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在人才济济的当今社会,具备健康的体魄是极为重要的。随着大城市的发展,高楼耸立,大街小巷横穿各处,人们接近大自然的机会越来越少,人们忙忙碌碌,很少停息一会儿,放松身心。作为中学生,我们发现了一个现象,就是学生的近视现象日趋严重。在班级上,很多同学都戴着眼镜。为了更进一步了解中学生的视力情况,我们开展了一次关于中学生视力情况的调查活动。
通过对中学生视力情况的调查使我们认识到中学生患近视的严重性。通过调查报告,向同学们传达近视的危害,从而使广大学生们认识到要更好地保护眼睛。
为了清楚地了解中学生的视力情况,我们从网上查到了不少资料,里面的种种数据都使我们大吃一惊。最新一次全国24省市学生视力监测结果表明:8万多初中生,视力不良率达50.72%,近视率为44.2%;7万多高中生,视力不良率达50.72%,近视率为65.2%。这也就是说,一半以上的中学生都有一副沉重的‘眼镜’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年来,一些高校相继要求提高招生体检标准。近视学生在高校录取过程中,将受到极大限制。这些限制意味着每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考专业拒之门外。
到底是什么原因造成这么多初中生视力下降呢?原因很多,其中环境是形成近视的主要因素,眼睛过度疲劳和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。现在问题比较普遍的是学生课桌椅不规范,未能按年级、个体差异配置,不便于学生养成良好的坐姿。教室采光不好也易造成学生近视。此外,长时间接触荧光物体,如电视、电脑等,也是造成学生视力下降的原因。所以说不良的学习环境严重影响了学生的身体健康。
不积极参加体育锻炼,体质较差也不可忽视,我们从网上搜查的资料中:体校的学生出现近视率明显小于普通高校,仅为四分之一。这一方面与体育专业学生课业负担较轻有关,另一方面,也与体育专业学生喜爱运动、体质好有关。普通学校女生比男生不爱运动,也存在女生近视率高于男生的现象。
其次,不科学的饮食习惯也会导致近视。大量的临床资料及动物试验说明:近视眼的形成与机体缺乏钙、铬等微量元素有关。甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根。现在,学生的近视眼已成为大家普遍关注的话题。据统计,目前全国约有 51 %的同学是处于近视阶段的,大约占了二分之一 。
此外,我们通过调查了解,知道在休假时间中有24%的.学生是在看书的,看书并非一件坏事,但看书也看的合理,这里的合理并非指书的类别,而是指看书时的姿势要正确.要遵循“二要二不要”原则,所谓:“二要”是指眼睛和书本距离要保持一市尺,和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是根据数据显示,我们学生平时看书离书面较近和躺在床上看书的就占全校学生的64%.虽然力奋是好的,但为了成绩而损害眼睛的话,是很可惜。
有关资料显示,虽然饮食习惯不是近视的直接原因,但也属其中一个原因。比如说如果缺乏胡萝卜素,维生素A,维生素B2,就会使眼睛容易疲劳,从而造成近视。所以,我们要多吃维生素A,B2,含胡萝卜素较多的食物,如牛奶,动物肝脏,鸡蛋,花生,胡萝卜,蔬菜等。
从调查中看,有一部分中学生由于姿势不正确和距离近造成了视力下降,说明这些学生对日常行为中保持正确的姿势、适当的距离对保护视力的重要意义还没有正确的理解和重视。这就要求我们的老师在教学和日常生活中要不断地对学生的行为习惯进行教育、强调,加强学生保护眼睛的意识。我们认为,眼睛的卫生教育应从小学开始,一上学就要进行“三要两不要”的习惯教育,使学生把这些基本要求从小习惯化。
尽管现在的高考、中考、初考的竞争日趋激烈, 如果用延长时间、题海战术来追求升学率,不仅会使学生视力下降,造成永远不能弥补的损失,而且还会使学生的体质下降,严重防碍学习,所以各学科教学都有责任帮助学生从题海中解脱出来,降低学习强度,使学生有时间注意休息。饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。
昨天,小明妈妈给小明买了一本书,名字叫《易经的奥秘》。这本书很好看,再加上小明本来就很喜欢看书,于是小明渐渐的爱上了这本书。
今天,小明他去上学了,于是小明偷偷的往书包里塞进了这本书。于是,小明他在走路的时候又拿出这本书津津有味的看了起来。但是,马路上车水马龙,幸好小明没被车撞到,但是他还撞到了又粗又高的电线杆上,撞得晕头转向。但他还是不在乎,依然在看书。
傍晚,小明回家了,小明又在看那本《易经的奥秘》,然后直到妈妈叫他去吃饭了。小明才拿着书走到了饭桌上。小明又看起了书,而且好像小明看的书比妈妈的饭菜更可口,这时妈妈叫小明:“小明,该吃饭了吧。”但是小明还是不听,还在看书。然后妈妈又说了小明好多次。但是,小明还是不听。于是,妈妈一把把书抢了过来,放到了高高的书柜上,小明才吃了饭。
晚上,小明又看了那本《易经的奥秘》好久,直到妈妈叫他洗脸刷牙他才罢休。小明睡觉的时候又偷偷把那本书拿了出来,又看到了晚十点钟他才睡觉着了。
第二天早上,小明他去上学,结果这他看到老师黑板上字都看不清了。这时他才告诉了妈妈。妈妈想:“小明会不会近视了。”于是妈妈带小明到了眼科医院,医生说:“小小年纪就要给你戴眼镜了。”
小明后悔不已。
我以前视力很好!然而,我父亲是短视的。看了他很多年的眼镜,叫鼻子疼或者耳朵疼。我觉得他痛苦的样子真的是怕近视!四年级后,视力迅速下降。我经常把视力矫正的通知藏在书包里。但是事情并没有我想象的那么简单,我还是目光短浅。有一次,数学老师做了一个小测验,他把数学题放在投影仪上。虽然老师把字转到了最大,我还是看不清楚。结果试卷下来了,吓了我一跳。我其实在7题中犯了一个错误,要么把7当成3,要么把1当成7,都抄错了数字。回家后,我告诉妈妈,我犯了这么多错误,因为我看不见她的眼睛。我妈吃了一惊,带我去医院测视力。我的视力真的很差!我的视力变成了0.12的0.3!左眼只能看到图表的第二行!唉!是因为我写作业的时候没有护眼,没有做“三个一”!
后来我妈带我去医院治疗,医生说把瞳孔放大看看是不是真的近视。然后,我给了妈妈一瓶眼药水。为了不影响学习,医生让我妈给我右眼涂了3天的药水。我的右眼基本看不见,文字像个小方块,模糊不清。配药期间不能看书,不能看电脑,不能看电视,真的让我窒息!假期本来可以多看看课外书,但是现在…照镜子感觉好可怕,瞳孔好大!瞳孔一放大,你看到的就变小了。有一次,一只枯瘦的手出现在我眼前。我以为是姐姐的手。我伸手就打。你猜怎么着?对了,我在打自己!唉!近视真烦人!我希望视力好的孩子一定要爱护视力。
要说读书这么多年,有什么后悔的事情,我大概毫不犹豫就会说是近视,是啊,以前还不怎么觉得,现在才发现近视真是一件很麻烦的事情啊。
因为小时候看电视没节制,看起书来也不会注意那么多,常常看着看着就躺下了,或者趴在桌子上立着书读,现在想想那个样子都觉得特别没有形象,不过还有点可爱。可是就因为这些不注意的小毛病,就导致后来眼睛越来越模糊,你可能不会相信吧,我在小学四年级的时候就开始戴眼镜了。
那时候才两百度,其实我完全可以只在上课的时候戴着的,可是那时候毕竟还太小,觉得同学间都没怎么有戴眼镜的,很新奇,也比较特别,于是戴上了就摘不下来了。而且那时候学习成绩好,戴上眼镜就更显得像个好学生了,也特别享受被同学们夸赞的感觉。
直到过了很长时间,才发觉到戴眼镜的苦恼。尤其是冬天,外面天气那么冷,等到一进屋子里的时候因为温差太大就会眼镜上起雾,立马就觉得整个世界一片白茫茫的,特别无奈。
夏天,本来天气就很热,跑步的时候会更加的难受,流汗也会增多,然后眼镜就会特别容易下滑,你还要一边跑着步,一边整理眼镜,要多麻烦就有多麻烦。
都说眼睛是心灵的窗户,可是窗户上多了一层保护膜那你看外面的东西还会那么清晰吗?
所以说啊,同学们,要记得保护好自己的眼睛,千万不要做一名苦恼的近视党。
一、调查目的
当今的农村小学生由于他们在生活中不会留心观察,不会积累写作素材,所以作文选材视野狭窄,题材老套,千篇一律,甚至东拼西凑、胡编乱造。语文课程标准指出:要让学生养成留心观察周围事物的习惯,有意识地丰富自己的见闻,珍视个人的独特感受,积累习作素材; 能不拘形式地写下见闻、感受和想象,注意表现自己觉得新奇有趣的、或印象最深、最受感动的内容。因此,本调查研究围绕农村小学生作文的现状开展调查,收集相关数据,分析农村小学生作文问题出现的根本原因,寻找差距,提出改进对策。
二、调查研究方法
(一)调查工具:本次研究主要采用问卷调查法收集数据信息。
(二)抽样:中高年级学生为主,随机选100名学生参与问卷调查
三、结果与分析 通过对教师和学生作文状况的调查,经过整理分析现将调查结果归纳分析如下:
1、学生对作文缺乏兴趣。从调查来看,只有18%的学生觉得写作文轻松愉快,有82%的学生对作文没有兴趣。
2、学生没有养成良好的阅读习惯。读书破万卷,下笔如有神。只有多读别人的作品,你才能自己学到巧妙的写作的方法,才能积累好词佳句,才能随心所欲的表达自己的真情实感。
3、学生不会留心观察生活,不会从生活中选择写作素材。 调查表明,善于留心观察周围的事物,并将有意义的事记下来的学生只有8% ;写作很有激情,充满创作的欲望仅占8%;在写作时用平时观察积累的真实材料的占19%;借鉴中的材料的占36%;胡编乱写占45%。所以我们引导学生走进生活,在生活中去挖掘写作素材,是一个很重要的课题。
4、没有掌握观察方法。
(1)观察没有目的'
(2)观察没有顺序
(3)观察没有重点
(4)没有良好的观察习惯。
四、对策针对以上的分析,我们认为要激发学生的写作兴趣,提高写作能力,可以从以下几方面入手:
1、顺应儿童心理,激发写作兴趣
(1)把作文放手给学生。鼓励学生用自己的语言表达自己的想法,用他认为合适的体裁抒发自己的情感。
(2)把课堂放手给学生。 我们教师在课堂上的活动项目、写作要求,放手让学生讨论怎么写,不怕干得不完美,不怕偏激一点,不怕产生矛盾,老师表面放手,暗里使劲,不露痕迹地发挥自己的引导作用,使学生充分享受成功的喜悦。
2、语文课前,开展一分钟新闻活动 语文课前,利用一分钟的时间,开展一分钟新闻活动,让他们把他们看到的、听到的有意义、有价值的事情用简短的一句话或几句话给大家说一说,促使他们用心去观察、感受生活,让学习活动与生活紧密的结合起来。
3、鼓励学生坚持写日记。写日记是提高文学素养的奠基石。我们每天坚持写日记,可以积累写作素材,提高文学素养。
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