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随着国家经济转型和社会节奏的加快,人们心理压力不断增大。在校大学生面临学业、交友、爱情、就业等多方面的挑战,心理压力陡增。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合所带班级的特点,召开了心理健康教育主题班会。
一、班会主题:
“防微杜渐,维护心理健康。”
二、班会时间:
20xx年x月20号
三、参会人员:
13级国际经济与贸易本科班全体同学,辅导员。
四、班会内容:
1、辅导员首先介绍了当今社会的时代背景。当今社会迅速发展,日新月异。人们的生活节奏较以往任何社会都要快。在这样的社会背景下,人们为了生活,身体和心理面临很大的压力。大学生,特别是刚入校的大学生,存在着诸多的不适应。如果存在着心理方面的困惑,一定要找同学,老师沟通,寻求帮助。也可以找我院的心理咨询中心的专业老师进行咨询。心理咨询的首要原则就是保密原则。所以可以放心咨询。
2、请国本1班的心理委员介绍我院的心理咨询制度和学生可以咨询的途径。
3、请国本2班的心理委员介绍我院的班级心理委员制度。包括心理委员的设置,职责,工作机制,接收培训等情况。
4、观看心理健康相关视频。
5、辅导员总结。心理健康关系你我他,心理健康教育主题班会很有必要。但关靠一个班会是远远不够的。班级所有的同学都要负起责任来,为着自己和同学的心理健康贡献自己的力量。
为进一步加强大学生心理健康教育,广泛宣传普及心理健康知识,不断提高学生心理素质,我校于XX日开展了以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题的心理健康教育活动周活动,
学校各相关部门积极协调,制定了本次心理健康教育宣传周的活动计划和实施方案,成立了以许大刚校长为组长、各相关部门负责人为成员的领导小组。并下发了《心理健康教育宣传周活动的通知》,对活动的各个环节和内容做了周密的部署和具体的安排,确定了具体的责任单位和责任人,使得各项活动都能够有条不紊的开展。
在本届心理健康教育宣传周中我们进行了以下几项具体的活动内容:
一、采用各种方式大范围、多角度进行心理健康教育宣传活动,形成了有效的心理健康教育宣传模式。
在此次心理健康教育活动周期间,学校各个部门通力协作,密切配合。校广播站进行“心理健康知识”专题宣传,每天固定时间系统宣传心理教育咨询及心理健康的一般知识;制作专题展板宣传心理健康常识,在全校拉出了宣传条幅,以扩大宣传。
通过一系列的宣传活动,同学们对心理健康教育宣传周有了最直观的了解和认识,各种宣传渠道的综合运用将心理健康相关知识的宣传深入到了学校的各个方面,使广大师生了解了更多的心理健康教育
知识,更好的关注自我的心理,关注自我的成长。这些宣传也为后续活动的开展奠定了坚实的基础,提供了强有力的保障。
二、开展心理健康教育系列专题讲座,深入探讨学生的健康心理, 我校心理教师刘宝英在多媒体教室进行了专题讲座,帮助同学们在更深层次上理解了心理学与自己的关系,并启发他们去思考自己身边出现的问题,促进了自我的成长。
三、充分发挥学生的主体地位,开展“主题教育班会”让心理健康宣传教育走向了最“基层”。
各班级开展的主题班会摆脱了同学们以往“心理健康神秘莫测”的印象,通过亲身参与更好地去了解心理健康,关注自身成长。 开展“爱的抱抱”温暖校园行动。给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢,我们在各班级的照片中选出了最佳照片。
四、活动内容丰富多彩,安全、健康意识深入人心。
1)“我手画我心”心理漫画大赛
我们在中高年级安排了此项活动,同学们参与的热情非常高,旨在通过创作心理漫画展现学生内心世界。主题从正面教育入手,围绕学生学习和生活中实际的心理困扰、心理矛盾、心理情绪等,以生活中的事例为对象,运用绘画的方式进行自我表达,自主命题,自由创作。所画的作品贴近实际,主题健康,很多孩子的想像力极其丰富,反映出了孩子的内心世界。
2)“给力心灵,团结互助,共同成长” 学生手抄报比赛
各班主任老师通过手抄报比赛普及心理健康知识,表达学生内心的感悟与思考。在学生的手抄报中,我们看到了孩子们的能力,既有丰富的色彩,又有稚嫩的字迹,真是快乐无限。
3)教师组
1、 金点子征集活动中,老师们围绕主题,本着创新、发展、提高的理念,结合学校心育具体工作开展了谏言献策活动,谈了自己的工作中的体会和新观点,新思路,我们评选出了6位老师的谏言,真正的道出了老师们的心声。
2、“我手画我心”教师心理漫画大赛中,我们的老师参与热情也很高,真正的体现了老师们的能力。
4)家长活动中,我们开展了以“我与孩子共成长”为主题的活动,首先我们精心挑选内容,学校向家长下发了致家长一封信宣传心理健康教育,信中谈到了教育孩子的方法和做优秀家长的一些方式方法,真正的起到了宣传作用。我们还对家长进行了一次心理健康教育讲座,谈了教育孩子的技巧
通过此次心理健康教育宣传周活动的开展,我校的心理健康教育工作取得了一些突破和进展,今年心理健康教育宣传活动,更加凸显和重视学生主体地位,除学校统一组织安排的各项活动外,各班级结合自身特色,制定了自己心理健康教育宣传活动方案并使活动顺利开展,一系列活动的开展在同学中引起强烈反响,受到全体同学的一致好评!
路漫漫其修远兮,过去取得成绩会成为我们不断进步的动力和源泉。面对成绩,我们深知,学生心理健康教育工作还远未达到完美,我们还面临许多挑战,有很多突出矛盾和问题需要解决,心理健康教育普及工作需要在未来更长的一段时间内坚持不懈的开展。心理健康教育宣传周活动只是起点,绝非终点,面对新形势,我们将勇于开拓,不断创新,将我校心理健康教育工作推向一个新的局面,不断走向成熟和进步。
兴山三校
XX日
“心理健康教育”是大学生德育的基础。当前,大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。搞好大学生心理健康教育工作,提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。以“微笑·微爱·微生活”为主题,采用各班开展主题班会的形式,积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动,现总结如下:
一、学院重视,宣传到位
学院领导对本次活动给予了高度重视,积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。学生则通过班长会议的形式下达了本次班会活动的主题及要求,并着重强调了本次活动的重要性,还通过出宣传板的形式营造了健康教育的良好氛围,切实做到了广泛宣传。
二、主题明确,针对性强
各班主题班会紧紧围绕“微笑·微爱·微生活”的活动主题,结合本班学生的心理健康问题及普遍心态,根据大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。教育和引导学生关注生活中的微小细节,感受生命的美好与感动,笑对人生中的挫折与成功。
三、内容丰富,形式多样
各班主题班会开展的过程中,不仅有各式各样关于心理健康的节目表演,期间还穿插了许多活动,包括心理测试及小游戏等,形式丰富多样,用以增强交流、活跃气氛。使同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和和调节心态的目的。
四、准备充分,效果明显
班会前,心理卫生员和各班级干部搜集了大量知识,为班会成功的召开做好充分的准备。班会中,通过一些关于心理健康小节目,同学们对于“如何调节心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映,通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况,并且能够了解更多关于心理方面的知识,开发潜能,笑对人生中的挫折与成功。
五、促进交流、意义非凡
本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨,宣传普及了心理学知识,强化了学生的心理健康意识,营造了积极、健康、高雅的心理氛围,增强了学生的心理健康意识。
总之,这次心理健康主题班会,使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活,依旧会遇到一些问题,只要保持一个健康的心态,树立正确的心理健康观,正确把握心灵的准绳,懂得自我调节和适应,就能成为心理健康、生活快乐的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时,本次活动还更好的营造了我院积极、活跃的心理健康教育氛围,为建设和谐校园做出了贡献。
总的来说,此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身,包括策划,包括活动本身的进行,还是从活动之后的反思与感悟,我们也从中学到了很多。 这次的活动,我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来,本着“关注心理,关注每一个人”的心态,我们一改以往主持人在台上讲,观众在台下听的讲座式的心理班会形式,而采用趣味运动的形式,让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。 在确定了本次班会的主题与形式后,我们两个心理宣传员便开始了细致的策划:包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此,感谢班委们对本次活动的倾力献策。
同时,所有同学的支持与肯定,这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后,我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此,同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时,在活动的过程中,同学们也都保持着高昂的热情。 活动结束后,很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足,有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力,找到了一种属于自己的归属感,也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。 这次的活动,应该说达到了举办本身的意义与目的。 当然,活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题,比如后勤工作:我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息,因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题,这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求,努力做到尽善尽美。我们相信,管七未来更美好。
X月X日,机械工程XX06班举行了一场别开生面的心理健康教育活动。
摒弃了以往以讲座为主要形式的心理健康教育,机械1306的班委们集思广益,采取了以郊游为主,素拓为辅的方式进行此次活动,并取得了可观的成效。无论这次活动能对同学们今后的心理发展起到怎样的影响,至少在活动结束时,同学们的脸上都洋溢着青春的笑容,这无疑是对活动成功的一种肯定。而这次活动的成功,可归为三个因素。
其一,在接到学校要开展“心理健康教育周”活动的通知时,班委们便予以了高度的重视。众所周知,心理问题是当今大学生乃至社会各阶层人士都面临的问题,而近些年来,迫于各种压力,大学生的心理健康问题日趋严重。大学生因心理问题而轻生的新闻也屡见不鲜。基于此,班委特意举行了一次小型会议,悉心讨论如何办好此次活动,以便于帮助同学们摆脱心理问题的困扰。经过激烈的讨论,大家选中了几个可行的方案,并通过一次全班会议让班内同学进行投票,最终确定了郊游形式为方案,并初步拟定了策划书。之后,经过成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同学老师的要求进行细节整改后,做出了最终成型的策划书,并得到了学院老师的肯定和支持。因此,这次活动的成功,重要的因素之一便在于事前精心的策划与准备。此可谓“凡事预则立,不预则废。”
其二,天公作美,活动如期进行。在活动进行过程中,我们贯彻了“人人都参与进来”的理念,而各种各样的小游戏,无疑便是理念实现的工具。在做游戏过程中,我们设置了一些小奖品,从而提升了游戏的趣味性和参与度。游戏一共分为三个大部分,分别是“健身”“健心”“健爱”,且成递进关系。在“健身”环节中,除跳绳游戏外,大家基本都在不停地跑动,开始的时候还会顾忌下颜面,渐渐的,羞涩也被抛之脑后了。你追我赶的过程中,明显的变化就是大家脸上的微笑已经成了哈哈大笑,烦恼似乎早已被抛到九霄云外。在“健心”活动中,我们首先进行了“蒙眼走路”游戏,所有同学两人一组,一人蒙眼走路,另一个人只能用语言指挥,只有在走路的同学快跌倒的时候才能上前帮扶。虽然有几个同学险些跌倒,但是游戏进行的还算顺利,虽然游戏不像前面几项那么激烈,但是可以发现,同学们很信任自己的伙伴,中途没有人偷偷摘下过眼罩。接着,我们又进行了游戏“情有千千结”和“有错你就说”。欢笑之后,大家围坐在一起,轮流讲述着自己的心里话,快乐也好,悲伤也罢,未来也好,往事也罢,随心所欲,时而一阵哄笑,时而一阵唏嘘,时而悠然自得,时而怅然若失。待大家讲完心里话后,主持人进行了一番精彩的演讲,既很好的总结了大家的问题,又生动的做出了正确的引导,“培养由因溯果能力”“享受当下生命”“拥抱自己的每一个面向”既是演讲的主题,也是心理健康的必备条件。最终,活动圆满结束。因此,这次活动的成功,重要的因素之二便是极高的参与度以及同学们积极的配合。
其三,要感谢学校的支持。这次活动的开展,学校、学院不仅给予了经费上的支持,另外,正是因为此次活动是在全校范围内展开,并得到了大力的宣传,才使得更多同学、更多精力能投入在这次活动中,如果这次活动仅仅是以普通班级活动开展,也许难以收到预期的效果。所以,这次活动的成功也与学校、学院的大力支持有着必然的联系。
当然,这次活动进行过程中也有一定的纰漏。比如由于事前的准备过长导致最终活动的进行时间确定较晚,通知给同学时,个别同学已经有了其他事情的预约,最后他们不得不把其他事情延后;部分游戏环节场面有些混乱,不过还好没有发生危险,但是有几个游戏没能按照策划的规则进行。这些都是值得注意的问题,如果下次再举行类似的活动,一定要提前想好对策。不过瑕不掩瑜,总体上说,这次活动还是非常成功的,同学们不仅体验了郊游带来的的乐趣,更从此次活动中收获了心理健康上的教育,团结集体,信任同伴,走出自我,积极乐观。
随着社会的发展,竞争压力也越来越大,各种社会问题也越来越多,学校心理健康教育已经成为现代学校重要标志之一。开展形式多样,丰富多彩,生动活泼的生理健康活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。也是目前我们发展心理健康教育的切入点。为此,我系在x月x日开展了一系列成长成材,树立自信的心理健康教育活动,以心理征文、心理漫画、播放相关影片的方式进行,另外各班级也纷纷开展主题班会,这些活动均取得一定成效。具体总结如下:
一、广泛宣传,认真部署
为搞好本次活动,学院成立了以系学生处宣传部负责参与的工作团队,具体组织实施。充分发挥宣传栏、海报、网站等舆论阵地的作用,做到广泛动员,人人参与。
二、“温暖你我,心灵起航”主题活动
1、心理健康征文、心理漫画征集活动
时间:x月x日
活动通知发出后,我院各班级团支书以及寝室信息员积极响应,踊跃投稿,通过文字及图画的形式表达自己在学习、工作中的真实感受,助人与自助的真实体验;讲述自己在人际交往、学习与生涯规划、情绪调节、挫折应对等方面的成长历程、人生体悟;从所见所闻中总结出对心理健康方面的思考、感想,通过这些文章漫画可以了解了部分同学的心理动态,及时进行分析和总结,并予以指导关注。
2、心理影片放映活动
时间:x月x日
根据学生处心理健康教育活动的整体部署安,在我系学生中播放系列相关影片,营造良好心理健康主题教育氛围。活动期间共播放《放牛班的春天》、《美丽人生》等3部影片。同学们在静静地欣赏影片的同时,也在进行着心理健康的自我反省和矫正,为塑造一颗至诚至善之美的健康心灵而默默努力。
这一系列的主题活动非常成功,它推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,提高了学生的心理保健意识,对和谐寝室人际关系有良好的促进作用,学生积极响应各项活动,参与性广,活动最终取得圆满成功。
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