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第一篇：毕业个人总结
光阴飞逝，时间如梭，转眼间夜大三年的学习生崖都快结束了。现在回首这三年在财经大学学习的许许多多事情还历历在目。在这过程中我努力了，也收获了，而坚信这些努力的付出也是对未来生活的一种铺垫。
学生的天职就是学习，做为已进入社会工作的我，可以说已经有了一定实践的经验了，但如何能提高学习的进度，是我一直最担心的。由于是利用业余时间来参加学习，时间和精力都不比那些全日制的学生。通过这三年的学习，我深深的体会到，只有不断的努力，才能真正的学到知识。
现在回顾这三年的学习生涯，自己感觉在自主学习的能力上有了很大的提高，以前当遇到问题时，只是自己一人个思考，越是着急越是找不到解决问题的办法，至少现在都可以冷静的面对这些问题。虽然三年的学习成绩不是非常的突出，但至少是自己一直在尽力，在学习的态度，学习的能力和学习的方法各方面都有所提升，知道如何进行学习、进修、提高自己的休养。
在三年的学习过程中，我有了以下的深刻体会：
一、要作为一个独立的学习者对自己的学习负起责任。
学习过种中难免会遇到困难和挫折，这会不时地给我提出挑战。但是我没有灰心泄气，我把树立和巩固学习信心作为整个学习过程的一个重要任务----也就是学习态度。
二、在三年学习的过程中，困难总是存在的。
由于成人教育的授课已不再像学生时期的那样填鸭式，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的，要在课后做练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去查一些相关资料，以提高自己的学习能力。 三：要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“学习方法”。古人云：授人以鱼不如授人以渔。学习的目的就是要学会“渔”。夜大学习重在自主学习，当学习过程中遇到困难，立刻向老师提出解决学习中遇到的问题，争取在第一时间把不懂的搞懂。在学习过程中，我也向同学寻求帮助，得到更好的学习方法。使我增强了自主学习的能力，遇到问题学会了利用各种方法去解决。同样我也把学习方法运用到工作中。坚忍不拔，勇于面对挑战的精神已在我身上根深蒂固，同
时学习能力的形成和良好学习习惯的养成使我终身受益。 这期间，我更加认识到要做一个有过硬职业道德的会计人员，必然也是在遵纪守法的方面不含糊，不懈怠会计人员，阻止会计工作中的不道德行为。我不仅要努力提高自己的学习能力和不断接受新的文化知识，还要注重提高自己的思想政治素质，追求人格的升华，注重自己的品行，对我今后的学习生活和工作都有很大的帮助。在今后的学习工作中，我会充分利用我所学到的知识和技能，发挥到极致。最后，我很感谢财大和财大里的老师们，是你们让我对自己有了提升，对自己有了信心，觉得自己是个对社会有用的人。
第二篇：篮球教练个人工作总结范文
小学生非常热爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们意志比较薄弱，往往一开始非常积极，但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是在身体素质的训练也是比较辛苦的，这对生活水平越来越高，从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题，结合学生在身体、心理方面的特点，并借鉴其他教师先进的训练方法，结合自己在近一年教学训练中的经验，总结了一些心得。
要抓好小学生篮球的训练要注重两方面的内容，一是思想上的认识，二是体能技术上的训练。
一、青少年对篮球运动有浓厚的兴趣是无庸质疑的，但喜欢打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事情，而篮球训练有时是要经常重复才能达到技术的熟炼，往往这时的篮球运动是枯燥的，这对小学生以兴趣支撑起来的对篮球运动的喜爱就提出了考验。
（一）、教师要成为学生的偶像。
小学生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，经常去看NBA，对明星所做的动作经常赞叹不已，还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用，教师在做示范动作时，把动作尽量作到完美；在学生进行教学比赛时，教师参与其中，教师充分展示自己，让学生感觉到老师有水平，有好多地方值得去学习。
（二）、要成为学生的朋友。
小学生自我观念比较强，事事追求平等，如果教师高高在上，对学生做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强，如果事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，教师要抓住学生的心理特点，采用恰当的交流方式成为学生的朋友，只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去，教学才能达到事半功倍的效果。
（三）、加强对篮球运动的重要性讲解，提高认识。
我们做什么事首先要考虑他有多大的价值，做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体，这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些，就要专门的给他们讲，从大的的方面讲，通过篮球的教学、训练和比赛，可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质，保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和比赛，使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着
篮球的普及，各个镇区都举行各种形式的比赛，这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台，既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解，学生对篮球运动认识更深刻，训练起来也比较积极。
（四）、树立团队合作精神，建立积极向上的集体。
篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的小学生都是很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性，同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。
二、针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。
（一）、技术训练包括进攻技术和防守技术
1、进攻技术训练。
由于篮球氛围比较好，在他们升入初中以前已掌握了一定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是模仿大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到纠正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破技术的训练谈谈自己的看法。
（1） 运球的训练
运球在比赛中是非常重要的技术环节，主要体现在快速推进的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。但是由于动作的不规范，容易被别人抢断；运球时喜欢眼睛看球，球感差，针对这种情况，在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习与比赛相结合，例如对队员的运球进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。
（2） 传、接球的训练
传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。因此我十分重视传、接球的纠正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点，利用原地胸前传球的训练进行纠正。对队员在传、接球时经常丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法，传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了使传球更有实用性，把传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。在训练中为了训练的积极性，还采用一些内容新颖、生动活泼的传球游戏，使学生在愉悦中训练。
（3）持球突破的训练
持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。它是显示运动员水平高低的一项重要指标。中学生有在同学面前显示自己的心理特点，在这个技术环节上学生训练是非
常的积极。但是持球突破是一项综和性的技术，它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加
速等几个环节组成。如果一开始就教连贯动作就会出现走步或者是运球不稳而丢球的问题。针对走步的情况首先让学生明确走步概念，然后在进行脚步练习，例如跳步急停、交叉步急停、急停转身等各种脚步练习。对由于运球不好而造成的持球突破失败，就加强在干扰下的运球，比如在罚球圈内的五人运球互枪游戏，使学生在轻松愉悦的环境下提高运球技术。
2、防守技术的训练
防守是比赛中重要的环节，是队员在防守时，为了阻挠和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种动作的总称。防守技术相对于进攻技术不是很受学生欢迎，如果单独的去训练防守，就会显得比较枯燥，为了使训练更有效果，在训练时我注重结合进攻技术进行训练，如在训练防守步法时，让一人运球一人防守，一开始运球可以慢，然后逐渐加快，当防守队员不能防住运球队员时，他就会思考怎样才能防住对手？这时教师可以及时指出防守的错误，这样通过学生的主动参与，达到训练的效果。
防守是最好的进攻，为了提高防守质量，我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量。
（二）、身体素质训练
良好的身体素质是篮球训练的基础，这是大家非常清楚的问题。但是怎样提高身体素质？我认为应该遵循以下几个原则。
1、与技术训练相结合的原则
身体素质与篮球训练是相辅相成的，身体素质好技术提高快，同时在技术训练时也可以渗透身体素质的内容。比如在进行传球练习时，可以利用长传快攻，从而达到提高速度的目的。
2、训练内容多样性和趣味性的原则
由于身体训练是比较辛苦，中学生意志力比较弱，为了使身体训练更具有吸引力，使学生练的更积极，就必须使训练的内容更多，趣味性更强。比如为了提高力量，可以利用背人的游戏，可以利用跳绳，也可以蹲杠铃；为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等方法。
3、多鼓励的原则
在学生训练比较辛苦的时候，想偷懒的时候，教师要积极的发现学生的闪光点，采用激励性的话语进行鼓励。让学生真正感觉到老师很注意他，训练的积极性就会更高。
篮球运动是青少年最喜欢的体育项目之一，也是大众性的体育项目，通过它不仅可以提高学生的身体素质，而且还能够培养团结合作的精神，而且为以后走向社会多了一项与人交流的方式。通过以上对篮球运动的阐述希望大家对篮球训练有更深的认识。
第三篇：毕业个人总结
15年的夏末，爸妈送我来到了武汉大学，自此之后的四年，我遇到给予我指导的恩师、陪伴彼此成长的同学，经历了形形色色的社团和志愿活动，也经历了印象深刻的欧洲半年。在这四年的假期里，实习过，去东南亚做过国际志愿者，在京津沪粤苏浙湘等地旅行过，参加过深深影响我眼界和性格的成熙，也单纯在家呆过一整个每一天陪妈妈散步一个小时的假期。在这高考结束后的一千多天里，进过一只手数可是来的急救，也因为身体原因把身边的人吓破胆好几次。
翻看着这四年的微博朋友圈和备忘录，慢慢回忆着一件件的事情，还能清晰地回忆事情里的人，当时的喜怒哀乐。也许这就是记录的意义，能让自我在某一刻回望时，清楚的看到是什么塑造成了今日的自我。我想之后进入职场，也会一向为自我坚持这个习惯。
大一的时候，精力充沛但却方向模糊，一头扎进五彩缤纷的大学生活里忙忙碌碌，团支书，新闻修改部，学习部等活动将我的课余生活填充的满满当当，也压缩了我的适应时间和想家情绪。那时候还留存着高中时思想的简单和为人处世的稚嫩，那时候的说说还会有一大串高中老朋友的评论，那时候的喜怒哀乐都是加倍了的。
大二的一整年是不太想回忆的一年，是我们俩刚刚异国的一年。这应当是大学四年独居时间最多的一年，也是情绪最不稳定的一年。但也许正是这些独处的时间，让一个大学生开始慢慢思考，未来的路要怎样走。在这一年我确定了之后五年的计划，并开始梳理剩下的三十多个月进度如何在兼顾学业和课外活动的情景下，能够顺利实现自我的留学目标。实践证明规划可行，落实情景良好，还给自我争取出了半年的法国商学院交流时间。
经过了迷茫的大二，有了初步的目标和方向的大三，多了一些从容不迫。但大三是紧迫感最强的一年。专业课的难度逐渐失去控制，雅思、德语以及寻求实习都是迫在眉睫的，对出国交换的申请、准备文书、签证、校内程序的办理也集中在了这一年。这一年过的飞快，但不慌张。并且惊奇发现，自我急躁小火球的脾气渐渐的变平稳了很多。
大四我视为自我和学生时代的自我告别的一年。前半年是在欧洲度过的，体验了法国商学院的教学体系和教授的授课方式，看了很多在电视在看过很多遍的城市和建筑，也交到了一群志同道合的朋友。在当时经历的时候没有觉得什么，但走过那段时光，用此刻的眼光去看当时的自我，会发现自我在这些步履不停中不断地在更新和改变。每一段经历都是值得的，都会以各自的方式和效果反馈在我们身上。后半年是被毕业支配和为研究生做准备的半年，是承上启下的半年。我们每一天都在做出选择，同样在这个时候大家各自选择自我认为有意义的方式来和大学时代告别。或是在其他城市实习，或是守在珞珈山，或是已经泡在即将步入的研究生实验室里…或是忙着告别，或是忙着开始。
离开这个生活了四年的地方，把自我从熟悉的环境中剥离出来，按部就班按时按量地长大、升学和就业。会问自我在大学四年究竟学到了什么，这四年的价值究竟在哪里。我期望自我能给自我一个清晰的答案，能看透自我内心究竟想在一年之后进入什么样的行业，想预知未来看看自我把有限的精力投入到了哪一个行业体系里，想看看未来的自我在世俗价值观的认可和自我满足感地实现上究竟选择了哪一项，或是将二者均打了折扣圆润的融合在了一齐。
那面墙上醒目的“认识你自我”五个大字深深的烙印在我的脑海里。在权衡思考内心欲望和个人本事的平衡时候，在未来社会真枪实弹的“压力测试”下，在走出了学校的保护壳一举一动都需要承担社会职责和价值考量的时候，我还能够清楚地认识自我平视自我，做到沉着冷静落子无悔吗？
承认自我是平平凡凡普罗大众中的一员与承认生活并不那么温暖一样，主观上并不愿意，但又不得不低头承认。我身边大多数人都是“三门人士“―从家门到大学门再到单位门，大家都被体制调教的规规矩矩的，不像富二代资源缠身，也缺乏对底层社会的清醒认识，缺乏对人性的洞察，但这么多年求学，对烙印在身上渗透进行事方式里的是非观有着倔强地坚持，总想一向相信非黑即白正义永存。期望之后能遇到一个好的上司和职场环境，经历过锻造和打磨之后，不求能一日看尽长安花，但能遵从自我的内心的方向，成为对行业社会有正贡献的人。
总结起来，感恩上苍给了健康的身体和会思考的大脑，感恩能有理解高等教育的机会，感恩身边人的陪伴包容，感恩自我在按时长大不断向前。
世界上那么多人，每个人都在按照不一样的方式生活着，我们的地球包罗万象五彩缤纷，期望能一向坚持对生活的热情和期待，期望慢慢能真的做到“开启自性真智慧，笑游清秀山水间。“
第四篇：毕业个人总结
在大学里，我一向使自我坚持着积极向上的心态，这使我能在欢乐中学习，我相信付出总有回报，对新环境的适应本事较强，大学的学习生活奠定了我扎实的专业理论，良好的组织本事，团队协作精神，务实的工作作风。
回顾已经过去的的三年多，在学校、教师和同学们的帮忙下我觉得自我过得很欢乐，也很充实，除了努力学习基础课程和掌握本专业的理论知识外，我还积极参加各种社会实践、文体活动，在这三年多里我明显感觉到自我在学习成绩、工作本事、思想觉悟等方面比起刚来大学的时候有了很大的提高。
在刚进入大学的时候，我并没有被陌生的学习环境和生活环境所吓倒，很快地克服了种种不适应，成功地完成一个由高中生到大学生的转型期的过渡。
在学习上，我一贯坚持着高中时代的良好学习作风，并不断的改善自我的学习方法，在学习方面，除了认真学习理论知识外，我还很重视理论与实践的结合，从大二开始我就积极地参与各种社会实践活动，大三暑假自我也找了份兼职，最终也感受到了步入社会的艰难，经过这些社会实践，我不但巩固了课堂上所学的专业知识，还提高了我的实际动手能，平时我还十分注重计算机本事的培养，涉猎了很多计算机方面的课外书，并经过了全国计算机二级和省计算机二级考试，同时我还利用课余时间自学了现代办公所需要的各种软件工具。
在工作方面，我积极参加各种社会实践，大二时在院学生会工作，赢得同事的好评，到大四的时候，我积极地搜集各种招聘信息，努力地为自我创造就业机会，并获得了在沈阳爱普罗斯牧业咨询中心实习的机会，在实习期间我努力学习这些专业外的知识，弥补了专业上的不足，拓宽了我的就业范围，同时我还积极参加各种面试以求取得的经验。
在生活方面，也许是受家人的影响，我向来崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，虽然家里经济条件很拮据，可是学校的补助和奖励以及教师的帮忙和同学们的关心让我感受了学校这个大家庭的温暖，使得我并没有为生活上的问题而操太多的心思，同时我还积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，以提高自我的身体素质。
对于一名大四即将毕业的学生，踏入社会就是人生的一个新旅程，走好这段人生新旅程的第一步也十分重要。经过对这三年多的总结，我对自我有了一个更加系统地客观地认识，在以后的求职路上我会更加明确自我的职业目标，以全新的面貌面向社会、迎接未来，迈好人生新旅程的第一步。
第五篇：中学生个人总结
我在xx中学xx的第一个学期就这样结束了。迎来了盼望已久的寒假,细细回想着一年,我心里真是感慨万千。
光阴似箭，回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，对我来说真是飞跃的半年。在这半年里，无论是学习方法、态度还是纪律都比小学更上了一层楼。下面，我就这几简单的总结一下。
（一）学习
学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律；
对老师布置的作业，能够认真完成；
对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
（二）学习方法及态度
中学的学习与小学有许多不同。小学时代我们被老师催着赶着向前走。而初中更注重自主学习，老师讲的不再满足我们的需要。我能认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面，有较强的求知欲，学会了自我反省，检查，提前预习的学习方法，获益匪浅。
（三）纪律
在纪律方面，我可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服；举止文明；
有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。纪律是学习的保证。没有纪律，何谈学习，下学期，我会再接再厉，争取在纪律方面做得更好。
但我身上还有各种各样的问题，在下个学期中要努力改正，不断以更加严格的标准来要求自己，在各个方面都更上一层楼，扬长避短，深刻地认识，检讨自己，力争做到让老师，家长和自己都感到十分满意。
这个学期结束了。在这个学期里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的汗水。这次期末考试，我的每门功课，成绩都不如意。俗话说得好，一份耕耘一份收获，只能说我付出的不够。在新的学期里，我会更加加倍努力学习，不会辜负老师家长的期望！
第六篇：中学生个人总结
高一就这样结束了。迎来了盼望已久的暑假。
时光飞逝，斗转星移。转眼成为高一（6）班一员已一年。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这一年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去一年的内，通过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。
回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜；在思索中了解了酝酿已久的真理；在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然。
本人个人认为自己还是蛮关心班集体和他人的。尊重教师，同学之间可以真诚相待；能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德，不在楼道中追跑打闹；不迟到、不早退、不旷课；上学穿校服，不佩带饰物，发型规范；举止文明；有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。
我深知学习的重要性。中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。在课上能够做到认真听讲，有时会跑神，但是在老师提醒下，能够及时反应过来。我可以认真地完成各项作业。目前对自己的成绩很不满意！各项成绩真的蛮差的。学习还是蛮努力的，但是就是考不好，原因只在我，太懒！能看一遍就不看第二遍，能读一遍就不读第二遍。一定要改！不能再因为懒，再耽误三年。我要改善自己的：首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、的时间。
时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，向老师请教；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
以前我不太喜欢劳动，但是在高一（6）班，让我觉得这个大家庭里，我应该出份力，我要像爱护我的家庭一样爱护班级。上课还是蛮认真地，有时候就是想偷点小懒，但是每次都可以自觉改正。身体素质不太好，以后会加强锻炼的。
以上是我对高一上学期期末一些方面的，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。
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