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关于中学生视力问题的调查研究报告
班级:高一17班
组长:段雅文
组员:吴玺函、杨叶、卢朝薇、马逍遥、李怡倩 研究背景
随着社会竞争的日益激烈,以及种种客观因素,是我们必须具备高素养、高学历。作为高中生,我们发现了一个现象,就是学生的近视现象日趋严重。在班级上,几乎都是戴着眼镜的学生。为了更进一步了解中学生的视力情况,我们进行了调查。 研究目的及意义
当今社会快速发展,人们生活水平不断提高,精神追求越来越丰富,人们不再只局限于在室外玩,在家中,电脑,电视,等等,电子产品出现在人们生活中,且有许多孩子喜欢玩电脑,看电视,长时间坐在电视机,电脑前。不注重眼睛的保护,长时间下来对视力影响较大,还有就是社会就业压力越来越大,随之学生学习压力也不断增大,家长都极度重视对子女的教育,他们望子成龙,望女成凤的心理极为迫切,于是给孩子报补习班,无形中又增大的了孩子的压力,许多孩子一天是做不完的作业,再加上有时学生学习姿势不正确,致使眼睛视力下降很快。俗话说:眼睛是心灵的窗户,为了保护好我们的眼睛,为了让更多人意识到眼睛的重要性,我们特此展开此课题研究,让学生明白眼睛近视的一系列成因,并提供一些 保护眼睛的对策与措施,供学生参考。 研究内容和方法
现在的中学生视力普遍很差,放眼望去一个班里戴眼镜的人有许多许多,我们办所在的长安一中也不例外,所以我们调查的主要内容如下:
(1) 调查对象:对长安一中高一级1440多名学生进行有关视力请情况调查。 (2) 调查形式:问卷,向同学询问,在室外观察,记录等。
(3) 调查内容:在各阶段视力近视人数的比例,通过分析,对比,调查,找出其根本问题所在,并制定出相应的对策和建议。
研究过程简述
(1)由吴玺函设计问卷。
(2)杨叶,马逍遥发放问卷进行调查。 (3)卢朝薇,李怡倩统计问卷并作出分析。
(4)把成员讨论研究时出现的问题及时征求老师指导。 (5)组员讨论并交谈各自心得体会。
(6)组长写论文报告。
活动步骤:上网收集资料,实地采访,问卷调查,小组讨论,总结、写论文报告、研究视力问题的现状
在如今这个竞争激烈的社会,人人争先恐后的想要得到最好的教育,在这种社会大环境的压力下大部分中学的鼻梁上就压上了看似轻便,实则沉甸甸的眼睛,走进一中,随便进入
一个班,班中近视人数可以说多于一半,这一切都是应试教育下的不良产物。当然也不完全枉罪于此,在这样一个科技发达的社会,电脑、电视也成为中学生近视的主要原因之一。不规范的读书写字姿势,平时不注重保护眼睛导致戴上眼镜后,度数嗖嗖上涨。中学生近视人数随着科技发展同时日益上涨,电视迷电脑迷。尤其是电脑,有的人一坐就是好几小时,全然不顾自己的眼镜,上网虽好,但要有度。在眼科医院里,每天都可以看到大大小小的人在检查视力,让人难以接受的是,甚至一些才会走路的小孩,也进入了近视行列。这么小的孩子就沦为近视。可以说责任主要在父母,没有充当好孩子的第一任老师。经孩子美好的人生留下一丝遗憾,眼睛是心灵的窗户,这扇窗一旦坏掉,就很难再修复了,为了让明亮的双眼伴你一生,请务必好好珍爱她,不要等近视后,才悔该当初,失去后才珍惜又有什么意义呢?保护好自己的眼镜,你将受益一生。 研究存在的问题和原因
据调查,中学生视力普遍不是很好,甚至很多小学生戴上了厚厚的眼睛,眼睛无法履行其正常的职能,使得幼小的心灵涂抹上了一层阴影。 分析原因如下:
(1)近距离工作是近视眼最重要的原因。视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作、学习、使用电脑,和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。另外,阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多,近视眼进展越快;阅读距离越近近视眼进展越快。 同胞间屈光度一致性随其年龄差的增加而减小。相差2岁的比数比为5,相差10岁的只有2.5。因同胞之间无论差几岁,其遗传背景是相似的,对比数比随年龄差增加而减小最合理的解释是,年龄相差小的同胞比年龄相差大的同胞所暴露的环境更相近。
(2)区差异及社会经济因素。城市比乡村近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
(3)照明阅读姿势。环境与作业面的亮度对比越大,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近,脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗,引起同侧瞳孔扩大,影响视力。
(4)遗传是诱发近视的一大因素。有关近视遗传问题的研究的早。低度近视眼为多因子遗传,高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及小数病理性近视眼为常染色体显性遗传,大多数病理性近视眼为隐性遗传。科学家提出遗传的作用:(1)屈光不正可以遗传;(2)遗传特性的传递由多因子决定;(3)低度和高度屈光不正的遗传性不同;(4)眼屈光性质主要由遗传而不是由环境因素决定;(5)双生子作为研究对象有很重要意义;(6)不同种类的屈光有不同的遗传类型;(7)近视眼的遗传事实表现为单卵双生子的高度一致性,主要为常染色体显性遗传,亦有人认为阳性遗传。双生子研究发现近视眼遗传率O.58-O.9l。分析结果表明父母近视眼史与孩子屈光不正的相关性比儿童近距离工作与其屈光不正的相关性密切。问题在于孩子在继承了眼球大小和形状等遗传因素的同时可能也沿袭了父母的习惯。
现代中学生的近视与自身的用眼卫生有直接关系,但家长与学校也是有责任,身为监护人的父母,应时时督促孩子,嘱咐他们注意用眼卫生,而学校,则更应该多开展呼吁学生保护眼睛的活动,增加左眼保健操次数,以防止学生近视人数增加。更值得一提的是当今中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视,甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了,还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎与不良的用眼习惯,如看书距离不当,光太暗、持久用眼等,但近年来的医学研究表明,饮食不均衡,睡眠不足,噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。这几数字令人震惊,也对我们中学生敲响了预防近视的警钟。
在调查和亲身实践中我们总结了近视眼的危害如下:
1、容易爱损伤。学生得了近视配戴眼镜后,由于各别学生活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼被扎伤,重者导致失明。
2、学习成绩下降。学生得了近视不配戴眼镜会看不清字,配戴眼镜后容易造成视觉疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。
3、影响学生前途。学生得了近视,在人生的起跑线上会不觉地低人一截,因为许多热门升学选择专业和就业有很大的限制,前途受到极大的影响。
4.遗传后代。现代医学研究表明,由于后天因素近视,如果不及时治疗,高达700度以上的近视患者将会遗传后代。
5、生活质量低下。由于学生近视,日常生活极其不便,例如交际、旅行、外出、参加娱乐活动都有很多困难,由此往往会产生心理障碍,致使生活质量低下。
6、危害身心健康。由于学生近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,得了近视不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视网膜脱离黄斑出血,青光眼和内障等发症,甚至失明。 青少年近视眼的一般表现:
1、近视眼最突出的症状是远视力降低,但近视力正常。虽然,近视的度数愈高远视力愈差,但不是线性比例。一般说,-3.00D以上的近视,远视力不会超过0.2;-2.00D者在0.2~0.3之间;1.00D者可达0.5,有时可更好些。
2、视力疲劳特别在低度者常见,但不如远视眼的明显。由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近,集合作用不能与之配合,故多采用单眼注视,反而不会引起视力疲劳。
3、眼位由于近眼近视时不需要调节,所以集合功能相对减弱,待到肌力平衡不能维持时,双眼视觉功能就被破坏,只靠一只眼视物,另一眼偏向外侧,成为暂时性交替性斜视。由于偏眼的视觉功能极差,且发生偏斜较早,可使偏斜眼丧失固视能力,成为单眼外斜视。
4、高度近视眼多属于轴性近视,眼球前后轴伸长,故常表现眼球较突出,前房较深,瞳孔大而反射较迟钝,由于不存在调节的刺激,睫状肌大其是环状部分变为萎缩状态,在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜,容易发生轻度的虹膜震颤。
5、近度近视眼眼底变化不明显,高度近视眼,因眼轴的伸长,可引起眼底的退行性改变,可见豹纹状眼底,近视弧形斑、视网膜萎缩斑、巩膜后葡萄肿、锯齿缘都囊样变性等,并可合开玻璃体液化,玻璃体混浊,玻璃体后脱离,晶体混虫,视网膜裂扎,严重的还会导致黄斑出血及视网膜脱离。
如何预防近视呢?其研究对策和建议如下:
1、社会的预防:据调查资料表明:轻度近视最多发生于学龄期儿童,且随着文化程度的增高,近视发生率也越来越高。当今社会,学校、家长对孩子的期望太高,知识的更新又很快,所以给学生增加了许多不合理的额外负担,从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点,轻松一点吧。
2、学校的预防:首先是学校的环境设施,教室要宽敞明亮,灯光分布要科学合理,椅子高度要适宜,板书要字体大,字迹清等;其次,学校的用眼教育,定期开展视力检查,结合学生各自视力情况,定期更换座位,左中右轮转;最后,减少作业量,减轻学生用眼负担。
3、家庭的预防:(1)创造良好的学习环境,尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜,光线应从左侧前上方射来,灯距书桌距离在50-67厘米为宜。(2)培养正确的用眼习惯,坐姿端正,眼睛离书本约1尺,写字之手离笔尖约1寸左右,看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长,1小时也应休息几分钟,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。(3)孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。
4、自身的预防:积极参加体育锻炼,增强体质,提高眼肌的调节力,做到劳逸结合,远近兼顾;自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食;
养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间;另外,还可以抽空把食指置于眼前,由远到近让眼睛盯住食指手指头,以便训练眼肌的调节能力,不过,这个方法要在医生建议的情况下进行。 以下建议供大家参考:
1、转眼法:选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
2、眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
3、熨眼法:此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
4、洗眼法:先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
最后,我们的建议是:
1、注意眼部的卫生,预防眼病的发生。
2、在学习中,要保持正确的读书写字姿势,体形端正,眼睛与书本距离保持在30cm,胸离书桌一拳距离。写字时照明光线应从左前上方射入,光线充足、均匀。不要在太强、太弱的光线下看书。
3、改善照明,在强烈的阳光下行走时要配戴太阳镜,防止强光对眼睛的刺激,当灰尘或异物进入眼睛内时,千万不能用脏手或脏手帕揉挤,要用清洁水或生理盐水冲洗。最理想的光源为自然光源。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。因此,灯光照明一定要特别注意,要选择良好的、亮度足够照明灯具。
4、看电视时,眼睛与电视屏要保持3米以上的距离。而且看电视的时间也不能太长;燃放烟花爆竹时,最好戴上保护眼镜,防止眼睛被强光或火花损伤。
5、锻炼身体,增强体制,合理安排生活,保证每天有1h的课外体育活动和有充足的睡眠时间。人是统一的整体,如果身体状况不好,就会影响视力。如患有贫血、神经衰弱、营养不良、内分泌紊乱、或全身发热疾病期间,视力一般都要比平时要差。当情绪低落、睡眠不足、长期生活无规律时,我们也感到视力会有下降。因此我们应该注意锻炼身体,增强体制。同时,还要养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。
6、注意饮食调节,加强营养,眼球发育需要充分、全面的营养。营养物质的缺乏,如蛋白质或维生素的缺乏才会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育,平时要平衡饮食,合理营养。多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼等富含维生素A、维生素B 2、钙、锌等微量元素的食品,使眼压维持正常状态。甜食摄入不宜过多,因为甜食会使眼球壁弹力减弱,近视度数加深,高度近视的人更应特别注意。
7、经常望远,做眼保健操。用眼不要特外战。一次连续近距离用眼中间要稍事休息,时间不应过长,青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动,以求经常性地增加视距,开阔视野,放松调节,维持正常视觉功能。经常进行眺望训练。在具体的实践中形成可以多样。如可以眺望远处的树木或建筑物,也可以在夜晚辨别那满天的星斗。经常做眼保健操。正确的眼保健操能够消除疲劳,增强眼部血液环,放松眼肌,对近视的防治有积极的作用。
我们每时每刻都应该保护眼睛。眼睛近视会给生活带来许多不便。预防近视,我认为首先就应该做好每天2次的眼保健操。其次,我还要提醒哪些“电脑迷”们,使用电脑不宜连续超过两小时。俗话说得好,“眼睛是心灵的窗户”!让我们保护好自己的眼睛吧!!
调查目的:
了解小学生关于识兴趣、能力的现状,并能针对这种现状采取有效的措施,提高学生的识兴趣和水平。
调查方法
对一、二年级学生进行小学生识兴趣、习惯和能力等方面调查问卷。
调查实施
(一)调查内容:
(1)小学生对识的基本态度。从动机、兴趣、技能等多个方面了解小学生对待识的基本态度和能力掌握状况。
(2)形成这种态度和能力的原因。根据调查反映情况进行研究、思考、分析,找出形成种种态度的原因。
(3)对现状的看法和建议。小结调查及分析状况,并依据此提出看法和建议,希望能够消除学生不认真的态度,提高能力。
(二)调查对象:一、二年级学生
(三)调查时间:xx.5. 6――xx.5.10
(三)调查方式:采用问卷、座谈、听课、看作业。调查中,发放、回收问卷80份,浏览教学作业50余本,听识课6节,就不同对象召开座谈会3次。基本情况如下。
调查结果及分析
一、学生对待识的态度。
表现一:消极、厌恶的态度。问卷显示,讨厌识的约68%。
表现二:积极、喜欢的态度。问卷显示,愿意主动识的约21%。
表现三:无所谓的态度。问卷显示,为识而识的约11%。
通过调查和填写调查问卷的结果发现一年级学生识的兴趣比较浓厚,也愿意通过多种方式自主识,且形式多种多样。二年级学生相对来说就比较被动,为了识而识,兴趣明显下降,有些学生甚至出现了厌恶的情绪。在一年级预习课文时,能积极主动的预习生,方法多样,识记的效果也非常明显,但到了二年级由于识兴趣下降,识方法越来越单一,识能力也随之下降。相对于一年级时,识量有所降低。
二、消极心态之成因的分析
对消极心态的成因,在做了调查研究后,综合如下:
(一) 识教学方法的机械单一
在识教学中,一些教师把正确默写出生新词作为检测识效果的最终目标,因此将抄写、组词、默写等单一性的练习作为复习巩固的主要形式。教材中虽然有看图拼音识、在看图学句中识、归类识、随课文识等形式,但是师采用“集中识”的形式较多,而很少采用随课文分散识,即结合讲读课文在具体的语言环境中教学生。识原则没有引起足够重视,降低了学生识的兴趣,单调地读,重复地写,机械地识过程使学习生时显得枯燥,学生对词语的理解也不够透彻,不仅增加了学生的课业负担,还是造成学生运用词能力弱的一个根本原因。
(二)学生识能力的培养欠缺
在教学中发现,学生独立识的方法不多,能力不强,识的方法不够多样,学生思维只局限在几种简单的识方法,比如:加部首、去部首、换部首,学生学习生的方法比较单一。
(三)教师教学理念的缺乏
有些教师对教学理念的学习和认识不够深入,导致教学效果不理想。《课程标准》要求小学阶段要认识常用汉3000个,其中2500个左右会写。小学低年级语文,按目前小学教学大纲要求:一年级掌握455个生。到二年级,增加到1108个生,小学五年总识量为2615个。这样的安排便于学生尽快尽多地识,为进行今后的阅读和写作提供必要的条件。然而,目前识教学存在这样的现象,教师要求学生花费大量时间进行机械的抄写,少则一行,多则十遍几十遍,由于学生只是一味的抄写,在这过程中缺乏有效的指导,导致练习实效差。有些教师希望通过抄写让学生记,但往往学生在枯燥的抄写过程中容易产生烦躁的情绪而写错,这些是教师应该在抄写前必须进行的指导。
三、调查后记及建议
综上所述,在小学语文识教学中,积极开展实践性识活动培养学生的识兴趣,教师要加强学习新的教学观念并对学生加强指导,学习使用现代教育技术进行教学,对改变识教学中高耗低效的现状有着十分重要的意义,对其以后的学习打下良好的基础。
大学生视力问题调查报告书
内 容 简 介
在平日里,我们发现身边有越来越多的大学生都戴上了眼镜。为了更好地了解大学生的视力情况,我们采用的书面问卷调查的手段来对大学生的视力问题作出了一次调查。调查结果使我们发现,我们大学生在合理用眼问题上并没有得到充分重视,其中存在着很多的问题,我们根据调查结果进行了分析,并对此作出了一些建议,希望能给大家一些帮助。
一、确认调查对象
我们这一次的调查对象主要是针对在校大学生,均为XXXX学院10级汉语言文学的同学。
二、调查人数
此次调查的人数为50。
三、调查方式
我们采用的调查方式为书面问卷调查。
四、详细的问卷内容(见附录)
五、我们的一些建议
通过这次对大学生视力情况的调查,使我们认识到大学生患近视的严重性。我们想通过调查报告,向同学们传达近视的危害,从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
对此,我们诚心予以下列建议,希望大家加强视力的保护,防止近视队伍的扩大。
1、加强眼睛的卫生教育
从调查中看,有一部分学生忧郁长时间对着电脑玩游戏、聊天,及躺着看书,造成了视力的下降,说明大学生对日常行为中控制对着电脑的时间和养成正确的看书习惯对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调,加强学生保护眼睛的意识。我们认为,眼睛的卫生教育应
从小学开始,一上学就要进行“三要两不要”的习惯教育,使学生把这些基本要求从小习惯化。
2、要注意眼睛的休息
调查已经表明,学习时间长是造成视力下降的主要原因。尽管我们已经进入了大学,但因为当年高考、中考、初考的激烈竞争,而承受长时间看书、题海战术而引起的视力下降,使我们仍记忆犹新。所以,我们在认真学习的同时,也要让眼睛有适当的放松。
3、要采取积极方法进行保持和矫正
眼保健操已受到很多数学校的重视,学校在适当的情况下增加统一做操的次数,同时老师应认真辅导,纠正错误,使其发挥真正的保护作用。大学生近视中有一部分现在还只是假性近视,如果注意保护还能恢复,有的则已经成了真性近视,这是应戴适合的眼睛来进行矫正,以保证视力不再下降,不能随便应付,所以近视者都应该到正规眼镜店里配置眼镜,经济条件允许的,建议到眼科医院配置眼镜。
4、饮食合理
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或终止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会是血液中产生大量的酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是与钙相结合,造成血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,是眼轴易于伸长,主张了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷脂、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也可预防近视。
5、搞好宣传
学校可以利用黑板报、讲座等形式宣传保护视力的重要性,介绍保护视力的有效方法、强化保护意识。
6、少连续长时间看电视、玩电脑和游戏机,要多与大自然接触
六、调查活动总结
至此,我们的调查总结就算告一段落了。在整个研究过程中,有许许多多的小插曲,其中的滋味无法一一道来,但我们真的很高兴很开心,因为这对我们来说,是一种经历、一种体验、一笔重要的财富。我们开始更加关心社会、热爱生活。我们需要这样的锻炼,它能提高我们的素质,让我们终身受益。
通过这次调查活动,我们都知道了视力不好对我们带来了许多不便,眼睛使我们感觉器官中最重要的部分,大家的经验与知识,大部分是由视觉获得的,它不仅影响个人健康、安全„„更阻碍我们的学习生活,这些都显现出了视力保健的重要性。
眼睛是人类的窗口——你我共同的财富。所以,朋友,请珍惜你的眼睛!
附录:
大学生视力问题调查问卷
1.你是否近视?(不近视的同学只需填第一题即可)
A:是B:不是
2.近视多少度?
A:100——300度B:300——500度C:500度以上D:其他
3.佩戴眼镜多少年?
A:一年B:两年C:三年D:三年以上
4.你喜欢怎样看书?
A:离书面较近B:离书面较远C:躺在床上D:走路上E:其他
5.你平时喜欢做些什么?(可多选)
A:看电视B:看书C:玩电脑游戏D:体育运动E:其他
6.认为哪类预防、矫正视力的措施更适合?(多选)
A:佩戴适合的眼镜B:进行眼科手术C:食疗D:其他
7.觉得近视给生活、工作带来不便吗?
A:有B:没有
C:偶尔
调查
我国近年来近视眼人数大大提升,大多数是学生,其中小学生占了百分之25,中学生占了百分之45,大学生占了百分之30.
分析
为什么会造成这么多的人近视呢?对于现在来说,科技发达,但是近视眼还是必不可免,那么近视眼它的主要元素在哪里?为什么大家都找不到?我通过走访学生,来得出结论。
结论
造成近视眼的主要因素:
一、每个人的家里都有电视[电脑]学生们每天都对着这些东西,眼睛对着反光的屏幕久了,眼睛会累,造成近视眼
二、在光线十分强的地方看书[如:路灯旁]
三、在光线十分弱的地方看书[如:被子里]
四、写作业时,胸口压着桌子,眼睛离桌子太近
五、写作业的姿势不规范
六、看电视,离电视太近
建议
我建议大家平时可以遵守以下的一下建议:
一、写作业姿势端正。
二、写作业时胸离桌子一拳。
三、写作业时肩和眼睛离桌子一尺。
四、在离路灯大约1米的地方看书。
五、看电视离电视远4米。
六、在家里种上一些绿色植物,养眼睛。
精品文档
小学生眼睛近视调查报告
一、问题的提出
升入五年级以后,随着学习任务的加重,班上近视的同学越来越多。于是,我们几个同学为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查方法
1。查阅有关眼睛近视的书籍,阅读报刊,上网浏览,了解近视眼的现状和造成原因。
2。调查本校同学的用眼习惯。
3。通过多种途径调查造成近视的原因。
三、调查情况和资料整理
信息渠道
涉及的方面
具 体 内 容
书籍、报刊
我国小学生
近视的现状
全国学生体
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精品文档
质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为,,更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社*关注。
近视原因调查(本校同学)
不良用眼习惯
1。看书距离不当。2。在强光或弱光下看书。3。。持久用眼等。4。边走边或在公交车上看书。5。看电视时间过久等。
上 网
引起近视的
其他因素。
近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
建 议
怎样预防近视
(一)看书时座姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课
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精品文档
桌一拳,眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健*。
(四)尽可能少上网或看其他辐**强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。
(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
四、结论
为有效预防近视等眼病:一。要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二。要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三。要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!
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