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一、问题的提出
上六年级了,班级里戴眼镜的同学越来越多,照这样的速度发展下去,眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便,洗脸刷牙,吃饭行走,眼镜如同人身上的一个器官,怎么也离不开它了。同学们的视力为什么会下降?是否和平时的'学习生活习惯息息相关呢?
二、我的分析
我思考与归纳了一下,我觉得近视是由以下因素造成的:
1、做作业时没有良好的姿势。我们写着写着就时不时地与书本来一个“亲密接触”,没有保持一定的距离,这是最大的原因。
2、用眼不卫生。随随便便地用手去揉眼睛,这样会让许多细菌进入眼球。
3、不能控制用眼时间。95%的同学对于电脑、电视等高科技的产品十分感兴趣,诱惑太大。我们班中就有许多“电视迷”、“电脑游戏迷”。他们往往玩起电脑来总是忘记了时间。
4、作业负担大。我们每天的回家作业基本上在5―7个左右,我们怎么不会操劳过度呢?
三、调查结果
通过调查发现,在当今的学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要原因
四、感受
在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
一、前言
眼睛是心灵的窗户。眼在日常学习生活中的重要性是显而易见的。然而,很多学生由于不注重自己的用眼卫生,造成了不良的后果,
近视的孩子在学习过程中,时间稍长会出现眼疼、眼睛干涩、眼球充血等视疲劳的现象;学习一段时间,孩子就不得不休息一下,因此,近视孩子更累!近视影响注意力、答题速度。近视后易引起神经系统调节功能紊乱,更易引发脑疲劳,出现:思维迟钝、开小差等症状,听课质量及学习效率下降。长期脑疲劳更会影响到大脑反应速度,最终造成考试成绩的下降。近视使学生自信心降低。以上学习障碍的诱因如不及时解除就会引发情绪困惑,对自己能力产生怀疑,自感沮丧和忧愁,使孩子缺乏自信,对学习、成长都会产生不利影响。
据有关机构的权威报道,一个人得先天近视的可靠性并不是很大,只占近视眼中的不到5%,但目前学生近视眼的情况越来越严重。使得学生的近视率还在上升的趋势,为此重视研究近视眼的形成,对预防近视有十分重要意义,并促使同学们有正确的认识。那么,如何让学生预防近视眼,了解近视眼的危害,调查近视率居高不下的原因?因此,我决定对这个问题着手研究。
二、摘要:
本文对青少年的近视眼的形成原因,以及如何预防近视作一个系统调查,并提出了对近视眼的如何防治的方法,和今后进一步研究的方向。
三、调查对象与方法
X市XX小学X班全体同学,学生家庭经济条件较好,作息时间比较有规律。
全班54位同学,采取问卷调查、座谈等方式展开调查。
四、调查内容
(一)、座谈调查
镜头A:这个男同学对眼睛一点儿也不友好。只要有空余时间,他就去玩电子游戏。眼睛盯着游戏机,一眨也不眨,比上课听讲还要专心。时间一长,眼睛模糊了,他就用肮脏的手揉揉,继续玩。直到天黑,爸爸找到了他,他才背着书包极不情愿地回家。
镜头B:这个男生最喜欢看电视。放学回到家,马马虎虎写完作业,赶紧坐到电视机前。吃过晚饭,他又坐在电视机前,而且离电视机很近。不管是少儿节目还是电视连续剧,他都要看。直到电视屏幕上出现“再见”字样,他才打着哈欠,眯着半睡半醒的眼睛去睡觉。
镜头C:这两个女同学对眼睛的态度也不好。你们瞧,她俩边走路边看书,磨磨蹭蹭,不知什么时候才能到家。
镜头D:小红是个“小书迷”,爱读课外书,增长知识本是件好事,可她回家写完作业总是躺在床上看书,把妈妈的批评当作耳边风。
镜头E:小方跟着爸爸妈妈去旅行。汽车在崎岖不平的山路上行驶,颠簸着。可小方竟然捧着一本书全神贯注地看着。同行的叔叔阿姨提醒她,她理也不理,照看不误。
由于一些同学平时不注意眼睛的保护,慢慢地都成了近视眼,无奈地与眼镜为伴,小小的鼻梁上架着一副沉重的`眼镜,既累又难看,还给自己的生活和学习带来了许多不便。
(二)、问卷式调查
54位同学视力调查:裸眼视力
近视眼同学配戴眼镜的度数:
(三)、数据整理
X市XX小学X班54位同学近视眼调查:14位同学属视力不良,3位同学戴眼镜。
五、调查结果分析
1、产生近视的因素很多,有先天遗传的,也有后天造成的。
2、学生中“近视眼”人数在不断增加,严重地影响了大家正常的工作和学习。
3、青少年眼睛近视,绝大多数是用眼卫生习惯不好,造成假性近视。
4、视力不良不及时治疗,不良用眼习惯得不到纠正,就会发展成为真性近视。
六、对策
(1)青少年发育期要注重营养,营养不良会造成近视。
(2)学校要加强学生良好的书写习惯培养,重视学生用眼卫生。减少学生做作业的时间,提倡适当的活动,尤其是课间十分钟,要让学生调整一下用眼情况。
(3)作为家长要多关注孩子的成长,教育子女要看书、看电视等姿势要正确,不能躺在床上看书或看电视,要注意保证9小时的睡眠。
(4)学校要加强眼保健操宣传和眼保健操的正确姿势,不要让眼保健操流于形式。
(5)注意学习方式,减少用眼时间,以口、耳替代。
(6)调节光源,选择最适合学生学习的光源。
(7)得了“近视眼”的同学要到正规的医院去验光,配戴合适的眼镜进行矫正。否则,视力只会越来越差。
最近,学校里近视的人越来越多了,特别是高年级的同学。校园里,进进出出的同学有不少人戴起了小眼镜。一个一年级的小朋友,脸上一副十分稚气的样子,可鼻梁上却已经挂起了沉甸甸的眼镜。不看不知道,一看吓一跳,戴眼镜的同学可真不少!我们很想知道为什么,就在这下了一番功夫。在老师的帮助下,我们针对近视做了关于少先队员近视率与用眼习惯的调查。
在查找资料时,我看到了一组触目惊心的数:我国青少年近视发病率是世界第2位,发病率为50%。其中,小学生近视率为22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34%,大学生高达80%以上。我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%,患者人数超过6000万。居世界首位。看了这一则网讯,我心中不禁一颤,产生了疑云:“为什么小学生也有那么多人近视呢?为什么大学生近视人数那么多呢?从小学生到大学生人数逐渐上升,近视和年龄有关吗?”一切疑问,都在我心中产生。我又查找到了其他资料,猜测造成近视的原因是用眼习惯不良与学习任务加重。
在蒋老师的帮助下,我们又拿到了学校XX年9月份的学生视力表,经过统计,我得到如下近视(视力不到5.0)数据:一年级92人中有12人近视;二年级82人中有8人近视;三年级92人中有7人近视;四年级94人中有5人近视;五年级130人中有15人近视;六年级133人有42人近视。我发现近视人数从一年级到四年级逐渐减少,但五、六年级却又增加了,特别是六年级近视人数大约占了六年级总人数的30%。“到底是怎么回事呢?”我们针对近视做了进一步的调查。
不体会生活,就不知道生活的甜。同样,不问同学,怎么能知道近视的原因呢?我们采取了询问法。我来到六年级班中询问了同学。其中a同学说,他在家里经常上网玩游戏,时常玩到半夜才睡觉,放假时还玩个通宵;b同学说,她看书写喜欢趴在桌子上,有时一边看电视一边写作业,离电视机很近;c同学说,他做眼保健操时经常与同学说笑吵闹,眼睛痛时还经常用脏手擦;d同学是又矮又胖的,他说他喜欢吃巧克力、糖等甜食,不喜欢吃西红柿、桔子等含维生素的食物。许许多多的同学都说出了日常不良的用眼习惯。通过询问,我知道了同学有许多不良用眼习惯,发现同学们近视的主要原因是
1、阅读时间太长,注意力集中,视力工作时间长。
2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。
3、看书、写姿势不端正。
4、家长不重视孩子的视力健康。
5、卧床、躺在车厢里看书。
6、在太强、太暗的灯光下看书、写。
7、近距离、长时间看电视、上网。
8、不认真做眼保健操。
9、营养结构不合理。
10、学习负担重,心里压力大。
11、经常用脏手擦、揉眼睛。
12、发现远视力不好,不及时检查、治疗。
在网上,我还了解到:近视很少有病发症的可能;近视原因还有先天性近视,遗传性近视,但可能性只达1%……
眼睛是心灵的窗口,是探索万物的工具,更是我们身体不可欠缺的一部分。如果失去了寻找光明的'眼睛,我们的世界将会是一片黑暗。同学们,一定要保护好眼睛,做眼睛的好主人。记住,千万不要做到以上12点,还要注意日常饮食习惯哦!我们应该养成良好的卫生习惯,用科学的方法保护眼睛,爱护我们心灵的窗户!
关于我班近视眼的调查报告
随着学习任务的增加,我们班里的同学近视眼越来越多起来。这对我们小学生以后的生活不利。现在我就把我的调查结果向大家做以介绍:现在我们班有学生45人,一类近视(非常严重的近视)九人,占总人数的五分之一;二类近视(较严重的近视)5人,占总人数的九分之一;三类近视(轻微近视)5人,占总人数的九分之一。因此从整体看我们班近视的人数达到了三分之一还多。因此要引起大家的注意。通过我了解的一些情况我认为得近视眼的原因主要是看书多、作业忙,又因长时间看电视、玩电脑,打游戏机等,户外活动明显减少,长期处于近视状态;更有人忽视用眼卫生,阅读时不注意距离与姿势,不注意照明和时间,造成与眼球发育阶段同期的这一年龄用眼不卫生、视近过度。
现在我建议:
第一,每天在10点课间操时大家做一做眼保健操。大约五分钟左右就可以了,这样能缓解上课时的眼疲劳。
第二,较长时间学习的时候,要经常远眺,或着轻揉眼眶。这样对眼睛有好处。
第三,在家的墙壁上按一个视力表,经常测一下自己的视力。撑握自己视力的情况。
第四,我听我妈妈说,多吃一些含有维生素a的食物对眼睛也有益,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五,晚上睡觉前也要做一做眼保健操,这样可以缓解一天的眼疲劳。
第六,在班内,每周三,举行爱眼会。讨论保护眼睛爱护眼睛的方法。
以上是我的建议,请老师和同学们给予采纳。
调查人:
我们班的同学陆陆续续的戴上了眼镜,我虽然不是其中的一员,但是,我们班已经有30多人近视了。这个惊人的数字,让我心中产生了一个疑问,她们为什么会近视呢?带着这个疑问,我做了一个简单的调查。
我去图书馆里翻阅了大量的资料,找到了一些引发小学生近视的资料,主要的因素有:遗传因素、环境因素、个人因素、睡眠因素。而个人的因素是引起近视的主要因素,如:
1、在光线暗的地方看书。
2、走路的时候看书。
3、当车开动的时候看书、玩手机。
4、看电视、用电脑时间太久。
5、看书、写字的姿势不正确或时间太久等等。
针对以上的五点,我调查了一下我们班的同学,并做了以下的统计:有3%的同学是1在光线暗的地方看书。有3%的同学是2走路的时候看书。有15%的同学是3当车开动的时候看书、玩手机。有40%的同学是4看电脑、电视时间太久。有39%的.同学是5看书、写字的姿势不正确或时间太久等等。
我国近视率已接近30%,小学生患有近视的有22.7%,中学生近视率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼镜,大学生比例高达80%。而我们班有30多人近视,总人数58,近视超过50%,远远超过了我国的近似率,这是我们需要共同思考的一个问题。
根据我班出现的种种情况,我提出以下的建议:
1、不在光线暗的地方看书。
2、做到走路时候不看书。
3、当车开动的时候不看书、玩手机。
4、用眼40分钟左右眼睛就要做适当的休息。
5、端正看书写字的姿势,绝不卧床看书。
保护好自己的眼睛,让美好的世界尽收眼底。
一、问题的提出
现在的中小学生由于用眼不卫生,所以导致视力直线下降,不得不戴上了近视眼镜。为了不再让更多的小学生患上近视眼,所以我们做了一次调查。
二、调查方法
(1)通过上网或看一些有关近视眼的书籍,了解近视产生的原因。
(2)通过调查五年级段近视的人数,了解五年级段近视的状况。
(3)向近视的`姐姐询问她的用眼习惯。
三、调查情况和资料整理
信息渠道
涉及的方面
具体内容
上网、书籍等
近视产生的原因是什么
近视产生的主要原因是用眼不卫生。
调查
学生近视的状况
五年级段总共307人,近视人数有53人
询问姐姐
近视的姐姐的用眼习惯
写字时眼睛与书本的距离太近;长时间用眼,造成视觉疲劳。
四、结论
1、近视的原因是由于用眼不卫生造成的,如在行车上火走路时看书,睡眠不足,近距离看书、写字等。高度近视还与遗传有关。
2、近视是可以预防的。预防近视要做到:读书姿势正确,眼睛和书本的距离在30厘米左右,认真做眼保健操,看书、看电视和使用电脑1小时要休息一下,不在直射的强光下看书,不在光线暗的地方看书,不躺着看书,不在行车上或走路时看书等等。
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