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一、加强教师自身修养,树立楷模。
心理健康教育的目标是提高学生的心理素质、促进学生人格的健全发展。这一目标的实现,离不开教师。教师与学生朝夕相处,在向学生传授科学文化知识和组织各项活动的过程中,在与学生的日常交往中,无时无刻不在以其自身的人格力量影响学生,教师的作用是无处不在、不可取代的。教师的心理素质直接影响着学生心理素质的发展,影响着教育教学工作的成效。因此,首先要求教师阅读了什么是心理健康、如何维护自身的心理健康,如何保护学生的心理资源、如何对学生进行一般性的心理辅导等方面的书籍。并时时、事事、处处为学生做榜样,要求学生做到的自己首先做到。
二、坚持全面渗透,多渠道全方位开展心理健康教育工作
1.心理健康教育的一项重要内容是对学生进行学习心理辅导。
会学习的人轻松愉快富有成效。进行学习心理辅导,能帮助学生学会学习,这既是当前提高学生学习效率和效益的需要,也是使学生将来能有效地进行终身学习、适应飞速发展的社会的需要。学习心理辅导通过包括学习智能辅导,学习方法辅导,学习态度、动机、兴趣和习惯的辅导,预防学生学习疲劳,减缓学生考试心理压力等。学习方法不当是学生较突出的心理问题,应加以辅导。
2.课堂教学方面,充分发挥课堂教学主渠道作用。
通过教学中的'创造性教育,发展学生的求同思维和求异思维,注重激发学生的探索欲望,培养学生的创新精神,提高学生的创造性思维能力;通过心理健康教育,培养学生的心理品质;通过文学欣赏、艺术欣赏课,培养学生的审美观。
3.以发展学生个性、尊重学生为基础。
建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围,创设创造性人格形成的有益的外部环境,促进学生创造性心理品质的形成和发展;组织创造性实践活动,通过组织主题活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生的创造性人格品质。心理健康教育有助于在班主任与学生之间建立起平等、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。
4.营造良好的文化氛围。
努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,通过组织参加艺术节、黑板报、课外活动、各种竞赛等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,敢于向权威挑战,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理。
在学校与社会结合方面,通过与家长及时的沟通,随时了解学生思想动态,取得家长的有效配合。
总之,只要教师要真正融入学生当中,成为他们的知己,在师生和谐的互动中,正确引导、矫治学生的不良倾向,最终会解决学生的心理健康问题,把心理健康教育真正落到实处,这也就达到了心理健康课开设目的了。
一、建立健全心理咨询室。
我校心理咨询室建立于2011年,现有兼职教师人6人,其中有四人人已经考取国家三级心理咨询师,一人考取国家二级心理咨询师。
根据《__市中小学校心理咨询室建设基本规范》要求,结合学校实际情况制定相应的改进措施,为心理健康工作的开展提供物质基础。
二、积极开展心理团体辅导工作,全体班主任积极参与,心理老师排班上课,真正做到有理有序。
(一)班主任积极参与学生的团体心理辅导工作。
开学伊始,各级部班主任根据学生心理发展水平情况利用班会、晚点时间对学生进行心理辅导。七年级各班主任团体辅导的内容有《走进初中》《结识新朋友》《我长大了》《我是最棒的》等,八年级各班主任团体辅导的内容有《学会与父母沟通》《调节你的情绪》等;九年级心理团体辅导的内容有《重视给人的第一印象》《成功的表达自己》《合理把握“买单”》《做一个让人喜欢的人》等。学生在潜移默化中,能够顺利适应初中生活,做好最真实的自己。
(二)心理老师排班上课,及时疏导、帮助学生学会学习和生活。
全校的心理老师利用班会时间间周上课,通过活动体验、情感体验等方式,实现与学生的积极沟通,并且引导学生对心理健康教育有正确的认识。
三、努力做好学生的个案辅导工作,按照预防为主、防治结合的原则,任课老师主动与学生沟通,及时帮助学生解决自身的困惑和烦恼,保证学生学习和生活秩序有条不紊。
(一)通过调查问卷,了解学生基本情况
开展《吕艺镇中学学生基本情况调查表》活动,通过问卷的形式,了解学生的家庭、学习、生活情况,为全面了解学生、及时发现问题学生、开展班级工作打下坚实的基础。
(二)全体老师主动与学生沟通,做好学生的个案辅导。
所有任课老师能够在教学之余,及时发现学生身上出现的一些问题,通过交流、倾听和疏导,帮助学生走出阴霾,迎接阳光。
(三)心理咨询室向学生开放,心理老师按时值班。
每周一到周四的下午第四节活动课,我们都有心理老师在心理咨询室值班,风雨无阻,有学生能够主动到咨询室和老师交流沟通,通过老师的疏导和引导,大部分学生能够认识到问题的根本所在,有着良好的效果。
四、积极关注教职工的心理健康,杜绝师源性心理健康问题。
(一)领导重视,每逢会议必讲。
学校的领导非常关注老师的心理健康,每次全体教职工例会,都会从不同方面引导老师解决工作和生活中的问题,提高教师的幸福指数。
(二)开展活动,丰富教师业余生活。
学校通过开展“拔河比赛”、“友谊篮球赛”、“最炫民族风”广场舞、“趣味运动会”、“中青年教师赛课”等活动,既丰富了老师的业余生活,在一定程度上也释放了老师工作中的压力,收获幸福和快乐。
(三)利用学校网站积极宣传,促进教师自我成长。
在学校网站心理专栏中,有《教师如何维护自身的心理健康》《全身减压操》等篇目,教师能够自查自省,改善自己的态度,提高工作效率。
在我们的工作中还有许多不足,下一步的工作将要把家长心理辅导作为学校开展心理工作的内容,希望能够从学生本身、学校、家庭等多方面促进孩子的身心健康。
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。初中生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和成熟,社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题,他们缺乏解决矛盾、应对挫折和处理危机的能力。因此,在学校开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。镇中心学校审时度势、与时俱进,适时地提出心理健康教育课题,我校迎头跟进,两年多来,在各级领导的精心呵护下,在全校教职员工的辛勤工作下,形成了自己的特色。现就我校心理健康教育工作总结如下:
一、以理论学习为入口,提高心理健康教育认识
心理健康教育在我国才刚刚起步,尤其是它很强的科学性尚未被许多学校领导和广大教师所了解,还没有充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。两年来,我们从提高对心理健康教育的认识着手,不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。从领导班子与研究骨干抓起,采取理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结等方法,逐步引起大家对这一课题的重视,逐步统一思想形成共识,为心理健康教育在学校的研究和实践打下思想认识基础。
二、以全员培训为龙头,强化心理健康教育技能
学校心理健康教育,虽然国内才刚起步,但是发展迅速,有些地区已经推进到了一定的深度,形成了一些有效模式。我们认为学校心理健康教育的开展,不管哪一种模式,落脚点都在教师,首先要对教师进行培训。不但要对专兼职心理辅导教师进行重点培训,而且要对全体教师进行培训;不但要提升全体教师的心理健康教育理论水平,而且要增强他们的实践技能;不但要提高全体教师自身的心理素质,而且要树立他们的心理健康教育观。我们以行政管理人员为先导,让专兼职教师着力跟进,在全体教师中普及的"三部曲"思路分层次组织培训。
三、以多种形式相结合,拓展心理健康教育渠道
1、集体教育和个别辅导相结合。
中学生心理健康教育应树立面向全体学生,以班级集体教育和个别辅导相结合,全体参与和个别对待相结合,使全体学生都能受到适当的教育,又使个别学生的各种特殊问题得到及时解决。与此同时,我们从学生之间存在的差异出发,建立了个别辅导模式,以弥补"集体辅导"的不足,为此,学校开展心理咨询活动。
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2、心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合
心理健康教育不能仅限于学校教育这一领域,它应当以更积极、更主动的姿态拓展阵地。我们全面分析了学校教育的网络特点以及影响学生素质提高的各教育因素,觉得家庭与社会亦是心理健康教育的重要阵地。特别是家庭教育,它直接与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生知识教育,以家庭教育指导为链接,加强学校与家庭的联系。实践表明,家长能够配合学校促进子女全面健康成长,成为学生心理健康教育中的一支重要力量,形成关心、支持、参与心理健康教育的良好环境,使学校心理健康教育得到横向发展。
3、心理健康教育与德育、教学工作相结合
学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生,它们共同服务于年轻一代的健康成长和个性的全面发展,服务于学校教育的总目的。它们的具体任务在一定程度上互相交叉和渗透,但又各有侧重,不能相互代替。当前的主要问题是,由于传统的工作模式,学校的空间、时间、财力、物力和师资,几乎都被学校教学工作所占有,特别是为应试教育所占有。因此,要理顺心理健康教育工作和学校其它工作的关系,要转变教育观念,真正使学校从应试教育转轨到素质教育,我校的心育工作领导小组由校长、副校长、教导主任组成,我校的工作思路是把心理健康教育融入到日常的德育工作、日常的教学工作中去,从而为心理健康教育在学校的顺利开展创造和提供必要的条件。
4、课题研究与常规工作相结合
我们坚持了"点"上的试验与"面"上的逐步推进同步实施的工作,使心理健康教育涉及的各个专题都能由点及面,有序展开。班主任工作一项重要内容就是抓好学生的心理健康教育,教育学生学会做人、学会求知、学会劳动、学会生存、学会健体、学会审美。事实证明课题研究与班主任工作相结合是课题实施的有效而重要的途径。
四、以阵地建设为手段,规范心理健康教育辅导
1、建设心理辅导室。配备了办公桌椅、必备的书籍资料、张贴挂图,尤其是辅导室的环境布置,给人一种幽雅、清静而又温馨如家的感觉。在辅导室醒目处挂有工作人员守则等条例,承诺心理辅导教师对辅导过程的绝对保密性原则,以消除学生的'顾虑,力求辅导活动的正常有序开展。
2、设置"心理辅导信箱"。鼓励学生把自己生活的苦恼、学习的烦躁、成长的困惑等问题写在纸上投入信箱中,心理辅导老师每天定时开箱,通过书信、电话及面谈等形式,帮助学生自我探索,排忧解难,这里,我们强调对任何一个问题都给予积极的关注和理解,使学生的心理问题得以及时的疏导,与"心理辅导信箱"配套的我们还设立了"热线电话",开通以来受到了全体学生的好评,来参加咨询的学生不少,同时为营造良好气氛奠定了基础。
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3、利用黑板报、广播站和宣传橱窗。学校宣传橱窗开辟每月一期的心理宣传专刊。学校广播站专门开辟了"知心话题"栏目,及时传播心理健康教育知识,解决一些普遍性的问题。各班的黑板报要求认真收集资料,根据需要,有针对性地设计有关栏目,如开学初,设计"推出自我,认识朋友";考试前,设计"考前心理调节"等栏目,如此,有效地调动了学生的积极性和主动性,使专刊真正成为学生学习健康知识的园地。
4、开展课外活动和体育活动。我校每天坚持课外活动,活动内容以初三年级中考体育项目为主,活动采取班主任带队、值周老师监督、体育老师管理的方式进行。充分利用每天的课外活动和体育活动课,让学生积极参加不同的体育课外活动,在大自然中陶冶情操,放飞心情,缓解学习压力。
5、组织主题班会课。各班级充分利用班会活动课,每月进行一到二次心理健康教育主题活动,班主任老师根据学期计划及学生的特点,积极有效的开展活动,进行团体辅导,在活动中加强心理健康教育。我们先后进行了"成长中的我"、"我与青春对话"、"我和青春有个约会"、"培养良好的心理"、"寻找最佳学习方法"、"如何交往"、"面向社会"、"抵抗诱惑"、"正确面对人生挫折"、"如何自我表现调整"、"如何面对考试"、"接除考试心理压力和焦虑"等主题班会活动,通过活动对学生进行心理健康辅导。
6、进行学科渗透。课堂是实施素质教育的主渠道,当然也是落实心理健康教育的主渠道。校园生活对学生心理发展起到很大影响,其中最重要的是学生的课堂学习,因此学校心理健康教育的主渠道应该在课堂教学,教师的教育教学行为与方法、师生间的情感交流、学生间的学习交往都成了学生心理发展的主要外部环境。所以我们除了开设专门的心理健康教育辅导课以外,把学科渗透心理健康教育作为重中之重来抓。只有每一个教师掌握了学科渗透心理健康教育的方法与技能,运用心理学、教育学的原理指导教学,把心理健康教育渗透到每一门学科、每一节课堂之中,心理健康教育才真正得到了体现。
五、以教育科研为动力,促进心理健康教育发展
学校心理健康教育,主要是一种面向学生的全新的教育活动,而且是一种科学性和实践很强的教育活动。全体教师心理素质和心理健康教育观念的提高固然重要,但能使他们在教育教学实践中应用更加重要。为此,我们动员教师参与到心理健康教育科研中来,让他们边实践边科研,在实践中不断提高,再回到实践中去,反复循环,形成各具特色的心理健康教育风格。在课题研究实施的过程中,课题组成员积极撰写论文,及时总结心得体会,用于指导教学,并进行教育科研,以教育科研为动力不断地推动了心理健康教育的发展。邵东教育信息网、《杨桥心育园地》都有我校教师的文章发表,王迎春老师的《农村中学生早恋的分析》一文在省级优秀论文评选中获一等奖。
总之,通过开展心理健康教育,使我们拥有了一批高素质的教师队伍。那么如何让这些教师在实际教学工作中去开展心理健康教育,采取何种方法、手段、模式进行心理健康教育,这些都是要进一步深化研究的问题。我们也清醒地认识到,我们这项研究仍处于探索阶段,有许多方面还不够完善,有待进一步深化研究,任重而道远。我们将把已有的成绩作为新的起点,为更广泛深入地开展心理健康教育,全面推动素质教育的进程而做出不懈的努力。
有赖学校、家庭、社会的正确引导和教育。其中学校和家庭的教育起主导的作用,我校就这些方方面面进行一些探讨。
一、学校进行心理健康教育的必要性
社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很容易民发生心理行为偏差。
近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能漠视不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马。因此,我们必须形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使中学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。
二、开展心理健康教育的基本原则心理健康教育,是一项科学性、实践性很强的教育工作,我校在开展中遵循以下基本原则:
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。
2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步提高。
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。
4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。
三、进行心理健康教育工作的途径
1、通过课堂教学渗透心理健康知识,是进行心理健康教育的主渠道。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的`过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,例如,语文、思品课可以陶冶学生的心灵,塑造高贵优雅的品质;数学、自然可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力,体育课可锻炼学生的坚强意志,培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
在这里着重指出,我校充分利用思品教材:这门课程是从德育的高度,以非智力因素的品质修养为主,集品德和心理知识学习、培养能力于一体,重在心理训练和行为指导的课程。
2、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康,是对学生进行心理教育的重要方式。
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
3、充分利用其他的各种途径,进行心理健康教育。①我们还利用广播对学生进行心理教育,如:在“神六”上天之际,我校抓住这个机会,一方面进行爱国教育,另一方面进行心理素质的教育,利用广播时间对杨利伟沉着冷静的心理状态进行分析和报道,培养学生良好的心理素质。②开设心理咨询活动,帮助学生解除心理障碍。可由各年级优秀学生组织成小记者的咨询小组,共讨成长中的烦恼,通过师生之间的朋友式的交流,既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑,又增强了学生的交往能力。并通过建立“心灵驿站”信箱,学生们如有什么疑问,可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱,并很快能得到咨询回复,引导学生、疏导学生,或接受个别咨询。③学校还努力建设好校园文化阵地,对环境进行了整体改装,给学生创设一种比较宽松的心理环境。
实践证明,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
时光如白驹过隙,荏苒数月,又到一个学期结束之时。回顾这个充实而收获良多的学期,我内心充满富足。特对本学期的工作从以下五个方面进行总结:
(一) 以热情和用心融入学校、年级和科组工作
作为一名执信人,我一直在用热情和用心,积极融入学校、年级和科组工作中。作为学校的宣传员,我一直尽职地用笔和镜头用心记录每一个值得纪念的瞬间。9月份的宣传员会议上,我被评为20xx年度的优秀宣传员,并与全校所有宣传员作了分享。本学期一共完成通讯稿8篇。此外,在广州市钟声杯趣味运动会、工会每周组织的教工活动、我校承办的市科技创新大赛现场、冬季长跑启动仪式、新年晚会、退休教职工的欢送会、家长学校的讲座现场、教师节庆祝活动、校运会……在各种场合,都能够看到我作为工作人员的身影,更能够看到我灿烂的笑容。
(二) 以爱、尊重、专业做好心理专职工作
作为一名心理老师,除了上好高一年级的常规心理课,我更心系着全校每一个有心理困惑的学生,也尽我所能为老师们提供心理上的专业帮助。本学期我通过广播为全校学生作了考前心理放松上的引导,为全校班主任作了《了解学生的心理需求,做学生成长路上的重要支持者》的分享,对全校心理委员进行了《如何做好一名心理委员?》的主题培训,对令老师们头痛的初二1班的学生主讲了《人际交往的`黄金定律》课程;与其他心理老师一起建立了高一和初一的新生心理档案,制作了心理咨询室的宣传册和特殊个案跟进记录本;协助钟怡宁老师作好初一年级的团体心理素质扩展活动及初三年级的心理主题讲座《追梦初三》等。此外,我以一名心理咨询室的专业,接手了24个咨询个案,陪伴学生和家长走过了心理能量最薄弱的阶段。坚守在专业的舞台上,我希望自己能够做得更好。
(三) 用心研发选修课程《中学生领导力开发》,用心辅导学生参加领导力大赛和科技创新大赛
作为《中学生领导力开发》校本特色课程的指导老师之一,我用心将团体心理辅导的理论、技术及社科研究方法融进课程,不断完善课程,希望让选修了该课程的优秀学生能够对科学研究及团队工作有真正的体验和收获。7月份带领9名课程班学生到北京参加第三届全国中学生领导力大赛,两个项目分别获得一等奖和二等奖,学校综合评比获得特等奖,本人有幸获得“优秀指导老师”称号。本学期,我指导项目组学生为广州市水务局领导作了项目汇报。此外,指导课程班学生完成论文《“拯救威尼斯”――广州市城市内涝问题及其解决方案的实践探究》,参加广州市科技创新大赛,荣获一等奖并获得参加省赛的资格,希望他们能够在省赛取得较好的成绩。在今年的12月7日,课程班黄婷和江璐两名学生在第三届“责任中国20xx公益盛典”颁奖礼上,作为“广州少年”的其中两名代表,被授予了“公益人物奖”。看着学生站在耀眼的颁奖台上,我充满了感激、感动和激动,是这群课程班的优秀孩子在一直支持和推动着我不敢懈怠,不断向前。
(四) 发挥专业优势,做好课题研究
数据统计、专业量表的开发与测评是我的专业优势。我积极发挥自己的优势,在学校各种层次的课题里面承担着重要的工作。在金庆莉主任主持的广东省中小学教学研究“十二五”规划课题《基于学生数学学习风格差异性的教学策略研究》(J11-155),我承担着各种统计工作,业已结题;在何勇校长主持的广州市“十二五”教育科学规划《促进高中生主动发展的德育校本课程研究》中,我作为骨干教师之一承担着主动性发展工具的开发、调查和数据统计等工作,目前一直在进行中;在洪少帆老师主持的广东省教育科学研究项目《“有效设问”对提高学生思想政治思辨能力的实证探究》中,我承担着批判性思维的测评与统计工作等,目前已经完成高一和高二年级的前期和中期测评工作;在钟立副校长和林间开主任共同主持的广州市中小学德育研究“十二五”规划重点课题《培养中学生领导力的实践与研究》中,我完成了前期申报书、开题报告书等的撰写工作,并且承担着研制《中学生领导力测评量表》,组织中学生领导力培养课程的校本教材编制等工作。多项课题的参与,发挥了我的专业优势,并且让我在课题参与过程中不断提高自己的研究能力。
(五) 勤于思考,多篇专业论文发表和获奖
工作之余,我勤于思考,笔耕不辍,希望能够通过专业的写作来提高自己的思想深度。本学期初完成论文《信息技术时代学业优秀高中生批判性思维的调查报告》参加由广东省教育技术中心,广东教育学会教育技术专业委员举办的20xx年广东省教育技术论文评选活动,有幸获得二等奖;论文《男性吸毒劳教人员攻击性人格与焦虑情绪的关系:述情障碍的中介作用》发表于全国哲社类核心期刊,全国中文类核心期刊《中国特殊教育》20xx年10月份第10期;论文《用爱塑造家庭》发表于全国《中小学心理健康教育》20xx年12月份第24期。论文的获奖与发表,对我是一种极大的鼓励,鞭策着我继续努力,让思维产生美丽的火花,并将瞬间的美丽转化为永恒的灵动文字。
最后,依然以“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物”与我的学生和朋友共勉,希望自己能够在教育路上成为一名不断汲取营养并供给营养的老师。
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