紊的进行大学生心理健康教育系列活动。
根据学生处下发的文件精神,结合文理学院学生的实际情况,辅导员老师们集思广益,征求意见,学生科制定行之有效的活动方案,宣传、策划、实施、总结,每项活动准备充分,有专人负责,都能顺利进行。
三、以活动为载体,激发学生兴趣,使学生广泛参与,活动达到了预期的效果。
1、制作展板、横幅,做好宣传工作,营造良好的活动氛围。5月5日,学生分会宣传部、团总支宣传部分别制作展板两个,放置在三号教学楼露天入口处醒目位置。5月6日下午4点半,学生科组织心理咨询室三位老师在三号教学楼C座天井进行宣传活动。放学后,同学们纷纷停下脚步了解心理健康相关知识,领取宣传资料,并在“敞开心扉,接纳自我”宣传横幅展现自己的个性签名,纷纷表示将以更加积极健康的心态关爱自己、快乐生活。为了让学生心理得到放松和锻炼,现场还专门开设了心理趣味知识竞猜区。脑筋急转弯、谜语、歇后语的竞猜,进一步推动了活动的热闹开展。温馨的心灵寄语满载着各位学生对自己以及朋友真诚的祝福和心愿。贴切的漫画巧妙地将人际交往及缓解精神压力等方面的心理健康知识展现给广大师生。
2、5月8日―12日,各班利用自习时间,组织召开以“关注心理健康享受幸福生活”为主题的班会。辅导员老师提前查阅有关资料,获取有效信息,静心准备,利用座谈、PPT、图片等多种形式,谈到5.25的由来,从大学生的生理、心理、个性发展入手,系统阐述了大学生中存在的诸如人际交往困难、情绪失控、恋爱受挫、就业问题等心理问题,并就常见的心理问题的预防与治疗提出了合理的建议。学生中间反响强烈,各自对照自己的生活、学习等方面,有目的的进行合理调适,以使自己达到最佳的状态。
3、5月13日下午4点半,组织各班心理委员在3C506大教室召开座谈会,学生科科长,三位心理咨询室老师参加,进一步明确心理委员的职责、开展学生心理疏导工作应该注意的问题,在辅导员的指导下进行矛盾纠纷排查,重点关注心理障碍、行为怪异、沉默寡言的人群,有问题及时报告,落实“学生―辅导员―院心理咨询室”三级防控辅导咨询体系。最后设计问卷进行调查,了解学生中间比较关注的问题,对于后期有针对性的开展心理健康教育咨询工作奠定基础。
4、5月15日下午5点,学生科组织学生干部、心理咨询室老师一起检查各班心理健康教育宣传板报。围绕大学生心理健康教育,各班团支部静心筹备,制作了诸如“树立阳光心态,体验快乐生活”、“悦纳自我,欣赏他人,团结合作,互助成长”、“关注阳光心灵,收获幸福人生”、“认识自我,悦纳自我,发展自我”、“树立阳光心态,体验快乐生活”等为主题的宣传板报,紧扣主题,选材得当,并配有插图、漫画,还有班级同学的心灵寄语,对于学生的健康心理形成达到了一定的教育引导作用。
5、组织学生开展心理电影赏析。5月8日至5月23日,利用自习时间,以辅导员为单位,组织学生在3C301、3C306、3C506多媒体教室观看电影,播放的影片有《当幸福来敲门》、《心灵捕手》、《阿甘正传》、《儿子的房间》、《怦然心动》等,每场观影结束,辅导员都组织学生进行讨论,从旁敲侧击从正面引导,引起学生心灵上的共鸣。同学们认为,将心理学与电影相结合是一种很好的方式,不仅揭开了心理学神奇的面纱,而且通过不同的侧面为我们展现了不同内容的心理知识。
6、广泛宣传,发动文艺爱好者,创作心理情景剧。各辅导员组织所带学生自编自导自演,根据同学们的平时生活,经过加工提炼、人物形象塑造、加入心理学知识,以小品的形式表演出来。5月15日下午2点半,以辅导员为单位在3C506教室进行了汇演,诙谐、幽默的语言,滑稽的动作,感人的故事,赢得评委、观众的阵阵掌声,展示出大学生美丽的生活风景,引起广大同学的共鸣及对美好生活的感悟,最终确定杜欣老师导演的心理情景剧《灿烂的笑容》参加学院的汇演。
7、5月20日下午4点半,在心理咨询室进行“心灵成长坊”的心理现场咨询活动。主要内容有:走进阳光地带―情绪调节、让世界充满爱―人际关系、我要我的滋味―自我探索、我的未来不是梦―社会适应,每个模块都有专门的老师负责。此次活动得到了同学们积极的响应,它为同学们提供了更便捷跟直接的帮助,同时也解决了部分同学内心的苦恼与烦闷。
8、开展“诚信、感恩、自强”主题征文比赛。征文活动开始后就收到学生们的踊跃来稿,同学们用真挚的笔表达了对父母、朋友、恩师、母校等的感恩之情,尤其是获得资助、奖励的同学。这次活动使同学们认识到平时自己看到的都是生活的不如意,当我们换一个角度换一种心情去看待它时,会发现生活中有很多默默关心、爱护和帮助我们的人,我们时常忽略了他们。其实,当我们心存感恩之心、学会感恩时,生活会变得更加幸福美好。同时,会加倍珍惜这美好的生活,顽强拼搏,自立自强,争创属于自己美好的未来!
总之,通过开展“大学生心理健康教育月”的系列活动,进一步深化了我院大学生心理健康教育工作,促进了大学生助人自助、快乐成长,以良好的心态度过大学生活。同时,通过形式多样的心理健康教育宣传活动,提高了全院师生对心理健康教育重要性的认识,普及了心理健康教育知识,提高了学生的心理素质,为维护学院稳定起到了积极的作用。大学生心理健康教育是一个持久的过程,需要长期坚持不懈的努力付出,真正成为学生健康成长的指路明灯。
3月6日,我们生物1002班举办了以“37女生节”为主题的心理班会,以培养班级同学的团队精神和协作的能力,提高班集体凝聚力,增进同学间的友谊,丰富大家的课余生活。
本次活动由班级心理委员主持。活动开始时,主持人直奔主题,从回忆女生中学时代喜欢的小说《幻城》等,渐渐引申到我们从孩童时期开始熟悉的一系列经典的动画,影视,游戏。《葫芦娃》,《四驱兄弟》,《还珠格格》,《天龙八部》,“跳房子”,“打弹珠”等一些经典勾起我们童年的美好回忆。
活动进行到一半时,我们进行了一个简单的游戏——“传数字”。规则简单,但是考验的是同学间团结协作的能力,所以并不是如此简单。再来,热情高涨的我们还一同做了“第八套广播体操”。主持人还使用照片截图的方式,让同学们通过观看眼睛截图来辨认班级同学。“眼睛是心灵的窗户。”我们每个人的眼睛是如此的不同,或炯炯有神,或明亮可人。通过这一小游戏,考验的便是班级同学间的熟悉程度。同学间的熟悉感上升,班级的各项指标,包括班级凝聚力,团结协作,才能得到进一步的发展。班会最后的集体性游戏“天黑请闭眼”,是考验小团体间的协作以及个人的语言功底,各团体间的“勾心斗角”和“大局观”都牵动着胜家的归属。
可以看得出来,同学们对于此次班会的积极性和热情度还是非常高的。本次班会可以说是圆满结束。
为了普及心理健康教育的理念与知识,传播心理健康自助与互助的方法和技能,提高小学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态,充分激发学生的心理潜能,学校开展了主题为“新时代心遇见”的系列心理健康教育活动。
各年级展开了多样的活动,一年级观看了视频“三角形成长记”,有趣的视频让孩子们沉浸其中,充分做到了寓教于乐,让孩子们正确认识自己,学会自信。
二年级制作了书签,通过自己动手做书签,摘抄激励自己的名言,画自己喜欢的小动物,提高了动手能力,形成了书签文化。
三年级全体同学2人一组浏览“合理宣泄情绪”的图表,了解图表中的各个情绪宣泄的方法。这同时又与飞行棋游戏结合起来,孩子们通过投掷骰子,并按所投掷骰子的点数走相应的步数,从起点出发,先到终点为赢家。孩子们在投掷骰子的过程中了解了情绪的合理宣泄方法。
四年级的活动更是有趣,通过抽签确定自己将要悄悄关心、关爱的同学,并要为他做5件事情,让被关爱的同学感觉到幸福。在此次活动中,孩子们感受到了同伴互助,感受到了友谊,学会了表达爱,学会了喜悦接纳爱,无私奉献传递爱,从而能更快乐,更自信地面对生活学习中的困难和挫折。
五年级则是通过制作小扇子,在扇子上写下烦心事,通过正视挫折和压力来宣泄内心的压力,争当积极阳光的好少年。
本次活动,根据学生年龄特点和认知规律,有针对性地设计一至五年级的活动内容和活动形式,以提升学生群体的心理健康水平,促进了学校心理健康教育工作的针对性、有效性和专业化发展。
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