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我从四岁开始就戴上了眼镜,因为我的眼睛患了弱视和散光,从此,电视、电脑就与我划清了界限。即便如此,我在七岁时还是患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对小学生近视原因进行了调查。
调
查
1、我上网查阅资料,了解一般人是怎样患近视的。
2、我打电话给患近视的同学和朋友,问他们是怎样近视的。
3、我到绵阳市眼科医院咨询赵定中院长,小学生患近视的原因。
分
析
我在调查中发现,近视在12~18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。每年,患近视的人数呈递增趋势,而且近视度数大增,上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多,但患近视的比例也大为增加。
结
论
1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致,如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。
2、小学生近视主要是因为看电视和电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势,不注意光线与照明;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳,而导致近视产生或加重。
3、中学生近视除了上述原因外,还因为学习任务重,压力大,功课多,户外活动少,导致用眼过度,加重近视。
4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。
5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜,加重近视程度。
建
议
为有效预防近视等眼病:
1、要养成良好的生活习惯,合理饮食,不偏食,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。
2、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生,看书、写字时姿势要端正,光线要充足,坚持做眼保健操。
3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,不让眼睛长期处于疲劳状态。
一、问题的提出:
我们班许多同学都陆续带上了眼镜,有多少人近视了?他们又因为什么原因近视的?让我们来做一次调查。
二.调查方法:
1.查阅有关书籍,了解普通人是怎样近视的。
2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3.通过多种途径,了解我们班一共有多少人近视了。
三、调查情况和资料整理:
我班共有18个人近视,其中3人偶尔会戴眼镜,有2人正在治疗近视眼。也有4个同学有点近视却没戴眼镜,其他9人戴眼镜。近视率占整个班级同学的41.8%。
据查资料,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。
近视成因较多,据我们查资料或与同学交谈,得知造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的`太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑游戏等,由于长时间地用眼造成近视。
四、结论
通过询问调查后进行分析,我发现:
1、同学在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而随年级的增高学习压力增强的情况下,休息时间呈递减趋势。
2、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但同学却没有引起高度重视,对做眼操非常随意,不认真。
3、近视人数越来越多,但有些近视的同学也没有戴上眼镜。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
4、其中还包含其他因素,比如:姿势不对、用眼不当之类的毛病,用手直接揉眼,我们必须努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们必须随时调节;像防护不当、用药不当之类的,我们尽量避免。
五、建议
为此提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺望绿色、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视、电脑的次数不要过多,时间不要过长。看电视要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
6、多摄入维生素A和蛋白质。
最近,我们经常可以在电视里看见“近视已经出现年轻化的趋势”的新闻报告。刚好,这次的综合性学习中有关于“近视”的调查。于是,我们组五位同学对“我们班同学的近视情况”做了一次调查。
我们除了调查我们班同学的近视的人数,还找了十位同学再进行深入的调查。
我们在调查中发现,我们班四十七人就已经有二十四人患有近视,超过了全班同学的一半人数。我们还从那十位同学的问卷当中看出,近视主要有两个原因:
一、不注意用眼卫生:也就是用手接触过某些不卫生的东西后,不洗手就擦眼睛。
二、用眼不正确:则是看电视的时间长、玩电脑的时间过多、写字姿势不正确、晚上趴在灯光较暗的床上看书……这些都是导致近视的诱因。
在调查中,我们还发现,接受调查的各五位男生和女生当中,有两位男生和三位女生近视,还有三位同学不知道怎么恢复近视和预防近视。
经过我们组这次的调查,可以看出近视就像新闻所说的那样,出现年轻化的趋势,只要我们注意保护好并珍惜好自己的眼睛,就可以清晰地看到世界上美好的一切。爱护眼睛,从我们做起!
问题的提出
最近,我们班里多了几副眼镜,又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。
调查的方法
⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。
⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。
⒊请教有经验的专业人士。
采访人数40人
近视情况 轻微近视 中度近视 高度近视 不近视
近视人数21人,8人,2人,9人
所占比例52.5%,5%,22.5%
近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视,玩电脑游戏长时间玩电脑游戏,看电视。非常注意用眼卫生。
班里的同学已经大部分都近视了,我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离,否则会导致散光或近视度数加深。
中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视,玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害,我们要尽量的少看甚至不看它们,别让镜片越变越厚。
1、要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。
2、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。
3、教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗。
一、问题提出:
最近,我发现班里同学近视问题比较严重,很多同学戴上了眼镜,还有很多同学看黑板的字很模糊。为此,我决定进行一次调查。
二、调查方法:
1、对朋友、同学进行采访;
2、上网查阅。
三、问题分析:
从调查发现,同学中近视是人数逐年增长,近视程度不断加深,我班有十多人近视,带眼镜的有6人。我对造成同学近视的原因进行了分析,他们都是因为一些不良的用眼习惯造成的。有的人读书写字时姿势不端正,眼与书的距离太近;有的人喜欢躺着看书,走路看书;有的人在太强或太弱的光线下看书;
还有的人看书,看电视,上网聊天,玩游戏的时间太长这些不良习惯有些同学几乎都有。
他们大多数认为只是偶尔这样做,不至于会近视,可没想到习惯成自然,在不知不觉中影响了眼睛的健康。
四、办法:
改变不良的用眼习惯,必须做到以下几点:
1、读书写字时姿势正确、端正,眼与书的距离约33厘米;看电视时,眼与书的距离最好是3米,不能低于2至2.5米。
2、看书一小时后要有适当的休息,远眺几分钟,可有效消除疲劳。
3、要认真做好眼保健操。有效地预防近视的.方法就是必须每天认真准确地做2次眼保健操。
4、如果患了近视,就要到医院诊治,以达到治序和预防的目的。
眼镜是心灵的窗户,我们要用眼睛学习知识,看五彩斑斓的世界,假如眼睛出了问题,就会给学习、生活带来许多不便,如,不戴眼镜就看不清东西,跑步、打球、游泳戴着眼镜又很不方便。长大后在就业时,又因为眼睛近视而遇到择业困难。
因此,保护眼睛是多么重要啊!