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原创: 北城梨落
一、简单概要
电子产品对眼睛的刺激,远高于三聚氰胺……电子产品释放的蓝光对眼睛的伤害是日积月累,且不可修复不可逆的。
丰富充实,用科学的数据对其进行充分有力地分析,只有这样,市场预测的对策与推出产品才会获得坚实的支撑。
在市场经济中,参与市场经营的主体,其成败的关键就在于经营决策是否科学具有科学性和针对性。
二、调研目的
我们班的同学近视眼越来越多,而且人数还在逐渐增加。于是我们决定调查一下大家的用眼情况和视力保护问题,帮他们尽量的提高视力,有老人,青年,小孩子,it行业的人们最伤眼睛,同时也是实力下降最快的。
在电子读屏时代,蓝光无时无刻不在伤害着眼睛 ,加上我们经常用眼过度疲劳,视力已成为严重问题 眼睛 干涩吗?眼睛 胀痛吗?眼睛 有红血丝吗?这些看起来是小问题,但会引起严重问题!
三、调研内容
视力健康现状是:
1. 平均每6秒看一次手机,蓝光危害严重。
2. 青少年近视率较多第一。
3. 50岁以上中老年人眼部退行性病变100%。
4. 有接近75万@人眼睛出息不适。 护眼,保护视力健康,刻不容缓
5、有不少人就是因为看到上面这种情况,才意识到自己眼睛有问题。去医院检查及早治疗后,避免了自己失明,湿性黄斑变性会导致失明!
6、还有一些人容易在光线暗的情况下看东西,工作,增加视疲劳,眼睛干涩
7、普遍微商,24小时有20个小时都在看手机,不停歇,不注意休息,增加眼睛的不适,白天晚上都在不停地看手机。
8、青年人和小孩子容易看手机,电脑,打游戏,增加近视的机会更高,位居第一。
四、调查的方法
1、查资料、书刊、网络
2、观察同学的读书写姿势
3、访问各界人士在家保护视力的情况。
五、调查情况和资料整理
信息渠道
涉及的方面
具体情况
书籍、报刊、
上网
保护眼睛的重要性
人们80%的信息来自眼睛。人没有了眼睛什么也看不见,只能是一片漆黑。
眼睛是心灵的窗户可以让我们看到一切。人获取的信息80%是靠眼睛。
眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
眼睛是我们心灵的窗口,是让我们发现一切事物的源泉。
调查用眼时间
每天看书的时间
看书姿势
电子产品
大约25分钟。
晚上睡觉前看是30分钟,在上起来看书30分钟。
每天在早上或晚上看书,大约30分钟。每天快睡觉时看书30分钟。
坐着或躺着看书,趴着看书。
打游戏,上网,工作,快手,抖音,追剧等等,一看就是小半天,中间不休息,也不注意保护视力。
近视是否遗传
是否是遗传
不遗传
带有一定的遗传。
可能遗传。
可能不遗传。
六、结论(结论、建议、)
调查的资料进行比较分析,由分析得出结论。
1、疾病引起的视力下降
很多疾病都会引起视力下降,特别是中老年人,往往以为是老花眼,其实未必,很多人都是因为一时的疏忽导致在情绪变化,过度疲劳。气候骤变等诱因出现时便会引起视力的严重下降,引发视力下降的主要疾病有:急性闭角型青光眼、视网膜中央动脉栓塞、玻璃体积血、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变以及高血糖,高血压和高血脂等疾病。
2、 长时间用眼
现在我们的工作.学习.生活以及娱乐几乎都离不开电脑,而电脑是一个近距离的发光体,长时间的近距离用眼会使眼睛出现疲劳,调查表明有82.4%的电脑使用者会出现视觉综合症,表现为眼睛干涩,视力下降,头晕勃酸等。
3、儿童用眼过度
少年儿童视力还未完全成熟,现在的很多小孩的娱乐不再是和同龄人玩耍,而是看电视,近距离的长时间看电视,容易对孩子的眼睛造成疲劳,形成伤害,而且学习也是导致视力下降的主要原因,大部分的近视眼都是伴随着学习的进度而慢慢加深的。
4、用眼不卫生
用眼卫生不良是引起视力下降的一个原因,而且对眼睛的影响是很深远的,用眼不卫生包括:过度疲劳用眼,脏手擦眼,卧床看书,阳光下看书,车上或者床上看电子书等。
5、饮食习惯
视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,维护视力也需要健康的血管来支持,维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩、容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。偏食的人发生近视的概率比较高。
原来手机的蓝光会引起干眼症,白内障,还会引起视网膜病变难怪眼睛总是感觉不舒服。
七、产品介绍
手机眼镜是为了保护视力、解决视力亚健康问题而研发的光学仪器,历经4年时间,将660g的核心技术浓缩为可镶嵌于镜框上的小颗粒稀晶石。电子产品已经是信息屏幕化、网络化的标配,我们不能阻止家人上网、玩手机,但是我们可以用手机眼镜来呵护每一位家人的眼健康。
八、产品是经过千万人戴过的,效果明显。
儿瞳眼镜反馈孩子在家看电视,对他眼睛伤害大,自从有了儿瞳手机眼镜,小朋友自己主动要求戴手机眼镜保护视力。
手机眼镜经典款美女反馈:“戴了手机眼镜后,眼睛不难受了,眼干眼涩的症状都没有了,现在晚上开车都戴着。物美价廉的眼镜,爱大爱稀晶石手机眼镜用过都说好
老花眼看不清,做儿稀晶石老花镜让老人视物更清晰,看手机眼不累更轻松
一、引言
(一)研究背景:随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多,大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。而大学生健康、高雅、有益的休闲, 不仅关系到自身的健康成长, 更关系到整个社会群体的休闲选择和价值取向。休闲生活方式对大学生的发展有重要影响,它直接或间接影响着大学生的思想观念和价值选择,从而影响着他们的行为方式和对社会的态度, 反映出其对生命意义的领悟,因此我们对此展开了调查。
(二)研究目的: 本文的目的在于通过此次调查了解大学生如何利用课余时间以及他们对课余休闲生活所持的态度和阻碍学生选择休闲方式的因素有哪些,为解决大学生休闲生活中存在的问题提出解决方案,为同学们选择更好的休闲生活提供一个依据。
(三)研究内容:
1.问卷设计
问卷分别设计了性别、年纪、主要的休闲方式、休闲活动的目的、休闲活动的影响因素、休闲活动对自己的影响因素、休闲娱乐的频率、觉得自己的课余时间是否足够等问题。
2.研究对象和方法
(1)研究对象。大学生
(2)问卷发放和回收过程。问卷通过互联网发放及回收。
(3)研究方法。课题问卷统计方式采取数据与总调查人数百分比的方式,以及分类统计方式。
二、关于大学生休闲方式的概述
对于休闲这个词,不同的人有不同的见解。一般认为休闲是人们摆脱生产劳动后的自由时间和自由活动,从语义上讲,汉语中的休闲包含两层含义:休,停止劳动,休假,休息;闲,闲适,悠闲的状态。
大学生休闲活动是指大学生在大学求学时期,在闲暇时间里所从事的除了完成作业、个人事务及满足生理需求的各种活动。我们对大学生的调查研究发现,现在的大学生休闲行为总体特征表现为多层次、多样化、个性化、从众性与时尚性(这一点在女性大学生中表现得尤为突出)。大学生休闲方式大致可分为以下几种类型:
1.延伸性学习活动
学习专业性知识,阅读课外书籍,进行科学实验,参加辅导班与培训班、选修课、学术专题讲座、座谈会、研讨会、参观艺术展及博物馆等。部分大学生继续从事与专业学习有关的活动,丰富自己的知识,提高文化素质,提升未来就业的竞争力。
2社会实践活动
家政服务、勤工俭学、公益活动、公司兼职等。这类活动已经不再仅仅是家庭困难的学生所为,越来越多的学生希望通过此种活动,熟悉社会、追求独立、拓展能力,为未来人生发展奠定基础。
3娱乐休养活动
户外漫步、逛公园、旅游、野炊、跳舞、唱卡拉OK、观赏影视等。在闲适与轻松中,大学生的身心得到放松与舒展,人际关系更加融洽,陶冶情操。
4体育健身活动
球类活动、舞蹈、体操、武术、气功、滑翔、冲浪、蹦极与美容等。体育休闲与大学生的活泼好动、表现欲强的个性相吻合,受到普遍青睐。在体育休闲活动中,大学生能够展现活力,结交朋友,强身健体,平衡心态,回归自然。
5社团活动
由各种大学生社团组织,主要有文化、运动、科技、艺术和社会交往等活动。这类活动能够提供一种有益的环境和氛围,激发大学生创造力,开发大学生潜能,让大学生自由意志得到发挥,不断超越自我。
6消极活动
睡觉、侃大山、打牌、逛街、沉迷网络、看黄碟、酗酒、放纵自我、甚至违法犯罪等。这部分学生对休闲时间缺乏科学合理的规划,跟着感觉走,从事休闲活动只是为了消磨过多的闲暇时间与过剩的精力。
不同的休闲方式有着不同的结果。科学文明的休闲方式,可以有效地促进能量的储存和释放,它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼。相反,不科学,不合理的休闲方式,则会影响自身的学业和加重身体负担,影响身体健康。因此,我们倡导健康积极的休闲方式。
大学生的休闲方式,精彩纷呈,现代大学生热衷于上网,看书,听音乐,看电影或电视等室内活动亦或是旅游等户外活动。
休闲活动的有多种,如何进行休闲活动,也是当代大学生当前面临的问题。合理规划休闲活动,需要大学生充分认识休闲。
三、大学生课余时间休闲方式的调查结果及其分析
本次调查问卷总共发放调查问卷200份。收回有效问卷152份,其中男生57份,女生95份。
(一) 休闲类型
从上面的数据可以看出大学生的休闲活动的内容表现出多元化的特点。其中男生中所占比例较大的有看书,上网玩游戏,浏览新闻,体育运动,听音乐,看电影。女生中比重较大的有看书,听音乐,看电影,逛街购物,上网浏览新闻。相比而言,女生更倾向于娱乐消遣。
现今,网络休闲已经成为大多数学生的一种生活习惯。随着网络遍布全球世界的同时,与其相关的活动方式越来越占据学生的休闲时间,网上聊天,网络游戏,网上购物等等,渐渐成为大多数大学生不可缺少的一项休闲娱乐方式。有的甚至沉溺于其中。相比而言,女生上网更多的是网络社交,各种聊天,而男生更多的是网络游戏。
由以上数据可以看出,上网所占比重相当大,说明大学生的大部分时间和精力都放在了上网方面。在“一般情况下,您上网时都做些什么?”的问题中52%的人看电影,听音乐,28%的人浏览新闻,通过网络学习,12.0%的人玩游戏,8%的人聊天。从中可以看出大多数大学生还是能够比较合理的利用网络资源,当然也有一些同学是沉溺于网络世界不能自拔。
(二) 休闲娱乐时间
在“您平均每天的娱乐时间有多长?”的问题中,60%的人每天的娱乐时间为2~4h,16%的人每天的娱乐时间为少于2h,12%的人每天的娱乐时间为4~6h,12%的人每天的娱乐时间为6h以上。总的来说,大学生的娱乐时间还是比较长的。
在“您一个月去几次休闲场所?”的问题中, 16%的人不去休闲场所,32%的人一个月去休闲场所的次数不固定,28%的人一个月去2~4次休闲场所,16%的人一个月去1次休闲场所,,8%的人去4次以上休闲场所。从数据来看,大多数人每个月去的次数平均为2次,不算多也不算少。
(三) 休闲活动的目的
调节身心
消磨时光
增长见识
从“您进行娱乐活动的目的是什么?(多选)”这道题的调查来看,大学生的休闲目的有:76的人选择调节身心,64的人是为了增长见识,64的人主要是为了消磨时光,36的人是为了增进同学感情,也有20是为了锻炼身体,还有24的人的休闲是为了达到其他目的。经过总结分析,休闲活动动机可以分为①健康动机:锻炼身体,提高身体素质;②松弛目的:放松再学习,缓解压力,调节情绪和自身状况;③娱乐动机:消磨时间,寻求发泄;④交往动机:交友,增进了解,增强巩固友谊⑤成就动机:拓展知识面,增长见识,培养能力。
(四) 影响休闲活动的因素
在“您觉得是什么因素影响你选择休闲?(多选)”的问题中,60的人认为制约休闲的因素是经济因素,80的人认为与个人兴趣爱好有关,60的人认为与时间有关,56的人认为与交通便利程度有关,56的人觉得与休闲地点环境与设施质量有关,还有40的人认为与安全情况有关,以及15%的人认为与网络传媒有关。
从中,我们可以看出休闲质量的高低直接受经济因素,个人因素影响,这在一定程度上反映了当代大学生休闲活动的高消费性和独立性。这也说明了大学生选择休闲活动方式应该根据自身条件和经济状况,这样才能合理,有效地利用闲暇时间,达到休闲目的,增进同学间感情锻炼身体其他。
(五) 休闲娱乐经费
大学生还属于消费者,还没有稳定的经济来源,在很大程度上依赖父母。因此生活费没有很大的结余,从而在娱乐活动方面所花的钱并不是很多。在“您每月娱乐的消费大概是多少?”的问题中,64%的人每月娱乐消费在101~300元之间,24%的人每月娱乐消费在100元以下。12%的人每月娱乐消费在301~500元之间,高于500的人所占比例较小。
(六) 休闲效果
休闲的主要目的是让学生在学习工作以外参加的一些自己感兴趣且能够放松身心的活动。那么在休闲过后,大学生生活都得到了怎样的改善呢?调查显示,48的人身心得到了放松,44的人增加了自己的见识,敢于在人前表现自己,8%的人增进了与同学间的情谊,至于认为休闲对之没有影响,或者认为休闲花费过多时间,影响正常学习的比例较少。这说明了,适当的休闲娱乐是必须的。
四、当代大学生休闲状况的特点分析
经过以上多大学生休闲现状的分析,可以看出大学生的休闲状况是有以下几个特点:
1、休闲时间充裕
大学生进入大学后,由于学业负担减轻了,闲暇时间也多了,视野也变宽了,校园生活也更丰富多了。大学生自由支配的时间增多,体现了休闲时间充裕这一特点。每天有3小时左右的时间进行各种不同方式休闲娱乐活动。
2、休闲取向多样化
大学生的休闲活动的内容丰富多彩,既有追求物质上的,又有追求精神上层面上的愉悦。主要休闲活动有:逛街,勤工俭学,聊天社交,看书,听音乐,看电影,体育活动,旅游,上网,网络游戏,打牌等娱乐游戏,闲聊,唱K泡吧以及其他活动。
3、大学生的休闲质量偏低
虽然大学生都热衷于休闲,对自己的休闲生活有高的追求,但是限于经济,学校氛围,校内外设施,学业负担,个人等因素的影响,大学生的休闲娱乐状况有待改善。
4、消费观较成熟
大学生来自于不同的城市和地区,因为经济发展水平和个人家庭条件的不同,能够用于休闲娱乐的开销也不同。但是大部分人的开销都较合理,有了比较成熟的消费观。虽然如此,因为上大学后可支配自由时间和金钱的增多,也有不少人人娱乐花费很大,并不合理。
小学生视力状况调查报告
调查课题:小学生视力状况
组员: 邓妤、谭冬姣、易捷、周涵、石慧、田思、彭素芳 选题背景:
最近眼镜店的生意是越来越火爆,小学生的近视情况也越来越严重。面对这个严峻的健康问题,我们希望通过这次调查,让大家更加重视小学生眼睛的健康,更深一层的了解近视,减轻近视对小学生带来的负面作用,以便在未来的教育教学工作中能采取正确的方法帮助小学生避免近视以及矫正近视。
调查目的及意义:
目前,中国中小学生近视情况愈来愈严重,近视人群愈来愈多。据全国学生体质健康调查报告,小学生近视发生率为22.7%,更令人吃惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30万人。不仅如此,近视人群还呈急剧低龄化趋势。 虽然,小学生的近视情况引起了一定的关注,但由于学习压力及人们的用眼习惯,导致患近视的学生人数不断增加。那么,导致近视的罪魁祸首是什么?我们平时的生活习惯,学习方式中有哪些会对眼睛造成伤害,导致近视呢?还有患上近视之后,我们该如何用眼,让眼镜度数不再上升,或者让假性近视脱离我们的生活。因为我们周围的同学很多都是近视,这些调查对我们自身是有好处的。再者,更远一点来说,对于将来是小学教师的我们,怎样教小学生正确用眼,养成良好的用眼习惯,防治近视,也是我们的必修课程之一。希望通过调查,能够给同学们带来一些帮助,正确用眼,远离
近视。
调查方法:
1、自制调查问卷,随机发放到一部分小学生手上,了解一下他们在平时的用眼情况,用眼习惯等制成统计表。
2.走访有关部门,了解一般小学生的用眼卫生情况。
3.通过多种途径,搜集小学生做眼保健操的情况。
调查数据结果:
据调查数据表明,我国青少年学生近视率逐年增加,小学近视率在 40%左右,直接影响他们学习、工作和前途。为了关心下一代的健康成长,控制和降低青少年学生的近视率。据进华眼科医院调查,近视低龄化成为一大趋势,2003 年长沙市二 年级近视率为 11.5%(一年级孩子视力发育为完成),2007 年则上升 到 25%,是4年前的2倍多。据《2008年全市中小学各年级视力汇总表》显示,小学二年级近视率为 23%,三年级 32%,四年级 47%,无年级 52%,其中戴眼镜的高达80%。
原因分析:
通过调查,我们得出了视力下降造成近视的原因主要有以下几点:
1、看电脑,打游戏等视频使用增多
2、饮食不当也会导致近视
3、学习压力大,用眼时间过长
4、家族遗传
5、眼睛离书本太近,眼睛离书本的最佳距离为 30cm
6、错误的握笔姿势,食指太靠近笔尖,或是离得太远,最好保持1寸左右
7、户外活动太少,长时间呆在室内视野不够开阔
8、灯光强弱不当,太刺眼或是太暗
9、图书纸张,EP 刷太讲究
10、配戴眼镜太随意
11、睡眠不足。由于功课过多影响睡眠,长时间缺乏睡眠,眼睛调节功能会异常,从而导致近视
12、铬元素缺乏可导致近视。铬是人体健康所必需的微量元素,是三大案营养物质糖,蛋白质,脂肪的合成,吸收不可缺少的高效 消化剂,处于生长发育旺盛时期的青少年,铬的需求量比成年人大。铬主要存在粗粮,红糖,蔬菜及水果等事物中,不注意事物搭配,长期给孩子吃精细事物,从而造成铬的缺失,导致近视。含铬丰富的事物有动物肝脏,牛肉,玉米,面食等。
13、长期嗜吃甜食埋下近视隐患
14、噪音也会伤害视力,“七窍相通”当噪音作用于听觉器官时,也会通过神经系统的作用而影响视觉器官,使人的视力受损
15、不良的心理也会导致近视
怎样预防近视:
1、注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的
窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3m以上。
2、改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,已很少见儿童自发的室外集体游戏,如捉迷藏、攻城堡等,这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。为此,家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。
3、注意用眼卫生:要教育青少年注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分,阅读写字连续 40 分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
4、注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等)。
5、视力下降应及时到医院检查、治疗。此外,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。从优生角度讲,在择偶时也应尽量避免近亲及两人都是高度近视的情况。
6、得了近视最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话,看书时会感觉到更吃力,眼睛更容易疲劳,视力会下降得更快。同时,眼镜是矫正曲光度和眼球的,不戴眼镜的话眼球变形会更严重
7、了解眼睛疲劳,消除眼睛近视,方法如下:
1)眼珠运动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
2)眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做 2~3 次眨眼运动即可。
3)热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
4)眼睛体操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
5)看远看近法:看远方三分钟,再看手掌 1~2 分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
8、目不转睛害处多: 长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。
9、劳逸结合好处多:
1)避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息 10—15 分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。
2)操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在
光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3)如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
10、注意休息,保证足够的睡眠
11、注意营养均衡,多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素 A 的食物,要少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会造成血钙减少,这样就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴变长,助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主,目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力,恢复调节功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品,如:瘦肉、鱼、蛋、奶;多吃含钙质和磷质的食品,如:牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等;多吃含锌、铬的食品,如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、谷类、肝类;多吃含维生素 A 多的食品,如:动物肝脏、乳类、蛋黄、新鲜水果、红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。
视力调查报告
中学生视力调查报告
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同学视力情况的调查报告
影视调查报告
*************汉语言文学专业学员
( ****学号:***************)
随着社会的不断发展,人们的生活节奏明显加快,生活习惯亦随变化。网络已经进入人们的日常生活,关于网络对中学生的影响已经越来越引起人们的关注,我们应该怎样正确对待中学生上网呢,对此,我通过网上调查及查阅资料的方式,于20xx年4月10日至20xx年4月27日进行调查,调查结果如下:
1.大部分中学生(包括上过网的和未上过网的)喜欢上网。
2.中学生上网的目的:
(1)中学生上网,查阅自己爱好的信息或玩游戏者较多,其次是聊天、娱乐、收发邮件、下载音像资料或图片,再次是查阅资料、做网页、查阅有关知识的信息、浏览新闻等等;
(2)大部分男生上网是为了玩游戏;一多半女生上网是为了聊天;
3.比较热门的网站
搜狐、新浪等;
4.中学生上网的时间:
大部分中学生上网是在节假日,还有一部分是在放学后和同学一起上网;在假期里,各网吧从早晨7点到晚上1点几乎全被广大青年学生所占领。年龄比较小的以电子游戏为主,年龄大者以网上聊天为主,而真正到网上查寻资料,了解外面新世界者少之又少。而网吧里几乎全都是男的,他们几乎在网吧里的时间平均3小时以上。
5.中学生上网的途径
大部分中学生在家里上网,其次是去网吧或在同学、朋友家上网;
6.(非中学生)是否支持中学生上网:
支持者居多,反对者较少,大部分支持者的前提是“要正确对待,有限制地上网”。但很多中学生的家长反对或控制孩子上网。其反对原因大多是“上网耽误学习”及“上网容易受不良信息影响”;
7.网上交友问题。
许多中学生在网上都有网友。在现实生活压抑的时候,在网上找个朋友倾
述也无不是件快事。当然,有好当然也有坏的方面,而网络毕竟是一个虚拟世界,网上许多人说的都是谎话,很容易是中学生说谎、受骗,甚至在这些人的“引导”下误入歧途。
(1) 分散学习精力。广大学生的学习任务本来就很紧张,课程多,而精力又有限。而学生上网又在放学后,正常的休息时间就减少了。导致了一些学生不能按时睡觉、起床,影响上课精力,对学习渐渐疏远了。
(2) 思想受到危害。由于在网上人与人之间无法正视了解,因而享受这种虚伪的世界,使自己出现了孤僻内向的不良性格和心理偏差。再加上我们学生自己的价值观、世界观和人生观不很明白,一些涉世不深、思想观不成熟的学生容易被网上不健康内容所影响,从而出现一些害人害己的行为。
(3) 加重家庭负担。对于我们还是消费者的中学生来说,大部分学生的家庭也不富裕,对于一个小时1.5元钱的消费来说并不轻松。许多学生就打着买学习用品的幌子来上网,甚至行骗偷盗自己的家庭来满足自己上网的乐趣。
8.网络对中学生的好处
(1)可以开阔视野,扩大知识面;
(2)因特网信息量大,信息交流速度快,中学生可以根据学习的需要,快速的查阅相关信息,并能及时了解世界新闻信息、科技动态,不受时空限制,这给中学生的生活、学习带来了很大的便利;
(3)由于网络的虚拟性,中学生在网上与其他人交谈时,不受时空的限制,方便的与其他人交流看法、心得,可以把平时不便于说的话说出来。从某一方面来讲,教师、学生家长可以在网上更好的了解学生的意见、建议,以及思想情况;
(4)可以促进中学生的学业。在网上查阅信息非常方便,学生可以根据学习的需要,找到合适的学习资料,甚至是合适的老师。这可以增加学生学习的动力和效率。
(5)网上订书。在这时间千金的社会里,你到书店去买书又浪费时间和体力。而网上对每种书都介绍清楚,只要一个E-mil便可以了。
9.网络对中学生的坏处
(1)容易上瘾。
许多中学生沉迷于网络游戏、聊天室,不知不觉的出现了精神和身体上的
病症,影响中学生的健康成长。
(2)容易受网上不良信息的影响。
许多网站(包括许多著名的大网站)的页面甚至主页上,都有一些不健康的内容,中学生很容易受它们的影响。有一些中学生受网上暴力内容的影响,甚至走上了犯罪的道路;
(3)容易荒废学业。
许多中学生自控能力不强,上网经常着了迷,晚上经常拖得很晚,不但影响了这一天的写作业和复习,还影响到第二天的学习。
(4)网吧问题。
现在网吧的数量日渐增多,且其中有很大一部分是非法的网吧。许多中学生在放学后、节假日和同学一起去网吧上网联机打游戏、聊天等等,,且上网时间很长。这不仅浪费钱财,而且在网吧里更容易受到不良信息的影响。在调查过程中,许多接受调查的人都表示,很多网吧里电脑上的主页就是不良的网页。正当营业的网吧有标明“未成年人不得入内”,而实际上未成年人可以进入上网。有些网吧有标明“未成年人不得入内”,而在二楼全部都是未成年人在上网。有些网吧比较正规,但只要有身份证就可以进入上网。黑网吧,基本上是未成年人在上网。有些电脑培训店,打着培训的牌子,实际上从事网吧经营,基本上是未成年人来上网。一般电子游戏厅有游戏机十几台,还有“熊猫机、水果机等”,里面全部是未成年人在玩。
10.网络对中学生心理的影响
(1)许多网络游戏都含有暴力的内容。很多中学生上网就是为了玩游戏,经常接触这些游戏,就有可能使一些中学生掺入恐怖、暴力、以强凌弱等等不好的思想,给中学生的心理造成了较大危害。
(2)在调查中发现,聊天室中,许多人几乎句句不离脏话,而且经常谈论一些不良的内容。许多中学生长期沉迷于聊天室,不可能不受其影响。
(3)在网上,一切事物都是虚拟的。一些中学生长期沉迷于网络的虚幻世界里,有的人就会逐渐形成孤僻、沉默、不善于于别人沟通等性格。
分析
由调查可以看出
1. 中学生上网主要还是处于好奇心和爱玩。
2. 中学生由于上网而出现的问题主要有两方面:一是影响了学习;二是受到网上不良信息的影响。
但是调查表明,受到网络影响的中学生并不太多。一般中学生上网是出于好奇和网络信息量大且速度快。绝大部分中学生上网还是非常正经的。
少数由于网络而出现问题的中学生,他们的问题一般是出在了“玩”上。网络吸引他们的不是知识,而是其他他们所看到的事物。中学生好奇心强、爱玩,自控能力又不太强,这使这些过于沉迷于网络的中学生在生活、学习,乃至思想上出了问题。而且,促成他们出现了问题的不只是在于他们本身,其根源问题是在于,现在针对中学生乃至青少年的网站实在太少。一般上网,如果不是有明确目的地搜索信息,充斥于中学生眼中的网络世界的,更多的还是过于成人化的东西。真正能让中学生感兴趣,并能牢牢吸引住他们的有益的专门网站寥寥无几。正因为如此,许多感到寂寞、无聊而上网的中学生,才会被吸引到网络游戏、聊天室中来,或是在无意的浏览中,被不良信息所影响。而且,玩游戏、聊天时都很容易上瘾,时间往往在不知不觉中过去,这样就使一些中学生的身体受到影响,还影响到学习的效率和质量。
3. 一些中学生迷恋网吧的原因
(1)假期缺少能使中学生感兴趣的活动。
(2)缺少可以供中学生们娱乐、活动、放松的有益的免费活动场所。
许多中学生的学习压力大,因此在节假日,都很想去外面放松一下。但现在正是缺少能真正让他们放松而且能在玩中学到知识的场所。而像科技馆等场所,虽然比较好,可是门票往往很贵,而且展品也很少更新,中学生不可能经常去。所以,正是这种“真空”使网吧得到了机会。而且网吧为了增加顾客,上网的价格不贵,还增加了许多能满足学生们“爱玩”性格的游戏,这更使中学生经常“光顾”网吧。
(3)对非法网吧的打击力度不够。许多非法网吧已转到了“地下”,这更使执法人员无法清除它们。
针对问题的解决办法
1. 中学生自己要加强自控能力,上网避免浏览不良信息,并要少玩游戏,安排
好上网的时间,不要太长。
2. 老师和家长应该引导学生上网,不能盲目的“堵网”,而应该通过各种培训教育,积极引导学生主动接触、了解并使用网络,并通过教育,提高学生的素质,重点培养他们的判别是非的能力,增强道德判断能力,使中学生能自动远离网上的不良信息,并能熟练的使用网络来为自己服务。
3. 应多多建立一些针对中学生的网站。
这些网站不应该是说教式的,而应该是非常有趣味,能吸引住中学生,并能使中学生在“玩”中学到知识,受到教育。应该调查中学生更喜欢什么样的网站,更喜欢什么内容的网站,并将这些有益的内容加到这些针对中学生的网站中,使它们能真正贴近中学生,把他们从网络游戏、聊天室中吸引过来。
可以在这些网站中加入一些论坛,是中学生能在其中畅所欲言,发表对网站,对老师、家长、学校的看法和建议,倾诉自己的想法和苦恼,这样就能用许多中学生都喜欢的方式,不但是中学生远离不良网站,还能更实际的解决他们的心理问题,改进老师、家长的教育方法,改进网站的内容、效果。这样做往往是事半功倍。
4. 应该努力监督网络中网站的内容,净化网上环境,如果发现对中学生思想、行为有误导作用的网站,应该把它们清除。这样才能从根本上解决问题。
5. 针对网吧的.问题,应该加强对非法网吧的监管力度,一发现非法的网吧,就要坚决清除。可以发动中学生“举报”非法网吧,给监察网吧提供便利。其实,只要全社会的人都来关注中学生上网,不久以后,网络必将成为中学生学习生活的一个必要工具。
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中学生视力调查报告
经过我们长期调查研究,发现近视学生占总人数的一半以上,这已经成为一个危害中学生身心健康的一个重要因素。
近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素:
社会的预防
据调查资料表明:轻度近视最多发生于学龄期儿童,且随着文化程度的增高,近视发生率也越来越高。当今社会,学校、家长对孩子的期望太高,知识的更新又很快,所以给学生增加了许多不合理的额外负担,从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点,轻松一点吧。
学校的预防
首先是学校的环境设施,教室要宽敞明亮,灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,板书要字体大,字迹清等;其次,学校的用眼教育,定期开展视力检查,结合学生各自视力情况,定期更换座位,左中右轮转;最后,减少作业量,减轻学生用眼负担。
家庭的预防
(1)创造良好的学习环境,尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜,光线应从左侧前上方射来,灯距书桌距离在50-67厘米为宜。(2)培养正确的用眼习惯,坐姿端正,眼睛离书本约1尺,写字之手离笔尖约1寸左右,看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长,1小时也应休息几分钟,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。(3)孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。
自身的预防
积极参加体育锻炼,增强体质,提高眼肌的调节力,做到劳逸结合,远近兼顾;自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食;养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间;另外,还可以抽空把食指置于眼前,由远到近让眼睛盯住食指手指头,以便训练眼肌的调节能力,不过,这个方法要在医生建议的情况下进行。
预防近视眼已成为我们中学生迫在眉睫的问题?
关于同里环境的调查报告
同里是一个古镇,著有“小桥,流水,人家”的美称,湖泊河流纵横交织。多少中外游客慕名而来,一个小小的古镇顿时添加了几分繁华。每逢节日,同里将会装饰的更美丽,然而,又有多少人关心同里的生态环境呢?这次,我利用了老师组织的研究性学习的机会,与几个同学一起为同里的环境情况做了一个调查。
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同里的环境总体来说还不错,但仍有许多不足之处。比如说,人们乱扔纸屑,把脏的东西倒入河中等第。同里的花草挺多的,特别是电影院旁边的广场上,总摆放着一些花花草草,游人们总要在那儿拍照留念。植物在环境的美化和优化中起着重要作用,主要表现在:再炎热的夏天,可以遮阳,降低太阳辐射热;防止尘土飞扬,还可以防风、防噪音。同里最大的就要数垃圾的污染了,那什么叫做垃圾呢?人们在生活中将一些旧的、坏的、无用的东西,或在工农业生产中将一些无用的或一时用不了的东西丢弃,这些被丢弃的东西叫垃圾,又叫固体废弃物。垃圾有生活垃圾、工业垃圾、农业垃圾几种类型。有些垃圾中含有大量的有毒有害物质和病菌,并通过风吹扬,水流动的方式进行传播。此外,还可能通过有害生物传播疾病。生活垃圾堆放的地方往往气味难闻。一些工业垃圾的堆放,不仅侵占农田,污染土壤.
同里的环境问题研究报告
“环境”,两个熟悉的字眼,可我们周围的环境怎样?为了了解一下同里社区的环境状况,我们做了调查。
走在一条条道路或小径上,有时总会发现路边有许多白色的塑料袋和其他一些白色污染。公路上,一辆辆崭新的汽车在公路上驰骋着,虽然这便利至极,但也使空气受到了严重的空气污染,尾气一阵又一阵地排出,虽然这是不可避免的,但在其他的方面应有实际行动来保护或控制。一个社区的环境是“以人为本”的,好的环境工程设计,每一项都有其原则性的限制。首先,自然是基本的出发点,人也是自然的一部分,人离不开自然,就要以绿为主,也就是要改善环境,人人都要从我出发,给居住去赋予生机勃勃。另外,社区的景观不是单单给游客们游览和观赏的,它也要干净,也要整洁,更要美丽,所以我们要让它保持干净,这样来观赏我们同里古镇的游客也玩得兴致勃勃,这叫高高兴兴地来,快快乐乐地回去。也让同里古镇给他人留下美好的印象。反之,如果我们的同里走到哪,都可看到许多肮脏的现象或到处都有垃圾,比如说:有人把一些垃圾烧掉,造成了严重的空气污染;把一些生活垃圾扔在河里,等等。这么多的事例都在危害我们的社区环境整洁。在中国科学院1996年发布的一份国情研究报告中表明,全国532条主要河流中有436条河流都遭受到不同程度的污染,七大江河流中的15个主要河段中,有13个河段水质污染严重。地下水的污染情况也一天比一天严重。
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我国是近视眼的高发地区,青少年近视眼的患病率逐年升高,并有向低龄化、高度数发展的趋势。而且,升学压力、与生活现代化相关的环境因素如电脑普及等,还将对近视眼患病率产生持续影响。中小学生视力下降是当前影响青少年健康的一个重要问题,关系到整个民族健康素质的提高。更多内容,请看下文。
中学生近视眼调查报告(一)
一、 问题的提出
上五年级了,班级里戴眼镜的同学越来越多,照这样的速度发展下去,眼镜将会在整个班级普及了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便,洗脸刷牙,吃饭行走,眼镜如同人身上的一个器官,怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢?
二、 调查方法
1 看书
2 上网找资料
三 调查情况和资料整理
具体内容
信息渠道 涉及方面
网络近视怎么形成及治疗 近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有一定遗传的倾向,高度近视更是如此。正常情况下,至青春期眼球可发育正常,如过度发育即形成近视,这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行*发展可变成高度近视或病理*近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视,尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段,调节能力很强,球壁的伸展*也比较大,用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯,注意灯光照明,注意读书姿势,避免阅读时间过长,注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。
书籍怎么样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应*改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
四 、 结论
1。遗传因素:根据大量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染*体隐*遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂*。
2。环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从大量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:
(1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力特别强,对近距离工作学习有高度适应*,所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节*近视,不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真*近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。
(2)辐辏学说:近距离工作使用调节时,也需要两眼同时内转的辐辏功能加强,由此可以导致眼肌对眼球加压,而引起眼球轴的延长。
(3)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对,但是在发育期可塑*很强, 对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍,需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。
3。营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。
总之,从以上可以看出近视是有许多因素可以引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成。
中学生近视眼调查报告(二)
一、背景
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22。78%,中学生为55。22%,高中生为70。34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社*关注。 为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1。你是不是近视?
a。 是的 b、 不是
2。你是如何近视的?(不近视的可不答)
a、看电视过度 b、坐姿不端 c。 其它
3 你近视多少度?
a。 100以下 b。 500以下 c。 更高
三、调查分析:导致眼睛近视的原因:
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应*改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健*
四、调查结果:
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健*。
(四)尽可能少上网或看其他辐**强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。
(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!
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