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一、问题的提出
眼睛是心灵的窗户,眼睛是我们人类重要的器官,如果没有了眼睛,就等于失去了这美好的世界。在本班中有好多的同学都因为因近视而戴上了厚厚的“啤酒盖”。其中,多名同学的近视度数较深。为什么他们的近视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一直纠缠着我。于是,我便展开调查、访问,想弄个明白。
二、调查方法
1、调查访问
2、阅读相关的书籍、报刊
3、上网查找关于近视的资料
三、结论
近视眼是视力缺陷的一种,能看清近处的东西,看不清远处的东西。近视眼是由于晶状体的曲度过大造成的,假性近视是可以带凹透镜加以纠正的.。
我国近视发病率已从1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我国近视率人数达4.3亿。现在连我们班30 人,已经有十几个人近视了,而且还有很多同学快步入近视的行列中来。如果这样计算下去,中国的近视人数几乎要占50%了!所以,我们要从小时候做起!预防近视!
近视的原因有很多,主要是由于不注意用眼卫生,长时间用眼疲劳。如:读书习惯不好,看书较近,趴着看书,在光线暗的地方看书引起的近视。学生负担重,没得到足够的睡眠时间引起近视等等。但是,身体营养的缺乏也是引起近视的重要原因。缺乏维生素A、维生素b、葫萝卜素、维生素C、维生素B6锌、铬、硬质食物的的咀嚼都会造成近视。
近视眼是可以预防的,要做到“三要”和“四不看”。
一要:读写姿势要正确,眼与书的距离要在33厘米左右。
二要:看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下,要远眺几分钟。
三要:要定期检查视力,认真做眼保健操。
一不看:不在直射的强光下看书。
二不看:不在光线暗的地方看书。
三不看:不躺卧看书。
四不看:不走路看书。
珍爱自己的眼睛,保护自己的视力,不要让自己的眼睛受到伤害,眼睛是心灵的窗户,有了它,就等于拥有了整个世界!
一、问题的提出
人们常说:“眼观六路,耳听八方。”眼睛是心灵的窗户,我们要用眼睛学习知识,看五彩斑斓的世界。可是不知不觉中,我们身边近视的同学越来越多。这是为什么?为此,我们小组决定围绕本班同学的近视情况展开一次调查。
二、调查方法
(1)上网,查阅书籍了解什么是近视,近视的成因。
(2)查阅近三年的体检表,了解同学的视力情况。
(3)走访同学、家长,了解同学的用眼习惯。
三、调查情况和资料整理
四、结论
近视是视力缺陷的一种,是由于晶体的曲度过大形成的,远处的平行光,进入眼球折光之后,在视网膜之前集合成焦点成像的现象。大多数人都是因为平时的用眼习惯太差,不注意保护眼睛,而导致视力急速下降。如有些同学读书写字姿势不正确,写作业时趴在桌子上。有的同学看电视的`时间太长,离电视机距离较近,尤其是有些同学在双休日,暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》长达7、8小时,有的同学控制不住自己,长时间上网玩游戏,还有的同学从不认真做眼保健操,导致视力下降。
对于保护视力我们的建议是:
(1)首先,养成良好的用眼习惯,读书写字姿势正确,妥善安排作息时间,防止眼睛疲劳。
(2)看电视或玩游戏不要超过一个小时。
(3)要认真的做眼保健操。
(4)不要偏食,少吃一点辣的食品,多吃含维生素c和维生素a、d的食物。
(5)定期检查眼睛,如有异常要请医生治疗。
在此,我郑重呼吁:“眼睛是心灵的窗户,莫让它走进黑暗。”
一、问题的提出
升入五年级以后,随着学习任务的加重,班上近视的同学越来越多。于是,我们几个同学为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查方法
1、查阅有关眼睛近视的书籍,阅读报刊,上网浏览,了解近视眼的现状和造成原因。
2、调查本校同学的用眼习惯。
3、通过多种途径调查造成近视的原因。
三、调查情况和资料整理
信息渠道涉及的方面具体内容书籍、报刊我国小学生近视的现状全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视原因调查(本校同学)不良用眼习惯
1、看书距离不当。
2、在强光或弱光下看书。
3、持久用眼等。
4、边走边或在公交车上看书。
5、看电视时间过久等。上网引起近视的其他因素。近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
建议怎样预防近视
(一)看书时座姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的`安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
四、结论
为有效预防近视等眼病:
一、要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;
二、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;
三、要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们的眼睛近视。
一、调查目的
从网上获悉,我国在校学生3.2亿,平均近视率超过60%,其中小学生为35%,初中生为65%,高中生达79%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。最近“近视”这个冷酷的杀手以排山倒海之势也向我们学校发起了进攻,因此,必须要制止这种“疾病传染”。那么,为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?于是我们针对我们学校五六年级的部分同学作了调查。
二、调查方法
1、问卷调查
(1.你是不是近视?
A.是的B、不是
(2.你是如何近视的?(不近视的可不答)
A、看电视过度B、坐姿不端C.其它
(3你近视多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
2、走进同学们的学习和生活。
3、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的'主要原因及近视给自己带来的影响。
4、通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三、调查分析:
导致眼睛近视的原因:
大多数同学都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如没有良好的看书与写字姿势、看电视和上网过长等等)是现代儿童近视大增的主因。归纳总结如下:
1、看电视距离太近、时间太长
2、写作业时的姿势不正确
3、读书姿势不正确
4、在光线太强的地方看书
5、在光线太弱的地方看书
6、长时间坐在电脑前
7、边走边看书
8、在床上躺着看书
9、不认真做眼保健操
10、不合理饮食
11、遗传因素
四、我们采取的防控措施
1、给家长宣传预防近视眼的相关知识。
2、学校加强对学生科学用眼的管理与监督。
五、研究成果
1、了解了近视的原因。
2、我们形成了一套科学用眼的方法:三要、五不要、三个一,及时有效地预防了近视眼的蔓延。
三要是:读书写字的姿势要正确;看书写字40分钟后要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操,所按穴位要准确。
五不要是:不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字;不要躺在床上、在公共汽车上或走路时看书;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久。
三个一是:一尺、一拳、一寸,即读书写字时,眼睛和桌面要保持一尺的距离;身体和课桌之间保持一个小拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。
3、帮助近视眼患者恢复健康的建议:
一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;
二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;
三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时治疗。
六、收获与感想
经过这次活动,使我们明白了保护眼睛有多么重要,如果我们戴上了眼镜,会给我们带来诸多的不便,请大家爱护眼睛。
近几年,我们班近视的同学也越来越多,班里的同学看不清板书的同学,还要去看别人抄的板书;近视还会影响学习和智力。
后来我发现不光是我们小学高年级的学生戴眼镜,一年级多么可爱的小学生鼻梁上也戴上了眼镜,一看有多少同学都戴上了眼镜,为什么有这么多同学会戴眼镜?
造成小学生近视的原因,应该怎样去预防,据我所知,我国现在盲人有500多万人,近视的有1000万人,全国小学达20%-30%,初中达到40%-50%,高中达60%-70%,大学生达到80%-90%。这个结果与全国平均水平相当:小学生40%,初中生60%,高中生70%,大学生76%,患有人数6000万,居世界首位。据我统计4-6年级调查:
四年级共120人
四年级近视40人
五年级共200人
五年级近视61人
六年级共251人
六年级近视75人
这么多人都近视了,这是为什么?
我又在网上找到原因:
1、遗传因素:高度近视和遗传有关,多数是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境,生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。
2、环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,黄昏的时候写字一定要开灯,不能在昏暗的地方写字。
3、营养及饮食:体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发
生近视。儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。
4、地区差异及社会经济因素城市比乡村学生近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
建议和体会:
现在科技在发达,生活在不断更新,不要让小学生钻进电脑里,写作业感到疲劳时,要看看绿色,让眼睛得到缓解,养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体。我们一定要好好爱护它!
(一)一般报告的特点有:
1、内容的汇报性:一切报告都是下级向上级机关或业务主管部门汇报工作,让上级机关掌握基本情况并及时对自己的工作进行指导,所以,汇报性是“报告”的一个大特点。
2、语言的陈述性:因为报告具有汇报性,是向上级讲述做了什么工作,或工作是怎样做的,有什么情况、经验、体会,存在什么问题,今后有什么打算,对领导有什么意见、建议,所以行文上一般都使用叙述方法,即陈述其事,而不是像请示那样采用祈使、请求等法。
3、行文的单向性:报告是下级机关向上级机关行文,是为上级机关进行宏观领导提供依据,一般不需要受文机关的批复,属于单项行文,
4、成文的事后性:多数报告都是在事情做完或发生后,向上级机关做出汇报是事后或事中行文。
5、双向的沟通性:报告虽不需批复,却是下级机关以此取得上级机关的支持指导的桥梁;同时上级机关也能通过报告获得信息,了解下情,报告成为上级机关决策指导和协调工作的依据。
(二)调查报告的特点及类型:
首先,具有较强的针对性,调查报告要句句绕一个时期的中心,从实际出发,有针对性地调查某一问题或事件,分析其规律,总结其经验教训,回答人们所关心的问题;
其次,具有一定的代表性,调查报告所选择的对象应具有典型意义、普遍意义或带有关键性的问题,否则,调查报告就会失去应有的指导作用;
再次,具有一定的真实性,客观真实是调查报告的生命,是它赖以生存的基础,调查报告要求如实地反映客观事实,不虚美,不隐恶,不以偏概全。不主观武断。
调查报告从内容上分,主要有三种类型:
一是反映情况的调查报告,这一类的报告通过比较全面的调查,及时反映现实生活中出现的新情况、新问题,提出明确的观点,供领导和有关部门研究时参考;
二是总结经验的`调查报告,这一类的报告主要是反映先进单位和先进个人的典型经验的,它主要通过对典型事例的分析,为贯彻执行政府部门的方针、政策提供具体的经验和办法;
三是探讨研究问题的调查报告,这一类的报告侧重于对现实生活中出现的典型或热点、难点、疑点问题进行调查,研究原因或发展趋势,为领导和有关部门做参谋。
(三)类别及功用:
1、例行报告(日报、周报、旬报、月报、季报、年报等)。例行报告不能变成“例行公事”,而要随着工作的进展,反映新情况,新问题,写出新意。
2、综合报告;全面汇报本机关工作情况,可以和工作、计划安排结合起来。要有分析,有综合,有新意,有重点。
3、专题报告:指向上级反映本机关的某项工作、某个问题,某一方面的情况,要求上级对此有所了解的报告。所写的报告要迅速,及时,一事一报。呈报、呈转要分清写明。(如:薪酬调查报告)
4、按形式职能来分的话,一般为合同范本、领导讲话、会议发言、述职报告、心得体会、竞聘演讲、礼仪致词、入党申请、法律文书、计划规划等。
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