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前言:我们组经过调整之后组员共四人,在确定自己的所承担的任务之后,在11月份中旬和12月份上旬这个阶段里,别对建设职业学院,旅游职业学院,还有我们同济科技职业学院三所学院的大学生进行了随机性问卷试的关于大学生运动损伤调查。那么,在这次调查中,我们随机抽取了其中的147位同学(主要以男生为主)。
主体:这次掉调查为了全面了解学生运动损伤的现状和特征。我们尽可能的把各方面的细节问题包括运动损伤对大学生的身心健康等问题进行了调查 。
〈1〉 首先对截止今年的一年损伤次数进行了分类总结:1)损伤一次的占总的27.8%,2)损伤两次的占12.1%。3)损伤3次的占9.4%。4)损伤4次的占4.3%。无扭伤的占68.6%。同时我们在调查中了解到,几乎所有运动扭伤的学生在运动之前很少做运动前的准备活动,这就导致突发意外性事件发生,也是造成运动扭伤的关键原因。
〈2〉 他们在运动损伤后,对其运动能力或状况,我们也进行了调查,总的来说呢,分别处于一下三种情况:1)重度:一周内不能运动需要治疗的占
2.1%。2)中度:停止或减少患部运动7.3%。3)轻度:能够运动且不使伤病加重13.8%。正处于身强力壮的我们,对于一些中轻度的损伤,恢复的可能比较快,但是这也取决于损伤的部位有和一些药物治疗有关,还有自身调节能力,方方面面都有因素存在。
〈3〉 这几次损伤性质我们也进行了总结:1)急性:运动中突然受伤,并有红、肿、热、痛等急性症状,占5.6%。2)慢性:有多次细微伤所致,并有局部酸痛麻胀痛等症状,占2.7%。3)陈旧伤急性复发,先前伤痛未愈,仍旧
训练比赛使原伤加重1.1%。那么运动扭伤跟所发生的季节也有联系,对此我们对损伤发生的月份进行了归纳总结:在XX、XX年年的6、7、8月份发生的概率比较高平均占27.2%。其他月份平均下来保持在同一个水平线上,比较稳定。因为在6、7、8这几个月份,学生的运动量比较大,同时运动比较多。所以这个损伤率也相对比较高。有些扭伤,碰伤,撞伤等一系列外伤是避免 不了的,因为客观条件是存在的,这个谁也避免不了的' 。
〈4〉 作为学生当然是在学校呆的时间比较长,在学校学生一般进行什么活动,什么项目对损伤所造成的几率比较高呢?1)在课外活动期间占18.7%。
2)运动会上占2.8%。3)体育课和其他娱乐活动占的比例很少。他们所从事的项目主要是以篮球为主占32.5%。足球占10.6%。跑类占8.7%。其他占2.3%。就篮球而言是大学生热爱的一项运动,但是很多同学在运动中缺少技巧性这放面东西,所以在运动中难免回造成自身或是他人的伤害。
〈6〉 在对自身的损伤后的处理,治疗及康复方法,大部分都是选择药物治疗。因为就长常理而言,有病当然去看医生,对一些稍微轻一点的皮外伤的话某些人就可能不会去看医生拉,也就是说靠我调节,但选择率比较低。
〈7〉 最重要的,最值得我们关注的是学生们在损伤后的心理压力和情绪波动这个问题上面身体上的损伤最容易导致心理上的不平衡,容易冲动。但这也可能取决于损伤的程度。对此我们也进行了调查:1)非常大0.12%。2)比较大0.35%。3)一般4.5%。4)有一点10.2%。
总结:
通过这次调查和分析,进一步揭示损伤的规律、特点及其原因,并指出相应的预防措施和康复方法。并指出通过调查将情况反映到学院,希望学院开设一些对运动保健和体育康复有关知识,充实大学生的体育保健知识,同时也对学生心理素质进行评估计,从而更好培养大学生的心理素质。
我组的社会实践选择了最近在我校举办的大学生五人制室内足球赛活动中做志愿者,我们组员在确定了这个社会实践活动之后都十分的激动,十分开心,毕竟足球赛是我们男生十分热爱的一项运动,虽然免不了身体的冲撞和摩擦,但是每个热爱这项运动的人都十分理解这些事情,而这些事也无法减弱一丝一毫我们的热情。
五人制足球赛是一种特殊的足球赛,是足球的一个变种。在五人制足球赛中,每支球队只有5名队员上场比赛而不是通常的11名。五人制足球赛与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛,使用较小的球门以及较小尺寸的足球,以及缩短了的比赛。这样的球赛也正需要我们这样的志愿者,虽然场地小了,但是时间也随之缩短了,我们在场边的捡球也起到了十分重要的作用,我们能及时将球补充入场内,比赛就可以继续在一个很好的节奏下进行,会使双方队员的配合更加默契,而不会因为一会儿捡一次球而打乱了自己进攻或者防守的节奏。有的时候我们也会很忙,我们需要保证场内的干净与场地的干燥,一旦有队员发生了摔倒,需要及时的将场内的汗水清理干净,以免发生场地湿滑导致队员再次摔倒的现象。偶尔也会发生一些不太走运的事情:比如我们在场边,突然一个球高速的向自己飞来,有的时候来不及闪躲,那么我就中彩了!一分命中!不过这些事倒不多,我们也没什么大碍,现在想想还蛮好笑。
在迎接主场客场的队员时,我们也保证了自己的心态和态度,没有因为主场的原因,有所偏向,而是对客队表现出了十一分的尊重和关心,但他们有问题找到我们的时候我们也悉心帮助他们解决,或者帮助他们寻找我们的领队解决问题。客队的队员们与我们也聊得很开,他们开玩笑说,你们弄得我们像主队,你们学校像客场似的。当有客队失利后,我们在场后也对他们进行了鼓励,他们也并没有气馁。
在这场比赛后我们也有了很多的感悟,这些感悟在做志愿者之前是肯定感觉不到的,虽然这次的志愿者活动有些忙,也占用了不少我们的课后时间,但是我们一点都不后悔,无论是这么精彩的比赛,还是我们在这之后的感悟都让我们有理由说我们这次赚大了。
人生的意义并不是索取,而是奉献。奉献是不计报酬的给予,是“有一分热放一分光”,是“我为人人”。奉献者付出的是青春,是汗水,是热情,是一种无私的爱心,甚至是无价的生命。因为有人奉献,社会的物质财富和精神财富才会不断增加,人类才会不断前进。奉献者收获的是一种幸福,一种崇高的情感,是他人的尊敬与爱戴,是自己生命的延长。圣经中写道:给予比接受更快乐。我们或许无法做到春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干,但我们可以在别人困难时伸出一把援手;我们或许无法做到先天下之忧而忧,后天下之乐而乐,但我们可以在集体需要我们时挺身而出;我们或许无法做到如诸葛亮般的鞠躬尽瘁死而后已,
但我们可以为志愿者事业尽我们所能。 高尔基曾经说过,如果你在任何时候,任何地方,你一生中留给人们的都是些美好的东西---鲜花,思想,以及对你的非常美好的回忆----那你的生活将会轻松而愉快。那时你就会感到所有的人都需要你,这种感觉是你成为一个心灵丰富的人。你要知道,给永远比拿愉快。如果一个人仅仅想到自己,那么他一生里,伤心的事情一定比快乐的事情来得多。很多人都不懂得这个道理,因为他们沉浸在欲望的世界中,没有体会过心灵上的满足感与充实感,他们不懂得奉献,一心只想着索取,甚至有人还不知道奉献为何物。生命的用途并不在长短而在我们怎么利用它,许多人活的日子并不多,却活了很长久。正所谓有的人活着,他已经死了;有的人死了,他还活着。作为一个志愿者,或许我们并不需要这么伟大,但是我们应该理解何谓奉献。如果每个人都去索取而不奉献,那么我们又能索取到什么呢?
在这次五人制足球赛志愿者活动中,我学到了很多,不仅仅是看到了一场场精彩的比赛,还体会到了为集体为团队奉献后心灵的充实感。我会将志愿者精神以及感悟带入我以后的生活中去。这学期将近期末,我想是没有机会再去做志愿者,我十分期待下一学期的志愿者活动,再次感受心灵的充实。
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