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一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?
二、调查方法:
1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
2.通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三:调查情况和资料整理
四、结论
(1)近视的主要原因:
1、看电视距离太近;
2、看电视的时间太长;
3、所看电视的画面浓度太深;
4、写作业时的姿势不正确;
5、在光线太强的阳光下看书;
6、在光线太弱的光下看书;
7、长时间的坐在电脑、电视前;
8、不合理饮食;
9、在车厢里看书;
10、遗传因素;
11、不认真做眼保健操。
(2)在这里我想给大家提出几点建议:
1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
(3)每天坚持做两次眼保健操。
1、每天坚持做两次眼保健操。
2、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!
一。问题的提出
据调查,我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国的近视率已接近30%。我们班上好多人都近视。为什么会近视?怎样预防近视? 于是,我对小学生近视情况作了一次调查。
二。调查方法
1.查阅有关资料。
2.调查询问同学。
3.通过博客问卷。
三、调查情况与资料整理
信息渠道
涉及方面
具 体 内 容
博客问卷
近视原因
作业做太晚,睡眠不足,过度看电视、玩电脑,摄入大量的蛋白质等。
网络媒体
近视状况
我国近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。
书籍资料
如何预防
要养成良好的用眼习惯。
四、结论
1. 分析导致眼睛近视的主要原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的.。研究结果表明,不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。譬如:看电视距离太近、看电视时间太长、电视画面浓度太深、写作业时姿势不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书、长时间的在电脑前、不合理饮食、看激光、在车厢里看书、遗传因素、不认真做眼保健操
2.分析导致眼睛近视的深层原因:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。近年医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
3.通过调查发现,在当今小学生近视率不断上升,而小学生并不加以重视。甚至有人对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。
五、解决方法
1.每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,积极参加文体活动。
2.学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来,不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3.不要睡在床上或边走路边看书,更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4.不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5.看电视次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内,距离不要太近,至少隔两米远。
一、问题的提出
人们常说:“眼观六路,耳听八方。”眼睛是心灵的窗户,我们要用眼睛学习知识,看五彩斑斓的世界。可是不知不觉中,我们身边近视的同学越来越多。这是为什么?为此,我们小组决定围绕本班同学的近视情况展开一次调查。
二、调查方法
(1)上网,查阅书籍了解什么是近视,近视的成因。
(2)查阅近三年的体检表,了解同学的视力情况。
(3)走访同学、家长,了解同学的用眼习惯。
三、调查情况和资料整理
四、结论
近视是视力缺陷的一种,是由于晶体的'曲度过大形成的,远处的平行光,进入眼球折光之后,在视网膜之前集合成焦点成像的现象。大多数人都是因为平时的用眼习惯太差,不注意保护眼睛,而导致视力急速下降。如有些同学读书写字姿势不正确,写作业时趴在桌子上。有的同学看电视的时间太长,离电视机距离较近,尤其是有些同学在双休日,暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》长达7、8小时,有的同学控制不住自己,长时间上网玩游戏,还有的同学从不认真做眼保健操,导致视力下降。
对于保护视力我们的建议是:
(1)首先,养成良好的用眼习惯,读书写字姿势正确,妥善安排作息时间,防止眼睛疲劳。
(2)看电视或玩游戏不要超过一个小时。
(3)要认真的做眼保健操。
(4)不要偏食,少吃一点辣的食品,多吃含维生素c和维生素a、d的食物。
(5)定期检查眼睛,如有异常要请医生治疗。
在此,我郑重呼吁:“眼睛是心灵的窗户,莫让它走进黑暗。”
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