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游泳课是一项集水浴、空气浴、日光浴于一体的运动项目,是学生非常喜欢的一种体育课。经常游泳对提高身体各器官、各系统的功能能起到良好的锻炼作用。
小学生的游泳课的教学有其自身的特殊性。经过这些年的教学摸索总结,在教学上我采用了以下做法,收到了不错的效果。
1、因为小学生一提马上要下水就兴奋得不行,在你要教他们做准备活动和进行一些陆上练习时,他们已经急不可待了,他们很难集中注意来听你的讲解和完成你安排的练习,所以在一开始下水时,我都会先让他们按要求玩玩水。一来满足一下他们急切的玩水欲望,缓解一下他们的心情:二来也可以趁机试试水性。这样做利于学生能很快静下心来和教师一起学习游泳技术。
2、分组教学,我校学生游泳的技术水平到了中年级就出现了比较大的差距。一是因为学生对技术的领悟,受学生自身的身体协调性制约,这是客观存在的。另一方面是则是中途转学来的学生,他们在原来的学校就根本没有开设游泳课,当然也就谈不上游泳学得怎么样了。在这种情况下,分组教学是必须也是最好的选择。在教学中,我则是先让会游的同学,给他们下达一定的游泳量,让他们在规定的时间内完成,中间要怎么休息?如何调整节奏让他们自行安排。这也体现了调动学生学习的主动性一环。我则把重点放在指导部分不会游的学生身上。多给指导,多给关心,这样也好让他们早日跟上同班同学的水平。
此外,动作学习的秩序安排也非常关键,安排得当可以事半功倍。在教学秩序安排上,我采用了以下做法:
1、初学者先熟悉水性再学泳式动作。游泳与在陆上活动有很多不同:首先是活动环境不同。由于水有浮力,有压力,阻力也比空气阻力大很多。初学者乍一下水会站立不稳,呼吸困难,移动困难,因而心里紧张害怕。其次呼吸方法的不同。再次就是身体运动的动力不同。在陆上动作是利用固定的支撑反作用力使身体运动,而游泳是在一种不能作为固定支撑的液体中运动。由于上述原因,决定了初学者开始学游泳不是先学哪一种泳势,而是要先到水的环境中去,感受水的浮力、压力、阻力。掌握水中行走、浸入水中、呼吸、浮体、站立等,从而为学习各种姿势的游泳技术打下良好的基础。
2、先学腿部动作,掌握水中平浮。自由泳时,身体俯卧于水面,由于身体的上半身浮力大于下半身,腿会下沉,为保持身体平浮,须先学会腿的打水动作,使双脚取得水的支撑反作用力,既可推动身体前进,又可使腿部不下沉。
3、先陆后水,以水为主。先在陆地上进行模仿练习。在陆上进行模仿练习可以利用视觉,看清动作路线、方向、结构,自己做得是否正确,随时可以改正。在陆上初步体会了动作要领之后,就要及时转到水中练习,经过水中反复练习,达到巩固的效果。当然,这仅是一些经验总结,至于游泳课堂教学还有很多需要去反思的。
回顾过去的一个月里,我们做的不错。瞻望未来,我们再接再厉,继续努力向前进,不断把体育文化建设推向更高的阶段。把机电系体育部在青春的舞台上充分发挥出迎难而上、务实创新、超越自我的优势,同时始终坚持贯彻以同学为基,以协作为本,以务实为纲,以创新为领的宗旨,及时落实上级领导方针政策,切实提高成员思想政治素养,扎实认真地完成了各项工作,并取得了令我们欣慰的工作成绩。现将机电系学生会体育部本月工作总结如下:
一. 机电系14级篮球新生杯决赛及收尾工:作由于当时天气原因,有些班级比赛进行了半就下雨,所以暂停比赛。记录好当时时间,球队比分,通知各队延迟比赛,时间另行通知。
二. 参加学生会干部培训:参加由伍副院长召开的机电工程及自动化系学生干部培训系列活动之《带着责任与梦想飞行》,伍副院长的精彩会议,让我们学生干部充分的认识到梦想是有责任的。
三. 校运会报名及收表工作:召集体育部全体成员开会,讨论校运会报名流程。接着通知机电系各班体育委员开会,发放校运会报名表,及网络报名账号密码。收集校运会报名表。
四. 做篮球新生杯工作总结:体育部全体成员做篮球新生杯工作总结,讨论不足的方面和改进,使以后更加完善新生杯工作。
五. 制作校运会工作计划及人员安排:为准备到来的校运会安排人员工作及本系的场地安排整理做工。
六. 学生会扩大招新:为了立足机电,服务电院的口号。决定扩大学生会组织,通知各班团支书,收集增补名单。增补了一些考核干事
在此感谢其他部门,在本次新生杯配合体育部做篮球比赛的计时计分工作感谢你们对我们学校体育事业做出伟大的贡献。我们现在的学干还是很缺乏执行能力和总结探究精神。一件事情需要你做的时候,你不能做完就没事了。你应该了解你和做一起做事的人做的怎么样?应该怎么将自己做的事和别人做的事接洽起来,让事情与事情相交。只有相交才证明这些事做得很到位,没有漏洞。这样我们整体做出来的东西才会是完美的,才会是成功的。
学生会的工作是我们成长和成功的催化剂。在其工作中你会发现自己很多不足的地方和需要加强的弱点,然后通过做事来竭尽全力的去弥补自己不足和弱点。你不会感觉到有什么收获或有什么进步的地方,可能只有工作的疲倦与艰辛。其实,当你在发现自己不足,通过做事弥补的时候,你已经得到了锻炼,收获了进步。这种收获是不会客观的表现出来的,它只会在你以后的言语、行为、处理事情的逻辑与解决问题的方法中折射出来。终究会有一天你会突然发现,这些事我也能做到!
机电工程及自动化系体育部
年十月二十七日
二零一四
本年度以来,在上级主管部门的领导下,我校按照制订的游泳队工作计划,大力开展体育传统校工作,取得了可喜的成绩。
一、完善各项制度,加大投入,强化管理,为体育传统项目工作顺利开展奠定基础。
游泳队训练工作是学校工作的重要组成部分,是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对学校体育工作的领导,学校始终是以校长为体育工作领导小组组长,本年度还调整了部分领导小组成员,制定了各部门体育工作责任制,使得本年度的各项体育工作开展得有声有色。
二、立足普及,狠抓提高。
本年度,我校在抓好游泳运动普及的同时,重视抓提高,主要采取了以下有力措施,做了以下几项工作:
1、抓计划落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作计划,由校长亲自抓,体育教师具体抓,班主任配合抓,各部门相互配合,各负其责。
2、游泳年龄梯队衔接工作。学校建立了二个年龄段游泳队,由专职体育教师负责训练,每周3—4次,每次90分钟,始终如一,风雨无阻。
3、抓普及促提高。依托每周两次兴趣活动课,借助社团时间和课外活动时间,让学生参与游泳训练,在此基础上集中训练,参加各级各类比赛。
4、抓好游泳队常规训练工作。在训练中,教练组老师们团结协作,认真研讨游泳队的训练方法,采用科学先进的训练方法,不断提高队员的运动成绩。
三、工作扎实,成绩斐然
由于上级主管部门领导的关心指导和学校领导对游泳队工作的高度重视及全体教师的共同努力下,本年度我校在20年市中区中小学游泳比赛中获得团体总分第一名的好成绩。
成绩的取得只能说明过去,我们将进一步脚踏实地,一如既往地加强我校游泳队训练工作,争取取得更多、更好的成绩。