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一、提出问题。
现在低视力的越来越多,我们班有很多同学年纪轻轻,竟戴上了眼镜成为了一个个“小搏士生” ,我感到不解,于是我对此奇怪的'现状展开了调查。
二、调查方法。
1、直接调查本班情况。
2、网络查询。
3、走入社会交谈。
4、与老师合作。
三、信息隧道(整理材料)
1、目前中国学生近视眼中小学生近视率已达34.69,高中近视率已达70%,患者已达6000万,因近视致盲人数达30万人。
2、我们班一共39人,16人视率41%,5人100度,4人150度,3人200度,2人300度,1人150度,老师1人250度。
3、调查起因;遗传因素导致低龄近视3人,写字姿势不正确导致近视6人,长时间看电视,频繁上网导致近视2人。
四、结论。
1、写字看书姿势不正确,导致视力不断下降。
2、饮食结构不合理,导致营养不均衡,诱发视力下降。
3、长时间看电视、上网,导致眼睛疲劳,引起视力近视。
4、蒙头打手电筒看书,光线不足,眼睛长期处于这种状态下,视力下降。
五、建议。
1、写字姿势一定要端正。眼睛离书本一尺远,桌子离胸一拳,手离笔尖一寸。
2、要注意饮食,不要吃太辣的食物,要形成良好的饮食习惯,让营养全面均衡地发展。
3、认真做眼保健操,坚持正确地做眼保健操,改善视力。
4、看书时间长了,向远处望一望,防止视力疲劳,常看绿色植物。眼镜是心灵的窗户,切误令心灵的窗户受到损害,所以,养成良好的用眼习惯和保护视力的重点。
在平日里,我们发现身边有越来越多的大学生都戴上了眼镜。为了更好地了解大学生的视力情况,我们采用的书面问卷调查的手段来对大学生的视力问题作出了一次调查。调查结果使我们发现,我们大学生在合理用眼问题上并没有得到充分重视,其中存在着很多的问题,我们根据调查结果进行了分析,并对此作出了一些建议,希望能给大家一些帮助。
一、确认调查对象
我们这一次的调查对象主要是针对在校大学生,均为xxxx学院10级汉语言文学的同学。
二、调查人数
此次调查的人数为50。
三、调查方式
我们采用的调查方式为书面问卷调查。
四、详细的问卷内容
略
五、我们的一些建议
通过这次对大学生视力情况的调查,使我们认识到大学生患近视的严重性。我们想通过调查报告,向同学们传达近视的危害,从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
对此,我们诚心予以下列建议,希望大家加强视力的保护,防止近视队伍的扩大。
1、加强眼睛的卫生教育
从调查中看,有一部分学生忧郁长时间对着电脑玩游戏、聊天,及躺着看书,造成了视力的下降,说明大学生对日常行为中控制对着电脑的时间和养成正确的看书习惯对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调,加强学生保护眼睛的意识。我们认为,眼睛的卫生教育应从小学开始,一上学就要进行“三要两不要”的习惯教育,使学生把这些基本要求从小习惯化。
2、要注意眼睛的'休息
调查已经表明,学习时间长是造成视力下降的主要原因。尽管我们已经进入了大学,但因为当年高考、中考、初考的激烈竞争,而承受长时间看书、题海战术而引起的视力下降,使我们仍记忆犹新。所以,我们在认真学习的同时,也要让眼睛有适当的放松。
3、要采取积极方法进行保持和矫正
眼保健操已受到很多数学校的重视,学校在适当的情况下增加统一做操的次数,同时老师应认真辅导,纠正错误,使其发挥真正的保护作用。大学生近视中有一部分现在还只是假性近视,如果注意保护还能恢复,有的则已经成了真性近视,这是应戴适合的眼睛来进行矫正,以保证视力不再下降,不能随便应付,所以近视者都应该到正规眼镜店里配置眼镜,经济条件允许的,建议到眼科医院配置眼镜。
4、饮食合理
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或终止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会是血液中产生大量的酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是与钙相结合,造成血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,是眼轴易于伸长,主张了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷脂、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也可预防近视。
5、搞好宣传
学校可以利用黑板报、讲座等形式宣传保护视力的重要性,介绍保护视力的有效方法、强化保护意识。
6、少连续长时间看电视、玩电脑和游戏机,要多与大自然接触
六、调查活动总结
至此,我们的调查总结就算告一段落了。在整个研究过程中,有许许多多的小插曲,其中的滋味无法一一道来,但我们真的很高兴很开心,因为这对我们来说,是一种经历、一种体验、一笔重要的财富。我们开始更加关心社会、热爱生活。我们需要这样的锻炼,它能提高我们的素质,让我们终身受益。
通过这次调查活动,我们都知道了视力不好对我们带来了许多不便,眼睛使我们感觉器官中最重要的部分,大家的经验与知识,大部分是由视觉获得的,它不仅影响个人健康、安全。更阻碍我们的学习生活,这些都显现出了视力保健的重要性。
眼睛是人类的窗口――你我共同的财富。所以,朋友,请珍惜你的眼睛!
一、 问题的提出
据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?
二、调查方法:
1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
2..通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三:调查情况和资料整理
四、结论
(1)近视的主要原因:
1 看电视距离太近;
2 看电视的时间太长;
3 所看电视的画面浓度太深;
4 写作业时的姿势不正确 ;
5 在光线太强的阳光下看书 ;
6 在光线太弱的光下看书;
7 长时间的坐在电脑、电视前;
8 不合理饮食;
9 在车厢里看书
10 遗传因素
11 不认真做眼保健操
(2)在这里我想给大家提出几点建议 :
1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。(三)每天坚持做两次眼保健操。
3每天坚持做两次眼保健操。
4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!