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周末,我来到位于xx路上的一家名叫“惠美”的形象设计中心理发。这里原本只是一家加上老板只有5人的小理发店。地方也很小。但是在短短的几年时间里就发展到有一百多平的大店,员工也增加到了20几人。成为了一家集美发,形象设计,美甲,皮肤护理等项目的专业型的形象设计中心。我在这里理发已经有两年的时间了。是一步一步看着它成长起来的。
现在一进到店里就有专业的礼仪招待人员引领顾客,并询问顾客所需要的服务项目。然后把顾客带到专业的区域。这里有单独的洗发区,理发区,烫染区,美容区,美甲区,还有顾客休息区。工作人员学习区。这里的硬件设施也非常的先进和专业。这些足以证明这是一家专业的店面。
在这里顾客可以和师傅们探讨出他们理想的发型,然后师傅用他们的专业技术为顾客服务。在这样一家店里顾客可以放心满意的接受服务。
这里的店长叫“大伟”,也是这里的首席发型设计师。他在很多的国家级美发大赛上都获得过名次,他在管理方面也很有自己的一套。他总是能根据顾客的要求分析出顾客真正的需要,并设计出顾客满意的发型。他具有很高的专业素质。在和&“大伟&”的交流中了解到:美容美发业已经成为近来年崛起的最具活力的新兴行,经过多年的发展,美容业已基本形成了大中小结合,高中低档消费齐备的行业服务网络和体系。美容项目种类繁多、花样齐全。主要服务项目有:美发、美容、保健、整形、形象设计等等。仅美发一项就衍生出十多个子项目,除洗、剪、吹外,还开发出染发、电发、倒膜、补发、锡纸烫、h油等新型服务。美容美发属劳动密集型行业,向社会提供了大量的就业岗位,拓展了新的经济发展空间。由于进入门槛较低,特别适合于中小投资者经营,加之作为一个新兴行业,市场前景广阔,成为第三产业中最具吸引力的投资行业之一。经过多年的经营探索,一批美容美发企业已经寻找到了适合自身发展的经营之道,企业经营有了明确的市场定位和特定的经营理念,从起初的百店一面模式发展到如今的各具特色,个性经营。
对于我们所学的形象设计专业他也给我讲解的很多的具体就业要求。他说:形象设计是对人体的全面包装,它不仅涉及化妆、面部保养、发型设计,而且对服饰的搭配、色调的选择、仪态的体现、体形的塑造都具有全面的设计体系。形象不仅关乎个人的外表,而且也涉及家人和企业在人们心中的地位。现在连总统竞选也离不开形象设计师。形象设计师的地位可想而知。形象设计师自然在美容美发业有着广阔的前景。
在这种趋势下,对美容美发从业者的要求也就逐渐提高了,他们需要具备以下条件:首先,从业者要有初中以上文化程度,有一定的美学知识和心理学知识,掌握美容美发业务的基础知识、设备工具知识、熟知相关的化学药品属性,还要具备防护知识。
其次,因为美容美发是发现美、创造美的工作,因此要求从业者具有较强的形象思维,有创造想象力,有精湛娴熟的美容美发技术。现代美容美发从业者要有相当专业的水平,扎实的美容美发功底,具有较高的审美能力。能够根据每一位顾客的职业、性格、身材等条件,确定最适合的造型,为顾客提供满意的个性化服务。
最后,美容美发业是创造美的工作,作为从业者本身更要注意对美的追求。要求个人容貌端正、着装整洁,仪表大方。如果能根据本店的性质,在服装、饰品上加以合理搭配,更能够给人一种美的享受。首先,美容美发从业者要有初中以上文化程度,有一定的美学知识和心理学知识,掌握美容美发业务的基础知识、设备工具知识、熟知相关的化学药品属性,还要具备防护知识。
另外对于从业者还有身体上的要求,需要从业者有一定的体力和耐力,要有吃苦耐劳的精神,和团队精神。
这样就对我们提出了更高的专业要求。面对这样广阔的市场前景,如果我们具备了上述的要求,那么我们一定可以在这个行业中闯出一片自己的天地。
吸烟包厢PM2.5每立方米可达1000微克
室内PM2.5九成来自香烟 长期吸入可致肺癌
时报讯 提到PM2.5,不少人会认为其主要来源于工业废气、汽车尾气,但很少有人知道,在我们室内,PM2.5的主要污染来自香烟烟雾。杭州市疾控中心专家曾对杭城无烟饭店和可吸烟饭店进行过PM2.5的检测,结果发现,吸烟包厢的PM2.5含量超过75微克/立方米的标准几十倍。5月31日是世界无烟日,今年的口号是“生命与烟草的对抗”。疾控专家呼吁,要及时劝阻室内吸烟的行为,避免二手烟、三手烟产生的PM2.5,危害我们的身体健康。
控烟两年,杭州市吸烟率降至24%
《控烟条例》实施两年了,杭州市卫生局专门做了调查,到2011年底,91.9%的公共场所同意设置控烟标志,居民吸烟率也降至24.4%,与浙江全省2010年27%的平均吸烟率相比,有明显下降。
而根据杭州市卫生监督所公布的2011年杭州市公共场所控烟执法处罚情况显示,去年,杭州有92家网吧因控烟不力被处罚,是接受处罚最多的公共场所。而学校等教育机构和体育场馆情况最好,去年没有一家受到处罚。据杭州市卫生监督所所长蒋辉权介绍,杭州实施控烟两年来,共出动卫生监督员68939人次,检查公共场所64586家次,责令整改4538家,行政处罚842家,罚款总额达192750元。 虽然控烟效果显著,但在餐厅宾馆等公共场所仍能看到不少吸烟者。市疾控专家提醒,吸烟可直接导致PM2.5暴增。
吸烟包厢PM2.5超标几十倍
今年2月29日,记者从市疾控中心获悉,杭州市启动宾馆饭店无烟行动项目后,在政府与商家的协作下,根据PM2.5检测仪检测首次试点的12家宾馆、饭店,看其是否达到无烟环境。
为什么要用PM2.5检测这些餐饮场所呢?市疾控中心健教所俞锋医师表示,吸烟产生的烟雾含PM2.5,室内的PM2.5污染主要来源于吸烟产生的烟雾。
“我们以为PM2.5仅仅来自汽车尾气、工业废气,其实室内环境90%的PM2.5主要来自香烟烟雾,尤其是对于一些老烟民来说,房间里的墙壁、地毯、衣服、玩具表面都有烟草残留物,孩子摸爬玩耍,肺部就会吸入PM2.5受到侵害。”
此前有民间环保组织发布的《北京部分餐厅室内烟草烟雾污染情况报告》表明,没有禁烟规定的餐厅和设吸烟区、室的部分禁烟餐厅中,室内空气污染程度均非常严重,是全面禁烟餐厅的2倍。
俞锋医师表示,&
M2.5的标准含量为75微克/立方米。市疾控中心曾对一些没有禁烟规定的餐厅包厢进行PM2.5检测,结果发现在没有吸烟的房间里,PM2.5值最小达到过13微克/立方米,而在吸烟的房间里,PM2.5值最高超过1000微克/立方米。吸烟包厢和禁烟包厢,PM2.5值可相差几十倍。” 3月份,有记者拿着PM2.5检测仪器,在上塘高架环城北路路口车流量多的时候,测得数值是260微克/立方米。但俞锋表示,在一个封闭的房间里,如果有两人以上吸烟,污染程度就能超过这个数值。
室内吸烟区常设在厕所 PM2.5仍会扩散
在《控烟条例》颁布之后,不少企事业单位因为没有专门的吸烟室,往往将吸烟区域设置在厕所或是楼梯通道、缓步台。目前,很多单位的“吸烟区”很少是100%封闭的,只要有人推门出入或是经过这个区域,烟雾就会被携带、扩散;而对于那些“开放式吸烟区”,如厕所洗手台附近,即便是开窗通风,也有可能造成办公区的PM2.5浓度值超标。
俞锋医师解释:“因为办公室是一个相对封闭的小环境区域,只要吸烟区内有人吸烟,PM2.5颗粒就很容易扩散到整个室内,包括吸烟者的身上、头发上,并随着人进入办公区,造成办公区PM2.5浓度上升、超标。所以,我们建议室内全面禁烟,吸烟者最好到室外露天场所吸烟。”
烟草PM2.5可致肺部肿瘤
俞锋表示,烟草燃烧的烟雾中含有7000多种已知的化学物质,它们是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首,主要有害成分包括:尼古丁、焦油、一氧化碳、胺类、酚类、烷烃、醇类、多环芳烃、氮氧化合物、重金属元素镍、镉及有机农药等。而其中,烟草燃烧后产生的黑色物质焦油,会在烟雾中以细小颗粒的形式存在。 “此外,烟草中含有砷、汞、镉、镍等重金属成分也会因为不完全燃烧,形成细微颗粒,这些细颗粒物无法被鼻腔黏膜、咽喉等呼吸系统屏障阻挡,一般会直接到达支气管和肺泡,引起肺泡支气管痉挛,引发感冒、咳嗽、呼吸不畅或发炎等症状;长期暴露在这种环境中,这些细颗粒物吸附的重金属物或多环芳烃等致癌物质可能导致肺部肿瘤出现。”
俞锋说,同时,二手烟产生的细小有害物质会沾在衣服、家具等周围物品上,变为三手烟,形成更长期的有害物质暴露。虽然三手烟的危害会小一些,但因其长期存在,对人的健康损害也不容小视。比如,父亲总爱在屋里吸烟,这些有害物质就会沾在屋里的各个地方,孩子平时在家里玩的时候也会沾染,吸入体内,从而造成健康隐患。
●链接
这些吸烟误区
最好及早认知
低焦油香烟比较安全
俞锋表示,这是一个误导。没有证据表明,选择低焦油、低尼古丁品牌的吸烟者降低了健康风险。烟草化学成分相当复杂,低焦并非低害。吸烟者会把低焦油卷烟的烟雾更深地吸入肺部,从而增加吸烟者患腺癌的风险。
过滤嘴可以降低吸烟危害
俞锋提醒,过滤装置并不能过滤掉一氧化碳及烟内的其他毒性气体。同时,香烟过滤嘴的通气孔是控制焦油含量的关键部位之一,但大多数烟的通气孔不明显,大部分人也不知道,所以在吸烟时很多吸烟者会无意地夹住通气孔,使焦油的吸入量增加,根本起不到过滤的作用。
外烟比国产烟危害小
俞锋解释,所有的香烟都会毒害你的身体,并没有所谓的安全香烟。无论香烟的价格多高,无论包装多漂亮,烟草烟雾中的有害成分是不会改变的。进入体内的烟雾都会导致心脏病、视力减退、阳痿和多种癌症。如果希望避免这些危害,最好的办法就是戒烟。
●提醒
多吃绿茶和蔬果
可减少香烟危害
虽然办公室禁烟了,但是PM2.5的威胁依然存在,如何避免二手烟,避免PM2.5的危害呢?
俞锋说:“首先,你应该告诉别人和你的朋友,你不喜欢吸烟;此外,被动吸烟者要强化权益意识,在办公室、家庭等室内环境中对吸烟者多作劝阻。吸烟者要注意少在公众场合抽烟,尤其是通风条件不好的室内空间,减少对自身和他人呼吸环境的污染。”
他建议,长期受二手烟、三手烟危害的人,可以多吃新鲜蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的蔬果),以及绿茶等具抗氧化作用的食物,可清除烟进入人体后产生产生的自由基,减少烟害。 在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中,最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施,如经常通风、使用空气净化设备,摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等。 来源:青年时报
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大学生健康状况调查报告
一、大学生对生活的满意程度
调查发现,88%的被调查者对大学生活感到满意,不满意的学生中,高年级学生占的比例较高。这反映出我校低年级学生在校生活心态比较平和,而随着年龄的增长,面对生活、就业上的压力,高年级同学可能对大学时期没有有效利用时间充实完善自己而感到懊悔。
调查方法:问卷调查
调查对象:枣庄学院经管4班
调查时间:2013.05.31
成员:张棣201213220434 刘杰201213220416郑振帆201213220437
二、常见问题的处理
在人际关系方面,调查发现,95%的受调查者表示与班级和宿舍同学关系尚可,而其中主要以大
一、大二为主。当别人与自己意见或观点不同时,69%的人表示会试图通过沟通达成一致,这表明进入大学以后,大多数学生在对人处事的看法上比高中有了较大的飞跃。但是,还有31%的学生在遇到这方面困扰时处理方法有待改善和提高。
问及遇到挫折的态度时,75%的受调查者表示会冷静处理,只有少部分人表示会绝望沮丧或大发脾气,而女生又占其中的大多数,这表明我校女生心理承受能力较弱,缓减压力的方式还有待加强。
三、自卑、压力与生活目标
调查发现,82%的人都有过自卑感,在经常自卑的人群中55%是女生,而其中又以低年级女生为主。经常有自卑感的人基本上都没有明确的生活目标。仅有55%的人表示有明确的生活目标,这是一个不容乐观的事实。
当问及压力的主要来源时,排在前两项的依次是就业压力大、学习成绩不理想,这两项分别占了36%和35%,其次是对所学专业不喜欢、觉得自己不如别人。应对压力时,56%的学生自己主动寻找解决办法,这表明经过大学生活的一段时间磨练后,大多数人已经具有独立思考问题、解决问题的能力,这是一个值得欣慰的方面。2%的学生愿意寻求老师长辈,29%学生愿意找同学帮助,不容忽视的是13%的人深埋心中被动应付。
四、就业压力及职业选择
在问及对自己的前途是否感到担忧时,30%的人经常对自己的前途担忧,低年级学生在其中所占比例与高年级学生其中所占比例不相上下,这说明社会竞争的压力以及就业形势等问题对我校大学生产生了普遍的影响。
因此,对我校学生进行就业指导与咨询,提高学生的自我认识和自我认同感,帮助学生进行职业生涯规划,是一个急需解决的问题。
当问及对职业的选择标准时,排名前三位的依次是收入高有发展前景、依据自己的兴趣和特长、工作稳定轻松,这表明我校大学生对工作的要求比较高,而这极有可能造成就业上的困难,现实与理想的差距是造成大学生就业压力的重要原因。
五、对心理咨询的认识
与上一次心理咨询中心问卷调查活动相比,这次调查活动表明,我校大部分学生都知道心理咨询中心,这是一个可喜的现象,可见,由于近年来我校心理咨询中心宣传力度的增加,它已逐渐被我校同学了解。
当问及是否愿意参加心理咨询中心举办的相关心理活动时,96%的人都表示会参加,这表明,随着近几年来我校对大学生心理健康教育工作的重视,同学们对心理健康工作的认识有了大幅度提高,也更重视自身心理健康。
当问及对接受心理咨询的同学的看法时,86%的人都认为这些同学能够很好地正视自己,而且高年级同学对这个问题的看法达到了100%。但同时,仍有2%的人认为这些人有心理疾病,可见,我校仍有少部分学生对这个问题的认识不够。
六、意见与建议
针对调查中发现的问题,我们提出以下建议:学校各学生教育管理部门可通过组织讲座、开展培训等活动,使同学们明确生活目标,培养学生面对困难、应对挫折的能力,敢于正视问题,解决问题,将遇到的挫折化为不断前进的动力。
建立健全大学生就业指导体系,帮助我校大学生树立正确的就业观,帮助我校大学生认清现阶段就业形势的严峻,脚踏实地,练好自身的基本功,端正心态,树立先就业后择业的思想。
同时要加强对心理健康意识和心理健康知识的宣传,使同学们正确认识和对待心理问题,并积极开展各种活动及咨询,切实解决同学们关心的问题。
职业健康状况调查报告
幼儿心理健康状况调查报告
民警身体健康状况调研报告
健康状况证明
健康调查报告
前言:
信息时代的到来带来了计算机使用周期的革命,一般家用计算机的更新周期从三到五年缩短到了二到三年,硬件的技术发展与家用计算机对硬件的需求呈现出正相关的状态,家用计算机市场表现出了对硬件新技术的追逐态势,同时也有以前的单一需求转变为多元化需求。
实践内容:
本次社会实践将分两部分进行,包括第一部分的公务员小区对计算机的需求调查和需求分析,以及第二部分的针对相应的需求分析进行的技术支持。其中第二部分的实施与否取决与第一部分进行的需求分析的结果。
使用状况调查:
主要进行的对计算机使用状况的调查包括以下两个方面:硬件服务与软件服务。
其中硬件服务包括:是否拥有计算机;是否需要购置计算机;是否需要对已有计算机进行硬件升级;是否需要购置计算机周边物品等。
软件服务包括:
系统服务和功能软件需要两个方面。其一系统服务包括:对现有系统是否满意;对现有计算机的速度是否满意;对病毒的防护是否满意等。
其二功能软件需要包括:
现有平台上的软件是否可以满足日常需要;现有平台上的软件是否满足个性化需求;是否需要新的软件来满足现有软件还没有实现的功能。
调查分析:
对收集上来的调查报告进行系统的分类整理,初步得出本小区对计算机使用状况的大致需求,并进行相应的准备。
其中,若对硬件需求较大,则考虑下一步进行深入社区的技术支持,包括硬件升级选购建议,帮助购买,及代理购买等。同时与计算机市场联系,成为双方沟通的平台。若对软件需求较大,则进行相应的上门服务,包括上述调查中的一系列技术支持。
若小区整体对计算机需求不大,则分析产生这种结果的原因,并得出相应结论以论证是单个小区的原因还是整个市场的原因,并进一步确定接下来继续选择下一个小区进行调查还是得出结论结束实践。
技术支持:
初步进行软件相关技术支持准备,包括系统服务以及相应的功能软件的筛选。简单进行硬件市场的接触等待相应的调查结果。
关于大学生吸烟情况的调查报告
调查时间:20XX年7月5日-7月9日
调查地点:沈阳市内各大学
调查对象:沈阳市内大大学大学生
调查人:
一.调查背景:问卷调查
发出问卷100份
收回100份
其中有效100份
二.具体分析:在我们调查的100名大学生中,经常吸烟和吸烟成瘾人数达10%,其中,男生高于女生,三、四年级学生高于一、二年级学生,三者均有显著统计学差异,在这些人中上大学以后养成吸烟习惯的高达85%,学生吸烟33%是因为交际应酬,11%是因为长久的吸烟已经形成了一种习惯。10%的人认为是为了调节情绪,缓和紧张或尴尬的气氛走上了吸烟的道路的,还有8%的人认为是一种享受.
据世界卫生组织估计和预测,每年约有350万人死于与吸烟有关疾病;香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学应,形成大量新的物质,其化学成分很复杂,从烟雾中分离出有害成分达3000余种,其中主要有毒物质为尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质,如果把它作食用那是有益的,但是把它作为香烟,经过燃烧而释放出烟雾灰尘等,就都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成,其中气体部分,占据92%,包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%,主要为尼古丁和烟焦油。我国目前我是世界烟草生产和消费大国,而且吸烟年龄日趋减小.青少年吸烟问题不仅已严重威胁了我国青少年的身心健康,而且已成为严重的社会问题.近年来,国家对学生控烟问题给予了高度重视,相继实行无烟学校,并将学生控烟问题列入健康促进学校和健康教育的重要内容.
吸烟的危害: 1.对呼吸道粘膜产生炎症刺激:如醛类、氮氧化物、烯烃类。 2.对细胞产生毒性作用:如腈类、胺类、重金属元素。 3.使人产生成瘾作用:如尼古丁等生物碱。 4.对人体具有致癌作用:如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。 5.对人体具有促癌作用:如酚类化合物。 6.使红血球失去荷氧能力:如一氧化碳。
对着如此多的危害我觉得我们必须采取措施来解决这个很重要的问题,我提出几点建议: 1,消除紧张情绪: 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。 2,体重问题: 戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度,并且会吃更多的食物来替代吸烟,因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤,但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加,因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外,多喝水,使胃里不空着。 3,加强戒烟意识: 明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。 4,寻找替代办法: 戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟,那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。 5,打赌: 一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。 6,少参加聚会: 刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。 7,游泳、踢球和洗蒸汽浴: 经常运动会提高情绪,冲谈烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热量。 8,扔掉吸烟用具: 烟灰缸,打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激,应该把它们统统扔掉。 9,转移注意力: 尤其是在戒烟初期,多花点钱从事一些会带来乐趣的活动,以便转移吸烟的注意力,晚上不要像通常那样在电视机前度过,可以去按摩,听激光唱片,上因特网冲浪,或与朋友通电话讨论股市行情。 为了健康,提倡人人戒烟。戒烟的关键第一是认识,第二是决心,第三是恒心。因此戒烟的关键在自己。
三.结论:大学生吸烟率增加问题应引起高度关注,需要加大控烟宣传教育力度和强化干预措施加以控制.控制吸烟就是要达到逐步减少卷烟等制成品的消费水平,这会带来两方面的影响:一方面减少了对健康的损害,这是"利"的一面;另一方面它会使烟农和卷烟生产及销售商减少产量和销售量,这是"弊"的一面。也许,还会预期政府由此而减少烟草带来的税收。我们需权衡利弊孰大,从而决定政策取向。
大学生吸烟情况的调查问卷 1.你的性别是〔必答题〕〔单选题〕 ○男 ○女 2.你吸烟吗?〔必答题〕〔单选题〕 ○吸 ○不吸〔请仅回答12-17题〕 ○偶尔 3.你从什么时候开始吸烟?〔单选题〕 ○小学 ○初中 ○高中 ○大学 4.什么原因开始抽烟?〔多选题〕 ○受朋友、家庭、同学影响 ○喜欢的偶像抽烟,从模仿开始 ○仅仅是好奇、时尚,喜欢抽烟的感觉 ○受了挫折 ○受了负面情绪的影响 ○其他 5.平均一天几根? ○1 ○1-5○5根以上 6.每月用来买烟的费用? ○30 ○30-50 ○50-100 ○100以上 7.什么情况下最容易抽烟?〔多选题〕 ○郁闷时 ○孤单无助时 ○无所事事时 ○课业压力大时 ○想念女友男友时 ○聚会别人礼让时 ○其它 8.当你在校园内抽烟你觉得同学会怎么看你?〔单选题〕 ○自豪 ○无伤大雅 ○反感 ○默然 ○其它 9.你知道吸烟会危害到他人健康吗?〔单选题〕 ○是的,开始就知道 ○不知道,后来才知道的 ○不清楚 10.你想过戒烟吗?〔单选题〕 ○想过,已经戒了 ○想过,戒不掉 ○从没有想过 11.如果你想过戒烟,你人为什么方法比较有效〔多选题〕 ○靠朋友和同学监督 ○将大部分时间用在别的地方转移注意力 ○丢掉所有的香烟、打火机等与香烟有关的东西 ○烟瘾上来时用口香糖或其它东西代替 ○拒绝香烟的引诱,提醒自己不能回头 ○其它 12.你怎样看待大学生吸烟?〔单选题〕 ○正常 ○太早了 ○不应当 ○反感 13.你认为吸烟是造成肺癌得主要原因吗?〔单选题〕 ○是的 ○不是的,但有一定影响 ○不清楚 14.你是不是对二手烟反感?〔单选题〕 ○是的,危害很大 ○无所谓 15.赞同女性吸烟吗?〔单选题〕 ○赞同 ○不赞同 ○无所谓 16.你是否介意你的恋人抽烟?〔单选题〕 ○介意 ○无所谓 17你认为吸烟是?〔单选题〕 ○享受 ○坏习惯 ○无所谓
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