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目前,近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。从1985年开始,我国进行了4次全国青少年体质健康调查。结果显示,最近20年,中国青少年的体质不断下降,近视发病率逐年上升。
20__年,教育部作了一个《20__年全国学生体质健康监测报告》,在此报告中,我国7至12岁小学生视力不良检出率为32.5%,初中生视力不良检出率为59.4%,高中生视力不良检出率为77.3%,大学生视力不良检出率为80.0%,学生视力不良发生率呈逐年增加的`趋势。
目前,据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%,我国是世界上近视发病率最高的国家之一,近视眼人数世界第一。
大量的医学研究证实,随着近视度数加深,各种眼病的发生率将显著增加,像黄斑变性、视网膜脱离等,特别是高度近视更容易引起上述并发症,严重的可以致盲。学生近视,将影响中国高素质人才职业的筛选,缩小不少特殊职业人员的选取范围,它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素,这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。 近视和其他的高危疾病不大一样,它并非是突发性的,而是渐进性的,学生近视率居高不下的原因,在于家长和学生都缺乏保护视力的意识和方法,所以要加强对防治近视的重要性及科学方法宣传的力度、广度和深度,形成足够的声势和氛围。 国家以往推行的近视防治政策,主要是从中小学开始,以预防为主,随着我国在近视治疗这一块的技术进步和市场的成熟,我们也会逐渐把关注点放在近视已经成型的大学生身上,对他们开展健康教育、健康促进、筛查和实际捐助。
6月6日是全国第20个爱眼日,今年爱眼日的主题是“告别沙盲眼,关注眼健康”。6月5日,北京大学中国健康发展研究中心主任李玲公布了《国民视觉健康报告》。报告总结了我国视觉健康政策方面的弊端,并针对性地提出了政策建议。
调查报告显示,我国患有不同程度远视力缺陷的总人群达3.45亿-3.51亿,远视力缺陷患病率高达27.8%-28.27%。其中,98%以上的远视力缺陷属于轻中度视力缺陷。我国近视的总患病人数在4.37-4.87亿之间。
一直以来,我国与视觉健康相关的机构设置与政策内容都围绕着防盲治盲展开,特别缺乏对整体视觉健康的关注和有效措施。在公共教育、预防保健、医疗保障以及社会引导等方面都缺乏切实可行的政策规划。
报告指出,目前视觉健康政策问题突出,政策的问责体系与与决策机制碎片化;公共教育“盲化”,国民普遍缺乏基本的视力健康知识;预防保健“虚化”,视觉健康相关的预防保健措施形同虚设。
此外,眼科与视光学科人才培养脱节,视光产业的监管严重缺乏卫生部门的参与等政策缺陷同样困扰着我国视觉健康发展。
决策层面,李玲建议建立国民视觉健康决策体系,整合目前碎片划的决策体系,以解决谁为国民视觉健康负责、从哪些方面来负责、为谁负责、循证决策四个问题。
规划层面,报告指出,首先要实现公共政策体系覆盖全人类,坚持预防为主、防治结合,建议将影响国民健康的主要眼疾治疗逐步纳入到医疗保障范围中来,以实现从整体上发展国民视觉健康。
操作层面,李玲提出要探索医保资金购买视觉健康服务试点,建议医保资金结余较高的地区可以探索医保资金购买视力检查、配镜、视力矫正等服务。形式可以参考定额补助、按比例报销、重点人群扶持、消费券等方式,具体措施要考虑各个地方医保资金运行压力。
此外,报告建议将视觉健康保障与医疗卫生政策衔接。将视觉健康公共教育列为健康教育和公共卫生服务的重要内容;将覆盖全人群的初级视觉健康保健服务纳入到基本公共卫生服务包中,并建立终身的视觉健康档案;实施贫困地区儿童视力健康重大公共卫生项目。
我们才上小学,可我发现我们班戴眼镜的同学逐渐变多,这些会给我们的生活带来不便,所以我想借此机会,研究一下学生视力下降的原因。
一、调查
1.了解同学们的`用眼情况
2.了解小学生合理用眼时间
3.了解小学生做眼保健操情况
二、资料整理
患有近视的同学大部分都沉迷网络,所以人数达到:34人(38.64%)
没有近视的同学都是有效合理安排用眼时间。没有近视的同学达到:54人(61.36%)
这样可以看出,近视的同学,近视的原因。调查后:有20%的同学回到家后,第一件事是:看电视、玩电脑。而没有近视的同学有一部分回家后合理的调节灯光,阅读自己喜欢的课外书。
最后,我们整理了大家近视的原因:
1. 写作业时姿势不正确。
2. 每天花在上网、看电视的时间较长。
3. 没能做好眼保健操。
4. 在灯光较暗的环境下读书。
同学们尽量不要在傍晚六点以后不要开电灯看书或做作业。写作业时要做到写字的三姿。晚上看电视不能在较暗的环境下进行。不能长时间玩游戏。
同学们一定要记住,眼睛是自己在生活中必不可少的。一定要保护好自己的眼睛哦!
随着电脑的普及,很多的小孩子都患上了近视,因此,家长朋友们都比较关注这一方面的问题,担心孩子的健康。实话说,我也患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视原因进行了调查。
一.调查的目的
1.调查学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的`影响及其预防和治疗方案。
2.通过调查近视情况,提升人们预防近视的意识,从而降低近视率。
二.实践过程
1.我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。
2.我阅读了近来的报纸及杂志里关于近视的相关内容,深入地探索近视的原因、危害及预防。
3.我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的以及近视所带来的不便。
4.我到XX市眼科医院咨询院长,小学生患近视的原因及预防措施。
三.调查数据及分析
我在调查中发现,近视在12~18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为20.13%,中学生为56.12%,高中生为23.75%。每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增多。
四.结论:
(一)近视的原因:
1.学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。
2.小学生近视主要是因为看电视距离太近、时间太长和所看电视的画面浓度太深;玩电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重;不合理饮食;看激光;小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训,都会使得小学生缺乏运动,睡眠过少。
3.中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。
4.遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。
5.患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。
6.不适合的配镜,如配镜过矫或配镜不足。
7.全身健康状况差如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。
8.孩子如果长期吃含糖精食品,也会引起视力的降低,因为过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素B1吸收不足,会致使眼球壁弹性降低,眼轴拉长,从而促使近视发生和近视度数加深。
(二)近视的危害:
1.容易受损伤:孩子得了近视配戴眼镜后,由于儿童活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。
2.学习成绩下降:孩子得了近视不配戴眼镜看不清字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。
3.影响孩子前途:孩子得了近视,升学选择专业和就业有较大限制,前途受到极大影响。
4.遗传后代:现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。
5.危害身心健康:由于孩子近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,致使孩子体质虚弱多病,身心健康受到极大影响。
6.活质量低下:由于孩子近视,日常生活极其不便,例如:交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难,由此产生心理障碍,致使生活质量低下。
7.导致并发症:得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
8.太多不便:由天气变化而带来的太多不便,如:雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷,带眼镜进出,温差太大容易反霜,擦拭后带来镜片磨损,致使视物模糊,度数逐年增多。
五.建议:有效预防近视等眼病:
1.要养成不错的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。
2.要纠正不良习惯,养成不错的用眼卫生,看书、写字时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。
3.要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。
4.要定期到眼科医院做检查,及时发现眼病,及时治疗,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
最近,学校里近视的人越来越多了,特别是高年级的同学。校园里,进进出出的同学有不少人戴起了小眼镜。一个一年级的小朋友,脸上一副十分稚气的样子,可鼻梁上却已经挂起了沉甸甸的眼镜。不看不知道,一看吓一跳,戴眼镜的同学可真不少!我们很想知道为什么,就在这下了一番功夫。在老师的帮助下,我们针对近视做了关于少先队员近视率与用眼习惯的调查。
在查找资料时,我看到了一组触目惊心的数:我国青少年近视发病率是世界第2位,发病率为50%。其中,小学生近视率为22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34%,大学生高达80%以上。我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%,患者人数超过6000万。居世界首位。看了这一则网讯,我心中不禁一颤,产生了疑云:“为什么小学生也有那么多人近视呢?为什么大学生近视人数那么多呢?从小学生到大学生人数逐渐上升,近视和年龄有关吗?”一切疑问,都在我心中产生。我又查找到了其他资料,猜测造成近视的原因是用眼习惯不良与学习任务加重。
在蒋老师的帮助下,我们又拿到了学校XX年9月份的学生视力表,经过统计,我得到如下近视(视力不到5.0)数据:一年级92人中有12人近视;二年级82人中有8人近视;三年级92人中有7人近视;四年级94人中有5人近视;五年级130人中有15人近视;六年级133人有42人近视。我发现近视人数从一年级到四年级逐渐减少,但五、六年级却又增加了,特别是六年级近视人数大约占了六年级总人数的30%。“到底是怎么回事呢?”我们针对近视做了进一步的调查。
不体会生活,就不知道生活的甜。同样,不问同学,怎么能知道近视的原因呢?我们采取了询问法。我来到六年级班中询问了同学。其中a同学说,他在家里经常上网玩游戏,时常玩到半夜才睡觉,放假时还玩个通宵;b同学说,她看书写喜欢趴在桌子上,有时一边看电视一边写作业,离电视机很近;c同学说,他做眼保健操时经常与同学说笑吵闹,眼睛痛时还经常用脏手擦;d同学是又矮又胖的,他说他喜欢吃巧克力、糖等甜食,不喜欢吃西红柿、桔子等含维生素的食物。许许多多的同学都说出了日常不良的用眼习惯。通过询问,我知道了同学有许多不良用眼习惯,发现同学们近视的主要原因是
1、阅读时间太长,注意力集中,视力工作时间长。
2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。
3、看书、写姿势不端正。
4、家长不重视孩子的视力健康。
5、卧床、躺在车厢里看书。
6、在太强、太暗的灯光下看书、写。
7、近距离、长时间看电视、上网。
8、不认真做眼保健操。
9、营养结构不合理。
10、学习负担重,心里压力大。
11、经常用脏手擦、揉眼睛。
12、发现远视力不好,不及时检查、治疗。
在网上,我还了解到:近视很少有病发症的可能;近视原因还有先天性近视,遗传性近视,但可能性只达1%……
眼睛是心灵的窗口,是探索万物的工具,更是我们身体不可欠缺的一部分。如果失去了寻找光明的眼睛,我们的世界将会是一片黑暗。同学们,一定要保护好眼睛,做眼睛的好主人。记住,千万不要做到以上12点,还要注意日常饮食习惯哦!我们应该养成良好的卫生习惯,用科学的方法保护眼睛,爱护我们心灵的窗户!
一、问题的提出
以前一提起眼镜,大家都认为是教师、科学家、大学生的专利,而近几年,我们却发现,同学当中有不少人也戴上了眼镜,还有一部分视力较差的同学由于没有及时配戴眼镜,看不清黑板报上的字,影响了学习。据调查日显示,小学高年级学生的近视率达到了20%,初中学生的近视率达到了60%,高中则达到了90%。这些情况引起老师和同学们的足够重视。造成小学生近视的原因是什么?应该如何防治?我们决定对皮做一番调查研究。
二、研究目的
近些年来,在校小学生配戴眼镜的人数逐年上升,怎样预防和矫正近视成为人们普遍关注的问题。通过本课题的研究,了解在校小学生的近视率,了解近视产生的原因,以及近视的矫正方法、近视的预防措施,增强保护眼睛的意识,预防和减少近视眼。
三、研究计划
1、研究内容
(1)本校学生的视力情况。
(2)造成近视的原因。
(3)怎样预防近视
2、调查方法
(1)查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的;
(2)通过多种途径,了解目前青少年近视状况
(3)上网查与相关资料
3、研究步骤:
(1)从本校抽取1~6年级各一个班的同学,调查了解本校学生的视力情况。
(2)观察记录近视同学平时的读书、写字、坐姿,调查学生看电视、打电脑游戏等情况。
(3)咨询眼科医生和查阅资料,了解近视的成因及了防治的措施。
(4)对观察调查材料进行分析总结,写出调查报告,并组织专题讲座。
4、成员分工:分两面三刀组进行,一组观察调查做好记录,另一组咨询医生和查阅资料,分工合作,共同进行。
5、成果表达形式:调查报告。
6、完成时间:两周。
四、研究过程
(一)在本校进行抽样调查,了解学生的视力情况
从本校1~6个级各抽一个班学生,课题组成成员利用班会时间对其视力情况逐班进行调查统计,并做好详细记录。
(二)观察调查近视同学,了解平时用眼镜情况。
在对发上六全班的学进行观察调查后,我们了解多数同学不注意用眼卫生。
(三)咨询眼科医生和查阅资料,了解近视的成因及防治的措施双休日,课题组的同学到部分图书馆去查阅有关资料,其余同学互本镇医院向眼科医生咨询,并做了详细记录。
(四)对调查材料进行总结分析,写出调查报告,调查研究访问结束后,我们将调查采访的资料进行整理、分析、写出课题研究报告,并且在老师的协助下,在本校开展专题讲座,使用权同学们了解近视眼的危害、成因及防治措施,并能自学注意用眼卫生,并保护好自己的眼睛。
通过调查分析,我发现:
1.从整体来看,多数同学作业负担较重,并且年级越高,负担越重;
2.多数同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;
3.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题重视不够!
五、建议
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要。
六、体会
眼睛是人体重要的器官,是心灵的窗口,是人们生活、学习、工作的第一要素,人对外界信息的获取90%有赖于视觉。我们每个人都需要通过眼睛观察和感知美丽的大千世界,如果不能从小预防、矫正近视,就会影响今后长远的工作和生活。让我们共同努力,关心小学生的视力健康,让每一个孩子都有一双明亮的眼睛。