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良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。因此,在中小学开展心理健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。
小学心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力。
为了提高小学生心理素质,我们应根据学校的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动,注意发挥各种方式和途径的综合作用,增强心理健康教育的效果。如:
1、心理知识讲座。应定期开展心理知识讲座,普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。心理健康教育并非只是个别学生教育的`需要,心理健康教育是面向全体学生的重要课题,因为心理健康是全员性的问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路。可见,心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务是防止心理健康教育学科化的倾向。
2、可以进行全校性的心理知识讲座各班班主任根据实际情况对学生进行个别辅导。对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰。
3、心理教育的学科渗透。开展的心理健康教育也并不是孤立地进行,而是与其他学科的教学渗透起来,全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育,让学生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。
春日已来,百花待开。自疫情实施线上教学以来,上海市建筑工程学校迅速反应,启动校园准封闭管理。在市教委、闵行区教育局的统一部署下,学校积极关注滇西留校学生的身心健康,在加强对滇西留校学生生活保障服务的同时,用心、用情做好留校学生心理健康工作,着力引导全体滇西留校学生正确认识疫情、科学应对疫情、保持阳光健康的心态,为学生心理健康保驾护航。
用心――心理讲座舒缓压力
学校特为留校学生开展了疫情减压专题心理讲座,着重引导学生正确面对疫情期间学习压力与生活压力,运用科学方法减压。
心理老师从疫情期间心理压力和健康、减压方法、心理复原等方面,向学生们简述了疫情期间心理健康的重要性和标准,引导同学们建立起正向的思维模式。同时,也让同学们认识到:只有实现压力与承受力的平衡,才能维护身心健康,避免极端情况发生。随后,同学们随着老师的提示引导,学习使用呼吸放松法、想象放松法、蝴蝶拍等心理减压方式,放松身心。随着“烦恼纸飞机”的放飞,同学们与自己的烦恼、压力和解的同时,也纷纷为同学朋友们出谋划策。
整场讲座,同学们在欢声笑语中学习了自我减压和舒缓情绪的小妙招,渐渐忘记了疫情带来的压力和烦恼。希望孩子们能在疫情压力中成长,以稳定、积极、健康的情绪迎接今后的每一天。
贴心――释放情绪有效沟通
疫情伊始,学校各留校班主任就通过全方位摸排,建立起留校学生心理健康档案,尤其对重点关注对象进行全程追踪。在校值班教师对滇西学生采取“一人一档”管理,跟踪掌握学生身心健康状况,有效地保证了学生情绪的安全稳定。
学校心理咨询室也没有因疫情而“停摆”。校园封闭管理期间,建校依旧常态化开放心理咨询辅导室。从团体辅导到一对一咨询,从沙盘游戏到情绪宣泄室活动……咨询辅导让同学舒展了眉头,宣泄室里同学们尽情释放自己的情绪。各项特色心理健康活动为同学们提供了释放情绪的良好途径。
开展线下心理健康活动的同时,建校也没有忘记线上心理健康工作。借助学校官方微信公众号进行疫情心理宣传教育,利用学校全天候24小时心理热线和“悄悄话邮箱”,为学生提供及时便利的心理疏导服务,排解留校学生的情绪和精神压力。
暖心――关怀慰问传递真情
值班教师坚持每天进寝室、进班级,询问关心留校学生的生活和线上学习情况,每天与参加大赛实训的留校选手谈心。同时,安排班主任、科任老师对同学们进行一对一答疑解惑、个性化辅导,切实做好全方位生活学习的服务保障工作。同时,值班教师严格执行每晚寝室巡逻制度,将心理危机预防和干预落到实处。
老师们为学生送上水果、牛奶、洗衣液等慰问品,同时叮嘱要注意做好个人身心健康和疫情防护,注意学习生活劳逸结合。学校给予了学生如家般的温暖。一件件慰问品寄托着一份份关心,将真情传递到同学们的手中,滋润在同学们的心中。
尽心――校园活动丰富多彩
为丰富留校学生的课余生活、进一步关注学生身心健康,在值班教师的精心谋划、协调运作下,学校组织留校学生开展了内容丰富、疏密适宜的文体活动。
每日开放的图书阅览室和健身房,为学生们创设舒适的学习阅读环境和便利、多样化的运动场所;每晚排片的电影放映室,带领学生们领略国内外大片的无尽魅力;周末开展的校内公益劳动和球类比赛,为同学们搭建了锻炼自我和展示风采的平台……
同学们全身心地投入到活动中。参与活动的.点点滴滴,他们展示出肆无忌惮的欢笑、耐心用心的聆听沟通以及团队间的完美配合。课余的文体活动,培养了学生积极乐观的`心态,进一步提升了学生心理健康水平。
抗“疫”进行时,师生“心”相伴。虽然滇西学子们离家千里隔离在校,但在建筑工程学校这个大家庭中却感受到了浓浓的温情。建校教师用心、贴心、暖心、尽心的心理健康工作,为留校学生们打造了安心、放心、舒心的生活环境。老师们以爱为砖,用心筑墙,尽最大的努力、以高度的责任心和使命感,确保留校学生的身心健康,共同度过这段温暖、幸福、安全的特殊时期。
本学年,我校以全面贯彻党的教育方针,全面提高学生的素质为根本目的,在全校小学生中开展好心理健康教育。心理健康教育通过各种方式,多种渠道进行指导和教育,逐步提高学生的心理素质,纠正不良心理。现将本年度我校心理健康教育的开展情况作如下小结:
一、加强领导,分工合作。
学校心理健康教育由德育处主抓,把具体分配落实到各个条线相关老师,再由各负责老师具体抓好分管工作。各班主任抓好每班个案的辅导及隔周一次的心理健康教育课,关注特殊学生,经常找这些学生谈心,跟他们进行心理沟通。学校心语小屋、悄悄话信箱由专门老师负责,热情接待来访学生。
二、开展好各项辅导工作。
1、开设心理健康课。每周四双周为心理健康,单周为健康教育。因为心理健康暂时还没有一定的教材,经大家的讨论,决定以年级组为单位,自行编写教学内容,每个老师编写几课,然后组织起来研讨修改,最后才定为共同的教学内容。各任课老师在教学的过程中能够根据学生的特点,随机应变,采取恰当的教学手段,使心理健康课更贴近学生,使心理健康课不再成为一门课,而是成为一种轻松愉悦的相互交流。
2、学校教育全面渗透心理健康教育。
学校德育教育与学校心健康教育紧密结合起来,学校德育队伍明确心理健康教育的要求,牢固掌握心理健康教育的内容、理论和方法,在开展各项德育工作的同时,有效地渗透心理健康教育,开展主题队活动,帮助学生认识自己,悦纳自己,学会调控自我,能够克服心理困扰,提高承受挫折、知应环境的能力。
3、加强了师资队伍建设。
为了能更好地开展心理健康教育,学校有计划地逐步建立一支以班主任为骨干的全体教师共同参与的心理健康教育师资队伍,有机会就开展一些心理知识的讲座与培训,并把心理健康教育的培训列入学校师资培计划。
4、开展好个案研究。
班主任是学校心理辅导工作的主力军,每个班都有一些特珠的孩子,这些特殊的孩子并不是一天两天就能够转变得了,所在在这个方面,班主任就承担起了辅导与疏通的责任。他们能够根据学生的不同特点,灵活地采取有效的措施,及时地记录与学生的谈话内容,并进行跟踪性记录,每隔一段时间就与学生谈一次心,这样跟踪性的.辅导,使个案辅导相对较具有成效性
5、开展好心理咨询
学校建立了“心语室”,每天对学生开放,学生在学习与生活中遇到了烦恼就可以到心语聊天室去坐坐。但实际上,学生能有勇气直接向老师说出心里的人不多,考虑到这一点,学校让学生把心理话写下来,投到悄悄话信箱中,辅导老师就可以通过回信的方式与学生进行沟通交流,这样就避免了学生的紧张与不好意思。
6、积极开通学校与家庭心理健康教育的渠道。
学校每学期开展一次家长会,最近的一次家长会还针对如何进行家庭教育进行具体生动的讲解,这无疑是架起也学校与家庭的桥梁,对学生的心理成长起到了推动的作用。从学生的反响中可以看到,家庭对他们心灵上的影响中相当大的,所以,家长学校就针对这些问题与家长进行面对面的沟通,让他们对自己的孩子有了进一步了解。
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