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一、问题的提出:
据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。
二、调查问卷:
三、调查分析:
导致眼睛近视的原因:
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
1、看电视距离太近
2、在光线太强的阳光下看书
3、在光线太弱的光下看书
4、长时间的在电脑前
5、不合理饮食
6、不认真做眼保健操
四、调查结果:
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议:
(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会:
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战,我们要勇于接受挑战,战胜敌人!
最近,我们经常可以在电视里看见“近视已经出现年轻化的趋势”的新闻报告。刚好,这次的综合性学习中有关于“近视”的调查。于是,我们组五位同学对“我们班同学的近视情况”做了一次调查。
我们除了调查我们班同学的近视的人数,还找了十位同学再进行深入的调查。
我们在调查中发现,我们班四十七人就已经有二十四人患有近视,超过了全班同学的一半人数。我们还从那十位同学的问卷当中看出,近视主要有两个原因:
一、不注意用眼卫生:也就是用手接触过某些不卫生的东西后,不洗手就擦眼睛。
二、用眼不正确:则是看电视的时间长、玩电脑的时间过多、写字姿势不正确、晚上趴在灯光较暗的床上看书……这些都是导致近视的诱因。
在调查中,我们还发现,接受调查的各五位男生和女生当中,有两位男生和三位女生近视,还有三位同学不知道怎么恢复近视和预防近视。
经过我们组这次的调查,可以看出近视就像新闻所说的那样,出现年轻化的趋势,只要我们注意保护好并珍惜好自己的眼睛,就可以清晰地看到世界上美好的一切。爱护眼睛,从我们做起!
一、问题的提出
有一次上学的时候我发现有一个才上一年级的小女孩竟然戴着一付眼镜,镜片足有5 mm厚。那我们班的同学有几个近视的呢?于是我对我班的同学展开了调查。
二、调查情况和资料整理
经过调查我发现:我班学生共42人,戴眼镜的有2人,还有一些同学尽管没戴眼镜,但实际也已经近视看了。例如xxx和xxx看黑板的时候眼睛都眯成了一条缝,而且写字的时候眼睛简直要贴在本子上。
我又上网搜集信息得知:我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。可见随着年级的.增长,近视眼的发病率越来越高。而且我还知道近视眼有这样的危害:视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。而且长期戴镜,会导致生活工作不便。中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。有调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人,仅次于白内障,青光眼而居第三位。
三、结论
如何预防近视,我提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加体育活动。
2、学习时要有充足的光线,而且要使光线从左侧方向来。不要在光线不足或耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要躺在床上或边走路边看书,更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视或玩电脑游戏的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。而且距离也不要太近。
一、问题的提出:
全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。因此,儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
二、调查方法:
1、上网查资料,了解什么是近视及产生近视的原因。
2、调查走访同学,了解近视眼同学的学习和生活习惯
3、查阅有关书籍,了解近视危害和预防方法。
4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三、调查情况和资料整理:
本班共有56名同学,近视的.人数有22人,占全体同学的五分之二,和去年相比,呈上升趋势。
四、结论:
1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:要养成良好的读写习惯;要减少连续学习时间,并每天做眼保健操;学习环境要合理、采光;要注意均衡饮食,多点户外活动;要定期检查视力。
“三不要”:不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;不要在被窝里打着手电筒看书。
最近,我们班同学戴眼镜越来越多。到底有多少位同学戴上眼镜呢?是什么原因导致我们班同学戴上眼镜越来越多呢?我们怎样保护好我们的眼睛呢?我带着我的问题,在班级里进行了调查。
我从“戴眼镜的人数”“戴眼镜的原因”的方面,进行了调查。经过我的调查,我将我调查的数据填到我准备好的调查表。
一.戴眼镜的人数。
调查显示;有53%女生戴上了眼镜,有47%男生戴上了眼镜。这是什么原因让女生人数大于男生人数呢?这是我很疑惑。
二.戴眼镜的原因。
调查显示;有27%的同学看书造成的,有40%的'同学玩电脑造成的,有33%的同学看电视造成的。
我们怎样保护好我们的眼睛呢?我建议;
A.不要在光线过强、过暗的环境下看书,玩电脑或看电视。
B.不要让眼睛过于疲劳。
C.要近距离,长时间看书,玩电脑或看电视。
D.认真做眼保健操。
E.端正看书,写字的姿势。
F.不要用脏手擦、揉眼睛。
通过这次调查,我深刻地认识到,眼睛是我们心灵的窗户,爱护眼睛就是爱护我们心灵的窗户。为了我们的眼睛,应该养成良好的习惯。