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第一篇：年终总结大会发言稿
各位领导，各位同仁：
大家好！
踏着时代的步伐，伴着春的旋律，我们共同迎来了喜气洋洋，福气多多的金鼠年，值此辞旧迎新之际，我谨代表会议服务部的全体员工向在座的各位致以诚挚的谢意，同时给大家拜个早年。
我是会议服务部一名普通的外训，我叫王郡，想必大家对我即熟悉又陌生，熟悉的是名字，陌生的是人。是的，我们外训部门6名员工，每月都将尽有28天工作在外，最长时连续80多天出差在外没回过一次家，长年累月奔波在外，辗转于各个城市之间，经常跟我们打交道的除了火车汽车等交通工具外，就是面对形形色色的酒店和各行各业的学员。工作的繁锁，旅途的劳累加之生活的单调，经常让我们疲惫不堪，而正是这种繁忙与压力让我们不能有私毫的偷懒和懈怠，更没有时间享受生活的快乐，有时工作闲暇之余难免有些思想波动，但一想到自己肩负着领导的希望与同事们的信任，虽然生活工作累一些，但苦中有乐，累并快乐着，从而也锻炼了我们每一个人独来独往，说走就走，说干就干的魂力与胆识。
过去的一年是我公司业务比较繁忙，举办各种类型培训班最多的一年，同时也是我们外训各项工作取得了突破性进展的喜庆之年，一年来我们在公司董事会的正确指挥下，在我部门经理的领导下，在兄弟部门的大力支持下，在我们自己的主观努力下，我们比较圆满的完成了各项任务，据初步统计，每名外训在外工作时间约300天，纵横全国20多个省，30多个城市，负责组织各类培训班200多期，接待学员约2万多人，其中会议合格率达95%以上，会务成功率达90%以上，相比XX年有很大一节的提高。
为了能使会务工作紧跟公司的步伐，并承受市场经济竞争机制的洗礼，XX年会议服务部制订了管理有序，服务规范，创建品牌，提高效益的工作目标，外训处全体员工同心协力、开拓进取，积极寻找新的利润增长点，全方位展开各项工作，把开源节流，降低成本，提高效益做为主要工作目标，把提升管理、以人为本、稳步发展做为重点工作方向。把对内服务和对外服务，对上服务和对下服务统一起来，努力为公司、为主办单位、为参会学员创造一流的服务标准。
一份汗水一份收获，会议服务部全体人员在默默无闻奉献的同时，也在积累着利润和客户的满意，在XX年工作中我们虽然取得了一定的成绩，但XX年的工作还不能松懈。我们相信我们在公司各级领导的正确带领下，将在XX年工作中谱写出新的篇章。
第二篇：年终总结大会发言稿
尊敬的领导、亲爱的老师、同学们：
大家好！
首先感谢学院给我这个机会。站在这里，我感到非常自豪。下面我对自己的大学生活做一次简要汇报，希望能够对大家有所帮助。
再过二个月就要毕业了，回顾大学四年不禁感慨万千。回想四年前把自己梦想的启航点毅然地放在了杭电计算机学院，作为人生中关键的这次抉择，我必须负起责任，并付出我所有的努力。今天我以实际行动证明了当初的决定是正确的。
制定一份详细的奋战计划，是实现自我价值的首要条件。经过有计划和有目标地学习，我在学业上取得了优异的成绩，不仅每个学期都拿到了一等奖学金，而且通过参加各项竞赛和实践活动，在实际动手能力方面提高了自己，获得了很多奖项和荣誉，特别是通过acm竞赛这个平台，我的编程能力得到了提升，获得了全国乃至国际数学建模竞赛一等奖。
在我的课外活动中，我广泛涉猎程序员杂志等学术期刊和csdn等各大技术论坛，时刻关注it界最新的动态和技术前沿，了解自己专业的发展趋势。另外，充分利用学校图书馆和网络资源，并购买了许多专业书籍，为我汲取知识，开拓视野奠定了坚实的基矗我还积极参加一些社会实践活动，在第二届apec工商咨询理事会亚太中小企业峰会中作为一名志愿者为这次隆重的会议贡献了自己的一份力量。
基于对技术的更高追求，同时希望能够积累更多经验，XX年10月，我做出了人生的第二个重要的抉择，成为了阿里软件的实习生，当然随之而来的压力也可想而知。在阿里软件的一年多时间里，我参加了数十个项目。随着参与项目增多，经验不断积累，技术不断提高，逐渐成为项目的主要开发人员和一些项目的项目经理，并荣幸地获得了阿里软件小伙伴奖。
在大学的这些年里，真心地感谢母校为我们的成才构筑了坚实的平台，感谢老师们为我们的成长付出了艰辛的心血！我们一定坚定信念、吃苦耐劳、勇于创新、不断进取做时代奋发有为的建材学子，用母校赋予我们的知识和智慧描绘出壮美的人生画卷！
谢谢大家！
第三篇：部队体能训练科目
部队体能训练科目
同样都是中国人民解放军,同样的训练大纲,同样的考核标准,但肯定有多种多样的训练方法,"不管黑猫白猫,抓住老鼠就是好猫"嘛.各位当过兵的兄弟,你当兵是在哪年啊,都是怎么训练体能的呢?
首先说说我自己吧,我们团那时候是很普通的步兵团(当然现在已经今非昔比了,欣喜ING),说是"摩托化部队",但不知道"摩托化"体现在哪里,平时训练也还是传统步兵那一套,只有出去海训和演习时才乘车机动的.所以我们平时训练最多的科目就是体能了.
首先就是五公里,没什么新鲜的,一个就是加长距离,一个就是负重.我们营区有个大操场,把N个连队的球场和副业地都圈起来了,我们不管具体有多长,反正就是五圈,考核也是用这个标准.后来有好事着真量了一下,每圈一千两百米,五圈也就是六千米了嘛;再说负重,我们每天全副武装的时候不多,毕竟那么早起床再领武器,跑完回来再入库,然后洗漱整理内务打扫卫生区开饭,时间有点儿紧.所以我们如果不是徒手,就是打背包,当然背包里要加点儿内容--几块砖头,看的时候看见许三多又是沙背心又是沙绑腿,很是羡慕.
再说俯卧撑(听说也叫掌上压?),我想全军部队的基本动作都差不多吧,花样也不一定有很大变化.一个是把腿垫高,把重量尽量集中到两臂.我们大部分时候是把脚搭在晒衣场台阶上,在排房训练就搭在内务柜或者床板上,我有一次对班长说没地方挂了,连窗台上都搭满了(有偷懒的意思,强调理由),班长居然让我挂在了床架的二层上(我后来总结到:耍小聪明吃大亏啊,班长表示十分赞同我的观点),而且还真的可以做,真是不试不知道啊;再一个也还是负重,一般就是背着背包做了,不多说;再有就是用拳头而不是手掌,新训结束后再训练主要就是用拳头做了;再有就是在铺着碎石子的地方做俯卧撑,当然这时候就有点儿体罚的味道了.
仰卧起坐,对我来说比较简单,而且要求不高,我一次可以做三百多,相信很多人都可以.所以后来我们就改了,训练者躺下,陪练者站在他的头部,让训练者抓住陪训者的脚,双腿并拢上抬,一直蜷到碰到陪训者的手后再慢慢放下,如此反复(这个动作好象也有个名称,但我还真的不知道叫什么,知道的兄弟赐教啊).
端腹,就是双手放在腹部,不得拉裤子,不能撑地,两腿并拢上抬,在与地面成四十五度夹角的时候定住,保持一定时间.我记得当时为了调动我们的训练热情,班长要我们唱歌,唱一首歌就放下休息一下.刚开始我们唱诸如之类的歌,后来班长一看我们唱的飞快,就让我们改唱全段的,呵呵,大家知道,那个歌还是有点长度的吧.
负重深蹲,锻炼腿部力量.一般选两个体重相仿的战士,一个骑在另一个的肩上做蹲下起立,当然要扶着墙或者床架,然后两个人再相互交换位置.这个方法还是比较有成效的.挺逗的是有时候,班长看谁想偷懒,就故意找个大个让他抗,就是要治治耍滑头的家伙,说回来也是为了他好,平时多流汗,战时少流血啊.
老汉推车,别想歪了,就是一个人提着你的腿,你就用手"走"吧,为了活跃气氛,班长们还经常组织一下排际或者班际竞赛,如果输了,恭喜你们全排或全班,你们得到了一次强化记忆的机会.在平地上还好,我们还时不时的来次推车上山(练冲山头的那种,不是很高,但有点儿坡度,也比较滑).上山倒也罢了,还要推着下来,推"车"的兄弟就要小心了,要抓紧了腿才行,不然还真能滑下去.
该说说冲山头了,很多部队的营区里都有个小山头吧,"一个多好的场地啊,应该充分利用".于是,除了在山上练习连排班战术,练习挖壕沟,挖猫儿洞,最主要的就是练体能了.战术训练间隙,累了,休息一会儿,然后班长说了,坐了一会儿了,有的同志要睡着了,起来活动活动吧,于是,拿起自己的家伙冲上几圈.最后那几个,体能不行啊,再来两圈.呵呵,要加强嘛.
蛙跳,说实话,这个项目还真是累,别说背背包了,即使是徒手,才跳几十个,那个腿就酸的不行,不行?班长拿着小棍子在旁边数着呢,一个跳不起,小棍子抽过来,正好打你脚.
还有什么鸭子步啊,往返跑啊,冲大圈(就是用全力象冲百米一样冲那个一千二百米)啊,等等.
不多说了,兄弟们都有什么项目啊,上来交流一下下啊.
补记:中午时间紧,想到哪写到哪,毕竟也有蛮久时间了.刚才又想到我们营区有个战士公园,新兵刚到,不知道内容,看见有小亭子什么的,还挺高兴的,后来才知道那是加小灶的地方,蛙跳上台阶,背人跑,呵呵,再没有了当初的兴奋.
再补充一点:俺那个连队只是最普通的一个步兵连,俺在那里也只呆了十个月整,只是新兵一个,体重减下去了,一百七十斤减到一百四十斤,但体质还没练出来,绝对没有什么炫耀的成分,也没什么值得炫耀的,写下这些仅仅是为了怀念那段难忘的岁月,的确难忘!
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yhm4258 武警列兵
哎。是啊。想起那个日子真的不是人过的。睡的是凉席一把小风扇在那里懒洋洋的吹着。晚上很早就睡觉，有时候半夜三更猛的口哨一吹，衣服都没有穿好就要紧急集合，女生的头发都没有梳好，跑出来像疯子一样的，有好笑有好气，但是有苦也有甜，我永远怀恋那训练的日子，虽然现在出；来了，但是我永远记住那些日子
龙腾寰宇 陆军中尉
单双杠最难练，，，爆发力一般就是短冲和弹跳，，我们步兵，，人人都能立定跳上6及或以上台阶，，，我们腿部是非常有爆发力的，，上午和晚上还有柔韧训练，，，，下午会有协调训练，，，反正就是跑和跳很多，，大家有兴趣去优酷上搜军事纪实，军中状员360，猴子班长，一侦察步兵
zgxiqc 陆军中尉
我没把障碍算到体能训练,我觉得跑障碍还是需要一点技术的,你说呢,不过跑障碍真的很耗体力,有的烙饼跑个优秀还不喘大气,佩服.我就差了些,每次和跑五公里似的,惭愧!毕竟五公里还可以调整一下,障碍还不到两分钟啊
呵呵,这个兄弟有体会啊,而且还不让出一点声儿,因为团里查哨干部不让搞这种加班.我记得有次上厕所,都快十二点了,还听见一排的兄弟在"哼哧哼哧"的练着呢
bb132058 陆军上等兵
冲楼梯,一天三趟五公里,障碍,扛沙袋跑,400米跑道我最恼火的.还有的就是基础体能跟和你的差不多.呵呵
zhangyahua789 陆军下士
仰卧起坐后面那个我知道，那叫踢腹。
记得当初那汗水跟洗澡没啥区别。都是晚上的活儿，俯卧撑1000，地上就是一面镜子，还是人形的、仰卧起坐300、踢腹100、深蹲起300，都不知道咋完成的。
5公里自然不能少，记得有一次连里抓成绩一天跑了6个，几天下来，人都变了样。
我们营房背后有坐大山，天天冲山头。蛙跳、鸭子步就是放松活动，记得每次睡觉前活动结束了，上床前还要吊腹10秒再卷上去，艰难的10秒啊。
也亏了那10秒，我的单杠在连里还算可以。
武警下士 武警上士
有的人说新兵连苦 那是错误的 以为三个月的时间只是把你在部队要学习的科目系统的学习一下 觉得苦是因为刚来读习惯真正的苦是下了连队后 那日子才知道什么叫 滋味每天的体能训练 一天3次的武装越野、可以把你累得站着也能睡觉 晚上还要来几次紧急集合部队是苦 可我们在那里学了很多 人生最快乐经历是我曾经是个兵
akm19470 陆军少尉
现在想起当年的事,感觉有点后悔,训97年兵,我当时是新兵排长,我们是独立营,离机关很远,在一个偏僻的小村旁边,营区很小,为了防止发生逃兵和在营区外跑5公里发生车辆事故(附近拉煤车很多),新兵连就在营区操场里跑5公里,当时的操场一圈只有400多米,一开始组织的时候,有跑快的,有跑慢的,有不少人少跑,后来就改成每跑一圈,第一名就下来,其他人继续,后来有发现有的人短跑快,就改为集体跑3圈,然后第圈再下来一个人,全连50多个新兵,最后一名要跑50多圈.好可怜呀,这些主意都是我出的,现在想起来,当时有点太......
1999兵人在线 陆军中尉
其实单单就是哪个五个一百，每个地方就不一样的。基本上都是很BT的，在外人看来觉得很恐怖，很假。现在回想起来我也觉得很不可思议，可我当时确实被逼出来了，虽然现在因为多年没再这样高强度训练又做不到了。
我印象最深的是一次，我们新兵连大队长（新兵我是武警的），骗我们说带我们去看飞机，事实上机场离我们那有十多公里，全程跑过去再跑回来。那次看到什么飞机我忘记了，累的半死我记的最清楚。
后来下了中队，体能强度越来越大，每天三趟五公里的时候，我调到其他部队去了。还算幸运……
当过兵的兄弟应该都有尿血的经历吧，生理性的尿血，因为训练强度过大造成的生理现象，我当初发现自己尿血的时候吓的马上跑去找指导员，然后指导员说这个是正常的就把我打发了……
adb7019 陆军上等兵
部队应该借鉴传统武术中功法的练习，科学认真地研究“内练一口气”，研定出一套系统的训练办法，最快最好的提高军人的身体素质，为遂行作战任务提供良好的身体保障；军事体育学院在这方面是做过一些工作，但从以上要求来看是远远不够的。部队里是有一些对劲力的训练功法和拳操，尤其是侦察、警卫分队里，我当兵时也曾接触过，但总的来说是不成系统，训练中的教学是靠教员的经验，说白了没有个规范。大家都知道太极拳的练习中动作必须得和运气（说直白些就是如何呼吸）相结合，不然就和跳舞一般，没有什么武术和实战意义了；我们在进行军体训练中不论是拳术练习还是其它体能训练都应该和内气（呼吸运用）相结合起来进行练习，这样的效果绝对是不一样的。我还在部队时就曾经对一些军官在教战士打军体拳就象是在跳舞一样的非常反感，这不是在糟蹋嘛！看到一些武警部队（我所在单位旁就有一个中队，看守所，因为任务不同他们对军事项目的训练很不够还有许多科目根本就不训练）在对战士进行格斗训练时着眼是战士对动作的掌握（考核过关罢），但对体能的训练就太不够了（相比我们当步兵时的体能训练），更别谈系统地进行功力方面的训练。总参应该加强一下这方面的工作，主要是思想观念问题！
adb7019 陆军上等兵
部队是暴力组织，军人必须具有非常状态下的生存能力，不光需要良好的身体素质，更需要自觉纪律素养和虎死架不倒的精神意志，所以和武术等强体养生的行为是不同的，必须具有挑战极限的精神状态，有时就不得不往狠里练了，以培养我们在非常环境的适应能力。但从体能训练而言，因为我们的方法不对，大家付出许多，肯定是有所收获的，但不够理想。出现尿血、在便时不能下蹲等都是正常的，但连小鸡鸡都硬不起来，那就有点过，“报告班长，鸡儿梆硬怎么办”，才是正常的。比如负重马步站桩就没必要，桩功是中华武术的一大特色，那是用以激发我们自身的生物潜能的一种方法，有几个关键的要点，首先一个就是不是说下蹲得越低越好，其实只要膝微屈就成，脚指抓地，身体重心在涌泉，百会与会阴对撑拉直，下颌微收，坐臀松腹，全身放松，精神内收，注意自己就行了。各位兄弟试试，每天站上一站（最好不低于一个小时），不说别的保你鸡鸡天天都硬得不得了。
曾经的侦察兵 陆军上等兵
我93年底到内蒙古当的兵!!!我的器械在新兵连时是第一，但是下连后就不行了，新兵连时我的单双杠1，2练习都能达到100左右，最高能做到4，5练习，这种成绩在下连后就不值得一提了，我们连队的老兵器械基本都能达到7，8练习，后来我也能达到，我现在退伍12年了，还能做到4练习呢。我的5公里越野就很一般了，20分多点，在我们连队基本最后了，我们那时有句俗语叫做“棍棒底下出精兵”老兵打新兵很正常，曾经有个东北班长带了6个新兵，结果不到1个月的时间，打的3个住了院！！！！我们那时真的苦啊！！！有个新兵为了逃避训练，竟剁了一节手指去，为的就是去住院！！！
特级侦察兵 陆军中尉
我九十年代初期的兵，新兵连在侦察连度过，下连队的时候硬是被留了下来，想跑没跑了，没想到却成就了一生的地荣耀！
下面介绍一下基本的训练安排。
早上5：20起床，不用经过班长的同意就自觉地到楼下拿大顶，直到正式出操。
早操：5公里越野外加2趟对无名高地的冲锋。
早饭过后：5个一百（地球人都知道）。
上午操课：队列训练，器械，刺杀操，收操前5公里越野。
午饭过后：5个一百，休息半小时后进行独臂撑、拳卧撑、鱼游功加练。
下午操课：投弹、战术、捕俘拳、捕俘刀、收操前5公里越野。
晚饭后：5个一百、7：00看新闻，8：00后盛宴开始。
盛宴内容：全班人马开至俱乐部，统一着装为八一大裤衩，之前班长已经把准备工作做好了（俱乐部地板上8张黄草纸）人员带到后分别趴在各自对应的纸上，然后开始做俯卧撑，什么时候做的头上的汗水把黄草纸滴湿了什么时候喊报告，此为盛宴的开胃酒。
下面进行正餐：班长查数新兵做俯卧撑。先从100开始数直至0为第一组，然后从99到0为第二组下面依次类推。
下面为正餐后的甜点：仰卧起坐无数个（以班长的心情好坏为依据）。
上床后为端腹训练其练习程度依然以班长心情好坏为依据。
睡觉期间必须经历3--5次不等的紧急集合。
经准确计算平均休息时间不到4个半小时！
zgxiqc 陆军中尉
以后应该搞一套统一的科学的训练方法
经验结合科学,并不矛盾,单纯靠高压训练,或多或少会出现负面影响,我们同年兵有断腿的,有跑兵的,甚至有个新兵带枪出走了.另外趁站岗之机枪击班长的事情也听说过,所以不能一味实行高压强制训练,人都是有一定的承受能力的,而且个体差异,原本体质就不在一条线上,心理疏导也要跟上,你说呢
ldhqsb12 陆军少校
我摩托化步兵。当兵的时候最怕的就是武装越野了。营区周边全是山。当过兵的都知道跑5公里的越野可比场地或者操场累多了。每天晚上睡觉的时候累的都跟驴一样。还有就是哥们你说的那个冲山，哈哈哈，看来这可是步兵的保留课目啊。以前我还老是想这是不是我们部队的特色呢，没想到啊，哈哈哈哈
wuqz19 陆军少尉
最黑暗的是新兵才下连队2周以后开始的1个月地狱训练
5点半班长把衣服穿好用手敲床,新兵马上跳起来打背包 里面还夹2块砖,冲出去开始5公里,5公里完回来把背包一放基本团里吹号了准备连队出操,团里大操场走下过场回到营里 就开始搞场地,MB啊 一个排的新兵一组 冲圈圈,就听见班长拿个秒表说:取最后X名!冲到7点打扫卫生,速度搞完7点20吃饭.上午/下午连队新老分训 一般平均每天跑20-25公里
最痛苦的是晚上了,那时候一个连队一个电视不象现在在班上,除了师政治部规定的电视节目,一般是不看电视,吃了晚饭休息5分钟副班长带去做器械2练习,到7点半,又开始 拖轮胎 冲圈圈,冲到9点才点名,我们连长P话爆多人又矮,听他点个名 一蹲半小时 ,美其名曰顺便练下蹲姿二练习,点完名10点了,洗洗 回到班里脱得剩条内裤,今天的重头戏才开始,传统节目"3个300" 300俯卧撑 300抗人下蹲 300仰卧起坐,1百个一组 每个做3组,尤其那 300个抗人下蹲 MB啊地狱啊,抗个人在肩膀上靠墙做蹲下起立,做到第一组70个腿就没劲了 后面的30个 跟最后的2组全靠 意志咬牙上! 做完去冷水擦下身体,今天才结束,等到明天早上5点半....
孤独渔翁 陆军列兵
纵观所有回复，体能训练大家基本上是相差无几的
本人也是步兵出来的，新兵三个月每天晚上睡觉前都是5个100，风吹不倒雷打不动。我还天真的以为三个月新兵训练后就可以放松了，没想到下连分班以后到海训前这段时间才是真正的地狱式训练。每天基本三趟5公里，早操一趟、下午训练回来下菜地前一趟、晚上新闻联播后一趟，平时训练时候冲山头这些都不算，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳、原地弹跳、端腹这些就不用说了，训练到出现尿血、骨膜炎是很正常的。记得练投弹跟瞄准的时候练得吃饭的时候手都拿不起汤匙，让我最刻骨铭心的就是练跪姿瞄准，一蹲就是一小时，等到值班员喊停的时候站都站不起来，一枪托砸在脚上都没什么反应（没办法，只能用枪托砸，不然的话感觉不到脚的存在）。每星期还外加两趟10公里，一次是星期三下午，一次是星期日早操时（嘿嘿，想休息没那么容易）
对于我们南方人特别是会游泳的来说，海训的时候就比较爽了，1000米武装泅渡、3000米轻装泅渡都完成得比较轻松。不过游泳高手也有麻烦，就像我一样，两年海训我都是1+1，第一年拉老兵、第二年拉新兵。
跑400障碍那是每个人都必须完成的，我们还外加了400米渡海登岛障碍，最累的时候就是最后那50米沙滩地了。一般400米障碍（老障碍）我都跑在1分40秒左右，400米渡海登岛障碍都在2分钟左右，5公里最快的一次跑了17分
纵马天山 海军上士
我当时是兵种部队专业训练占大头,不过每天的体能训练是雷打不动的!
我记得当时真的恨死了!被练惨了啊.
先说早上:每天早操就是一个五公里,遇上下大雪的时候稍微轻松一点,三公里,
然后去扫雪.训练时,我们都必须要加负重的,沙背心,沙绑腿的没有,
基本上是就地取材,淘汰下来的56冲锋枪的弹匣袋一人一个,里面装满小石头,或者
两挂训练手榴弹,没称过几斤.
我们营区也是一个大操场,也和楼主说的一样,跑五圈完事,不过我们没细量过
但可以肯定的是一圈只会比1000米多.
下午午休结束后,第一件事就是体能训练,每天一小时,科目不定,也就那几样了,
先是跑一圈热身,然后单双杆,400米障碍,三级跳远,25米往返跑,鸭子步,
这些都是穿插进行的,如果要跑五公里,那就一个五公里加一套军体拳就完事了.
晚上睡前是三个100,100个俯卧撑,100仰卧起坐,100靠墙下蹲.不过这个我说实话
对老兵是有水分的,因为老兵不会全部都做完,新兵蛋就需要全部完成了!
所以在我的记忆里,新一年感觉有点象噩梦.呵呵!
附带说一下,我们部队虽然大头是专业训练,不过上到部队长下到连长对体能都是抓的
很紧的,就说下午的体能训练吧,部队长亲自带着司令部和机关的那一帮参谋干事练.
那真是实打实的,不闹虚的,部队长是个大校天天这么搞的,你说我们下面基层的训练就可以想象了!
我隔壁一个连队,连里有一个13年的志愿兵,体能训练的时候想偷懒,他老乡同年兵,也是他们连的连长
亲自跑到床前"求"他:你看着我,我什么时候不练了,你也可以不练!
说个题外话,我们部队有自己的纠察,原来是司令部警卫排兼的,
后来搞了个比较正规的纠察队,一个少尉,三个兵都是1米8几的,
就一个关系兵,1米7也混在里面,最坏的就是这个,专门整人.
我知道被他们纠到过的级别最高一个是我们部队修理所的少校
所长正营级,因为在营区里没戴帽,被纠住,在路边背了半小时条令!
司令部的参谋干事被纠过的一大把了.
听说还有更高的被纠过,也有说就除了我们部队的9个常委不纠,以下的纠住
全部咔嚓~~
要是小兵给纠住了,那就更惨,我亲眼看到一个,在营区里正课时间穿了双制式布鞋
被纠住了,走了1000米的鸭子步,(我们部队规定,正课时间士兵只能穿作训鞋)
我一直认为我老部队算的上"王牌部队",呵呵,因为管理和训练真的是太严了!
再说说内务这一块,我举几个列子:头发,手插进去,要可以看见手指才算合格.
鞋带的系法全部清一色的"一字蝴蝶结"的系法,不同的系法不合格.腰带清一色的
制式内腰带,要是其他的腰带,不合格!
我老部队是新疆军区原36052部队,后扩编成36328部队,不知道能不能在这里遇见战友哦!
我是97年的浙江兵!
第四篇：部队年终工作总结范文201
回顾今年的部队工作，感受很多，收获很多，这其中涵盖了部队上级领导的培养、教育，同志们的帮助、关心，也涵盖了自己辛勤耕耘、不懈努力的辛酸。一年来，自己始终坚持老老实实做人，实实在在做事这一原则，贯彻做事不贪大、做人不计小的理念，认真履行自己的本职工作。时值年末，总结几点个人体会与收获。
一、立足本职，实实在在做事。
一年来，自己围绕本级职责，无论做什么，从不敢有半点马虎，也不敢有半点偷懒，更不敢对付应付，尽了自己的职责，尽了自己的义务。
1、完成了省军区组织的通信达标全面考核检查，并被评为省军区达标先进单位；
2、完成了今年年初师组织的团、营、连所有资料录入并制成网页，在网上进行的检查评比工作。当时，时间紧，人员少，任务重，每天加班加点，有时晚上录入资料到深夜，完成了上百页网页的制作，在规定时间内完成了师赋予的任务，受到了师通报表扬；
3、完善了通信库室建设与装备普查建档。
4、保障了每一次电视电话会议的顺利召开和首长、机关的通信联络。搞保障工作，看似容易，自己却深有体会。如开通一部首长电话，须经过四个分线箱，找出八个点，连结四对线，时常自己一个人在楼梯口下一蹲就是一个来小时。
5、完成了师组织的网上对抗演习的通信联络与网络保障工作；
6、完成了今年十一月份省军区组织的民兵、预备役部队无线电台教练网演练。此次教练网演练，是我团第一次，也是省军区历史上第一次，所以，上级机关非常重视。
为了完成演练任务，我和通信连连长、二名战士，克服了诸多困难，当时每天下大雨，为了确保通信效果，在楼顶上多次冒雨架设天线与调整、改变天线方向，最终确保了演练任务的圆满完成。
二、脚踏实地，老老实实做人。
自己常怀着一颗平常之心，时刻想到自己是一个山区农民的后代，时刻不忘自己曾是一名士官。特别是在自己工作环境，生活环境有了一定改变的条件下，始终做到诚实做人，时常提醒自己做人做事不能失去规范，要守本份。
1、以诚为本。
做到说话心口一致，心地坦诚，表里如一，不说信口开河、无中生有的谎话，不说言不由衷、口是心非的违心话；办事知行统一，不弄虚作假，不做表面文章；为人表里如一，做到对人对己一个样，不搞当面一套、背后一套，从不到任何领导那里去戳谁、说谁，要反映情况，我会直点现象和事实，做到台上能讲、台下也能讲，背人能讲，对着人也能讲；
2、以实为本。
老实可靠是做人的美德，更是做好工作必备的品质。所以，领导交给的各项工作，我很少提要求，摆条件，或做了一点小事就常挂在口上，夸夸其谈。如办理第二批军卡手机号，其中就费了不少周折，托关系、找门子，自己还花了部分钱请人吃饭、坐车。我想，只要自己认真做了，事办好了，也就满足了。
3、常怀律已之心。
一是管得住八小时外。现代社会生活越来越丰富，我们面临的诱惑也越来越多，如果生活作风不检点，就很难把住自己，自己没有的爱好、兴趣，八小时外学点东西，看点书报，管管孩子、看看电视、散散步，不该去的地方不去，做到耐得住寂寞，守得往清贫，经得住诱惑。
二是不侵占他人、集体利益。记得办理商品房有线电视一事，当时有人办理说需要xx元一户，后团领导交给自己办理，通过打报告，找地方领导，最终以xx元每户鉴定合同。但办理此事，我没有报销一包烟、一包槟榔。想想发给自己的工资，只要勤俭持家，也比上不足，比下已经有余了。自己常对自己说，要知足，知足才能心宽，才能常乐，才会保持一颗平常心，才会不为功名利禄所累。
三是不乱交往。在一个地方工作时间久了，和地方打交道多一点，就有一些熟悉的朋友，但我始终能坚持交友原则，来往尺度，做到不滥交不乱交，保持正常交往。
三、与时俱进，努力学习不断提高自我。
面对日新月异的新形势和千变万化的新情况、新理论，只有加强学习不断丰富和充实自我，把学习作为增长知识和才干的重要途径，与时俱进，争做学习型的好干部，才能更好地胜任自己的本职工作。
自己干什么就学什么。我自从踏进部队，就与通信结下了不解之缘，从一名通信战士、通信士官、通信技术员、通信排长、通信连长到现任通信股长；从学电工基础知识开始，到学习晶体管电路、到现在的集成电路；从开始外线电缆架设至后来维护程控电话、光纤通信、可视会议、计算机网络通信等，通过不断的学习，一点一滴的知识积累，从不懂至懂、从不会到会，十多年的时间，我就是这样学过来的。
一年的工作、学习、生活中，自己存在诸多缺点和不足。曾因自己工作大意，导致过首长和战友们交给的一些任务、一些事情没有完成好、没有办好，也因自己个性修养不好，曾冒犯过自己的战友，顶撞过自己的领导，还因自己年龄偏大、兵龄偏长，产生过想法，出现过思想波动。是组织的培养，领导的关心、教育，战友们的支持与帮助，包容了我的缺点和错误，教会了我做人做事，才有了自己的今天。
今后，我将倍加珍惜，努力学习，勤奋工作，忠实履行好老老实实做人，实实在在做事的宗旨，在领导和战友们给予的舞台上，为团队的发展尽一份责任。
第五篇：年终总结大会发言稿
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好！
感谢公司领导对我们派遣工切切实实的重视和关心，使我有机会和其他同事一起参与这次优秀员工的竞聘。站在这个讲台，我紧张、激动，因为，机会和挑战并存，因此我将倍加珍惜这个难得的机会。
我叫xx，来自xx。在我看来，优秀员工，就是在平凡的工作中勤恳工作、努力学习，用最佳的方法把本职工作做好。平凡的工作没有很多闪光点，平凡的岗位却能铸就一个人的能力展现。作为一名调度员，虽然不用对设备进行现场操作，可要熟悉各个变电站的运行情况，熟悉线路结构，对电网安全、经济。稳定运行都肩负着重要责任。责任之大，需要调度员有较高的业务水平和较强的责任心。因此，我注重业务学习，积极参加各种业务培训，不断提高自己的业务水平，并顺利通过受令资格考试。在上班期间我时刻集中精神，了解和掌握电网的最新情况，安全、快速、高效的处理各种突发事件，尽可能减少线路的停电时间。在工作中我能严格执行两票，按规程下达调度指令，确保调度指令零差错，交接班记录无遗漏。配合供电所，线路班。修试班对故障设备、故障线路的抢修工作。
随着经济的发展，供电网络也将日趋复杂与庞大，电力技术飞速发展，信息科技日新月异使我们变电站无人值守将很快变成现实，这对调度员的要求将会越来越高，专业性越来越强。面对压力，唯有砸实基础、努力学习，缩短差距，才能跟上时代的步伐，与时俱进，为企业、为地方经济发展做出自己的贡献。
工作之余，我有着丰富的业余爱好，曾代表公司到集团公司参加羽毛球、气排球比赛，并获得较好的成绩。
各位领导、各位同事，参与这次竞聘，就是自我提高、自我展现的过程，不管是否获得优秀员工，我还是一如既往的做的敬业爱岗，加强学习，不断提高自己的业务水平，不断完善自己，用自己的实际行动践行着调度室墙上规范、严谨、高效、优质的工作精神。
谢谢大家！
第六篇：年终总结大会发言稿
各位领导，各位同事：
玉兔辞旧岁，祥龙迎新春，充满希望和生机的猪年即将到来临，在这辞旧迎新的日子里，我们大家欢聚一堂，召开20xx年度总结暨表彰大会，总结过去一年的成绩与经验，表彰用自己的辛勤劳动为xxxx公司作出贡献的“优秀员工”。
刚刚过去的20xx年，我们在上级领导的正确指导下，在公司全体员工的共同努力下，秉承着“优质文明服务，安全科学管理”的经营理念，围绕着公司制度的贯彻落实，服务理念的转变创新开展了一系列工作，圆满完成了年度经营管理目标，成绩的取得，xxxx的成长与壮大；离不开上级领导的亲切关怀，离不开我们在座各位的辛勤劳作，更离不开广大员工家属的理解支持，在此我代表xxxx表示衷心的感谢和诚挚的敬意。
“谦受益，满招损”成绩只能代表过去，未来还需努力，在猪年新春即将来临之际，我们迎来了“xxx”规划的开局之年，因此，我们要把握今天，展望明天，迎接机遇与挑战，xxxx的持续健康发展还需要我们在座各位同心同德，锐意进取，所以说今天的大会既是一个总结表彰会也是一个继往开来的动员会，总结表彰是为了我们大家更好地“躬自厚而薄责于人”，继往开来是为了“吸取精华，剔除糟粕”以崭新的面貌开展20xx年度的各项工作，希望此次接受表彰的员工能再接再励，不断鞭策自己提高自己，用自己模范的言行去感染身边的同事，让更多的员工争当先进，赶超先进，让更多的人
站在这里接受表彰，接受大家的掌声，同时也要求在座的各位认真学习领会今天的会议精神，把今天的会议精神带回去传达给其他员工。
各位领导，各位同仁，新春伊始，万象更新，值此猪年新春佳节来临之际，祝大家新年愉快，身体安康，合家欢乐！
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