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一、问题题出
眼睛是人类身体中最重要的一部分,也是看全天下最重要的器官。但是现在随着生活水的.高,我们班近视的人越来越多,我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视,我诀定做一次调查。
二、调查方法
1、查阅相关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。
2、调查近视人数,及访问近视源因。
三、调查情况和资料整理
信息渠道涉及方面具体内容
书藉上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种,能购看清远方的东西,却看不近处的都系。
调查近视人数我班有51人,近视人数11人,大U嘉颐前嗟乃姆种弧
1、采访他们为什么近视1。看电视太多。人数3人。
2、躺着看书。人数3人。
3、书写恣势不正确。人数3人。
4、不爱做眼保健操。人数1人。
5、玩电脑游戏。人数2人
四、结论
1、不注意用眼睛和长时间用眼,就很容易V成眼睛近视。如:看电视太多,躺着看书,书写恣势不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。
2、近视眼是可以避免的,但要做到"二要""二不要"是:
"二要":
1)读书写字恣势要端正,眼睛和书苯距离要保持一市尺。
2)连续看书一小时左右要休憩半晌,或者向远方遥望转瞬儿。
"二不要":
1)不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。
2)不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书
一、问题的提出
升入五年级以后,随着学习任务的加重,班上近视的同学越来越多。于是,我们几个同学为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查方法
1.查阅有关眼睛近视的.书籍,阅读报刊,上网浏览,了解近视眼的现状和造成原因。2.调查本校同学的用眼习惯。3.通过多种途径调查造成近视的原因。
三、调查情况和资料整理
信息渠道涉及的方面具体内容书籍、报刊我国小学生近视的现状全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视原因调查(本校同学)不良用眼习惯
1.看书距离不当。
2.在强光或弱光下看书。
3.持久用眼等。
4.边走边或在公交车上看书。
5.看电视时间过久等。上网引起近视的其他因素。近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
建议怎样预防近视
(一)看书时座姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
四、结论
为有效预防近视等眼病:一.要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二.要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三.要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛。