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调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
一、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近视的?(不近视的可不答)
A、看电视过度 B、坐姿不端 C、其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
二、调查分析:
导致眼睛近视的原因:大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
1、看电视距离太近
2、看电视的时间太长
3、所看电视的画面浓度太深
4、写作业时的姿势不正确
5、在光线太强的阳光下看书
6、在光线太弱的光下看书
7、长时间的在电脑前
8、不合理饮食
9、看激光
10、在车厢里看书
11、遗传因素
12、不认真做眼保健操
三、调查结果:
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的.重要因素。
四、建议
(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
五、体会
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!
一、问题的提出
上五年级了,班级里戴眼镜的同学越来越多,照这样的速度发展下去,眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便,洗脸刷牙,吃饭行走,眼镜如同人身上的一个器官,怎样也离不开它了。
同学们的视力为什么会下降?是否和平时的学习生活习惯息息相关呢?
二、调查方法
1.看书
2.上网找资料
三、调查状况和资料整理
具体资料
信息渠道涉及方面
网络近视怎样构成及治疗近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有必须遗传的倾向,高度近视更是如此。正常状况下,至青春期眼球可发育正常,如过度发育即构成近视,这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视,尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段,调节潜力很强,球壁的伸展性也比较大,用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是构成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯,注意灯光照明,注意读书姿势,避免阅读时光过长,注意加强体育锻炼都能到达防治近视的作用。
书籍怎样样会近视大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
四、结论
1.遗传因素:根据超多的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代能够不一样时出现近视。遗传又往往受客观环境,即生活条件的影响使之变异,增加了遗传的复杂性。
2.环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从超多国内外看,已公认遗传与环境是近视眼构成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼构成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:
(1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力个性强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时光过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视,不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或透过其他途径影响到眼球轴的延长。
(2)辐辏学说:近距离工作使用调节时,也需要两眼同时内转的辐辏功能加强,由此能够导致眼肌对眼球加压,而引起眼球轴的延长。
(3)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大到达正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对,但是在发育期可塑性很强,对近视发展具有重要影响已是共识。
其他学说不作介绍,需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、比较度、字小模糊、距离太近和阅读时光长等外部因素都能影响以上因素的作用。
3.营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,但是这些因素是透过什么途径影响近视则各有说法。
总之,从以上能够看出近视是有许多因素能够引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成。
一、问题的提出
我们班有好多同学都近视了,他们常说:“戴着眼镜代表很有学问!”但是,我就是不明白他们为什么会近视?我们班有多少名同学近视了?于是,我带着问题做了一次调查。
二、调查方法
1、查阅有关书籍,并且询问医生,了解普通人是怎么近视的。
2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3、通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。
三、调查情况和资料整理
信息渠道涉及的方面具体内容书籍近视的主要原因遗传基因;在光线太强或光线太弱的地方看书;长时间看电视或电脑等上网近视眼的人数我国近视机率已接近30%,,而我们班61人,已有18人近视了。
医生的讲述近视眼的危害会影响智力发育、影响身体健康、影响学习,甚至会导致失明。上网、书籍近视眼的预防多做眼保健操、积极参加体育锻炼、每隔一段时间往远处望望。
四、结论
1近视的主要原因:
(1)看电视距离太近;
(2)看电视的时间太长;
(3)所看电视的画面浓度太深;
(4)写作业时的姿势不正确;
(5)在光线太强的阳光下看书;
(6)在光线太弱的.光下看书;
(7)长时间的坐在电脑、电视前;
(8)不合理饮食;
(9)在车厢里看书;
(10)遗传因素。
2.近视眼还有很多危害。
(1)会影响智力发育:人对外进信息的获取有90%是通过眼睛来完成的。青少年智力发育期更离不开外界。
(2)并发症危害:随着近视加深,会引起如视网膜脱落、青光眼、玻璃体变形等严重并发症,甚至导致失明,遗憾终生。
(3)影响身体健康:戴镜后限制了一些体育活动,使身体发育迟缓。
3、不是每个人都会得近视眼,近视眼其实可以预防的,但要做到以下几点:
(1)积极参加体育锻炼
(2)每隔一段时间往远处望望。
(3)不要在阳光集中和光线昏暗的地方看书写字。
(4)不要走路坐车看书。
(5)定时做眼保健操。
(6)不要离书本过近读书写字。
(7)不要借用他人眼镜。
(8)在没有任何情况下尽量不要“眯眼”。
(9)不要用手去触摸眼睛。
(10)不要用手电筒照自己或他人的眼睛。
一、问题的提出
同学们发现小学生近视人数颇多。于是便针对小学生近视情况,展开了对近视原因,近视人数,以及如何预防近视的一次综合实践调查。
二、调查方法
1、上网查阅资料,阅读有关近视的书籍、报纸,或询问家长。
2、对同学们展开研究调查,并结合自己的资料。
3、对自己所获得的资料进行总结、分析。
三、调查情况和资料整理
1、我国小学生近视原因有许多,大部分都是因为沉迷于网络游戏和电视、不认真做眼保健操和习惯趴在床上看书而造成的视力极度下降。
四、结论
2、近视眼被列为世界三大疾病之一,我国青少年近视的总人数高达2.7亿。我国8-12岁的小学生中,约有47个儿童就会有一个近视眼,而且有不断上升趋势。
3、要想做到预防近视,必须得做到以下几点:
(1)每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动,学习时要有充足的光线。
(2)不要经常睡在床上看书或者写字,应该时刻保持正确的看书或者写字的姿态,看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近至少隔两米远......
五、感受
近视对我们的生活造成了许多影响,我们一定要好好的保护眼睛,让眼睛在该工作时工作,该休息时休息。让它跟我们人类一样,拥有准确的作息时间。
一、问题的提出
随着科技的逐渐发展,现在越来越多的电子产品横空出世,有手机、电脑、ipad等,人们都与它们交上了,一些“四只眼”也日益变多。究竟是不是我认为的这样呢?于是,我对竹君作文近视的状况做了一次调查。
二、调查方法
1、浏览网页查找近视原因。
2、走访班级,记录近视的人数。
3、多种途径了解近视人员的生活。
三、调查情况和资料整理
三年级总人数:20人,近视人数:1人;
四年级总人数:18人,近视人数:2人;
五年级总人数:16人,近视人数:5人;
总人数:54人,近视人数:8人;
四、分析原因
从表格中,我发现了一个秘密,其中三年级的近视人数比高年级的近视人数少了很多,因此年龄越大的人,近视的可能性就越大;年龄越小,近视的可能性就越小。
通过各种渠道的了解,得出了他们近视的原因有以下几点:
1、一些人不吃新鲜的蔬菜、水果等,导致营养不均衡,而患近视。
2、一些人过度玩电子产品,不知道休息,使眼睛过度疲劳而近视。
3、一些人写字时的姿势不正确,常趴着像一堆烂泥一样,使眼睛的球状肌不受调节,从而近视。
4、一些人不好好做眼保健操,没找准穴位,使眼操无效果,患近视的`概率增加。
五、提出建议
为了保护眼睛,不患近视,我衷心提出以下三点:
1、多吃蔬菜、水果,补充维生素A。
2、多做眼保健操,动作规范。
3、看书写字有好姿势,做到身正头正背要直。
用心灵的窗,开启的房,美丽的天堂。用美丽的瞳,放开梦的幻想,留恋纯洁的。请我们的眼睛,保护视力,常做眼保健操。
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