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眼睛是我们心灵的窗户,只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但现在我们许多人都患上了近视,早早地戴上了厚厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰,那么究竟是因为什么原因才让他们患上近视?近视又给他们带来了什么后果?如何预防和矫正近视眼呢?我们三位同学就我们班的近视情况开展了调查。
一、调查对象与方法。
(一)调查对象:
11月18日至11月22日,我们三位同学组成调查小组,对我们班的近视情况进行了一次调查。
(二)调查方法:
我们对我们班的近视患者进行了一次采访,问题主要有,近视度数?家庭成员是否有近视?近视造成了哪些不方便?家里平均每天看电视或上网多少时间?近视后有否请医生进行视力纠正?并对全班眼保健操情况和学习姿势进行了一次检查。以较客观的方式收集到一定数量真实可靠的原始数据。
二、调查结果与分析。
(1)长期读写姿势不正确,喜欢躺在床上看书,或看书写字距离太近。
(2)有的每天看电视,打游戏,玩电脑,平均每天时间超过2.5小时,用眼
时间太长,造成眼睛疲劳。
(3)没有坚持做眼保健操,或眼保健操姿势不正确,不认真。通过对全班的眼
保健操检查来看,姿势正确及认真的竞只有15人,达全班人数的29%左右。
(三)近视眼的后果“
通过对近视眼同学的采访,同学们纷纷表示患了近视眼后,生活有许多不便这处,总结后有以下几点。
(1)上体育课或课间活动时特别不方便,特别害怕眼镜掉下来后,找眼镜麻烦。
(2)平时生活时,在睡觉,洗脸的时候,经常要把眼镜摘下,戴上,超麻烦。
(3)眼睛时常有不舒服的现象,经常要用手揉眼睛。
(四)从上面的调查结果来看,近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防的,近视主要由于用眼时间过长,学习姿势不正确,没有正确的体育锻炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的的确确给同学们生活和学习带来了不便之处。
三、解决方法:
(1)用眼时间不宜过长,每隔45-60分钟要休息10分钟左右,休息时多看看窗外绿色植物,使眼球能得到充分休息。
(2)在读写时,光线要适中。
(3)近距离用眼姿势要正确,桌椅高低比例要合适,写字时要记住三个一,手离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳,不要躺在床上,和车上看书。
(4)看电视,玩游戏,上网时间不要太长,上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米,看电视时,眼睛离电视应在2米以外。
(5)每天坚持体育锻炼,并认真正确做好眼保健操。
(6)每天保持有充足的`睡眠。
(7)患上近视后,应立即请医生,配上合适的眼镜和矫正方法,努力使自己的眼睛恢复健康。
(8)建议在学校和班级积极开展宣传近视的危害和有效防治办法的活动。
四、感想
通过这次调查,我认识到近视的烦恼已牢牢地缠上我们,为了我们的眼睛变得更加明亮。我们应该纠正自己的不良习惯,达到良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加美丽,一起行动起来吧。
一.问题的提出
我们班有好多同学都近视,仅仅是不良习惯造成的吗?近视与年龄有关系吗?
二调查方法
1. 查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因.
2. 通过多种途径,了解近视可能会引发的.并发症.
三.调查情况和资料整理
四.结论
(1)近视的主要原因:
1.看电视距离近
2.看电视时间太长
3.所有电视的画面浓度太浓
4.写作业的姿势不正确
5.在太强或太弱的光线下看书
6.长时间的坐在电脑,电视前
7.不合理饮食
8.在车厢里看书
9.遗传因素
10.不认真做眼保健操
(2).在这里我想给大家提出几点建议:
1.看书时姿势要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远”
2.不要坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书
3.每天坚持做两次眼保健操
4.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,注意休息时间的安排不能让眼睛长期处于疲劳状态。
这个学期开始之后,我发现又有一些同学戴上了近视眼镜,听表弟说,他们班级也有好几个同学已经戴上了眼镜。我们才四年级,小学都还没毕业,怎么会有这么多同学近视了呢?为此,我特地问了爸爸妈妈,他们说他们小时候,近视的同学并不多,甚至是极个别的。带着这个疑问,我开始展开了调查。
调查
我对近视的同学进行了统计,我发现我们班就有十多名同学戴近视镜,四年级其它班也有近三分之一的学生近视。低年级近视同学较少,而高年级的同学近视率更高,六年级平均每班近视的学生有二十多个。在农村听我上六年级的哥哥说他们班近视的.人只有几个。
分析
我对这些近视同学的家庭、学习、个人习惯等进行了调查。我发现我们班学习好近视的有五人,坐姿不正确导致近视的有四人,不做眼保健操的有两人,看电视、玩电脑过度导致近视的有七人。在农村导致近视的一般都是坐姿不正确或过度用眼,有的营养方面跟不上。在近视的这些人中,有一些同学的父母一方或双方为近视。
结论
1、有些同学坐姿不正确导致近视。
2、有些同学不做眼保健操导致近视。
3、有些同学玩电视、电脑过度导致近视。
4、有些同学受到父母近视的遗传,自己又过度用眼,更容易导致近视。
通过这份调查,我相信很多人应该要注意了,注意养成良好的学习,生活习惯,注意用眼,让近视远离我们!
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