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第一篇：团建爬山的活动总结
根据全民健康生活方式行动和创建健康单位工作实施方案的内容，丰富职工的业余文体生活，增强职工体质，于20xx年8月16日组织职工开展一次“爬山活动竞赛，亲近大自然”的团体活动，现活动结束总结如下：
一、活动流程
（一）准备阶段
1、20xx年8月16日早上8：30在单位集中；
2、分两个组进行竞赛
第一组男队：队长：
队员：
第二组女队：队长：
队员：
（二）活动阶段
1、九点钟第一组步行到者楼后山指定的地点进行竞赛；十点半第二组步行到者楼后山指定的地点进行竞赛；
2、本次竞赛全程长约900米左右；
3、医疗救护队：负责竞赛过程中职工的医疗救护工作
4、裁判和记录：
二、活动记录
本次活动由两位同志负责竞赛出发时间、到达终点时间与排名情况的记录和统计。
三、竞赛结果
通过全体职工的积极配合下，爬山活动取得了圆满的成功，根据统计结果，两组排名为：
男队第一名：xxx
第二名：xxx
第三名：xxx
女队第一名：xxx
第二名：xxx
第三名：xxx
本次活动结束后对于获奖者给予一定的奖励，今后根据单位时间安排，不定期的开展类似活动，以健身为目的丰富职工文化生活，同时也进一步推动全民开展健康生活方式健康行动，为创建健康单位打下良好的基础。
第二篇：爬山活动总结
活动背景：因为缘分，我们来到了同一所大学;也因为缘分，我们相识，相聚在同一个寝室。为了加深彼此之间的情谊，给我们的大学留下最美好的记忆，所以我们开展这次始祖山之行，让我们的班级同学更加团结。
活动主题：
用旅行，拉近心与心之间的距离。
活动目的：
1. 登始祖山，同心协力，勇攀高山，增强班级凝聚力。
2. 参观皇帝故里，了解中华民族的起源，弘扬爱国主义精神。
活动地点：始祖山 黄帝故里
活动时间：12月2日。
活动负责人： (辅助： )
活动方案：
1. 12月2号早上9点从中原工学院国教楼前操场乘大巴出发前往始祖山，10点20开始爬始祖山，12点20左右到达山顶，休息1个小时，13点20开始下山，14点到达山脚，乘车前往皇帝故里，14点30左右到达黄帝故里，游玩1个小时，15点30返回学校，大约16点10到达学校。
2. 每人自备食物，饮用水
注意事项：
1.带上云南白药，绷带，创可贴等物品
2. 班委分插在队伍前边和后边，照顾大家。
3.带上雨伞以应对中途下雨
4.出发前，到达始祖山，登上山之后，下山之前，到达山脚，到达黄帝故里，返回学校前，进行7次点名。
活动内容：
1、按照原计划我们在早上吃过早餐，带上我们的爬山装备，8：30在校北大门口集合，8：40我们准时出发，前往我们的目的地——始祖山
2、一路上同学们之间互相交流，笑声充满了整个车箱，经过1个小时的行程，我们到达目的地。在宣读完注意事项后，同学们迫不及待的向山顶进军。
3、每一个负责人带领一组同学负责该小组的安全。一路上我们欢声笑语，激情高涨。经过一个小时的奋勇攀登，终于到达风光无限的顶峰。
4、在登山的过程中，同学们之间相互打雪仗，做游戏并互相合影留念，记录我们的点点滴滴。
5、在午饭时分，同学们互相交换和享用自带的午餐。在同学们玩尽兴之后我们在山脚下集合，踏上了通往黄帝故里的里程。
6、到达黄帝故里后，同学们仍激情万分，在那里寻找历史的足迹，与我们的中华文化近距离接触。了解中华民族的起源，弘扬爱国主义精神。使同学们心与心的距离又拉近了一些。
7、在参观玩黄帝故里后，我们准时回到大巴集合。点名完毕后我们准时返程。下午4点回到学校。同学们虽然感觉疲惫，但是还是十分快乐充实!
活动意义：
本次活动真的很成功。同学们玩的尽兴有余，身体也受到了锻炼、意志也得到了磨练、身心也得到了放松。通过本次旅游，进一步增强了班级的凝聚力，还充分调动了同学们的积极性。在爬山过程中我们发扬出的“不怕吃苦，不怕艰难，勇于攀登”的材控精神。必将会渗透到我们平时的生活和学习中，让我们材控2班更加卓越更加辉煌。
活动不足：
虽然活动总体上很成功，但还是出现了一些不足：
1、由于考虑不足，忘记提醒同学们多穿衣服，结果到达山上气温很低，导致个别同学受冻。
2、由于没有事先去观察路线，导致我们在下山过程中自我探索路线(最终成功下山)，浪费了一些时间。
4、班委对同学们的环保宣传不够，致使一些同学存在乱丢垃圾的现象。
后期安排：
活动负责人对此次班级活动作了简短的总结，并把这次活动中留下的各种影像资料整理汇总，使此次活动作为材控122班历史上精彩美好的记忆保存起来，也作为同学们大学生活中惊艳的一笔留在大家心中。
主办单位：
中原工学院材料与化工学院材控122
活动经费：
车费：每人30元
第三篇：团日活动心得体会
团日活动是全班同学共通参加的一次别开生面的课外活动，事实上这也是大学生思想教育的一项重要内容，是针对大学生进行思想道德教育的重要途径之一，也是促进大学生德，智，体，美全面协调发展的有效手段之一。
在这几次团日活动中，充分体现了每个同学的热情，调动了同学们的融入集体活动的积极性。同学们热情澎湃，积极响应学校的号召，遵守纪律，每个人都抱有一颗充满责任的心去完成这次集体任务，这一点是值得肯定的，这也充分体现我班同学的团结意识，具有强有力的凝聚力。
本次团日活动以“校园红绿灯”为主题，积极号召大学生规范自己的行为，为民族之崛起而读书；艰苦奋斗，做一名有思想，有修养，有上进心，有道德心的人；本次活动的形式活泼，活动内容丰富多彩，似的每个学生都可以从自身的实践出发选择和参与到各种各样的活动中去，是同学们都能够各尽其能，使得活动呈现多样化。例如：“朗诵”比赛充分调动了大家的积极性，陶冶着情操，让我们的生活充满着诗情画意，让我们融入大学文明的气息之中，也深深地调动我们的爱国情怀；“歌唱”―唱出了同学们心中的向往与追求，唱出了校园之中那片文明与和谐的蓝天，同时也让现场的同学产生共鸣，共享着音乐带来的巨大魅力；“小品，相声”将我们新一代大学生的校园生活用幽默，风趣的形式展示给大家，当然了这里也不乏有一些讽刺的内容，它深刻的反映了我们大学生活之中的弊与利，指引着我们正确的生活道路，教育着我们对生活中的小事不要耿耿于怀，“宰相肚里能撑船”做人需要有一颗包容，宽恕，仁义之心，让我们呼吁“和谐，文明”校园之主题，让我们携手并进做一个真正的社会栋梁之才。
“文明在我心中，文明在我行动中，文明给了我一个任务：让我把文明的种子传播”。生活之中我们的行为也许会不经意的放肆，但我们要学会及时发现并加以改变，这是我们必须对自己履行的义务，因为这是一个人融入集体，融入社会的必经之路，同时我们需要用一颗感恩的心去面对同学，朋友，家人乃至整个社会；我们需要在生活之中磨练自己，努力学习，自强不息。也许我曾感叹学习终于结束了，我想现在我该说”不“了，大学的校园有时会让我充满无聊而迷茫，那是因为我们的自觉性不够完善，我们在进入大学之前往往是被动学习，而现在我们不得不承认学习完全是靠自己，老师的指导，父母的关怀只是辅助，真正的
学习靠的是自己，靠的是自己那种毅力与恒心，而且我们学习的本质也有所变化，我不但要学会积累知识，更要学会怎样去运用知识，否则，我们充其量是吃了许多墨水而不知道怎样去尝试的“文盲“罢了。
言归正传，由于我们的身体正处于迅速成长时期，心理发展和变化很大，很快，我们在集体，在社会中，对友谊，情感，娱乐，审美，理想情操，伦理道德，人际关系，科学文化，艺术，体育等各方面有着日趋强烈的精神追求。精神生活十一中高层次的生活。团日活动也是一种高层次的生活。因此，团日活动可以说是我们锻炼自己实践能力的一种方式，也是我们人格魅力的一种熏陶，更是我们同学之间交流的一种大众化平台。作为学生，毫无疑问，我们的主要任务是学习，但我们更应该重视自身的思想素质，文化素质，心理素质，身体素质和劳动素质等的全面发展和提高。
积极组织同学广泛开展团日活动，对于增长学生的知识和能力，丰富学生精神的生活和全面发展学生的良好个性都有着重要的作用，对于班级的管理和教育以及学生进行自我教育也都有着极其重要的意义。同时，团日活动可以组织团结支部成员，并扩大支部影响力，加强支部与社会的联系，提升成员的集体素质。
因此，本次团日活动不但调动同学们的积极性，而且也让每位同学受益匪浅，我们呼吁大学生“说文明话，做文明事“同时，自己的切身实践也让自己的思想趋向于完美，我们的特长也展示给同学们，增进了同学们对自身的了解，让每位同学都感受到了集体的凝聚力，积极融入我们班的大集体中，我们感受着同一份欢乐，我们陶冶着同一份节操，校园生活赋予了我们完美的生命价值，文明规范规范着我们正确的行为准则，我们的生活活泼而又有韵味，我们的心理，精神在活动中不断的升华，我们的社会经验增长值从现在开始，因为我们即将在这片蓝天下重新开始，在这片蓝天下谱写壮丽诗篇，唱起凯旋之歌，让我们激情澎湃，让我们浩浩荡荡给自己的人生留下青史，”会当凌绝顶，一览众山小“！
第四篇：团日活动心得体会
为响应学院号召，丰富我院广大青年的课余生活，创新团组织的生活形式，丰富团组织的生活内容，充分发挥基层团支部引导团员青年、服务团员青年、凝聚团员青年的作用，进一步提高团员青年参加团组织生活的热情，特组开展了此次"我为团旗争光彩"主题班会。
认真学习《团章》、《团员违纪处分条例》和《高等学校学生行为准则》等规章制度，在这些相关知识的学习中，我们采取的是"由小组代表发言，与大家共同学习"的方式进行的，不仅在《团章》等内容的学习上做到了自我学习，而且还带动了大家的学习乐趣和提高了大家的学习成效。小组代表的积极发言，也使班会获得了较好的气氛。
在团章内容的学习之后，我们又展开了互评工作，并观看视频短片，互评工作的开展，使大家在发现自己的优点与不足的同时，还积极的指出了别的同学的不足，视频短片的观看，更是把班会气氛带到了高潮，是广大团员在肯定别人优点和发现他人不足的同时，也发现了自己的有点有不足，并树立自信和该正自己的不足。互评工作中的自我认知，更使广大团员在思想上或得了很大的提高。
在活动期间，我们做到了出勤率的，而且连青年同志也有参加，大家在思想上与行动上做到了统一，经济地向党组织靠拢。同时，在班会期间大家都能严格要求自己，保持了很好的会场纪律与会场卫生。
活动后，基本达到了预期的目标，在调动广大同学的积极性的同时，也丰富了广大团员的生活内容，在思想上进一步地加强了对共青团的认识，也为我们班后期开展"爱心助成长。
第五篇：团日活动总结
作为当代大学生，在学好本专业的同时，也就是在搞好学习的同时，也要注重自身素质的提高。那么我们要如何来提高自身的素质？下面就是一些建议：
提高素质，一方面要积累知识和经验，另一方面要会活学活用。“素质”范围很广，我认为你所说的素质应该是指综合素质吧？
综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称。它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块。
提高素质最主要的是提高自身的各方面的能力、水平、修养。提高素质不是一朝一夕的事，一点一滴的积累，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，各种知识都是有用的，有一名人说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，数学使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩”。
把自己变成“海绵”，不断的从各种媒体（如书籍等）中吸收养分，但要注意几方面事情：
1、不能盲目的、随意的什么都学，要注意有所侧重，还要选择适合自己的和自己感兴趣的，三百六十行，行行出状元，找到一项或几项自己所专且精的，任何事情做到极致时都会被别人所佩服，同时还要学习其他知识作为辅助和补充；
2、要稳扎稳打，不可能“一口吃个胖子”，并不是说越有名的知识或越高深的知识就越有用，要选择适合自己年龄段的和自己目前能力所能接受的；
3、不要浮于表面，要注意学习本质的东西，不然时间久了，比人不会说你“有素质”，而只会说你“夸夸其谈”；
4、博晓古今，有时会带来意想不到的效果，别人知道的事情，你知道，别人不知道的事情，你也知道，那么别人会向你投来敬佩的目光。 二思，要学会思考，举一反三，乐于思考问题，专研问题，把一个问题专研透彻了，你会有一种欣然满足的感觉。
第六篇：爬山活动总结
锻炼身体，回归自然
――教育科学系心育部登山比赛活动总结
生命是一种运动，即将来临的夏天显示着生命与魅力，四月彰显着灵动与活力。4月16号，教科系心育部举办了一次以“锻炼身体，回归自然”为主题的登山活动，旨在激励本班同学增强责任感和使命感，提高自身素质，坚定为理想而奋斗的信心和决心，加强各成员之间的交流和感情。
整个活动过程中，各队同学通过自身登山的情况，团结合作，结合自己的实际情况分配工作，从他们的队名到队歌到口号到队旗设计，无不体现着队员们积极地身影，无不体现着他们的团结与默契，同学们的热情与活力，使得此次活动达到了预期目的。岳麓山不是一座不是很高的山，但因为比赛却赋予了我们不同的意义，在一段时间里拼尽全力找一条曲折迂回的路经过必须到达的景点而登到峰顶，那种通过付出努力终达目标的感觉很快意，而且在登山过程中的攻克难关的过程也是一种很好的感受。
年轻人就应该面对艰难敢于挑战，一个充满激情带着梦想飞跃的状态，就像登山这样，就像比赛一样，富于挑战，激情，超越。
登山是一种情趣，比赛是一种乐趣，当到达一个高度的时候会发现以前所仰视生物地方也不过如此，当你登得更高的时候你的视野也会更远更开阔。人生就像一场比赛，人生本身也是一个过程，人生的意义就在这个过程之中。人活着，就要仔细体认和玩味这个过程的每个细节，无论它是一截黄金或一截铁，都要充分认识每截的价值。
自然界的天籁之音是美的，真善美之花开放的声音犹如天籁之音，这美的清音时时萦绕在我们的身边，存在于我们的生活中，只要用自己聪慧的眼睛去发现，就会带来难得的惊喜，审美的愉悦，诗意的享受和感情上的满足。
此次活动的开展，丰富活跃了心理1班的课余文化生活，为大家提供了一个看清自己，理清思路的空间，同时使得班上各成员之间促进了感情，激励大家以此为契机，多方面锻炼自己，勇于开拓，立志成才，健康成长，为了祖国的明天而努力。